Om du har skakningar vill du självklart att de ska sluta. Det är en bra idé att gå till din läkare först, så att de kan ta reda på vad som orsakar dem. Läkaren kan ge dig receptbelagda läkemedel för att sakta ner dina skakningar om du diagnostiseras med väsentliga skakningar eller annan tremorstörning. Alternativt, om de fastställer att du har Parkinson, kan de sätta dig på mediciner som är utformade för att specifikt hjälpa till med denna sjukdom.
Steg
Metod 1 av 4: Behandling av väsentlig tremor och andra sjukdomar
Steg 1. Ta betablockerare
Dessa mediciner används vanligtvis för högt blodtryck. Men de kan också ge lindring från skakningar. Betablockerare är inte för alla, så prata med din läkare för att se om de är rätt för dig.
- Du bör inte ta betablockerare om du har några hjärtproblem eller astma.
- Hur exakt betablockerare fungerar för att behandla anfall är okänt, men läkare misstänker att det fungerar genom att blockera små sinnesorgan som kallas spindlar som håller koll på dina muskler.
- Tänk på att alla dessa läkemedel måste ordineras av din läkare. De kan starta dig på en mycket låg dos och övervaka ditt blodtryck. Detta är för din säkerhet, för att se till att ditt blodtryck inte sjunker för lågt. Ta dina mediciner endast enligt ordination.
Steg 2. Prova läkemedel mot anfall
Vissa läkemedel mot anfall kan hjälpa till med skakningar, till exempel gabapentin och topiramat. Normalt förskrivs du bara denna typ av medicin efter att ha provat betablockerare eller om du inte kan ta betablockerare. Endast vissa läkemedel mot anfall hjälper dock, eftersom andra faktiskt orsakar skakningar.
- Båda dessa läkemedel har en relativt låg risk för interaktioner med andra läkemedel., Dessa mediciner kan göra dig sömnig eller illamående. Men dessa biverkningar varar i allmänhet inte länge.
- Valproat, divalproexnatrium och tiagabin kan orsaka skakningar.
Steg 3. Diskutera lugnande medel om du har ångestproblem
Om du har ångest och det gör dina skakningar värre, kan lugnande medel vara ett alternativ för dig. Vanligtvis är alprazolam och klonazepam de första alternativen. Dessa läkemedel kan få dig att känna dig trött, och de kan vara vanebildande.
Steg 4. Prova botulinumtoxin (Botox) injektioner
Denna behandling är idealisk för huvudskakningar, specifikt och kan hjälpa till med darrningar i steg om 3 månader. Det kan ge lindring från skakningar någon annanstans, men det kan orsaka muskelsvaghet. Det kan också göra det svårt att svälja eller skapa heshet när det appliceras på halsen.
Metod 2 av 4: Hantering av Parkinsons tremor
Steg 1. Ta levodopa
Parkinsons orsakar brist på dopamin, så de flesta mediciner syftar till att åtgärda det problemet. Levodopa, som har funnits sedan 1960 -talet, används av din hjärna för att tillverka dopamin.
- Normalt kombineras levodopa med karbidopa. Carbidopa är viktigt eftersom det minskar biverkningarna av levodopa, såsom illamående. Det hjälper också till att leverera mer av levodopa till hjärnan istället för att det omvandlas i blodomloppet. Det betyder att du kan ta en lägre dos.
- Du börjar vanligtvis med ett piller, men detta läkemedel kan också ges som en infusion genom ett matningsrör om sjukdomen är mer avancerad. En typisk startdos är 250 milligram 2 till 4 gånger om dagen.
Steg 2. Prova dopaminagonister
Dessa läkemedel verkar på samma sätt som dopamin. Eftersom de faktiskt inte är dopamin fungerar de inte lika bra som levodopa. De stannar dock i ditt system under längre perioder. Dessutom har levodopa-karbidopa en tendens att plötsligt sluta och börja arbeta efter behag, så dessa mediciner kan hjälpa till att ge lättnad när det andra läkemedlet slutar fungera.
