Tums är ett märke av antacida som kan användas för att behandla halsbränna och sur matsmältningsbesvär. Dess aktiva ingrediens är kalcium, vilket neutraliserar magsyrorna som orsakar sura uppstötningar. Tums är tillgängligt över disk och har en mycket låg risk för allvarliga biverkningar, vilket gör det till en säker och bekväm lösning för sura problem. Tala med din läkare för att säkerställa att Tums är den bästa behandlingen för dina symtom, läs etiketten på din Tums -produkt och ta den vid behov för att behandla din halsbränna eller sura matsmältningsbesvär.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla halsbränna med tummar
Steg 1. Ta 2-4 tabletter om inte annat anges om du är vuxen
De flesta produkter från Tums rekommenderar att du tar doser om 2-4 tabletter. Vissa starkare produkter, som Tums Ultra, bör dock tas i doser om 2-3 tabletter.
- Om du är osäker, läs etiketten på din Tums -produkt. Olika produkter och koncentrationer kan ha olika doser.
- Om du är under 12, be en vuxen att hjälpa dig att använda Tums Kids.
- Om du tar receptbelagda läkemedel, tala med din läkare eller apotekspersonal innan du tar Tums. Tums kan störa vissa mediciner.
Steg 2. Undvik att ta mer än 10 tabletter på 24 timmar
Om du upplever ihållande symtom och tar Tums ofta, hålla koll på hur mycket du tar och inte överskrida den maximala dosen. Du kanske vill rådfråga din läkare om den maximala dosen inte hjälper dina symtom att förbättras.
- Om du har tagit maximal dos i 2 veckor, sluta ta Tums tills du talar med din läkare.
- Om du är gravid eller ammar, tala med din läkare innan du tar Tums.
Steg 3. Använd Tums när du känner halsbränna eller matsmältningsbesvär
Tums är avsedda att tas efter behov, så du behöver inte ta det regelbundet för att det ska vara effektivt. Ta bara Tums när du behöver lindring.
Steg 4. Ta Tums 1 timme efter att ha ätit om du har halsbränna regelbundet
Om du vet att du i allmänhet upplever halsbränna eller sur matsmältningsbesvär vid förutsägbara tider, som efter att ha ätit vissa livsmedel, kanske du vill ta Tums 1 timme efter att ha ätit även om du inte känner några symptom än.
Steg 5. Ta Tums minst 1 timme före eller 4 timmar efter andra mediciner
Eftersom kalcium i Tums ibland kan göra det svårare för kroppen att absorbera andra mediciner eller vitaminer, är det bäst att ta bort dem. Detta hjälper till att förhindra att tummen stör dina andra mediciner.
Steg 6. Förvara dina tummar vid rumstemperatur och borta från direkt solljus
För att hjälpa din Tums -produkt att hålla sig fräsch och fungera effektivt, förvara den i en tätt försluten behållare och förvara den någonstans som förblir sval och torr. Ett medicinskåp eller en låda är ett bra ställe att förvara dina Tums.
Metod 2 av 3: Att välja rätt Tums -produkt
Steg 1. Använd regelbunden styrka Tums om din halsbränna vanligtvis är mild
Om halsbränna eller sur matsmältningsbesvär som du upplever vanligtvis är måttlig, bör regelbunden styrka Tums vara tillräcklig för att behandla dina symtom. På produkten ska det stå”Regular Strength” eller”500 milligram” någonstans på etiketten.
Tums erbjuder flera olika smaker av vanliga styrka -produkter, liksom "sega" sorter som har en tuggig snarare än kalkig konsistens
Steg 2. Köp Extra Strength eller Ultra Strength Tums om din halsbränna är svår
Om du har mycket stark halsbränna eller sur matsmältningsbesvär, eller om regelbunden styrka Tums inte förbättrar dina symtom, köp Extra Strength eller Ultra Strength Tums. Dessa produkter bör ha 750 milligram kalciumkarbonat per dos, vilket gör dem mer effektiva mot svåra symptom.
Steg 3. Använd Tums Kids för barn under 12 år
Tums Kids är speciellt framtagen för yngre barn och bör användas istället för vanliga Tums. Du kanske vill konsultera ditt barns läkare innan du ger dem tummar, särskilt om de ofta får halsbränna eller har ytterligare symtom som illamående eller diarré.
Metod 3 av 3: Prata med din läkare om Tums
Steg 1. Tala med din läkare om du använder Tums ofta eller tar andra mediciner
Tums har väldigt få risker och biverkningar, men om du använder det varje dag under långa perioder kan det vara en bra idé att diskutera det med din läkare. Du bör också träffa din läkare om Tums inte förbättrar din halsbränna eller om du upplever allvarligare symtom, såsom illamående, diarré eller bröstsmärta.
Steg 2. Diskutera eventuella allergier och aktuella mediciner med din läkare
Det är sällan Tums orsakar allergiska reaktioner eller interagerar negativt med andra mediciner, men det är alltid en bra idé att berätta för din läkare om allt du tar. Detta gäller särskilt om din läkare skriver ett nytt recept till dig. Även om du bara tar Tums ibland, bör du inkludera det när du listar dina mediciner.
Steg 3. Tala om för din läkare om du ammar, är gravid eller hoppas bli gravid
Tums innehåller kalcium, vilket kan hindra din kropp från att effektivt absorbera järn. Järn är ett mycket viktigt mineral för gravida och ammande kvinnor, vilket innebär att din läkare kan instruera dig att ta Tums annorlunda för att undvika att begränsa din järnabsorption.
Steg 4. Låt din läkare veta om du har haft njursten tidigare
I sällsynta fall kan intag av stora mängder kalcium leda till utveckling av njursten. Om du har haft njursten tidigare eller har höga kalciumnivåer, kan din läkare råda dig att undvika tumörer eller bara använda dem ibland.
