Kanske arbetar du för ett företag som kräver rutinmässiga vanliga drogtester, eller kanske är ett drogtest ett villkor för en rättslig lösning. Ett drogtest kan använda ett urval av urin, hår, blod eller saliv. Det är till din personliga och professionella fördel att testa negativt för droger i ditt system. Det bästa sättet att klara ett drogtest överlägset är att förstå hur länge läkemedel finns kvar i ditt system och avbryta läkemedelsanvändning under rätt tid.
Steg
Metod 1 av 4: Godkänt urintest
Steg 1. Inse att urintest är det vanligaste drogtestet
Om din arbetsgivare kräver ett drogtest är det troligt att du kommer att tillhandahålla ett urinprov. I sällsyntare fall kan en arbetsgivare också kräva ett blod-, saliv- eller hårprov. Ett urintest kan göras privat (i ett badrum på ett laboratorium) eller det kan observeras av en laboratorieanställd.
Steg 2. Ge en lista över dina mediciner
Falskt positiva drogtester är mycket sällsynta i licensierade, välrenommerade laboratorier. Vissa receptbelagda läkemedel, receptfria läkemedel och växtbaserade läkemedel kan dock misstas för missbruk i drogtester. Till exempel kan vissa avsvällande medel leda till ett positivt drogtest för amfetamin. För att säkerställa att ditt drogtest inte ger falskt positivt, gör en noggrann lista över alla dina mediciner och skicka listan till din arbetsgivare, tillsammans med eventuell stödjande dokumentation.
Steg 3. Vet vilka läkemedel som testas för i 5-panelstestet
Urintester kan upptäcka en mängd olika ämnen i ditt system. De specifika droger som testas beror på en mängd olika faktorer: din personliga eller juridiska historia, kraven på ditt jobb, juridiska riktlinjer eller förekomsten av arbetsplatsolyckor kan alla påverka de specifika droger som din arbetsgivare väljer att testa. Det vanligaste administrerade drogtestet är dock urinprovet med 5 paneler. De flesta 5-panel tester upptäcker följande läkemedel:
- Marijuana
- Kokain
- Opiater
- Phencyclidine (PCP)
- Amfetamin
Steg 4. Vet vad andra läkemedel testas för
Medan 5-panelstestet är det vanligaste, kan vissa arbetsgivare eller juridisk personal välja att lägga till andra droger till sin screening. De kan lägga till testning för något eller alla av följande ämnen:
- Alkohol
- MDMA (ecstasy)
- Barbiturater
- Propoxifen
- Bensodiazepiner
Steg 5. Vet hur länge läkemedel finns kvar i ditt system
Ett urintest testar inte din nykterhet i det ögonblick då du gav provet. Istället testar det din tidigare användning av droger under de senaste dagarna eller till och med veckorna. Vanliga droganvändare har ofta högre koncentrationer av läkemedlet i sina system än enstaka droganvändare. Av denna anledning kan vanliga droganvändare testa positivt för droger även efter att ha varit nykter i flera dagar eller veckor. Andra faktorer kan påverka koncentrationen av läkemedel i ditt system, såsom din ämnesomsättning, kvalitet och mängd läkemedel som tas, hydratiseringsnivåer och övergripande hälsa. I allmänhet kan du dock förvänta dig att ett urintest upptäcker läkemedel för följande tider:
- Amfetamin: 2 dagar
- Barbiturater: 2 dagar-3 veckor
- Bensodiazepiner: 3 dagar (terapeutisk dos); 4-6 veckor (vanligt bruk)
- Kokain: 4 dagar
- Ecstasy: 2 dagar
- Heroin: 2 dagar
- Marijuana: 2-7 dagar (engångsbruk); 1-2+ månader (vanligt bruk)
- Metamfetamin: 2 dagar
- Morfin: 2 dagar
- PCP: 8-14 dagar (engångsbruk); 30 dagar (kroniska användare)
Steg 6. Avbryt läkemedelsanvändningen under rätt tid
Det enda säkra sättet att klara ett drogtest är att inte använda droger, särskilt när du är i testfönstret. I vissa fall kan du i förväg veta när testet kommer att äga rum. I andra fall kanske du inte har någon varning. Fundera i så fall på om dina omständigheter gör det troligt att du kommer att testas för droger inom en snar framtid. Till exempel, sluta använda läkemedlet om du:
- Är på arbetsmarknaden
- Är på skyddstillsyn
- Är i ett yrke som kräver enstaka slumpmässiga drogtester
Steg 7. Undvik att spika eller maskera urinprovet
Detta är en metod som används för att slänga testutrustning från att se vissa resultat. Kommersiella och receptfria kemikalier som innehåller nitrater användes en gång för att maskera THC (det aktiva läkemedlet i marijuanaplantan) men testas nu vanligtvis för. Dessa produkter är alla detekterbara och resulterar automatiskt i en misslyckad läkemedelsskärm.