- Typiska mediciner i denna kategori inkluderar pramipexol, ropinirol, rotigotin och apomorfin. Rotigotin finns ofta i plåsterform, medan apomorfin ges genom injektion.
- Biverkningarna av detta läkemedel kan förändra ditt beteende. Du kanske upplever dig tvångsmässigt när det gäller saker som att ha sex, dricka och spela. Du kan också vara sömnig eller ha hallucinationer.
Steg 3. Använd amantadin
Denna medicinering var ursprungligen en influensabehandling på 1960 -talet, men forskare fann att det också hjälper mot Parkinsons tremor. Ofta tar du detta läkemedel tillsammans med levodopa, eftersom amantadin inte är lika effektivt som levodopa men det kan ge ytterligare hjälp.
Steg 4. Prova mediciner som minskar nedbrytningen av dopamin
Andra läkemedel hjälper dig att hålla dopamin i ditt system. MAO-B-hämmare, såsom selegilin eller rasagilin, fungerar genom att bromsa hjärnenzymet monoaminoxidas B. Catechol-O-metyltransferas (COMT) -hämmare, som entakapon, fungerar på samma sätt, men de blockerar ett annat enzym som bryter ned dopamin.
MAO-B-hämmare ökar dina chanser att få hallucinationer när de tas med levodopa
Steg 5. Ta om antikolinerga läkemedel
Dessa mediciner har använts för att behandla Parkinson sedan början av 1900 -talet. De hjälper främst mot tremor och inga andra symptom på Parkinsons.
Vanliga biverkningar inkluderar hallucinationer, suddig syn, muntorrhet och problem med korttidsminnesförlust
Steg 6. Diskutera djup hjärnstimulering
Denna operation är i allmänhet en sista utväg för skakningar av något slag, vare sig från Parkinsons sjukdom eller annan sjukdom. I grund och botten är en pacemaker -typ implanterad i bröstet. Den är ansluten till en liten sond i den del av hjärnan som kallas thalamus. Den använder elektriska pulser för att kontrollera dina skakningar. De elektriska pulserna är inte smärtsamma.
Det är ett sista resultat eftersom läkare inte vill röra med din hjärna kirurgiskt om de inte behöver. Det kan orsaka problem med ditt tal om motorisk kontroll, liksom muskelsvaghet och huvudvärk. Biverkningarna försvinner dock i allmänhet efter en tid
Metod 3 av 4: Gör livsstilsjusteringar
Steg 1. Hoppa över koffein
Stimulerande medel som koffein kan förvärra dina symtom, så om du har skakningar är det bäst att helt hoppa över koffein. Undvik drycker som innehåller koffein, till exempel kaffe, te och läsk.
Steg 2. Undvik alkohol
Alkohol gör skakningar något bättre för vissa människor medan de är påverkade. Dock tenderar skakningarna att komma tillbaka värre, vilket gör att du vill dricka mer och mer. Det är bäst att hoppa över alkohol helt och hållet.
Steg 3. Försök att slå stress
Stress förvärrar också symtom som skakningar. Naturligtvis kan du inte eliminera all stress från ditt liv, men du kan vidta åtgärder för att minska ångest och stress. Lär dig att säga "nej" oftare och försök att minska på utlösare, som att titta på nyheterna.
- Du kan också prova saker som meditation och yoga.
- Hitta också aktiviteter du tycker om som hjälper dig att stressa ner, till exempel trädgårdsarbete, måleri eller läsning.
Steg 4. Prova med akupunktur
Vissa personer med tremor har gynnats av akupunkturbehandlingar. För att se om du kan dra nytta, hitta en auktoriserad akupunktör i ditt område. Akupunktur har få eller inga biverkningar och är relativt smärtfritt.
