Även om många människor arbetar hårt för att få sin hud att se mörkare ut, föredrar vissa att lätta den för att dölja ärr, jämna ut fläckar, ångra effekterna av överbrunning eller helt enkelt uppnå ett rättfärgat utseende. För att ha ljus hud, prova följande knep och tekniker.
Steg
Metod 1 av 3: I ditt kylskåp
Steg 1. Pressa på citronsaften
Citronsaft används vanligtvis för att lätta håret och kan till och med läggas till i tvättens vita cykel som ett blekningsalternativ. Du kan applicera citronsaft på mörka fläckar som ett ljusmedel, men notera att citronsyran är hård och kan irritera din hud. Om du vill använda citronsaft regelbundet eller över stora ytor, överväg att späda ut det eller skapa en mildare pasta genom att blanda det med honung eller yoghurt.
- Du kan blanda citronsaft med vatten i en sprayflaska, gnugga skalet på huden eller göra masker och lotioner. Inget specifikt sätt fungerar garanterat snabbare än något annat. Ha tålamod; att lysa upp din hud med citron tar tid.
- Använd inte citroner på områden som nyligen har vaxats, rakats eller har skurits.
Steg 2. Applicera vanlig yoghurt
Förutom att yoghurt är ett mycket skonsamt blekmedel innehåller den mjölksyra som återfuktar, zink som bekämpar solbränna och aktiva kulturer som angriper skadliga bakterier och svampar.
Jämfört med formulerade, exfolierande produkter blir yoghurt inte riktigt snus. Den innehåller cirka 0,9% fri syra; det är alfahydroxisyranivåer är betydligt lägre än de flesta andra alternativ. Det kommer inte att skada dig, men det kanske inte ger dig de resultat du letar efter. Åtminstone, absolut inte snabbt
Steg 3. Använd bakpulver
Bakpulver används vanligtvis som hushållsrengöring och tandblekare, men det kan också göra huden ljusare. Även om det är relativt skonsamt, notera att överapplicering kan ha en torkande effekt; för att skapa en mer hudvänlig pasta, blanda bakpulver med honung, applicera den som en mask och låt den sitta i minst tio minuter.
Bakpulver används som exfoliant. Det kommer inte att lätta huden du befinner dig i, men det kan ta bort solskadade hudceller som har mörknat
Metod 2 av 3: Krämer, exfolianter och pulver
Steg 1. Tvätta och exfoliera din hud
Detta hjälper till att ta bort det yttersta hudlagret som mörknar och/eller skadas vid kontakt med solen. Undvik dock att du exfolierar för mycket, eftersom det kan störa hudens naturliga oljeproduktion och orsaka fett.
En billig och effektiv hemlagad exfoliant är brunt socker blandat med honung. På egen hand kan honung få huden att känna sig anmärkningsvärt mjuk; tillsammans med den sockeriga konsistensen ger de två en mycket effektiv skrubb. Som en bonus är honung ett antibakteriellt medel som kan hjälpa dig att inte bryta ut
Steg 2. Bär ett skimrande pulver
Genom att sprida ljus får pulvret inte bara din hud att se ljusare ut, utan även att jämna ut fläckar.
Babypulver kan också göra detta. Det är tillräckligt lätt för att fylla i dina porer som en pulverfundament, men tung (och vit) nog att subtilt påverka din hudton. Se till att du inte applicerar för mycket, annars kommer du att se ut som en 1700-tals Geisha
Steg 3. Om allt annat misslyckas kan du använda en hudkräm
Var dock medveten om att hydrokinon - den aktiva ingrediensen i många blekningskräm - har förbjudits i många länder på grund av studier som tyder på att det är cancerframkallande.
Bearberry (Beta-Arbutin) och kojinsyra är också senaste trenderna när det gäller hudljus. Emellertid har bearberry nyligen kopplats till hydrokinon och har också ansetts osäkert; kojic acid, å andra sidan, har klarat sina tester. Används i halter på 2% (inte högre) i kosmetiska produkter, det är säkert. Obs: i laboratorietester sågs hudljusresultat med 4%
Metod 3 av 3: För din kropp
Steg 1. Håll dig borta från solen
Om du måste träna, gå på ett gym eller gå ut på vägen före gryningen eller efter skymningen. Bär en kantad hatt när det behövs och glöm inte att bära solskyddsmedel dagligen - även om det är grumligt ute. Upp till 80% av solens strålar kan passera genom moln.
Glöm inte dina läppar! Slather på en läppbalsam som har inbyggt SPF 15 utöver din dagliga fuktighetskräm
Steg 2. Öva hälsosamma hudvanor
En hälsosam glöd är viktig för alla hudtoner. Medan du arbetar med att få din hud lite mer rättvis, håll dig till en rutin som låter din hud utstråla glans.
- Rök inte. Det orsakar en gul, ojämn hudton som lätt kan dyka upp hos unga människor. Vanan kan också öka sannolikheten för att utveckla solfläckar, ett märke som vanligtvis är reserverat för äldre.
- Håll en näringsrik, hälsosam kost. I synnerhet ökar vitamin C. Det är nyckeln till produktionen av kollagen, ett protein som hjälper till att växa celler och blodkärl och ger huden dess fasthet och styrka.
Steg 3. Sök råd från en hudläkare
En professionell kommer att kunna leda dig igenom alla dina alternativ om du är inställd på att ändra din hudton. Det finns receptfria och receptbelagda produkter som de kan hjälpa dig med som är säkra och effektivare.
Dessutom kan de avlägsna de myter som florerar om hudvård och ge kunskap som ingen webbplats kan parallellera. Tala med din läkare innan du vidtar några allvarliga åtgärder
Tips
- Använd de naturliga metoderna först eftersom effekterna av ljuskrämarna vanligtvis är reversibla.
- Väteperoxid finns i många hudljuskrämer, så när allt annat misslyckas kan du på egen risk blanda mycket lite i en ansiktsmask. Var dock försiktig. Väteperoxid har många möjliga biverkningar.
- Var resonabel. Om du är naturligt chokladbrun, var glad för din hudfärg. Många människor skulle göra vad som helst för solbränd hud.
- Att hålla sig borta från solen kan hjälpa till att minska solbränna och fräknar.
- Använd solskyddsmedel dagligen och håll dig borta från solen.
- Exfoliera inte över huden. Exfoliering två gånger om dagen hjälper till att rengöra och lätta din hud utan för mycket tryck.
- Börja med att gnugga huden försiktigt med salt, skölj sedan ansiktet med varmt vatten och torka. För bästa resultat gör det två gånger om dagen.
Varningar
- Överanvändning av någon produkt kan torka ut din hud, vilket kan leda till fläckighet och irritation.
- Undvik att lägga väteperoxid på huden. Även om det tillfälligt kommer att bleka det, är det ett oxidationsmedel (dvs. motsatsen till de hälsosamma antioxidanterna vi använder för att förhindra att huden åldras i förtid) och kan ha en frätande effekt. Av denna anledning rekommenderas väteperoxid inte längre ens för behandling av sår.
