Mörka fläckar kan bero på antingen hyperpigmentering, hårsäckar som tittar genom hudens yta eller igensatta hårsäckar och inåtväxta hårstrån. Om du ser mörka hårsäckar strax under huden efter rakning är ditt bästa alternativ att prova vaxning eller plockning. Mörkade fläckar från hyperpigmentering (ett överskott av pigment, vilket ger hudfärg) försvinner vanligtvis av sig själv efter några månader, men det finns några saker du kan försöka hjälpa till att lätta de drabbade områdena på kortare tid. Kontakta en hudläkare om dina mörka fläckar kvarstår trots de steg du har tagit hemma.
Steg
Metod 1 av 3: Använda naturliga hemmetoder
Steg 1. Prova att vaxa eller plocka
Mörka fläckar efter rakning kan orsakas av nyrakade hårsäckar som tittar fram precis under huden. Om dina mörka fläckar beror på hår under ytan, överväg att vaxa eller plocka det drabbade området för att ta bort mörka folliklar.
Steg 2. Applicera solskyddsmedel varje dag
Var noga med att applicera ett brett spektrum solskyddsmedel innan du går ut, särskilt om det drabbade området kommer att utsättas för solen. Välj ett solskyddsmedel med en solskyddsfaktor (SPF) på 30 eller högre. Oskyddad exponering för solljus kommer att förvärra dina mörka fläckar.
Steg 3. Använd ett vitamin C -serum för att blekna fläckar
Ett receptfritt C-vitamin C-serum kan lätta mörka fläckar utan att påverka den omgivande huden. Tvätta huden, gnid sedan in en liten mängd serum innan du sätter på solskyddsmedel.
Steg 4. Prova ett lakritsrotsextrakt för att göra mörka områden ljusare
Leta efter en färdig lakritsrot extrakt hud salva som innehåller liquiritin. Att applicera en aktuell kräm (1 gram per dag) varje dag i en månad kan lätta mörka fläckar.
- Det är bäst att kontakta din läkare innan du försöker lakritsrot och andra örtextrakt, särskilt om du har befintliga hälsotillstånd, till exempel diabetes. Du bör undvika att använda lakritsrot om du är gravid eller planerar att bli gravid.
- Lakritsrot antas ha antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra hudproblem.
Metod 2 av 3: Rakning för att förhindra mörka fläckar
Steg 1. Blöt huden innan du rakar dig
Raka inte torr hud! Vatten mjukar upp din hud och hår, vilket gör rakningen lättare. Tvätta huden, eller åtminstone bli våt, innan du tar upp rakhyveln.
Steg 2. Applicera rakgel
Använd en gel eller grädde när du rakar dig. Välj en produkt som är avsedd för känslig hud om det behövs.
Det är lättare att raka upp hårstrån och återfuktad hud. Din rakhyvel kommer mindre sannolikt att orsaka irritation eller inåtväxande hårstrån
Steg 3. Använd en vass rakhyvel
Undvik rakning med tråkiga blad. Byt ut engångshyvlar eller byt blad efter att ha använt din rakhyvel 5-7 gånger.
Steg 4. Raka försiktigt i hårväxtens riktning
Oavsett var du rakar dig, gå alltid i den riktning som ditt hår växer. Rakning mot säden drar i håret, vilket kan orsaka inåtväxande hår och rakhyvel eller brännskador.
Skölj rakhyveln med varmt vatten efter varje slag för att förhindra att för mycket hår samlas mellan bladen
Steg 5. Skölj huden med kallt vatten
Varmt vatten kan irritera huden, så skölj av överflödigt hår och rakkräm med kallt vatten när du är klar.
Förvara din rakhyvel utanför duschen eller badkaret så att den torkar helt
Steg 6. Återfukta huden efter rakning
När du är klar med att raka, torka försiktigt huden. Applicera sedan en fuktgivande lotion.
Metod 3 av 3: Rådfråga en hudläkare
Steg 1. Få en remiss till en hudläkare från din primära läkare
Om dina mörka fläckar kvarstår i flera månader och hemlösningar är ineffektiva, överväg att söka en medicinsk lösning. Ring din primärvårdsläkare och be dem att rekommendera en hudläkare. Du kan också hitta en hudläkare genom att använda sökverktyget på webbplatsen för American Academy of Dermatology:
Ring din försäkringsleverantör för att se till att all dermatologisk vård du behöver täcks. Fråga dem om specialistvård behöver förhandsgodkännande och om de kan ge dig vårdleverantörer i nätverket
Steg 2. Diskutera dina hudvårdsrutiner med din hudläkare
Berätta för din hudläkare om din rakning, hudvårdsrutin och alla produkter du använder. På så sätt kan de hjälpa dig att räkna ut den bästa behandlingsplanen.
- Du bör också vara beredd att diskutera din kost, solexponering och användning av solskyddsmedel och alla produkter som du har använt utan disk.
- Om ditt jobb kräver att du är rakrakad på arbetsplatsen, men du lider av svåra rakhyvor, kan du överväga att fråga din arbetsgivare om din hudläkare kan skriva under ett undantag som gör att du inte behöver raka dig varje dag.
Steg 3. Uteslut andra medicinska orsaker
Även om du är säker på att dina mörka fläckar är resultatet av rakning, bör du samarbeta med din läkare och hudläkare för att utesluta andra orsaker. Hyperpigmentering kan ha ett antal underliggande problem.
- Vanliga orsaker till mörka fläckar inkluderar inåtväxande hårstrån, mindre och kroniska bakterieinfektioner samt hormonella och kostobalanser. Din hudläkare hjälper dig att förstå de bästa stegen att ta, oavsett om det är att byta ut din rakning eller ändra din kost.
- Var noga med att diskutera eventuella befintliga medicinska tillstånd, eftersom de hjälper din hudläkare att välja den bästa åtgärden.
Steg 4. Fråga din hudläkare om behandlingsalternativ
Din hudläkare kan ordinera en ljuskräm eller föreslå en hudbehandling som använder laser eller ljusterapi. Din hudläkare kan också rekommendera en kemisk peeling, men kom ihåg att du kanske vill planera detta när du kan stanna hemma i 2-3 dagar, eftersom du kan uppleva skalning ett par dagar efter proceduren.
