Bränd hud kan ta lång tid att läka. Lyckligtvis finns det en mängd olika sätt att påskynda återställningsprocessen. Om du tror att din brännskada är allvarlig, börja med att söka läkare. För mer mindre brännskador, koncentrera dig på att rengöra och skydda såret. Att ge din kropp det bränsle den behöver för att återhämta sig genom att äta en hälsosam kost hjälper också.
Steg
Del 1 av 3: Vidta omedelbara åtgärder
Steg 1. Identifiera graden av din brännskada
Vissa brännskador är bra att behandla hemma, men andra kräver vård av en läkare. Omedelbart efter att du fått brännskador, ta en stund att bedöma graden av din skada. Det är möjligt att din brännskada kommer att förvärras under de närmaste fem dagarna, så håll ett öga på hur det läker.
- En liten första gradens brännskada kommer att rodna, men inte blåsor, din hud. Du kan förvänta dig att läka utan ärr på under 10 dagar i de flesta situationer.
- En andra gradens brännskada orsakar både rodnad och blåsbildning. Smärtnivån kan vara ganska hög och det är ofta en bra idé att uppsöka läkare för att förhindra ärrbildning eller infektion.
- En tredje graders brännskada är en djup brännskada som tränger igenom flera hudlager. Det kräver akut hjälp.
Steg 2. Kör kallt vatten över brännskador
Detta hjälper till att lugna brännskadorna och starta läkningsprocessen genom att minimera den initiala skadan på din hud. Så snart du kan efter bränningen, håll den skadade huden under kallt vatten eller häll vatten över den. Försök att hålla huden under vattnet i cirka 20 minuter eller mer.
- Detta är fördelaktigt oavsett om brännskadorna är första, andra eller tredje graden. Kör dock inte kallt vatten över svåra brännskador som täcker stora delar av kroppen. Detta kan göra personen med brännskador mer mottagliga för hypotermi och chock.
- Att placera is på en brännskada kan faktiskt orsaka ytterligare skada på huden. Håll dig istället med rinnande kallt vatten över området.
Steg 3. Lägg en sval, ren trasa över en allvarlig brännskada tills nödhjälp kommer
Detta hjälper till att hålla huden sval, så att den kan starta läkningsprocessen. Det kommer också att minimera brännskadans exponering för bakterier. Lyft och skjut trasan så ofta att den inte fastnar på huden.
Använd inte vått lakan eller våtförband
Steg 4. Lyft allvarligt brända områden ovanför hjärtat
Detta gäller både andragrads- och tredjegradsbrännskador. Lyft upp det brända området för att minimera svullnad och smärta.
Till exempel, om brännskadan ligger på underarmen, ska personen med brännskadorna ligga platt på ryggen och vila sin brända arm på en fluffig kudde bredvid dem
Steg 5. Sök akut behandling för eventuell tredje graders brännskada
Denna typ av brännskada kan verka vit, gul eller ljusröd, eftersom de övre hudlagren har brunnit bort. Ta den skadade i säkerhet och ring omedelbart efter hjälp. Om du är ensam, ring omedelbart efter hjälp, eftersom tredje graders brännskador kan leda till chock.
Kläder kan hålla värmen, så om kläderna inte fastnar ska de tas bort så snart som möjligt. Material som kan vara vidhäftande, såsom nylon, bör förbli på
Steg 6. Sök akut hjälp om en brännskada täcker ett känsligt område av kroppen
Oavsett brännskadorna är det en bra idé att omedelbart söka akut medicinsk vård om brännskadan befinner sig i ett särskilt känsligt område. Dessa områden inkluderar: ansikte, händer, fötter, ljumske, skinkor och stora leder. Göra
0 / 0
Del 1 Quiz
När ska du undvika att rinna kallt vatten över brännskadorna?
När brännskadorna blåser.
Inte exakt! En andra graders brännskada kan blåsas, men att rinna kallt vatten på den hjälper läkningen att börja. Även om du från början rinner kallt vatten över en andra graders brännskada, är det en bra idé att få medicinsk hjälp efteråt för att förhindra ärrbildning eller infektion. Välj ett annat svar!
När brännskadorna täcker ett stort hudområde.
Absolut! Om brännskadorna är intensiva och täcker ett stort hudområde ska du inte köra kallt vatten över den omedelbart. Detta kan orsaka hypotermi och chock. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Direkt efter att ha bränts.
Försök igen! I de flesta fall, försök att rinna kallt vatten över brännskadorna så snart du får det. Vattnet minimerar den första skadan på din hud och hjälper till att starta läkningsprocessen. Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
När du kunde få professionell medicinsk hjälp direkt istället.
Nej! Även om hjälp är på väg, är vanligtvis ett bra sätt att rinna kallt vatten över en brännskada att hjälpa det att börja läka. Håll en ren, sval trasa över brännskadorna tills hjälp kommer för att starta läkningsprocessen. Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Del 2 av 3: Följ din läkares råd
Steg 1. Vet när du ska träffa din läkare
En del av att läka snabbt är att vara proaktiv och veta när du behöver extra hjälp. Kontakta din läkare om du får feber eller om ditt sår börjar ge en illaluktande lukt. Dessa kan vara tecken på en infektion. Du bör också söka läkarvård om ditt sår blir mer rött, smärtsamt, svullet eller tömmer stora mängder vätska.
