Autismspektrumstörning (ASD) är en neurodevelopmental funktionsnedsättning som orsakar avsevärd försämring i socialt samspel och kommunikation och som leder individen att uppvisa atypiskt beteende och upptagenhet. Autistiska människor reagerar olika på stimuli, lär sig annorlunda och varierar i kognitiva förmågor. Även om autism är en livslång neurodivergens, kan några av dess motsvarande svårigheter mildras eller lindras.
Steg
Metod 1 av 3: Få hjälp
Steg 1. Sök professionell hjälp
Vårdgivare förlitar sig på beteendessymtom och/eller skriftliga frågeformulär under rutinmässiga kontroller. Det finns screeningtester som också kan göras under dessa besök. Om din läkare inte regelbundet undersöker autism, be henne att göra det.
Steg 2. Förstå att varje autistisk person är annorlunda
Det finns ingen metod som passar alla för autism. Skräddarsy behandlingen efter individens behov. Sluta fråga "Vad behöver autister?" och ställ istället”Vad behöver den här specifika personen?”
Till exempel kan en autistisk person ha utmärkta egenvårdskunskaper och skolprestationer över genomsnittet, men behöver sensorisk integrationsterapi och utbildning i social kompetens. En annan kan vara mycket social men inte kunna ta hand om sig själv och behöver råd för depression
Steg 3. Tänk på mediciner
Det finns inget botemedel mot autism, men några av dess utmanande aspekter och komorbida tillstånd kan hjälpas genom medicinering.
- Ångest
- Förhöjd energinivå
- Självskadande beteende
- Oförmåga att koncentrera sig
- Depression
- Beslag
- Svår ilska eller aggression
Steg 4. Rådgör med din vårdgivare för att säkerställa att din älskade får rätt behandling för sina individuella behov
Steg 5. Tänk på komorbida tillstånd
Många autister upplever också komorbida funktionshinder/hälsotillstånd, till exempel ångestsjukdomar, epilepsi, matsmältningsproblem, depression, ADHD, oppositionell trotsig sjukdom, schizofreni och mer. Dessa är alla behandlingsbara.
Metod 2 av 3: Välja terapier
Steg 1. Prova Rapid Prompting Method (RPM) för att utveckla kommunikationskunskaper, särskilt för icke -verbala autistiska personer
Snabb uppmaning innebär att man ständigt ställer frågor till den autistiska personen och låter dem svara genom att skriva, peka på en anslagstavla, tala eller vad som helst som fungerar bäst. Det uppmuntrar den autistiska personen att kommunicera och interagera med världen mer.
Steg 2. Överväg Relations Development Development Intervention (RDI) för att lära ut sociala färdigheter
RDI fokuserar på att utveckla färdigheter som sinnes teori, självständigt tänkande, hänsyn till andra och mer. Det är en långsiktig terapi.
Steg 3. Tänk på beteendeterapier som ABA, med försiktighet
Beteendeterapi kan lära ut vanliga uppgifter med hjälp av yttre belöningar och kan vara användbar för konkreta färdigheter som handtvätt, lyssna på ordet "stopp" och knyta skor. Tyvärr finns det många historier om mål som innefattar efterlevnad, tvångsnormalisering och missbruk. Välj terapeuter noggrant och se till att fokus ligger på att lära dina nära och kära färdigheter, inte på att tvinga dem att anpassa sig.
Steg 4. Prova kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa till med ångest och depression, som ofta åtföljer autism
KBT är en form för samtalsterapi som kan hjälpa till att identifiera förvrängda tankar, till exempel "Alla kommer att skratta åt mig om jag klappar med händerna" eller "jag är en börda för min familj" och utvärdera deras noggrannhet.
Steg 5. Prova sensorisk integrationsterapi och en sensorisk diet för att hjälpa till med sensoriska problem
En arbetsterapeut kan arbeta med dig och/eller din nära och kära för att ge strategier för att möta den autistiska personens behov.
- En sensorisk kost är en uppsättning aktiviteter att göra hemma, som att klättra i träd, fingermåla, svänga, blåsa bubblor osv. Det kan hjälpa till att möta den autistiska personens behov och vänja dem vid olika stimuli. Det kan också vara väldigt roligt.
- Terapeuten kan också hjälpa till att omdirigera skadliga stimuli (t.ex. slå huvudet) mot sådana som uppfyller samma behov utan att skada (t.ex. slå på en kudde, utöva djupt tryck på huvudet).
Steg 6. Prova augmentativ alternativ kommunikation
AAC är inte en terapi så mycket som ett sätt för autistiska människor att kommunicera. Denna metod använder teknik och kan hjälpa människor som har problem att uttrycka sina behov. Den autistiska personen kan använda en enhet som en iPad för att dra upp bilder och symboler. De använder sedan dessa bilder för att kommunicera sina önskemål och behov.
