Hängslen kan användas för att korrigera sneda tänder, överbett och andra ortodontiska problem. Hängslen kan dock vara smärtsamma och fula. Det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för att behöva hängslen. Du kan också använda alternativa metoder för att korrigera eventuella problem med dina tänder.
Steg
Metod 1 av 3: Förhindra barn från att behöva tandställning
Steg 1. Förhindra munandning
Om ditt barn andas genom munnen ofta kan det leda till felaktiga inriktningar av tänderna som så småningom kommer att behöva korrigeras med tandställning. Vidta åtgärder för att se till att andningen i munnen inte sker med frekvens.
- Helst ska tungan vila precis innanför de övre tänderna. När ett barn andas genom munnen trycks tungan ner och yttre tryck utövas på tänderna. Detta kan resultera i att tänderna blir sneda med tiden. De övre tänderna och den övre maxillan (käken) gör en triangulär pyramidform och tandställning kan vara nödvändig.
- Ofta kan näsproblem (vanligtvis näspolyper), allergier och astma vara orsakerna till att ditt barn andas genom munnen. Boka tid med en barnläkare för att ta reda på den fysiska orsaken bakom hans munandning och hitta sätt att hålla näsan klar för att åtgärda problemet.
- Barn kan andas tungt genom munnen eller snarka under sömnen. Detta kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive förstorade tonsiller. Om du märker att ditt barn andas genom munnen under sömnen, boka tid hos en läkare för att fastställa orsaken och åtgärda problemet.
Steg 2. Avskräcka från att suga tummen
Dåliga orala vanor, som att suga tummen eller fingrarna, kan orsaka ett felriktat bett som kräver tandställning. Om ditt barn suger tummen, fingrarna eller nappen, hitta sätt att avskräcka vanan.
- Tumsugning är en reflex som finns hos unga spädbarn som främjar trygghetskänslor. Tumsugning fortsätter ofta in i småbarn och bortom. Vanligtvis är tummar inte ett problem förrän ditt barns permanenta tänder kommer in, vilket borde hända runt 5 års ålder. Då kan ingrepp vara nödvändigt för att se till att det inte påverkar hur ett barns tänder ställs upp. Det kan också påverka barnets benstruktur och kan vara svårt att korrigera, även med hängslen.
- Positiv förstärkning hjälper. Prova att berömma ditt barn när han inte suger tummen med små belöningar som en godisbit eller en resa till parken.
- Identifiera eventuella utlösare för tummen suger. Barn kan suga tummarna som svar på stress. Att lugna ditt barn med lugnande ord eller en kram när han verkar stressad kan hindra honom från att suga tummen.
- Om du ser ditt barn tanklöst suga tummen, be henne försiktigt att sluta. Små, mjuka påminnelser kan avskräcka beteendet över tid. Du bör undvika att skrika eller skälla, eftersom det kan öka ditt barns stress och leda till ytterligare tumsugning.
Steg 3. Korrigera stressrelaterade tandproblem
Bruxism är en periodisk sammandragning av muskler i ansiktet under sömnen som ofta åtföljs av beteenden som tandslipning. Även om det ibland är genetiskt, orsakas bruxism ofta av stress. Om du tror att ditt barn kan slipa tänderna på grund av hög ångest, kan hitta sätt att hjälpa honom klara av att minska vanan och hjälpa honom att undvika tandställning i framtiden.
- Barn hanterar stress på olika sätt. Medan vissa barn kan vara lättsamma av natur, har många barn problem med att hantera även små stressfaktorer och kan gråta, kasta raserianfall eller springa och gömma sig som svar på tryck. Många föräldrar tror falskt att barn inte är medvetna eller störs av stressande faktorer i sitt eget liv, till exempel problem på jobbet eller hälsoproblem. Försök att förstå även om ditt barn inte vet exakt vad som händer, det kan påverkas av stress lika mycket som du.
- Prata med ditt barn om stress. Hjälp honom att förstå de fysiska tecknen på stress, till exempel åtdragning av bröstet, ökad hjärtslag etc. Att ha ett ord och förklara sådana problem kan göra dem mindre skrämmande. Det är ofta det okända som är mest skrämmande för barn. Hjälp honom att förstå att stress är normalt och något som alla upplever till viss del.
- Att ge fysiskt stöd, som kramar, klappar på ryggen och kyssar, kan hjälpa ett barn att slappna av när stressen kommer. Du bör också ge emotionellt stöd genom öppen kommunikation. Låt ditt barn förklara för dig vad som orsakar honom stress och varför, och du kan hjälpa till genom att lyssna, förstå och lugna honom. Kom ihåg att små barn ofta har svårt att förklara sina känslor så att ditt barn kan förklara stress på abstrakta, kroppsliga sätt. Han kan förklara att en kroppsdel, som hjärtat eller huvudet, gör ont.