Steg 5. Var försiktig med naturläkemedel
Vissa människor försöker naturläkemedel för att behandla skakningar. De flesta studier har inte varit avgörande om dessa inte är användbara. Naturläkemedel kan fortfarande ha biverkningar, och de kan interagera med andra läkemedel du använder. Tala alltid med din läkare innan du försöker.
Om du är intresserad av naturläkemedel kan du prova Guilingpaan eller Xifeng Dingchan wan, som båda är kinesiska örter
Steg 6. Investera i produkter för daglig användning avsedda för personer med skakningar
Det finns ett antal produkter på marknaden som är gjorda för människor som upplever skakningar. Ortotik är tillgänglig för att hjälpa till att hålla händerna stadiga när du gör saker som att skriva och använda en dator. Dessutom finns det redskap, tallrikar, tangentbord, skrivinstrument och ett antal andra produkter där ute som är särskilt utformade för att hjälpa människor med darrningar i deras dagliga uppgifter.
Din läkare kan kanske ge dig några rekommendationer för tremorvänliga produkter. Många av dessa är tillgängliga för direktköp online
Metod 4 av 4: Att få en diagnos för skakningar
Steg 1. Var uppmärksam på vilken typ av skakningar du har
Det finns två huvudtyper av darrningar, vilande darrningar och aktiva darrningar. Med vilande skakningar skakar dina händer eller andra lemmar när du sitter stilla. Med aktiva skakningar har dina muskler skakningar när du använder dem.
Väsentliga skakningar är vanligtvis aktiva skakningar, medan Parkinsons skakningar i allmänhet är vilande skakningar
Steg 2. Besök din läkare
Skakningar kan bero på flera tillstånd, så du bör besöka din läkare om du har skakningar. Till exempel kan darrningar vara resultatet av väsentliga darrningar, Parkinsons sjukdom eller till och med hypertyreoidism.
Steg 3. Diskutera de läkemedel du använder med din läkare
Vissa mediciner orsakar skakningar, så fråga din läkare om det är en möjlighet. Du kanske kan byta till en annan medicin som inte orsakar darrningar.
Till exempel kan vissa läkemedel mot anfall orsaka skakningar, liksom vissa astmaläkemedel, antidepressiva medel, cancerläkemedel, humörstabilisatorer och antibiotika, för att nämna några
Steg 4. Var redo för blod- och urintest
Läkaren kommer sannolikt att vilja ta blodprov på dig för att se till att dina blodnivåer är bra. De kommer sannolikt att kontrollera saker som ditt blodsocker och dina sköldkörtelnivåer, för att bara nämna några.
Steg 5. Låt dina magnesiumnivåer kontrolleras
Lågt magnesium kan leda till skakningar, liksom delirium, hjärtproblem och kramper. Be din läkare att kontrollera dina magnesiumnivåer, eftersom ett tillskott kan hjälpa till att stoppa skakningar om dina magnesiumnivåer är för låga.
Steg 6. Förvänta dig avbildningstester
Läkaren kommer sannolikt att vilja ta bilder av ditt huvud, genom en MR eller en CT -skanning. Läkaren kommer att använda dessa bilder för att utesluta andra tillstånd förutom väsentlig tremor eller Parkinsons, såsom hjärntumörer, stroke eller hjärnskador.
Steg 7. Förutse ett nervledningshastighetstest
Med detta test placeras elektroder på din hud i nervändarna. De skickar små elektriska pulser in i din hud. Andra elektroder upptäcker hur lång tid det tar den elektriska impulsen att resa till ett annat område.
Detta test mäter hur dina nerver och muskler fungerar
Steg 8. Behandla underliggande förhållanden
Ibland orsakas darrningar av ett annat tillstånd, till exempel hypertyreoidism. Din läkare kommer sannolikt att testa dig för dessa tillstånd för att utesluta dem. När du behandlas för dessa tillstånd kommer troligen skakningarna att avta.
