De flesta har upplevt obekväma nässår. Sår kan orsakas av allergier, inflammation, exponering för ett torrt klimat eller irritation från att torka av näsan, eller de kan bero på en virusinfektion (även kallad munsår). Munsår är små, vätskefyllda blåsor, som är smittsamma. Nåsår orsakade av allergi och torrhet kan vara kliande, torr och innehåller vanligtvis inte vätska. De flesta nässår läker av sig själva inom några veckor, men behandling av dina sår kan hjälpa dem att läka snabbare och kan minska smärta eller obehag.
Steg
Metod 1 av 2: Läkning av nässår orsakad av virusinfektioner
Steg 1. Behandla din näsa öm med receptbelagda läkemedel
Din läkare kommer mer än sannolikt att kunna ställa en snabb diagnos bara genom att titta på ditt munsår. Det finns ett antal antivirala läkemedel som din läkare kan ordinera som gör att du är på väg att bli kallsårfri inom 7-10 dagar.
- Till exempel kan din läkare ordinera en Penciclovir- eller Acyclovir -kräm eller tabletter för att lindra smärta och påskynda läkningsprocessen. Det är bäst att börja använda behandlingen så snart du känner de första symtomen på näsont.
- De flesta receptbelagda läkemedel som används för att läka nässår är vanliga behandlingar som kan tas med andra läkemedel. Tala alltid om för din läkare eller apotekspersonal om du tar andra recept så att de kan ge råd om eventuella biverkningar.
Steg 2. Applicera en kall kompress eller is för att lindra smärtan och minska svullnaden
Fukta en ren trasa eller liten tvättlapp med kallt vatten och lägg den i frysen i 5-10 minuter. Ju längre den är kvar, desto kallare blir det. Lägg kompressen på det drabbade området i 5-10 minuter i taget och upprepa så ofta som behövs för att lindra rodnad och tillfälligt minska smärta.
Steg 3. Prova en aktuell receptfria läkemedel mot munsår
Det finns en mängd olika aktuella krämer för munsår och behandling. Den aktiva ingrediensen i de flesta av dessa alternativ är vanligtvis alkohol eller någon annan typ av torkmedel som kan påskynda läkningsprocessen. Du kan lägga grädden på dina sår upp till 5 gånger om dagen för att lindra smärta och förhindra torkning.
- Se till att du kliar grädden; gnugga inte in det i ditt öm.
- Till exempel kan du köpa Abreva receptfritt för att behandla dina munsår.
- Om du är osäker på vilket alternativ som är bäst för dig, kontakta en apotekspersonal eller apotekstekniker för en rekommendation.
Steg 4. Köp smärtstillande kräm som innehåller lidokain eller bensokain
Om ditt munsår är särskilt besvärande eftersom det orsakar obehag eller smärta, kan en kräm med dessa aktiva ingredienser ge lite lättnad. Om du använder en annan receptfri kräm, kontrollera etiketten för eventuella läkemedelsinteraktioner. De flesta munsårskrämer innehåller redan lidokain eller bensokain och en extra kräm för smärtlindring kanske inte behövs.
Steg 5. Prova att använda en mängd olika huskurer
Tänk på att med all alternativ medicin finns det mycket få vetenskapliga bevis som stöder dess medicinska användning. Din läkare kan också ge information om vilka hemmetoder som kan vara effektiva i just ditt fall. Vanliga huskurer inkluderar:
- Aminosyran lysin. Detta är tillgängligt som ett oralt tillskott eller aktuell kräm och används ofta som behandling för munsår.
- Propolis. Även känd som syntetiskt bivax, kan propolis köpas som en 3% salva grädde. För bästa resultat rekommenderas det att du börjar använda det så snart du märker att sår utvecklas. Det kan appliceras så ofta som behövs för att förkorta utbrottet.
- Minska stressen där du kan. Vissa människor tycker att deras munsår kan utlösas av frekvent stress. Att öva på enkla avslappnings- eller mindfulness -tekniker kan hjälpa till att minska hur ofta sår uppstår För tips om att lindra stress, besök Hur man lindrar stress.
Metod 2 av 2: Läkning av nässår orsakad av allergi och torrhet
Steg 1. Applicera en receptfri salva med vaselin
Krämer som Neosporin innehåller den aktiva ingrediensen neomycin, vilket kan hjälpa till att bekämpa infektioner och minska smärta. Det finns en mängd olika krämer på marknaden och (om du är osäker) vilken som kan vara det bästa alternativet för dig kan en apotekare alltid hjälpa till att ge en rekommendation baserad på dina symtom.
Om du bestämmer dig för att inte kontakta din apotekspersonal, läs alltid etiketten på eventuella antibakteriella salvor du använder för att säkerställa att den är säker att använda inuti näsan
Steg 2. Använd huskurer för att påskynda läkningsprocessen
Precis som med munsår kan huskurer vara en otroligt effektiv behandling. Det finns en mängd olika metoder tillgängliga för att påskynda läkningsprocessen och lindra smärta. Kom ihåg att huskurer och alternativa behandlingar ger lite vetenskapligt bevis för att de kan användas för medicinska ändamål.
- Prova en ångbehandling för att lugna näspassagen. Ånginandning är ett enkelt alternativ för att öppna bihålor och minska nässmärta. Fyll en medelstor skål med vatten och placera i mikrovågsugnen i 3-5 minuter. Ta bort skålen och lägg försiktigt på en bänk eller bordsyta. Var försiktig eftersom vattnet blir extremt varmt. När skålen har ställts, dra handduken över huvudet och luta dig över skålen och håll näsan minst 15 cm från vattnet. Andas in långsamt och andas ut i 5-10 minuter. Upprepa så ofta som nödvändigt.
- En varm tvättduk kan användas för att minska smärta. Precis som med svala kompresser kan en varm trasa läggas på det drabbade området i 5-10 minuter åt gången och upprepas så ofta som behövs.
- Saltlösning nässpray kan uppmuntra sår att läka snabbare. För instruktioner om hur du använder nässpray på ett säkert sätt, besök Så här använder du nässpray
Steg 3. Prova receptbelagda antibiotika om huskurer inte fungerar
Om det inte har skett någon förbättring efter 5-7 dagar finns det en mängd olika receptalternativ tillgängliga. Beroende på sårets tillstånd är en aktuell antibiotisk kräm vanligtvis allt som behövs.
För sår i ett mer avancerat stadium eller de som orsakas av andra typer av bakterieinfektioner, kommer antagligen orala antibiotika att rekommenderas för bästa resultat. Din läkare kommer att ge dig den bästa antibiotikabehandlingen baserat på dina specifika symptom
Tips
- Undvik person-till-person-kontakt medan du har ett kallt utbrott.
- Använd inte grova vävnader för att torka av näsan, eftersom de kan orsaka irritation.