Det är särskilt nödvändigt att söka läkarvård om vätskan som rinner ut inte är klar
Steg 2. Byt förband enligt din läkares anvisningar
Om du har en lätt brännskada och självtillförda förband kan du kontrollera dem varannan dag för smuts. Om du har en allvarligare brännskada och läkemedelsförband, kommer du sannolikt att behöva ta bort och byta ut dem var 4-7 dagar. Det är viktigt att hålla dina förband så rena och torra som möjligt för att påskynda läkning.
Steg 3. Ta eventuella antibiotika eller steroider enligt ordination
Om din läkare ordinerar mediciner är de oroliga för möjligheten till ytterligare sjukdom eller infektion. Om din brännskada blir infekterad kommer det att sätta tillbaka läkningsprocessen. Det är därför det är så viktigt att ta hela antibiotikabehandlingen eller steroiderna.
Till exempel kan din läkare ordinera ett vanligt antibiotikum, till exempel oxacillin, för att motverka eventuella infektioner. Eller de kan ge dig steroidpiller eller ett skott för att förkorta den totala läkningstiden
Steg 4. Massera såret med en läkare-godkänd lotion
Du vill undvika att applicera de flesta receptfria kosmetika eller lotioner på din brända hud. Men din läkare kan ordinera en speciell lotion eller föreslå ett visst märke som du kan använda för att förhindra ärrbildning och minska klåda. Du behöver vanligtvis applicera denna lotion på din hud cirka 4 gånger om dagen.
Flytta fingrarna i en cirkelrörelse när du applicerar lotionen för att öka täckningen och sugförmågan
Steg 5. Använd eventuella tryckplagg enligt anvisningarna för allvarliga brännskador
Vid mindre brännskador kan lösa plagg förhindra ytterligare irritation på den läkande huden. Men med andra och tredje gradens brännskador kan läkningsprocessen påskyndas genom att bära ett tryckplagg. Detta plagg kommer att jämna ut trycket mot din hud och uppmuntra det att läka smidigt, istället för med stötar.
Din fysioterapeut eller arbetsterapeut kan beställa ett specialtryckt plagg för dig
Göra
0 / 0
Del 2 Quiz
I vilken situation bör du träffa en läkare om din brännskada?
Om du har en brännskada på ett känsligt område.
Stänga! Oavsett svårighetsgraden av brännskador, bör du få det kontrollerat av en läkare om det är på ett känsligt hudområde som nacke eller ansikte. Detta är dock inte den enda anledningen att gå till en läkare för en brännskada. Prova ett annat svar …
Om du utvecklar feber efter att du fått en brännskada.
Nästan! Håll koll på din brännskada och din allmänna hälsa under den första veckan efter att du fått den. En feber indikerar att du ska gå till läkaren eftersom det kan innebära att du har utvecklat en infektion, men det finns andra tecken förutom att du kan behöva medicinsk hjälp. Välj ett annat svar!
Om ditt brända område börjar dränera vätska.
Du har inte fel, men det finns ett bättre svar! Tömning av vätska kan vara ett tecken på en infektion som kräver ytterligare medicinsk behandling, som antibiotika. Det finns dock andra tecken på att du kan behöva besöka en läkare för din brännskada. Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Alla ovanstående.
Exakt! Brännskador är mottagliga för infektioner och kan orsaka allvarligare hälsoproblem om de inte behandlas så snart som möjligt, så om du upplever något av ovanstående efter att ha bränts, se till att få det kontrollerat. Även mindre brännskador kan orsaka allvarliga konsekvenser för din hälsa. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Del 3 av 3: Prova ytterligare sätt att öka läkningen
Steg 1. Ta en antiinflammatorisk medicin
Ibuprofen kan snabbt minska svullnaden och göra det lättare för din kropp att fokusera på att läka själva huden. Läs instruktionerna för alla mediciner noggrant. Om du tar receptbelagda läkemedel, rådfråga din läkare innan du tar en receptfri medicin. Du kommer förmodligen att behöva ta ett piller var 4-6: e timme.
Undvik att lägga en kräm eller salva, till exempel vaselin, på allvarliga brännskador eftersom det kan störa din vårdgivares förmåga att se och bedöma brännskadorna
Steg 2. Applicera receptfria brännmedel
Apotek och livsmedelsbutiker har ett brett utbud av krämer och geler avsedda för brännskador och läkning. Leta efter en produkt som innehåller aloe vera eller hydrokortison. Undvik petroleumbaserade produkter eller produkter med bensokain eller lidokain. Dessa ingredienser kan orsaka hudirritation.
- Läs och följ anvisningarna noga för alla OTC -metoder.
- Aloe vera hjälper till att fylla på hudens näringsämnen, medan hydrokortison minimerar klåda.
Steg 3. Applicera E -vitamin kapslar lokalt efter samråd med din läkare
Du kan köpa gel -vitamin E -kapslar från ditt lokala apotek. För att applicera E -vitamin lokalt, punktera änden med en steril nål och pressa sedan ut gelen på din brända hud. Detta kan hjälpa huden att återuppbyggas när ny hud har börjat bildas. Som ett alternativ, helt enkelt svälja en kapsel som den är.
Överväg att ta zink och vitamin C tillsammans med vitamin E, eftersom denna kombination kan främja snabb sårläkning
Steg 4. Applicera honung på såret
Få lokalt odlad, ekologisk honung. Använd en sked för att täcka fingertopparna med honungen. Gå sedan i små cirklar och gnid honungen på din skadade hud. Upprepa 2-3 gånger dagligen. Honungen hjälper till att blockera dåliga bakterier och minimerar svullnad, vilket främjar snabb läkning.
- Du kan också gnugga lite honung på steril gasväv och sedan linda in ditt sår i det. Detta är en metod som fungerar bäst om du är orolig för infektion, eftersom det minimerar kontakt med brännskador.
- Om du inte hittar lokalt odlad ekologisk honung, leta efter Manuka -honung, som har antibakteriella egenskaper.
Steg 5. Drick mycket vatten
Sikta på minst 8 glas om dagen, om inte mer. Din kropp kräver en rejäl mängd vatten för att läka sig själv och undvika uttorkning. Din urin ska vara nästan klar. Om det är mer gult, försök att dricka ännu mer vatten.
Steg 6. Behåll en näringsrik kost
Brännskador får din kropp att arbeta igenom ett antal kalorier mycket snabbt. I grund och botten skapar de en metabolismökning under läkningstiden. Se till att äta mat som innehåller mycket protein, till exempel ägg eller jordnötssmör. Undvik skräpmat och "tomma" kalorier, som juicer.
En enda brännskada kan få din ämnesomsättning att hoppa med 180%
Steg 7. Ät mat eller ta kosttillskott med omega-3
Som en del av läkningsprocessen måste din kropp sänka nivåerna av inflammation runt såret. Att äta mat som färsk fisk kan hjälpa till att minimera svullnad och ge bränsle för läkning.
Andra omega-3-rika livsmedel inkluderar sojabönor, valnötter och linfrön
Steg 8. Sov mellan 8-9 timmars sömn varje natt
Släck lamporna helt eller använd mörkläggningsgardiner. Be alla som bor med dig att inte störa dig på natten. Använd en sömnmask och håll rummet tillräckligt svalt. Din kropp påskyndar skapandet av tillväxthormon de första timmarna efter att du har sovit. Detta hormon kan påskynda läkningsprocessen.
Steg 9. Bär lösa kläder
Gå med bomullsblandningar som rinner bort från din hud, istället för att hålla dig direkt till den. Annars kan dina kläder fästa vid ditt sår och orsaka ytterligare skada när du drar bort det. Att hålla dina kläder lösa låter också luft flöda runt brännskadorna, vilket kan påskynda skabb och läkning.
Steg 10. Undvik att plocka vid det brända området
Att öppna upp blåsorna eller ta bort den skadade huden gör dig ännu mer sårbar för en otäck infektion. Vänta tills någon död hud faller av sig själv, eftersom den skyddar den nya hudtillväxten under.
Om dina kläder eller ett bandage fastnar i såret, försök att mätta trasan med rent vatten innan du försiktigt drar bort den
Göra
0 / 0
Del 3 Quiz
Varför behöver du vara särskilt uppmärksam på din kost när du har en brännskada?
Eftersom vissa livsmedel förhindrar infektion.
Inte exakt! Vissa livsmedel, som sådana som innehåller omega-3, kan minska svullnad, men mat hjälper inte din kropp att förhindra infektion. Men att hålla dig hydratiserad och full av näringsrik mat hjälper dig att förbli frisk och bättre kunna bekämpa buggar om du får en. Gissa igen!
Eftersom vissa livsmedel får din brännskada att läka långsammare.
Nej! Du riskerar inte att öka din läkningstid genom att äta vissa livsmedel. Se till att du håller din brännskada ren, torr och täckt för att minimera din läkningstid istället för att fokusera på vilka specifika livsmedel du ska äta för att påskynda återhämtningen. Gissa igen!
Eftersom din kropp förbränner mer kalorier medan han återhämtar sig efter en brännskada.
Japp! Medan du återhämtar dig från en brännskada kan din ämnesomsättning öka med upp till 180%. Försök att äta mycket protein och mat med omega-3 under din återhämtning för att hålla dig frisk. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Tvätta alltid händerna noggrant med varmt vatten och tvål innan du vidrör såret eller hanterar någon gasväv som går över det. Detta minimerar spridningen av bakterier till området.
- Överväg att applicera aloe vera lokalt på dina brännskador. Detta kan främja sårläkning för första och andra gradens brännskador, men ytterligare forskning behöver fortfarande göras för att fastställa dess effektivitet.
Varningar
- Om du har en ansiktsbränning, undvik att lägga smink på såret. Detta kan bromsa läkning och potentiellt orsaka en infektion.
- Även om din brännskada kan verka liten till en början, lita på dina instinkter om du ska söka läkarvård eller inte.