Steg 8. Försök inte att späda ut provet
Spädning är processen för att minska koncentrationen av läkemedel eller läkemedelsmetaboliter i provet. Detta uppnås genom att tillsätta vätska till provet, och vissa webbplatser online kan rekommendera det. Drogtestlaboratorier testar dock alla rutinmässigt prover för att upptäcka utspädning.
- En metod för utspädning av provet innebär att vätska tillsätts till urinen. Urinens temperatur mäts dock med drogtester, och utspädd urin upptäcks lätt.
- En annan metod för utspädning av provet är att spola systemet genom att dricka för stora mängder vatten. Att dricka för stora mängder vatten kan emellertid vara farligt (människor har dött av vattenförgiftning) och riskabelt eftersom färglös urin väcker misstänksamhet och eventuellt flagga provet. Du kommer sannolikt att bli ombedd att lämna ett nytt prov efter några timmar, vilket inte kommer att räcka till för att kroppen ska bli av med drogtester.
Steg 9. Ge ett prov när du är välhydrerad och har urinerat tidigare på dagen
Även om överdriven spolning sannolikt leder till ett misslyckat urintest, kan du kanske sänka koncentrationen av THC i urinen om du är väl hydrerad. För dem som inte har använt marijuana på flera dagar kan detta göra en signifikant skillnad i ditt drogtestresultat. För att ge ett optimalt urinprov kan du:
- Drick 3-4 glas vatten morgonen för ditt test.
- Kissa minst två gånger innan du ger ett urinprov. Din tidiga morgonurin kommer att ha den högsta koncentrationen av läkemedel i ditt system. Ge din kropp lite tid att spola ut dessa kemikalier och använd aldrig dagens första kissa i ett drogtest.
- Drick kaffe eller läsk. Koffein är ett milt diuretikum som kan hjälpa din kropp att spola ut vätskor snabbare.
Steg 10. Akta dig för råd som säger att du ska ersätta provet
Substitution är en metod som innebär att du ersätter urinen med en annan persons eller ett syntetiskt prov. Det finns många företag som säljer enheter för urinersättning via internet, liksom företag som säljer syntetisk urin.
- Var medveten om att bedrägeri av urintestet kan vara ett brott. I många stater är det olagligt att ersätta någon annans urin med din egen. Detta kan betraktas som en kriminell handling, och du kan riskera ditt jobb, din anställning eller din juridiska status. Fundera noga över om det är värt risken att försöka bedra ett urintest.
- Syntetisk urin finns i två grundläggande former: den flytande typen som finns i rökbutiker som liknar den som används för att kalibrera laboratorieutrustning; eller injektionsflaskor med ett pulverformigt koncentrat som kan tillsättas till några uns varmt vatten. Båda förvaras i en leveransanordning med en temperaturmätare.
- En av utmaningarna med urinsubstitution är att se till att urinen förblir vid normal kroppstemperatur (91-97 grader Fahrenheit).