- Om det händer stora livshändelser, till exempel en skilsmässa eller en nära familjemedlems död, kan ditt barn behöva en terapeut eller rådgivare för att hjälpa honom att klara det. Många terapeuter arbetar med barn och du kan försöka be din barnläkare om en rekommendation.
Metod 2 av 3: Hitta alternativ för hängslen
Steg 1. Prova en hållare
Av olika anledningar kan det vara svårt för dig att bära hängslen. I det här fallet kanske du vill titta på alternativ. En hållare, en avtagbar enhet som används för att korrigera sneda tänder, kan vara ett alternativ.
- Normalt används hållare efter att hängslen har tagits bort för att korrigera sneda tänder. Men om du bara behöver en liten mängd korrigering, fråga din tandläkare eller ortodontist om möjligheten till en hållare istället för hängslen.
- Hållare är vanligtvis billiga och behöver ibland bara bäras under vissa delar av dagen; du brukar bära dem under långa perioder, till exempel när du sover. Din tandläkare kan rekommendera en speciell tandkräm eller munvatten för att rengöra och skölja behållaren.
Steg 2. Fråga om tydliga justeringar
Tydliga inriktare, till exempel invisalign, är tydliga och avtagbara hängslen som måste bäras under vissa intervaller. De är ett populärt alternativ till hängslen för vuxna.
- Tydliga justeringar kan korrigera stora strukturella problem och även mindre krokigheter. Om du behöver korrigera tandgapet är justeringar ett bra alternativ eftersom korrigeringen är minimal.
- För ditt första par måste du bära dem 20 timmar om dagen i två veckor. Efter detta får du ett annat par. Din tandläkare kommer att berätta för dig hur länge du behöver ha ditt nya par fastställt på problemet du rättar till.
Steg 3. Prova faner
Faner används främst för att behandla klyftor mellan tänder, sprickor, flis eller till och med allvarlig missfärgning. De är porslinslock som sätts in i dina tänder, på "vestibulär yta" eller det område av dina tänder som är synligt när du ler, för att rätta till skador och brister.
- Din tandläkare tar bort ett tunt lager tandemalj och fixerar sedan faner på dina tänder.
- Faner anses ofta vara kosmetiska snarare än medicinska, så din försäkring kanske inte täcker dem.
Steg 4. Använd accelererad ortodonti
Det finns sätt att snabbspåra ortodontisk behandling som kan minimera tiden du har på dig att bära korrigerande enheter som hängslen.
- De flesta snabbspårande behandlingar använder ett system som kallas mikro-osteoperforation som försvagar dina ben till den grad dina tänder rör sig under tryck. Detta gör att hängslen och andra enheter som gör om dina tänder kan arbeta snabbare.
- Detta kan enkelt användas med andra hängslen alternativ, såsom hållare och tydliga justeringar. Behandlingen kan dock vara ganska dyr och kanske inte täcks av försäkring.
Metod 3 av 3: Ta hand om dina tänder
Steg 1. Borsta tänderna två gånger dagligen
Att ta hand om dina tänder, före eller efter ombyggnadsbehandlingar, är viktigt. Du vill se till att du undviker att behöva ytterligare behandling efter att tandställningar, justeringar eller hållare har tagits bort. Du bör borsta på morgonen och före sänggåendet.
- Använd en mjuk borste och borsta försiktigt tänderna på alla sidor med cirkulära rörelser. Använd en fluortandkräm. Förutom dina tänder, borsta längs tandköttet och på tungan.
- Om du har artrit eller tillstånd som begränsar rörelse i dina händer, prova en batteridriven tandborste.
Steg 2. Tandtråd
Du behöver också tandtråd varje dag med tandtråd. Detta kommer att ta bort plack mellan tänderna som inte annars kan tas bort. Tandtråd förhindrar också gingivit och tandköttssjukdom. Tandtråd tills du når tandköttet, men gräva inte i tandköttet med tandtråd förrän de blöder eller blir ömma.
Steg 3. Förstå hängslen kan vara oundvikligt
Även om du kanske inte gillar möjligheten att få hängslen, kan alternativ ibland vara för dyra eller inte fungera för dig med tanke på den korrigeringsnivå som behövs. Krokiga tänder är också beroende av genetiska faktorer, så även om du borstar och använder tandtråd regelbundet kan tandställning fortfarande vara nödvändig.
