Medan många anser att psoriasis är en hudsjukdom, kan den också sprida sig till naglar och orsaka sprickor, missfärgning och en grov konsistens. Nagelspsoriasis kan vara mycket svårt att behandla, och det kan ta upp till ett år innan naglarna återgår till det normala. Lyckligtvis finns det ett brett utbud av behandlingar du kan använda för att stärka och fylla på dina naglar. Eftersom naglar med psoriasis tenderar att vara mer känsliga är det viktigt att du tar väl hand om dina naglar under behandlingen.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av nagelpsoriasis
Steg 1. Besök din primärvårdsläkare eller hudläkare
En läkare kan ordinera speciella mediciner och ge injektioner för att behandla din nagelspsoriasis. De kan också avgöra om det finns en svampinfektion som påverkar naglarnas tillstånd.
- Din läkare kommer att undersöka naglarnas skick. De kan leta efter tecken på nagelspsoriasis, såsom grop, förtjockade naglar, luckor under nageln och missfärgning.
- Din läkare kan skicka nagelklipp för att testa för en svampinfektion. Även om inte all nagelspsoriasis påverkas av svamp, kan en svampinfektion förvärra symtomen.
Steg 2. Applicera en kortikosteroid salva på natten
Din läkare kan ordinera en stark steroid eller rekommendera en svagare över-the-counter version. Applicera steroiden över hela nageln innan du lägger dig. Gnid det över nagelbädden, som ligger under nagelbanden längst ner på nageln. Vik dina naglar med plastfolie för att förhindra att salvan gnider sig i sömnen.
Använd inte kortikosteroider i mer än 2 veckor i taget om inte din läkare föreskriver det
Steg 3. Applicera andra aktuella läkemedel på din nagel
Förutom kortikosteroider kan din läkare ordinera en annan medicinsk salva, grädde eller gel. Applicera dessa en eller två gånger om dagen på de drabbade områdena i din nagel. Följ din läkares instruktioner för att ta dessa mediciner. Aktuella behandlingar som kan användas inkluderar:
- Vitamin D3 -derivat
- Retinoider
- Anthralin
- 5-Fluorouracil
Steg 4. Genomgå injektioner på dina fingrar eller tår
Dessa injektioner behöver bara göras var 4-6: e vecka. Din läkare kommer att spruta lokalbedövning på nageln. När området är bedövat kommer läkaren att injicera läkemedlet under din nagel.
- Din läkare kan ge dig en medicin som kallas Triamcinolon. Biologics, liksom Infliximab, administreras också på detta sätt.
- Låt alltid en läkare administrera din medicin.
Steg 5. Genomgå fototerapi
Psoralen plus ultraviolett ljus A (PUVA) terapi fungerar genom att utsätta dina naglar för ultraviolett ljus. Före ingreppet kommer din läkare att blötlägga dina händer och fötter i en lösning som kallas Methoxsalen. Stick dina händer eller fötter i PUVA -enheten för att utsätta dem för UVA -strålar.
- Istället för att blöta naglarna kan läkaren ge dig ett piller eller applicera en lotion. Dessa är dock mindre vanliga för nagelspsoriasis.
- I vissa fall kan du stå i en stor, helkroppsbod för UVA-exponering. Bär skyddsglasögonen från din läkare.
Steg 6. Ta bort hårt spruckna, gropiga eller missfärgade naglar
Om hela din nagel påverkas av psoriasis kan din läkare ta bort hela nageln. Detta görs för att uppmuntra återväxt av en frisk nagel. Läkaren kommer att applicera en karbamidlösning för att lösa upp nageln. När den är mjukad kommer läkaren att ta bort nageln.
- Det kan ta upp till en vecka innan ureabehandlingen löser upp nageln helt. Lyckligtvis är denna behandling smärtfri och nageln kan falla av sig själv.
- Det kan ta 3-6 månader för din nagel att växa tillbaka helt efter denna behandling.
Steg 7. Prova systemisk behandling för svår nagelspsoriasis
Systemisk behandling är medicinering som behandlar hela din kropp, inte bara dina naglar. Dessa är vanligtvis piller eller injektioner. Om du har psoriasis på andra delar av din kropp eller om din nagelspsoriasis är svår kan din läkare rekommendera 1 av dessa behandlingar.
Exempel på systemiska behandlingar som kan användas inkluderar metotrexat, retinoider och cyklosporin
Steg 8. Behandla en svampinfektion med en svampdödande salva eller piller
Naglar med psoriasis kan vara mer mottagliga för svampinfektioner. Om du har en svampinfektion kommer din läkare att ordinera ett svampdödande läkemedel, beroende på vilken typ av svamp det är. Ta medicinen enligt instruktionerna på etiketten.
Om du behandlar svampen försvinner inte nagelspsoriasis, men det förhindrar att nagelns tillstånd försämras
Metod 2 av 3: Ta hand om dina naglar
Steg 1. Blötlägg naglarna i varmt tvålvatten för att rengöra dem
Undvik att rengöra under naglarna med en pick eller bomullspinne, eftersom det kan få nageln att lyfta upp från sängen. Om du har smuts under naglarna, blötlägg naglarna i varmt tvålvatten i 5-10 minuter. Detta kommer att ta bort mest smuts utan att skada nageln.