- Vissa laboratorier testar nu för syntetisk urin. För ditt rättsliga skydd är det viktigt att du inte använder den här metoden för några statliga tester inklusive militär, civil service och särskilt skyddstillsyn.
- Den flytande förblandade urinen har ett par nackdelar eftersom den inte har ett huvud eller ett litet lager bubblor på ytan och det luktar inte. Pulveriserad syntetisk urin gör. Många laboratorier och samlingsplatser kommer att avvisa ditt prov om de misstänker att det är syntetiskt och ber dig att kissa under direkt observation.
- Att byta ut en annan persons urin kan också vara riskabelt, eftersom det är möjligt att de inte klarar drogtestet heller. Urinen mörknar också med tiden, och bakterier kan växa och förorena provet. Om försämringen blir märkbar kan labbet misstänka något.
Steg 11. Använd inte droger efter att ha genomgått ett urintest
I vissa fall kan en arbetsgivare eller paroleofficer be om ett nytt test av din urin. Fira inte ett godkänt drogtest genom att använda droger: du kan helt enkelt misslyckas med nästa. Var tålmodig och se till att dina resultat trodde innan du vidtar ytterligare åtgärder.
Metod 2 av 4: Godkänd ett hårfollikelprov
Steg 1. Förstå hur hårprovningsprocessen fungerar
När läkemedelsmetaboliter finns i blodet hamnar de i blodkärlen, inklusive de i huvudet. Spåren av läkemedlet filtreras sedan genom håret, vilket leder till ett misslyckat drogtest.
- Hårdrogtester kan visa de droger som en person kan ha använt under de senaste månaderna. Det är ett mer exakt test av långvarig läkemedelsanvändning än ett urin- eller blodprov.
- Ett hårdrogtest innebär att 50-80 hårstrån klipps från baksidan av huvudet, nära kronan. Observera att även om drogtestet ofta kallas ett "hårsäck" -test, kommer din hud inte att brytas i detta test.
- En minsta längd på 1,5 tum huvudhuvud är nödvändig för testet. Om denna hårlängd inte är tillgänglig (till exempel när personen som testas har en besättning klippt) kan kroppshår som ansikte, bröst eller armhår användas.
Steg 2. Inse att hårdrogtester är mindre effektiva åtgärder för enstaka droger
Ett hårsäckstest är ett mer effektivt test av långvarig eller tung droganvändning. En enda mindre användning av ett läkemedel leder mycket mindre sannolikt till ett misslyckat hårdrogtest, även om det kan hända. Om du bara har rökt en enda fog under de senaste 3 månaderna kan du vara försiktigt hoppfull om att du klarar drogtestet. Men om du hade en tid där du rökte en joint varje dag i en vecka, är det mycket mer sannolikt att du misslyckas med drogtestet.
Steg 3. Var medveten om att läkemedel tar 5-7 dagar att komma in i håret
Medan ett hårdrogtest är mycket effektivt för tidigare läkemedelsanvändning, är mycket nyligen droganvändning svårare att upptäcka på detta sätt. Det tar vanligtvis flera dagar till en vecka för nyligen droganvändning att visas i ditt hår.
Av denna anledning kommer vissa arbetsgivare och byråer att kräva att du tar både ett hårprov (för långvarig droganvändning) och ett urintest (för kortvarig droganvändning)
Steg 4. Känn till de läkemedel som kommer att testas för i 5-panelstestet
Ett av de vanligaste hårsäckstesterna är läkemedelsprovet med fem paneler. Liksom 5-panelstestet i urinen upptäcker hårsäckens 5-panelstest spår av följande läkemedel:
- Marijuana
- Kokain
- Opiater
- Amfetamin (inklusive ecstasy, meth och molly)
- PCP
Steg 5. Känn andra läkemedel som kan testas för
Vissa arbetsgivare eller juridiska myndigheter väljer att testa ytterligare läkemedel utanför det traditionella testet med fem paneler. Dessa läkemedel inkluderar många kategorier av receptbelagda läkemedel utöver vanliga gatudroger. Dessa läkemedel inkluderar:
- Bensodiazepiner
- Metadon
- Barbiturater
- Propoxifen
- Oxycontin
- Demerol
- Tramadol
Steg 6. Sluta använda alla läkemedel 90 dagar före testet
I allmänhet är den del av håret som testas de 1,5 tum hårhuvud som ligger närmast huvudets krona. Den här delen av håret räcker för att testa din användning av droger under de senaste 90 dagarna. Det enda sättet att vara säker på att klara ett hårprov är att inte ha droger i ditt system under denna period.
