3 sätt att hjälpa nära och kära med antisocial personlighetsstörning

Innehållsförteckning:

3 sätt att hjälpa nära och kära med antisocial personlighetsstörning
3 sätt att hjälpa nära och kära med antisocial personlighetsstörning

Video: 3 sätt att hjälpa nära och kära med antisocial personlighetsstörning

Video: 3 sätt att hjälpa nära och kära med antisocial personlighetsstörning
Video: How to Spot Antisocial Personality Disorder and Protect Your Mental Health 2024, Mars
Anonim

Antisocial personlighetsstörning kännetecknas av impulsivt, hänsynslöst och destruktivt beteende. Människor med detta har ofta ingen empati eller brist på känslor, och de manipulerar eller skadar människor. De deltar ofta i kriminellt beteende, vilket leder till problem med lagen eller fängelse. Antisocial personlighetsstörning anses vara en av de svåraste personlighetsstörningarna att behandla. För att hjälpa din älskade kan du försöka uppmuntra dem att få behandling, stödja dem när de går igenom behandlingen och sätta gränser för att ta hand om dig själv.

Steg

Metod 1 av 3: Uppmuntrande behandling

Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 1
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 1

Steg 1. Lär dig mer om antisocial personlighetsstörning

Ett sätt att hjälpa din älskade och uppmuntra behandling är att lära dig så mycket om sjukdomen som du kan. Personer med antisocial personlighetsstörning tycks ofta bortse från eller kränka andra, misslyckas med att följa regler och sociala normer och har ingen ånger.

  • De med antisocial personlighetsstörning är ofta bedrägliga och manipulativa. De ljuger, stjäl eller lurar människor för deras vinst.
  • De är ofta impulsiva, hänsynslösa och aggressiva, vilket leder till slagsmål.
  • Prata med en läkare eller terapeut om antisocial personlighetsstörning, eller sök på nätet eller köp böcker för att läsa om sjukdomen.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 2
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 2

Steg 2. Föreslå behandling

På grund av arten av antisocial personlighetsstörning kommer många människor med tillståndet inte att söka behandling. Du kan försöka föreslå att din älskade får hjälp för sin personlighetsstörning. Förklara att du bryr dig om dem och vill att de ska få hjälp med deras beteende.

  • Många människor med denna störning kommer bara att söka behandling om de tvingas av ett rättssystem.
  • Eftersom ett av symptomen på ASPD är en misstanke och ogillar mot auktoritetsfigurer, ser personen ofta en terapeut eller läkare som en auktoritetsfigur som de inte kan lita på. Detta leder till en dålig relation.
  • Prova att säga,”Jag bryr mig om dig, och ditt beteende har börjat oroa mig. Jag tror att du skulle dra nytta av medicinsk behandling.”
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 3
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 3

Steg 3. Uppmuntra psykoterapi

Psykoterapi är den vanligaste behandlingen för antisocial personlighetsstörning. I terapin kommer terapeuten att arbeta med personen för att sätta upp mål, förbättra relationer och utveckla hanteringsförmåga. Terapi behandlar också din älskades känslor eller brist på känslor, tillsammans med deras antisociala tendenser.

Terapi kan också fungera för att försöka koppla beteende till känslor eller känslor

Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 4
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 4

Steg 4. Föreslå en supportgrupp

Supportgrupper kan vara till stor hjälp om din älskade hittar rätt supportgrupp. Stödgruppen bör fokuseras specifikt på antisocial beteendestörning. Detta ger din älskade en chans att få kontakt med andra som går igenom liknande situationer och dela sina erfarenheter.

