3 sätt att upptäcka symptom på diabetes

Innehållsförteckning:

3 sätt att upptäcka symptom på diabetes
3 sätt att upptäcka symptom på diabetes

Video: 3 sätt att upptäcka symptom på diabetes

Video: 3 sätt att upptäcka symptom på diabetes
Video: 10 alarmerande hudtecken på diabetes 2024, Mars
Anonim

Diabetes drabbar mer än 14% av amerikanska vuxna och nästan 9% av den vuxna befolkningen världen över. Med mer än en tredjedel av dem omedvetna om att de har sjukdomen, och många fler människor riskerar att utveckla den, är det viktigare än någonsin att lära sig upptäcka varningstecknen. Av de två varianterna av diabetes är typ 2 vanligare och närmare kopplad till långsiktig fetma. Symtomen på typ 1 -diabetes tenderar att dyka upp plötsligt och kan hända människor med vilken vikt som helst. Om du märker symtomen på typ 1 eller 2 diabetes, se till att konsultera din läkare eller annan läkare för korrekt diagnos.

Steg

Metod 1 av 3: Känna igen symptom på typ 2 -diabetes

Hitta symptom på diabetes Steg 1
Hitta symptom på diabetes Steg 1

Steg 1. Fundera på om du är ovanligt hungrig eller törstig

Tidiga varningstecken på diabetes är hungriga eller törstiga trots att du äter och dricker mycket mat och vätska. Vid båda typerna av diabetes får din kropp inte tillräckligt med energi genom glukos eller blodsocker. Som ett resultat får du en känsla av att du behöver äta eller dricka mer.

Hitta symptom på diabetes Steg 2
Hitta symptom på diabetes Steg 2

Steg 2. Lägg märke till när du är trött

Du upplever trötthet av samma skäl som du känner dig hungrig och törstig när du är diabetiker: din kropp bearbetar inte sockret i blodet. Eftersom du inte får tillräckligt med energi från maten och drycken du dricker känner du dig trött. Observera om du klagar över trötthet trots att du får gott om sömn och vila.

Hitta symptom på diabetes Steg 3
Hitta symptom på diabetes Steg 3

Steg 3. Håll koll på hur mycket du kissar

När din kropp fungerar normalt, reabsorberar den glukos genom dina njurar. Om du är diabetiker är ditt blodsocker (mängden glukos i ditt system) förhöjt: du har för mycket obearbetat och oanvändbart glukos. Som ett resultat kommer ditt system att försöka spola sig genom att producera mer urin. Eftersom din kropp spolar sig, minskar den dina vätskor och gör dig törstig.

Sängvätning hos barn som normalt inte blöter sängen är ett tecken på typ 1 -diabetes, som brukade kallas juvenil diabetes

Hitta symptom på diabetes Steg 4
Hitta symptom på diabetes Steg 4

Steg 4. Leta efter andra effekter av förändrade vätskenivåer

Eftersom dina vätskenivåer ständigt förändras är effekter synliga i olika system. Leta efter tecken i din kropps system som förändras när dina vätskenivåer fluktuerar:

  • Munnen är ofta torr när kroppen spolar sig själv
  • Din hud kan ofta vara torr och kliande.
  • Linserna i dina ögon kan svullna upp eller ändra form. Som ett resultat kan du ha suddig syn eller oförmåga att fokusera.
Hitta symptom på diabetes Steg 5
Hitta symptom på diabetes Steg 5

Steg 5. Håll koll på långsamt läkande sår eller nedskärningar

Diabetes kan vara en "tyst mördare" -sjukdom, eftersom många människor inte märker att de har det förrän tecken på långvarig skada uppträder. Ett av dessa tecken är en minskad förmåga att läka, eftersom högt blodsocker gör det svårare för ditt blod att flyta. Observera eventuella hudskador som tar lång tid att läka. Du bör vara orolig om du har fått ett snitt i mer än en vecka till 10 dagar, särskilt på extremiteter som tår eller fötter.

Hitta symptom på diabetes Steg 6
Hitta symptom på diabetes Steg 6

Steg 6. Var medveten om smärta eller domningar i dina fötter eller ben

Om du har haft diabetes under en tid (även om du kanske inte insett det) kan nervskador leda till smärta eller domningar i extremiteterna. Hos diabetiker skadar blodflödet nervsystemet på samma sätt som det förhindrar att sår och sår läker ordentligt. I båda fallen förhindrar högt blodsocker blod från att röra sig i kroppen.