Steg 7. Var medveten om att hårtester är mycket svåra att lura
Många av de tekniker som används för att lura ett urintest är inte lämpliga för ett hårprov. Till exempel samlas ditt hårprov ofta av en labbassistent direkt eftersom det inte finns några integritetsproblem (som det finns för ett urinprov). Det finns inga kemiska maskeringsmedel eller utspädningsmetoder som kan sänka toxiner i håret. Och ett tillfälligt stopp för droganvändning är inte tillräckligt för att klara de flesta hårdrogtester. Den mycket höga framgångsgraden för hårdrogtesterna är just därför som många arbetsgivare och juridiska myndigheter använder dem.
Det är särskilt svårt för personer med mörkt hår att lura ett hårsäckstest. Av denna anledning finns det många påståenden om att hårdrogtester är etniskt partiska och rasistiska
Steg 8. Var försiktig med speciella schampon och sköljningar
Det finns ett antal schampon på marknaden som påstår sig hjälpa dig att klara ett hårsäckstest. Ingen av dessa effekter har dock bevisats vetenskapligt, och alla bevis på deras framgång är anekdotiska och möjligen misstänkta.
- Ett potentiellt hemmet som har ryktats vara framgångsrikt innebär att skölja håret med vit vinäger, salicylsyra och tvättmedel, följt av att använda ett tillfälligt hårfärg. Denna behandling är obevisad men är också relativt billig och har så få biverkningar så länge du håller dessa kemikalier borta från ögonen.
- Vissa studier visar att kosmetiskt behandlat hår är mindre benägna att visa spår av kokain.
Metod 3 av 4: Godkänt salivprov
Steg 1. Vet hur testet fungerar
Saliv/orala vätskebaserade drogtester kan i allmänhet upptäcka läkemedelsanvändning under de föregående timmarna och dagarna. De blir allt vanligare på grund av deras bekvämlighet, icke-invasivitet och låga kostnad. Salivprov kan upptäcka alla läkemedel som också finns i blodet.
Steg 2. Känn upptäcktstiderna
Läkemedelsdetektering i salivprov börjar omedelbart vid användning och kan fortsätta i upp till 4 dagar. Många lätta narkotikaanvändare kan dock klara ett salivprov så snart som 26-33 timmar efter droganvändning. Av denna anledning anser vissa människor att ett salivdrogtest är en mer användbar diagnostik för nedsatt funktion än generella läkemedelsrelaterade beteende. Personer inom yrken som är oroliga för funktionsnedsättningar (som kommersiella lastbilsföretag) kan vara mer benägna att ta ett salivdrogtest av denna anledning. Läkemedelsdetekteringstiderna är i allmänhet följande:
- Marijuana och hasch (THC): En timme efter förtäring och upp till 24 timmar beroende på användning.
- Kokain (inklusive spricka): Från intagstid upp till 2 till 3 dagar.
- Opiater: Från intag upp till 2 till 3 dagar.
- Metamfetamin och ecstasy: Från intag upp till 2 till 3 dagar.
- Bensodiazepiner: Från intagstid upp till 2 till 3 dagar.
Steg 3. Avstå från droganvändning inom 2-4 dagar efter testet
De flesta salivdrogtester tas direkt på ett laboratorium, vilket gör det svårt att ersätta prover eller förorena din saliv. Till skillnad från ett urintest finns det inga integritetsproblem med ett salivprov, vilket innebär att du kan bli bevakad under hela testet. Den enda garantin för att klara ett drogtest är att avstå från droganvändning under detekteringsperioden, 1-4 dagar före testet.