- Torka naglarna efteråt genom att försiktigt klappa ner dem med en handduk tills de är torra.
- Tvätta händerna för att använda alkoholbaserade desinfektionsmedel när det är möjligt, eftersom dessa kan torka händer och naglar. Följ upp med en fuktkräm.
Steg 2. Kläm ner spikarna så att de blir korta
Längre naglar kan lätt gå sönder eller skadas. Håll naglarna ner till fingret eller tån. Använd nagelklippare eller sax för att hålla dem korta. Försök att klippa dina naglar en gång varannan vecka, beroende på hur snabbt de växer.
Steg 3. Ta bort alla hangnails så snart du hittar dem
Klipp av naglarna med ett par nagelklippare eller sax. Gå ner till roten på hangnail, så nära huden eller nageln som möjligt. Bita eller dra inte av nageln.
Steg 4. Buffa ytan på nageln försiktigt med en fil
Ta en smörbräda, skumspikbuffert eller nagelfil. Placera den platt mot spiken. För försiktigt fram och tillbaka för att polera dina naglar. Fila naglarna så att de är släta. Applicera inte mycket tryck. Försök bara att jämna ut nagelns yta.
Om du känner smärta eller om nageln börjar spricka mer, sluta fila. Försök igen en annan dag
Steg 5. Applicera en fuktkräm på dina händer och naglar dagligen
Fuktighetskräm kan förhindra att naglarna torkar ut. Hand- eller nagelkräm som innehåller oljor kan vara särskilt användbart. Var noga med att gnugga in dessa i nagelbädden nära nagelbanden.
Steg 6. Undvik att klippa eller skjuta tillbaka nagelbanden
Nagelbädden ligger under nagelbanden, och det är vanligtvis den del som påverkas mest av psoriasis. Försök att inte störa dina nagelband. Om du får en manikyr, berätta för tekniken att du inte vill att dina nagelband klipps eller skjuts tillbaka.
Steg 7. Applicera nagellack för att förbättra nagelns utseende
Nagellack skadar inte dina naglar, men det kan dölja eventuell missfärgning eller grov konsistens. Välj klarlack om du vill få dina naglar att se mjukare eller friskare ut. Bär ett färgat lack för att dölja missfärgning.
- Bär inte falska eller akrylnaglar, eftersom de kan förvärra psoriasis på din naturliga nagel.
- Om du märker att dina naglar ser torra eller spruckna ut efter att du har använt nagellack, ta en paus. En nagellackborttagare som inte är aceton kommer att vara mildast på dina naglar.
Metod 3 av 3: Förhindra ytterligare skador
Steg 1. Håll naglarna torra när det är möjligt
Medan du kan tvätta händerna eller ta en dusch, se till att du alltid torkar av händer och fötter, var särskilt försiktig med att försiktigt klappa ner området runt dina naglar. Fuktiga naglar kan öka risken för svampinfektion.
Steg 2. Använd handskar under sysslor och uppgifter som använder dina händer
Medan psoriasis läker kan dina naglar vara särskilt sårbara för skador. Gummi eller tyghandskar kan hjälpa till att skydda dina naglar om du ägnar dig åt manuell aktivitet. Använd till exempel alltid handskar när:
- Diska
- Jobbar i trädgården
- Lyft tunga föremål
- Rengöring med kemikalier
Steg 3. Bär stora skor om dina tånaglar påverkas
Om du känner smärta eller obehag när du går, försök att bära ett par skor som är en halv eller en hel storlek större än normalt. Detta ger mer utrymme i tåområdet så att dina naglar inte påverkas.
- Om dina tår gnider sig mot ett par skor kan de börja tjockna, vilket förvärrar psoriasis.
- Om dina tånaglar är allvarligt drabbade kan en fotläkare förskriva speciella skor att ha på dig. Dessa skor kommer att förhindra ytterligare trauma på nageln. Din primärvårdsläkare kan hänvisa dig till en fotterapeut.
Steg 4. Sluta bita naglarna
Bita naglar kan orsaka mer trauma på nageln, och det kan förvärra utseendet av psoriasis på din nagelbädd. Om du har en nagelbitande vana, försök sluta. Tugga tuggummi eller pressa en stressboll när du känner suget att bita naglarna.
Steg 5. Prova en autoimmunvänlig diet
Håll dina naglar att se friskast ut genom att stärka ditt immunförsvar. Vissa kostval, till exempel att driva en låg glutenfri, lågmjölkig kost rik på D-vitamin, kan hjälpa till att förbättra naglarnas psoriasis.
- Eftersom psoriasis är en inflammatorisk sjukdom kan undvikande av livsmedel som orsakar inflammation lindra symtomen.
- Försök att införliva slaktbiprodukter, såsom njurar och lever, i din kost samt jästa livsmedel som surkål eller kimchi.