Steg 7. Överväg kompletterande och alternativa behandlingar
Det finns inga vetenskapliga belägg för att någon av dem är till hjälp alls, vissa innebär specifika risker, men vissa människor tycker att de är användbara. Följande är en lista över behandlingar som passar denna kategori och exempel på vad de kan innebära:
- Energi terapi - reiki, akupunktur, terapeutisk beröring
- Alternativa medicinska system - aromaterapi, homeopati
- Manipulativ och kroppsbaserad metod - djupt tryck, akupressur, hydromassage
- Sinn -kroppsintervention - hörselintegration, meditation, dansterapi
- Biologiskt baserad terapi - med hjälp av örter, specialkost och vitaminer
- Rådgör alltid med en läkare innan du gör en större förändring av din egen eller din älskades kost eller livsstil. Vissa alternativa terapier, såsom keleringsterapi eller MMS, är potentiellt dödliga. Om den autistiska personen är upprörd över behandlingen eller inte lyckas förbättra det, hitta en ny terapi.
Steg 8. Håll utkik efter falska terapier och falska påståenden
Från vanliga ormoljeväxlare till certifierade BCBA, det finns människor som kommer att snedvrida sanningar och stödja idéer som kan skada dig eller din älskade. Lita på dina instinkter, låt inte skrämselskräck få dig att få panik och fortsätt inte med terapi om du tycker att det stör dig eller din älskade för mycket.
- Terapi bör inte vara extremt smärtsamt eller jobbigt. En terapeut bör ta patientens olycka på allvar.
- 40 timmar per vecka terapi är lika intensivt som ett heltidsjobb. Detta kan vara överväldigande. Små barn har inte vuxen uppmärksamhet. Ditt barn kommer att må bra med 1-2 timmar per dag eller mindre, och det är ingen brådska.
- Öppenhet är en rimlig begäran. Terapeuter ska inte hindra dig från att bevittna en situation eller undvika dina frågor.
- Människor som påstår sig bota autism är inte ärliga. Autism är förmodligen genetisk, inte orsakad av vacciner eller parasiter.
- Dina instinkter spelar roll. Om en terapeut säger till dig att ignorera din magkänsla, att du är irrationell eller att du skulle ingripa om du såg vad de gjorde med din älskade, är detta ett problem.
Metod 3 av 3: Skapa en positiv miljö
Steg 1. Behandla din älskade med vänlighet och respekt
Autistiska människor kan utsättas för enorma tryck för att prestera "normalt", och det bästa sättet att hjälpa dem är att respektera dem. Gör det klart att du kommer att lyssna på dem. Om de känner sig stödda hemma kommer de att kommunicera och anpassa sig bättre och känna sig lyckliga.
Steg 2. Prata ofta med din älskade för att uppmuntra till kommunikation
Barn lär sig förstå tal genom att höra andra tala, och att prata med en okommunikativ person kommer att uppmuntra dem att öppna sig (även om samtalen är ganska ensidiga för tillfället). Om du vet vad deras specialintressen är, börja samtal om dem.
Läs deras kroppsspråk när du pratar med dem. Om du till exempel frågar din dotter "Lekte du med dina vänner idag?" och hon skriker glatt och viftar med armarna, det här är hennes svar. Detta meddelande är en språngbräda och bör uppmuntras
Steg 3. Antag kompetens
Handla med antagandet att din älskade kan höra och förstå dig, även om det inte ser ut som det. Behandla dem som om de är i grunden bra och intelligenta. Positiva förväntningar kan hjälpa dem att blomma.
Om din älskade är i rummet, anta att de kan höra vad du säger. Om du pratar om hur svårt det är att leva med ett autistiskt barn kommer de att oroa sig för att de förvärrar ditt liv genom att existera. Spara dina vuxna rädslor för när barnen är ute ur rummet
Steg 4. Var transparent om vad som händer
Låt dem veta att de är autistiska. Detta kan hjälpa dem att ha ord för sina upplevelser och skingra all förvirring om att de är”trasiga” eller”dåliga”. Låt dem veta att de bara är olika, att det här är okej, och du älskar dem för vem de är.
Tips
- Kom ihåg att autism inte kan botas och kommer att förbli hos din älskade under hela livet. Kom också ihåg att bara för att någon är autist gör det dem inte mindre medvetna om vad som händer. Behandla dem inte annorlunda för att vara autistiska, hjälp dem när de behöver det och lär dem att ett handikapp inte minskar deras värde som människa. Visa dem istället att det kan vara lika mycket fördelar som nackdelar.
- Det kan vara fördelaktigt att försöka introducera dem till skådespeleri och andra autistiska människor. Att agera hjälper dem att arbeta med sina sociala färdigheter, och att träffa andra med liknande svårigheter kan hjälpa dem att uppfatta världen på ett ljusare sätt, och de kan dela hanteringsmetoder och stödja varandra.
- Utforska kulturen. Titta på språk, skrivande, konsten (eller andra intellektuella gränser), så hittar du något din älskade ansluter till. Några få autistiska människor har sällsynta "savant" förmågor, som att spela piano eller lösa svåra matematiska ekvationer.
Varningar
- Försök bara att åtgärda beteenden som faktiskt orsakar problem, eftersom "fixa" ofarliga udda beteenden bara kommer att skada din älskades självkänsla.
- Var medveten om eventuella komorbida tillstånd. Dessa inkluderar ångest, depression, epilepsi, uppmärksamhetsbrister, sensoriska problem, schizofreni, sömnsvårigheter eller gastrointestinala problem.
- Berätta aldrig för ett barn att autism är en sjukdom utan botemedel, eller att de är en börda för familjen. Många autistiska vuxna kämpar med självkänsla till följd av skadlig retorik.