Steg 4. Skölj munnen med mat, dryck eller munvatten
Studier visar att att äta, dricka, borsta tänder eller använda munvatten kan ha en tillfällig effekt på salivdrogtestresultaten. Dessa effekter försvinner dock efter 30 minuter eller så. Av denna anledning kräver många läkemedelsföretag att du inte äter eller dricker i 30 minuter före testet. Under denna period kan du observeras i laboratoriet. Men om du inte observeras kan du kanske komma undan med att skölja munnen med ett kommersiellt munvatten. Det är möjligt att du kan bli ombedd att göra om testet igen om denna kontaminering upptäcks.
Metod 4 av 4: Att känna till vanliga läkemedelsprovningsförhållanden
Steg 1. Vet när du kan observeras under ett drogtest
Det finns många situationer som kan kräva ett observerat test. Om du innehar ett kommersiellt körkort och tillhandahåller ett exemplar som ligger utanför det acceptabla temperaturintervallet eller visar tecken på temperering eller om det kräver en omedelbar, observerad omprovning. Vissa arbetsgivare kräver en observerad samling för proffs (läkare, sjuksköterskor, etc.) har varit en historia av drog- eller alkoholmissbruk. Du kan naturligtvis alltid vägra att tillhandahålla ett observerat exemplar, men det kan få konsekvenser inklusive förlust av jobb.
Steg 2. Känn till lagen
Minst tio stater (Arkansas, Illinois, Maryland, Nebraska, New Jersey, North Carolina, Oklahoma, Pennsylvania, South Carolina, Virginia och Texas) har förbjudit försäljning av syntetisk urin eller äktenskapsbrott i syfte att klara ett drogtest. Var medveten om detta när du överväger dina alternativ.
Steg 3. Känn igen när du sannolikt kommer att testas
Arbetsgivare får för närvarande enligt lag kräva att arbetstagare underkastar sig urinanalys eller salivundersökning för att komma i fråga för anställning och/eller för att behålla sin anställning. Stater har lagar som ofta begränsar hur och när testning kan göras, till exempel att kräva att företaget har en skriftlig policy eller att”slumpmässig” testning inte ska användas. Men vissa omständigheter när du är mest sannolikt att testas inkluderar:
- Under rekryteringsprocessen. Du behöver inte underkasta dig ett blodprov som arbetssökande. En potentiell arbetsgivare kan dock göra godkänt drogtest till ett krav på ett villkorligt anställningserbjudande när det har utvidgats till dig.
- Om du är en gravid kvinna på sjukhuset. I USA har vissa stater krävt att gravida kvinnor ska testas för olagligt droganvändning som en del av deras prenatalvård. Den amerikanska högsta domstolen dömde att den hemliga testningen av kvinnor var grundlagsstridig i målet Ferguson mot staden Charleston, i mars 2001. Men kvinnor som anländer för att leverera på ett sjukhus får blodprov rutinmässigt. En förlossande mamma kan bli utsatt för hot om fara eller ännu värre om spår hittas i hennes blod.
- Om du använder ett fordon eller tunga maskiner. Jobb där liv kan utsättas för fara när en anställd är nedsatt-till exempel konstruktion eller lastbilskörning-kräver ofta rutinmässiga test för funktionsnedsättning.
- Om du uppvisar misstänkt beteende. Om du begår en olycka på arbetsplatsen, har suddiga tal eller uppträder oregelbundet kan din arbetsgivare kräva att du tar ett drogtest som villkor för din anställning.
Steg 4. Vet när drogtestning inte är tillåten
Lagar varierar från stat till stat och ändras ofta. Du kan ta reda på detaljerna i din stats drogtestlagar genom att kontakta en branschorganisation, din statliga regering eller en anställningsadvokat. Din rätt att testa arbetare för droganvändning beror på flera faktorer. Narkotikatestning faller också under Amerikanska med funktionshinderlagen (ADA), som innehåller flera nyckelfunktioner:
- ADA gör det olagligt för alla arbetsgivare att testa en blivande medarbetare utan att först ge ett villkorat anställningserbjudande.
- ADA säger också att du inte kan diskriminera potentiella anställda på grundval av tidigare läkemedelsrelaterade problem. Återigen kan du vägra att anställa personer om du har anledning att tro att de kommer att återgå till missbruk eller äventyra säkerheten och hälsan för dina arbetare. Om du inte är säker på hur du ska gå tillväga med en sökande som tidigare har missbrukats, kontakta en advokat. ADA förbjuder inte att be en person med tidigare missbruk att registrera sig för ett rehabiliteringsprogram innan han går med i ditt företag.
Steg 5. Vet vad som är sant och vad som inte handlar om drogtester
Det finns ett antal falska rykten och obefogade påståenden om godkända drogtester. Det finns också ett antal kommersiella produkter som lovar kunderna att de kommer att klara ett drogtest utan att säkerhetskopiera dessa påståenden med bevis. Vanliga myter inkluderar:
- Passiv rökning. Avstängningsnivåer är inställda så att en misslyckas på grund av tillfällig passiv rökning.
- Vallmofrön. Den nuvarande rekommenderade avstängningsnivån höjdes från 300 ng/ml till 2 000 ng/ml 1998 för att undvika falska positiva vallmofrön. Du skulle behöva äta en hel vallmofrö för att registrera dig för en dag.
- Bleka. Om du lägger till blekmedel för att ogiltigförklara ett urinprov kommer pH -värdet att ändras och flagga provet som manipulerat och du misslyckas. Att dricka blekmedel kommer att blinda dig och kanske döda dig.
- Aspirin. Aspirin har påståtts skapa ett falskt negativt för THC. Detta fungerar bara under idealiska omständigheter och endast för vissa typer av tester. Det är ingen garanti för passering.
- Blekning och färgning av håret tar inte bort metaboliterna från håret under hårsäckstestet. Naturliga blondiner är dock mer benägna att klara ett hårsäckstest.
Tips
- Det klart bästa sättet att klara ett drogtest är att avstå från all användning av droger. Misslyckas fullständig avhållsamhet, att avstå från läkemedel i 1 vecka-3 månader före testning är vanligtvis tillräckligt för att klara de flesta drogtester.
- Var medveten om de vanligaste drogtestningsscenarierna. Om du arbetar med fordon eller tunga maskiner kan du behöva testas oftare. Om du är på arbetsmarknaden kommer många nya arbetsgivare att be dig ta ett drogtest när du accepterar ett erbjudande. Många personer på villkorlig dom eller villkorlig frigivning förväntas ta rutinmässiga drogtester.
- Om du använder marijuana för medicinska ändamål i en stat där en sådan praxis är laglig, rådfråga en anställningsadvokat om dina alternativ. De juridiska konsekvenserna av detta är fortfarande i rörelse.
Varningar
- Var mycket försiktig när du beställer mirakelprodukter över internet. De flesta har inte testats kliniskt, och de kan vara ganska dyra. Medan vissa anekdotiska bevis hävdar att de fungerar, finns det ingen garanti för att de kommer att vara effektiva.
- Att försöka lura ett drogtest kan leda till extra personliga och juridiska konsekvenser och kan betraktas som bedrägeri i vissa stater.
- Drick inte för mycket vatten för att lura ett urintest. Drick tillräckligt med vatten för att vara väl hydrerad, men förgifta dig inte genom att dricka liter vatten. Det är farligt, och ditt drogtest kommer sannolikt att flaggas för utspädning och du måste ta en till ändå.
- Konsumera inte något giftigt (som blekmedel) för att lura ett drogtest. Det fungerar inte, och det kan vara mycket skadligt för din hälsa.