  • I en supportgrupp som inte är skräddarsydd specifikt för ASPD kan din älskade förbli avskild och känslomässigt avlägsen. Vissa stödgrupper kan förvandlas till platser där de förstärker negativt beteende, som att prata om hur man kan engagera sig i kriminellt beteende.
  • Prata med din älskades läkare eller ett lokalt sjukhus för att försöka hitta en grupp i ditt område. Du kan också söka online efter en supportgrupp i ditt område.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 5
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 5

Steg 5. Undvik att hota med att få din älskade att gå till behandling

Din älskade kanske inte vill gå till behandling, även efter att du har försökt övertyga dem om det. Om så är fallet, försök inte hota personen att få honom att söka behandling. Detta kommer bara att driva en person med ASPD längre bort och göra dem mer motståndskraftiga.

  • Du kan känna dig frestad att ge din älskade hot som om du säger till domstolen att de inte följer deras order om de inte går i terapi.
  • I stället för att hota, försök hjälpa din älskade att komma med skäl att fortsätta eller börja behandlingen. Du kan förklara att om de går till behandling har de större chanser att komma ur problem med rättssystemet och inte gå i fängelse igen.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 6
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 6

Steg 6. Var beredd på någon reaktion

Personer med personlighetsstörningar har ofta svårt att acceptera att de har en störning. Någon med antisocial personlighetsstörning kan ha särskilda problem med denna idé på grund av sjukdomens beskaffenhet. När du närmar dig en person med ASPD om behandling, var beredd på eventuella svar.

  • Vissa människor kanske inte vet att de har ett problem, så du kan behöva ge exempel på deras beteenden. Andra kan förneka eller vägra tro att det finns ett problem.
  • Vissa personer med ASPD kan vara resistenta eller arga om du tar upp möjligheten att de har en personlighetsstörning.

Metod 2 av 3: Ge support

Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 7
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 7

Steg 1. Stöd din älskade genom behandling

Om din älskade går med på behandling är det kanske inte lätt för dem. Många personer med ASPD har ingen empati eller brist på känslor. Detta kan göra det svårt för dem när de börjar komma i kontakt med sina känslor eller försöker navigera i känslor. Erbjud kärlek och stöd till din älskade när de går igenom denna process.

Behandlingen kan ibland vara utmanande för din älskade. De kan bli överväldigade eller upprörda, eller de kan bli frustrerade och vill sluta. Fortsätt uppmuntra dem och vara där så mycket du kan

Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 8
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 8

Steg 2. Var förståelse för din älskade genom känslomässig upptäckt

När din älskade försöker avslöja känslor och bli mer bekväm att känna dem, kan de gå igenom många känslomässiga cykler. Var stödjande för alla dessa känslor eftersom alla känslor som inte är ilska eller irritation är bra.

  • Till exempel kan många människor med ASPD känna sig deprimerade en kort stund. Hjälp dem att förstå och identifiera att dessa känslor är kopplade till depression eller sorg.
  • Stöd dem under denna tid genom att förstå, lyssna och hjälpa dem på alla sätt de behöver.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 9
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 9

Steg 3. Bygg upp en känslomässig anslutning

En sak som kan göras för att hjälpa din älskade är att arbeta med att bygga upp en känslomässig koppling. De flesta människor med ASPD har få känslomässigt betydelsefulla relationer i sina liv. Du kan försöka bygga upp ett känslomässigt samband med din älskade.

  • Du kan behöva arbeta med en terapeut för att hitta sätt att ansluta känslomässigt till din älskade.
  • Du kan inte få din älskade att känna känslor eller börja ta itu med sina känslor. Detta måste göras med hjälp av en terapeut. När din älskade börjar omfamna sina känslor kan du börja försöka ansluta till dem.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 10
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 10

Steg 4. Få dem att möta sina konsekvenser

Ett sätt du kan hjälpa din älskade att lära sig att hantera och acceptera deras tillstånd är att hjälpa dem att möta konsekvenserna av sina handlingar. För en person med antisocial personlighetsstörning är detta ofta extremt, som fängelse eller genom rättssystemet.