Hitta symptom på diabetes Steg 7
Hitta symptom på diabetes Steg 7

Steg 7. Notera eventuella jästinfektioner

Män och kvinnor kan båda drabbas av jästinfektioner, och diabetiker är särskilt mottagliga. Anledningen är att jäst livnär sig på glukos, och eftersom diabetiker har gott om oanvänd glukos, trivs jäst. Kontrollera om det finns infektioner i fuktiga hudveck, till exempel:

  • I och runt ljumsken och könsorganen.
  • Mellan fingrar och tår.
  • Under brösten.
  • Typ 2 -diabetes går vanligtvis obemärkt förbi, så det går tillräckligt med tid för att din kropp blir mättad med glukos, vilket möjliggör sekundära indikatorer som jästinfektioner.

Metod 2 av 3: Spotting Tecken på typ 1 -diabetes

Hitta symptom på diabetes Steg 8
Hitta symptom på diabetes Steg 8

Steg 1. Notera eventuella plötsliga symptom

I typ 1 förstör kroppens immunsystem cellerna som producerar insulin. Detta orsakar vanligtvis snabba och allvarliga symtom som uppstår inom dagar eller veckor. Typ 1 är sällsynt än typ 2 och står bara för 10% av alla diabetesfall.

  • Typ 1 -diabetes förekommer vanligtvis hos barn eller tonåringar, men kan också förekomma hos vuxna. Orsaken är okänd, men det är mer troligt att den uppstår efter en virusinfektion (som influensa eller påssjuka) eller hos personer med en familjehistoria av autoimmuna sjukdomar.
  • Däremot utvecklas typ 2 -diabetes mycket långsammare, ibland under årens lopp.
Hitta symptom på diabetes Steg 9
Hitta symptom på diabetes Steg 9

Steg 2. Lägg märke till någon akut viktminskning

Allvarlig och plötslig viktminskning är symptom som oftare förknippas med typ 1 -diabetes. Utan insulin kan din kropp inte bearbeta glukosen i blodet för energi. När glukosen når höga nivåer (hyperglykemi) kan din kropp börja bryta ner fett och muskelvävnad för energi istället. Resultatet är snabb viktminskning, åtföljd av extrem trötthet. Detta tillstånd är känt som diabetisk ketoacidos.

Hitta symptom på diabetes Steg 10
Hitta symptom på diabetes Steg 10

Steg 3. Var medveten om livshotande symptom

När typ 1 -diabetes inte behandlas snabbt kan det vara akut och dödligt. Kontakta en läkare om du upplever tecken på hyperglykemi (högt blodsocker), särskilt om du visar andra symptom på möjlig diabetes eller har en familjehistoria av diabetes:

  • Tidiga tecken på hyperglykemi (schemalägg läkarbesök snart): ökad urinering, törst, dimsyn, trötthet eller huvudvärk
  • Senare tecken (sök omedelbar uppmärksamhet): andningssvårigheter, kräkningar, svaghet, förvirring, buksmärtor, fruktig doft.
  • När du har diagnostiserats och fått behandling kan din läkare förklara hur man behandlar hyperglykemi med insulin och hur man undviker allvarlig hypoglykemi (lågt blodsocker orsakat av överkorrigering).

Metod 3 av 3: Vidta åtgärder om du visar symptom på diabetes

Hitta symptom på diabetes Steg 11
Hitta symptom på diabetes Steg 11

Steg 1. Sök akut läkarvård om du misstänker typ 1 -diabetes

Du bör omedelbart söka läkarvård om du upplever några allvarliga symptom som plötsligt uppstår. Få utvärdering omedelbart om du eller ditt barn plötsligt upplever extrem törst eller uttorkning, illamående och kräkningar, extrem svaghet och medvetslöshet.

  • Kom ihåg att de allvarliga och akuta symptomen i samband med typ 1 -diabetes kan relateras till ett antal viktiga medicinska problem, som influensa. Därför är det viktigt att få en korrekt diagnos från en läkare.
  • Även om typ 1 är mer sannolikt att orsaka omedelbar fara, kan båda typerna av diabetes leda till toxicitet och resultera i nervskador, amputation, andningsskador och har långvariga effekter på muskelsystemet och synen. Tidig diagnos och behandling eller viktigt för båda typerna.
Hitta symptom på diabetes Steg 12
Hitta symptom på diabetes Steg 12

Steg 2. Kontakta läkare omedelbart om du visar tecken på ketoacidos

Om du plötsligt visar diabetessymtom som extrem törst, viktminskning, trötthet, suddig syn eller ofta urinering, kan du lider av diabetisk ketoacidos (DKA). DKA är när din kropp bryter ner fett och muskelvävnad för energi och producerar ketoner, som är giftiga kemikalier, som en biprodukt. Typ 1 -diabetiker är ofta odiagnostiserade tills de kräver sjukhusvistelse för DKA.

