Att ha vita tänder kan ge dig självförtroende. Men professionella behandlingar och kommersiella hemblekningssatser kan vara dyra och använda hårda kemikalier. Om du letar efter en mer naturlig hemlagad tandblekare kan behandlingar med bakpulver vara billiga och effektiva. Det finns också flera sätt att använda vissa livsmedel för att bleka tänderna.
Steg
Metod 1 av 2: Användning av bakpulverbaserade whiteners
Steg 1. Använd bakpulver direkt på tänderna
Bakpulver är ett milt slipmedel som kan skrubba plack och ytfläckar från tänderna. Du kan applicera den på dina tänder som en vitare på ett antal sätt:
- Doppa en fuktad tandborste direkt i pulveriserad bakpulver. Borsta tänderna som du brukar, spotta ut bakpulver och skölj munnen med vatten.
- Gör en pasta med bakpulver och vatten. Lägg lite bakpulver i en liten behållare som du kan stänga (för att förvara pastan). Rör sakta ner vatten några droppar i taget i bakpulver tills en slät pasta bildas. Applicera på din tandborste, borsta och skölj sedan tänderna som vanligt.
- Bakpulver kan irritera munvävnaderna. Om du märker någon inflammation eller ömhet, använd denna behandling mindre ofta.
Steg 2. Gör en pasta av bakpulver och väteperoxid
Bakpulver i kombination med väteperoxid gör en mycket effektiv tandblekare. Denna behandling bör dock inte användas ofta. Väteperoxid kan irritera vävnaderna i munnen och långvarig användning kan orsaka allvarliga problem. För att göra denna vitare:
- Häll en tesked bakpulver i en skål eller ett litet fat.
- Rör ner fem till sju droppar väteperoxid i bakpulver tills en slät pasta bildas.
- Du kan också lägga till en droppe pepparmyntsextrakt för att förbättra smaken av blandningen.
- Applicera på din tandborste, borsta och skölj sedan tänderna som vanligt.
- Var noga med att spotta ut all peroxid-svälj den inte. Skölj munnen väl efteråt.
Steg 3. Blanda bakpulver och citronsaft
Eftersom citronsyran som finns i citronsaft är ett naturligt blekmedel kan det bli ett utmärkt blekmedel. Du kan göra en pasta genom att kombinera de två ingredienserna och använda den sällan som en vitare.
- Häll en tesked bakpulver i en skål eller ett litet fat.
- Rör ner citronsaft några droppar i taget i bakpulver tills en slät pasta bildas.
- Applicera pastan på dina tänder (med ett finger är bra) och låt den sitta i två till tre minuter.
- Skölj tänderna med vatten efteråt.
- Använd denna behandling högst en gång i veckan, eftersom citronsyra också kan skada tändernas emalj och irritera munvävnaderna.
Steg 4. Gör en pasta med bakpulver och ättika
Vinäger är surt, som citron, och det kan hjälpa till att bleka tänderna, särskilt i kombination med bakpulver. En blandning av de två kan användas som pasta för att borsta tänderna.
- Häll en tesked bakpulver i en skål eller ett litet fat.
- Rör ättika några droppar i taget i bakpulver tills en slät pasta bildas.
- Doppa en fuktad tandborste i pastan och borsta som vanligt.
- Skölj munnen med vatten efteråt.
Metod 2 av 2: Använda livsmedel för att bleka dina tänder
Steg 1. Ät knapriga frukter och grönsaker
Äpplen, selleri och morötter är krispiga, och att äta dem kan hjälpa till att skrubba ytfläckar från tänderna. Dessutom kan de döda bakterier och förbättra andningen.
Steg 2. Ät mer mejeriprodukter
Dessa produkter (mjölk, ost, yoghurt, etc.) innehåller mjölksyra, vilket kan hjälpa till att skydda dina tänder. Några av dem kan också hjälpa till att bleka tänderna och/eller förhindra några fläckar:
- Hårda ostar kan skrubba några ytfläckar från tänderna och blockera vissa fläckar som vin eller kaffe från att missfärga tänderna om du äter några innan du dricker.
- Att äta mejeriprodukter är bra för dina tänder, men konsumera inte för mycket av sockerhaltiga livsmedel som glass, eftersom dessa kan bidra till tandförfall.
Steg 3. Använd salvia för att skrubba tänderna
Salvia har en antiseptisk effekt, och av denna anledning finns det även i vissa munvatten och gurglar. Det kan också hjälpa till att bleka tänderna. Gnugga helt enkelt färska salviablad på tänderna.
Steg 4. Gör en jordgubbspasta
Jordgubbar innehåller ett enzym som kallas äppelsyra som kan hjälpa till att bleka tänderna. Du kan helt enkelt gnida en skivad jordgubbe på tänderna eller mosa färska jordgubbar till en pasta och gnugga den på tänderna. Lämna det på tänderna i fem minuter och skölj sedan med vatten. Borsta och tandtråd som vanligt efteråt.
- Du kan lägga till en halv tesked bakpulver till pastan, om så önskas.
- Forskning visar att en jordgubbspasta bara tar bort skräp från ytan. Om du vill ha mer intensiv blekning, sök andra behandlingar.
Steg 5. Använd färsk citron
Naturliga blekmedel som finns i citron kan hjälpa till att bleka tänderna. dock kan citronsyran som hittas citroner också slita bort tandemaljen, så du bör inte överanvända denna metod. Ta bara en skiva citronskal och gnid den på tänderna.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