Gör din älskade medveten om det destruktiva beteende de deltar i, som att ljuga eller stjäla, hamna i slagsmål eller skada sina nära och kära

Metod 3 av 3: Ta hand om dig själv

Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 11
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 11

Steg 1. Sök behandling för dig själv

Eftersom de med ASPD kan fysiskt, psykiskt eller känslomässigt skada dig, bör du söka psykisk behandling för dig själv. Att prata med en terapeut kan hjälpa dig att arbeta igenom dina komplexa känslor och lära dig hanteringsförmåga.

Du kan behöva lära dig att sätta gränser eller skydda dig själv

Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 12
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 12

Steg 2. Gå till familjeterapi

Familjeterapi kan vara till stor hjälp när din älskade har antisocial personlighetsstörning. Familjeterapi kan hjälpa dig och andra familjemedlemmar att lära sig mer om din älskades sjukdom och lära sig att hjälpa. Familjeterapi kan också hjälpa dig att förstå mer om din älskades tänkesätt och karaktär.

  • ASPD kan orsaka mycket missförstånd och förvirring för de nära och kära. Familjeterapi kan ge dig en plats att uttrycka dina känslor, lära dig hur du interagerar med din älskade och hantera dina känslor.
  • Du kan också prova en stödgrupp för familjer till personer med antisocial personlighetsstörning.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 13
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 13

Steg 3. Sätt gränser

Du kan behöva sätta gränser med din älskade på grund av deras beteende. Dessa gränser skapas för att skydda ditt fysiska, mentala och emotionella välbefinnande. Var tydlig med vad dina gränser är och insistera på att din älskade respekterar dina gränser.

  • Din älskade kan vara aggressivt våldsam, vilket kan leda till fysisk skada på dig eller andra familjemedlemmar. De kan också vara onödigt hänsynslösa och skada människor. Du kanske måste komma med fysiska gränser, som att bara se dem vid vissa tillfällen. Du kan behöva kräva att de inte skriker på dig, rör dig fysiskt eller slår dig. Du kan också behöva vägra att åka bil med dem, till exempel. Försök att säga, "Jag är villig att prata, men du kommer inte att röra mig eller skrika på mig."
  • Din älskade kan manipulera dig, ljuga eller stjäla. De kan göra eller säga saker för att skada dig eller skada ditt förhållande. Detta kan leda till känslomässiga eller mentala gränser. Du kan behöva ta avstånd eller säga till din älskade: "Vi kan ses, men inte om du ska skrika på mig eller ljuga för mig."
  • Personer med ASPD kan dra nytta av all omtanke eller medkänsla. Du kan behöva skydda dig själv genom att sätta gränser för dig själv. Du kanske säger, "Jag bryr mig om dig och stöder din behandling, men jag tillåter dig inte att dra nytta av mig."
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 14
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 14

Steg 4. Hitta ett supportsystem

Du kommer förmodligen att känna många olika känslor när du försöker övertyga din älskade att söka behandling och försöka hantera sin personlighetsstörning. Du kan känna dig hopplös, ledsen eller deprimerad. Du bör hitta ett stödsystem för människor du kan luta dig mot och prata med när du blir överväldigad.

  • Dessa människor kan vara vänner eller familj som är kopplade till din älskade, eller människor som inte känner dem alls.
  • Du kan be andra familjemedlemmar eller vänner till din älskade att hjälpa dig. Du kan inte göra allt själv.
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 15
Hjälp nära och kära med antisocial personlighetsstörning Steg 15

Steg 5. Ta ett steg tillbaka

Det kan komma en tid då du måste ta ett steg tillbaka. Din älskade kan vara resistent mot behandling, i förnekelse att något är fel, eller delta i destruktivt eller skadligt beteende. Din älskade kan ljuga och stjäla från dig, behandla dig illa eller manipulera dig. Om du befinner dig i en stressig situation, farlig situation eller situation där du känner dig osäker, ta ett steg tillbaka.

Det betyder att du kanske måste ta bort dig själv från din älskades liv eller göra något annat för att säkerställa din säkerhet och känslomässiga välbefinnande

Rekommenderad: