Hälsa 2024, April
Är dina naglar spröda och lätt trasiga? Att ändra några vanliga vanor kan göra stor skillnad. Om du behandlar dina naglar försiktigt, får i dig gott om näringsämnen och provar några överraskande knep kommer dina naglar att växa sig starka och snabba på nolltid.
Tro det eller ej, svettning är bra för din hälsa. Svettning är din kropps sätt att kyla sig själv, ersätta elektrolyter och konditionera din hud. Du är förmodligen redan van vid att svettas under varmt väder eller ett ansträngande träningspass, men det finns också andra sätt att få dig att glittra.
Om du har svårt att växa ut dina naglar, bli inte frustrerad. Det finns flera saker du kan göra för att uppmuntra dina naglar att växa. Grundläggande daglig vård kan hjälpa till att hålla dina naglar starka och förhindra skador. Vissa livsmedel, som rött kött och nötter, uppmuntrar nageltillväxt.
Forskning tyder på att blockerade svettkörtlar kan fånga döda hudceller och bakterier under huden, vilket kan leda till smärtsamma och pinsamma stötar som kallas hidradenitis suppurativa (HS). I vissa fall kan blockerade svettkörtlar orsaka ett tillfälligt kliande, taggigt utslag som kallas värmeutslag.
Underarmssköldar, även kända som klädkuddar eller plaggskydd, används för att förhindra svett under armhålan. Sköldarna hindrar din svett från att dränka sig i kläderna och styr din kroppslukt. De är engångsbruk och kommersiellt tillgängliga för cirka $ 2 eller mer.
Allas armhålor svettas, men det kan bli pinsamt om svettningen är överdriven. Lyckligtvis finns det några saker du kan försöka hjälpa till att eliminera svettning i armhålan. Steg Metod 1 av 3: Användning av topiska antiperspiranter Steg 1.
Överdriven svettiga handflator kan vara besvärliga och pinsamma. Under anställningsintervjuer, första dejter och evenemang som kan innebära high-fiving, vill du lämna svettigheten bakom dig. Läs vidare för att ta reda på hur du kan behandla detta problem i ditt dagliga liv.
Om du vill minska på armhålans svett är antiperspiranter vägen att gå. Dessa produkter-som kan komma i olika typer, från pinnar till sprayer-minskar svett genom att tillfälligt ansluta dina svettkörtlar. Deodoranter, å andra sidan, täcker helt enkelt kroppslukt.
Om du är generad eller självmedveten om att svettas från pannan, ansiktet, hårbotten och nacken efter att du ätit, oroa dig inte! Du kan behandla smältande svettning genom att använda antiperspiranter, aktuella krämer och orala mediciner. Dessutom kan Botox -injektioner vara en effektiv behandling för svettning.
Det är normalt att alla svettas, men svettiga ben är obekväma och kan leda till pinsamma svettfläckar. Lyckligtvis finns det flera enkla sätt att minska svettmängden du upplever. Om du tenderar att svettas när dina ben är heta, använd antiperspirant -våtservetter, deodorant och välj bomullskläder som andas.
Drysol är receptbelagd antiperspirant som används för att kontrollera överdriven svettning (hyperhidros). Om du har provat ett antal olika receptfria deodoranter och antiperspiranter, men fortfarande lider av överdriven svettning, kan Drysol vara den perfekta lösningen.
Om svettning i ansiktet stöter på dig eller förstör din smink är du inte ensam! Svettning i ansiktet kan vara pinsamt, men det är möjligt att minska det. Börja med att använda receptfria behandlingar och göra livsstilsförändringar. Om detta inte fungerar, kontakta din läkare eller hudläkare för starkare behandlingar.
Svettning är en vanlig reaktion på ångest eftersom det får kroppstemperaturen att stiga som svar på ökad stress. Överdriven svettning kan vara pinsamt och obekvämt, men lyckligtvis finns det många sätt att kontrollera det. Att minska din underliggande ångest är det bästa sättet att minska ångestrelaterad svettning, men det finns också en mängd olika alternativ för att behandla symptomet.
Hyperhidros är den medicinska termen för överdriven svettning som inte är relaterad till träning eller kroppstemperaturreglering. I de flesta fall är orsaken okänd. Typiska områden med överdriven svettning inkluderar händer, fötter och armhålor.
Även om "klumpiga palmer" kan få stora skratt i Ferris Buellers Day Off, kan dina händer vara mycket kända om dina händer ofta är klumpiga i verkligheten. Låt dig inte nöja dig med obekväma handskakningar och besvärliga high fives - istället, vidta åtgärder!
Överdriven svettning orsakar nästan aldrig fysisk skada, men den sociala och känslomässiga avgiften kan vara allvarlig. Den rekommenderade behandlingen beror på ditt problem: blöta skjortor, lukt eller gula fläckar i armhålan. Du kan minska alla dessa i viss utsträckning med receptfria behandlingar och ändrade vanor.
Tvång, som är en del av tvångssyndrom (OCD), är beteenden, tankar eller ritualer som någon upprepar om och om igen. Detta görs i ett försök att neutralisera eller eliminera tvångstankar eller hotfulla tankar. Tvång kan störa alla aspekter av en persons liv.
Ringorm är en vanlig svampinfektion som orsakar ett distinkt runt, rött, kliande utslag på huden. Utslagen är ofarliga, men kan vara obekväma och fula. Lyckligtvis botar receptfria svampdödande krämer vanligtvis infektionen inom 2 veckor. Om du föredrar naturläkemedel kan du prova dem för att se om de fungerar för dig.
Ringorm, även kallad tinea, är en vanlig svampinfektion som kan dyka upp i ansiktet, kroppen, naglarna eller hårbotten. De upphöjda ringarna som skapas av svampen kan vara både fula och smärtsamma. Det är bäst att låta ringorm vara öppen för maximal läkning, men det finns några sätt att dölja den om det behövs.
Ringorm, som också kallas tinea, är en mycket smittsam typ av svampinfektion som inte involverar verkliga maskar. Den klassiska ringormspresentationen är en hudskada med en röd, fjällig kant och tydlig mitt, som är källan till namnet ringorm.
Ringorm är en hudinfektion som orsakas av svampar som kallas dermatofyter, inte en mask. Dessa svampar är mikroskopiska organismer som trivs på döda vävnader i hud, hår och naglar. Det kallas ringorm på grund av de karakteristiska ringarna av blåsor och fjällande hud som bildas när infektionen sprids.
Ringorm, eller tinea corporis, är en vanlig svampinfektion. Idrottsfot och jock kliar i två former, medan ringorm också kan infektera hårbotten eller något annat område av hudens yta. Genom att hålla din hud ren och undvika potentiella infektionskällor kan du sannolikt hindra dig från att få en ringorm.
Aqueous cream BP är en tvålersättning för personer med torr hud. Det applicerar ett tunt lager olja över huden, låser in fukt och förhindrar avdunstning. Även om det inte ska användas som fuktkräm, kan det ge lättnad för torr, kliande hud genom regelbunden rengöring och kan också ersätta traditionell rakkräm.
Tyvärr är perioral dermatit ett mycket vanligt hudsjukdom, särskilt hos kvinnor mellan 15-45 år, präglade av kliande röda fläckar som dyker upp runt ögonen, näsan och munnen. Om du märker att dessa fläckar plötsligt dyker upp i ansiktet kan du vara lite orolig och inte veta vad du ska göra.
Experter är överens om att ett fjärilsutslag (även kallat malarutslag) är ett platt, rött utslag som sprider sig från näsan ner på båda kinderna jämnt och liknar en fjärils vingar. Generellt är det ett symptom på lupus erythematosus (LE), en autoimmun sjukdom.
Vem som helst kan utveckla torr, kliande hud på bröstvårtorna, även om det är mer troligt att du får bröstvårseleksem om du ammar. Eftersom kliande bröstvårtor kan bli spruckna eller infekterade om du repar dem ofta, är det viktigt att hantera kliande och förhindra att eksem blossar upp.
Spongiotisk dermatit är ett hudsjukdom som allmänt anses vara en form av akut eksem. Även om denna form av dermatit ofta är smärtsam, är det relativt enkelt att förebygga och behandla. När du har fått en medicinsk diagnos av spongiotisk dermatit kan du använda huskurer och medicinsk intervention för att behandla tillståndet efter behov.
Eksem, ibland kallat atopisk dermatit, är ett tillstånd där din hud ser röd, fjällig, ojämn och torr ut. Även om det inte är livshotande kan eksem vara ganska kliande och det är förståeligt om du blir frustrerad och letar efter ett alternativ.
Eksem är en hudsjukdom som uppträder som inflammerad, kliande, torr och sipprande hud. Spädbarn upplever normalt eksem på kinderna, pannan och hårbotten, och det kan ibland röra sig till armar och ben eller till och med hela kroppen. Din läkare kan ordinera steroida krämer som drastiskt kan minska ekseminflammation, men det finns också hemma, naturläkemedel och livsstilsförändringar som kan bekämpa eksemutbrott.
Eksem, även känt som atopisk dermatit, är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som orsakar grova, ojämn fläckar på huden. Även om eksem inte kan spridas från person till person, kan repor sprida eksem över din kropp, och allvarliga repor kan orsaka en sekundär infektion som är smittsam för andra.
Håravfall kan vara en frustrerande och pinsam upplevelse, och du är definitivt inte ensam om du letar efter en lösning. Du kanske har hört talas om alla slags naturliga sätt att stimulera hårväxt. Några av dessa kan fungera, särskilt om du har näringsbrist, så du kan prova dem själv.
Psoriasis är en autoimmun sjukdom som påverkar huden. Det orsakar röda eller fjällande områden på huden som kan vara obekväma. Det finns inget botemedel mot psoriasis, men du kan vidta åtgärder för att eliminera symptomen. För att uppnå remission av psoriasis, hitta en behandling som fungerar för din psoriasis, och minska sedan triggers så att du inte får ett psoriasisåterfall.
Eksem (tekniskt känt som "atopisk dermatit") orsakar torr, kliande hud. I bästa fall är en eksemflareup irriterande-men när det är i ansiktet kan det också vara pinsamt. Lyckligtvis finns det många sätt att lugna din hud och effektivt behandla en eksemuppblossning.
Fordyce -fläckar (eller granuler) är små, upphöjda, ljusröda eller vita knölar som kan visas på blygdläpparna, pungen, penisaxeln eller på läppkanten. I huvudsak är de synliga talgkörtlar, som normalt utsöndrar oljor för hår och hud. De förekommer vanligtvis under puberteten och är ofarliga - de är inte smittsamma och anses inte vara en STD (sexuellt överförbar sjukdom) som herpes och könsvårtor är.
Stötar runt en ny näsring är normala och kan orsakas av många saker, som att röra vid den nya piercing, av misstag stöta på den när du tar på eller tar av dig kläder eller genom att sova på näsringen. Ofta försvinner knölen av sig själv efter några dagar.
En dermarulle är en liten rulle som har ett antal små nålar på sig som du använder för att göra hål i huden, en process som kallas microneedling. Tanken är att dessa små hål kan hjälpa din hud att producera mer kollagen, ett protein som hjälper till med frisk hud.
Att ha problem med din hud kan få dig att känna att alla ögon är på dig. Om din hud är rå och irriterad kan det få dig att må dåligt om dig själv eller hindra dig från att göra saker med vänner. För att inte tala om att det gör ont! Rå hud på din kropp kan ha många orsaker, inklusive att använda produkter som irriterar den, repor eller till och med friktion.
Keloider ärr kan vara en olägenhet eftersom de fortsätter att växa även efter att ärret har läkt. De stiger över resten av huden och har vanligtvis en slät topp, är grova vid beröring och har en rosa eller lila färg. Dessa ärr är mer benägna att utvecklas på olivhud och förekommer oftast bland människor mellan tio och trettio år.
När din hud utsätts för solen finns det en chans att du kan bli brun. Att undvika överdriven exponering för solens strålar är ett bra sätt att undvika att bli brun, plus det hjälper till att förhindra hudcancer och tidigt åldrande. Om du tillbringar tid utomhus och ändå vill undvika att bli solbränna, investera i några UV-beständiga kläder, applicera solskyddsmedel regelbundet varannan timme och försök att planera dina aktiviteter utanför de ljusaste timmarna 10-16.
Att injicera Botox är ett relativt vanligt förfarande som hjälper till att minska rynkor genom att frysa musklerna i ansiktet. Om du arbetar inom det medicinska området kanske du undrar hur du själv ska utbilda dig för att injicera patienter med Botox.