  • DKA är ett livshotande och allvarligt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård.
  • Andra människor kommer ofta att kunna lukta en distinkt päronliknande doft på andan hos dem som lider av DKA. De luktar faktiskt ketoner som mättar din kropp.
Hitta symptom på diabetes Steg 13
Hitta symptom på diabetes Steg 13

Steg 3. Boka tid hos din läkare för en korrekt diagnos

Det enda sättet att säkerställa en korrekt diagnos är att träffa din primärvårdsläkare eller en allmänläkare på en klinik. Dessa läkare är behöriga att beställa en serie tester som kontrollerar om du är diabetiker eller inte. De kommer också att avgöra status för sjukdomen och omfattningen av skador på din kropp och hjälpa läkaren att bestämma lämplig behandlingsplan för dig. För att få ut det mesta av ditt besök, ställ frågor som:

  • Vilka behandlingar finns tillgängliga, och vad är bäst för mig (eller mitt barn)?
  • Behöver jag en remiss till en endokrinolog, dietist eller annan specialist?
  • Vilka är mina specifika kost-, närings- och träningsbehov?
  • Hur övervakar jag närvaron av ketoner i mitt blodomlopp?
  • Hur ofta ska jag besöka läkare och andra vårdspecialister?
Hitta symptom på diabetes Steg 14
Hitta symptom på diabetes Steg 14

Steg 4. Få screening för diabetes

Typ 1 -diabetes diagnostiseras vanligtvis i barndomen och är vanligtvis förknippad med allvarlig sjukdom, infektion eller skada på bukspottkörteln. Å andra sidan bör testning för typ 2 -diabetes vara rutin för personer över 45 år. Om du har andra hälso- eller livsstilsfaktorer som sätter dig i större risk för typ 2 -diabetes bör du också testas årligen. Dessa risker inkluderar:

  • Fetma eller övervikt
  • Familjens historia om diabetes
  • Stillasittande livsstil (tränar mindre än 3 gånger i veckan)
  • Högt blodtryck eller mer än 140/90
  • Låga HDL -nivåer (”bra” kolesterol) och höga nivåer av triglycerider
  • Rökning
Hitta symptom på diabetes Steg 15
Hitta symptom på diabetes Steg 15

Steg 5. Förhindra diabetes

Du kan förhindra eller fördröja uppkomsten av diabetes med ett antal livsstilsval. Det är särskilt viktigt att vidta dessa livsförändringar om du kan bocka av någon av riskfaktorerna eller om du tidigare har testat positivt för prediabetes. Proaktiva livsförändringar inkluderar:

  • Tränar 30 minuter eller mer de flesta dagarna
  • Hantera ditt blodtryck
  • Äter en välbalanserad kost
  • Håll din vikt inom eller nära ditt rekommenderade intervall
Hitta symptom på diabetes Steg 16
Hitta symptom på diabetes Steg 16

Steg 6. Var medveten om graviditetsdiabetes om du är gravid eller planerar att bli gravid

Liksom diabetes typ 1 och 2 påverkar graviditetsdiabetes hur kroppen behandlar glukos. Det förekommer dock bara hos gravida kvinnor. Det orsakar högt blodsocker som kan hota din graviditet och ditt barns hälsa. Gastrodiabetes orsakar inte märkbara tecken eller symtom, så det är svårt att diagnostisera på egen hand.

  • Om du försöker bli gravid, rådfråga din läkare för blodundersökningar för att bestämma din risk att utveckla graviditetsdiabetes.
  • När du väl blir gravid blir övervakning av dess tecken och symtom, liksom dina blodsockernivåer, en rutinmässig del av prenatalvården.
  • Det är inte klart varför vissa kvinnor utvecklar graviditetsdiabetes, men riskfaktorer som oftare är associerade med tillståndet inkluderar: att vara över 25 år vid graviditet, familj eller personlig typ 2 -diabetes och att vara betydligt överviktig.

Rekommenderad: