När du använder nässpray måste du se till att du utför den på rätt sätt. Korrekt teknik hjälper till att se till att medicinen kommer tillräckligt långt in i dina näsborrar för att absorberas ordentligt och ha sina fördelaktiga effekter. Med övning och med rätt teknik kan du enkelt lära dig hur du effektivt använder en nässpray.
Steg
Metod 1 av 3: Förberedelse för användning av din nässpray
Steg 1. Tvätta händerna
Tvätta med varmt vatten och tvål bör göra susen. Innan du använder din nässpray är det viktigt att ha rena händer för att minimera risken för infektion genom att få bakterier i näsan eller spruta dem tillsammans med medicinen.
Steg 2. Rensa näsan innan du använder nässprayen genom att blåsa den
Ta bort så mycket slem som möjligt. Blås inte för hårt. För bästa och säkraste resultat, tryck ner den ena näsborren med fingret medan du blåser den andra och gör sedan samma sak med den andra näsborren.
Steg 3. Kontrollera att du kan andas in luft genom varje näsborre innan du använder nässprayen
Efter att du har blåst i näsan eller på annat sätt rensat dina näspassager, om du fortfarande inte kan få igenom luften är det osannolikt att medicinen kommer att vara effektiv eftersom den inte kommer att kunna resa tillräckligt långt upp i näsgångarna.
Steg 4. Prova hemmetoder för att rensa näsborrarna innan du använder nässprayen
Om du har blåst i näsan men ändå upptäcker att det är mycket trängsel, prova dessa andra huskurer för att minska trängseln i näsborrarna. Det är viktigt att dina näspassager är så tydliga som möjligt innan du använder medicinen. Några saker att prova inkluderar:
- Tar en varm dusch. Värme kan hjälpa till att rensa ut dina näspassager.
- Använd en saltlösning nässpray.
- Med hjälp av en luftfuktare. I motsats till vad många tror, förvärrar torr luft faktiskt nästäppan. Fuktig luft kan å andra sidan hjälpa till att rensa ut dina näsborrar.
- Drick mycket vatten. Att vara väl hydrerad kan bidra till att minska trängsel.
Metod 2 av 3: Använda en trycksatt behållare nässpray
Steg 1. Tryck in behållaren i hållaren
Se till att den sitter säkert. Skaka behållaren några gånger. Kontrollera anvisningarna för att se till att du håller behållaren korrekt.
Steg 2. Placera munstycket i näsborren som tar emot sprayen
Tryck samtidigt ner den andra näsborren med fingret. Stäng munnen och tryck ner behållaren precis när du långsamt andas in genom den ena näsborren som tar emot medicinen. Se till att du tar in medicinen. Gör detsamma med den andra näsborren och se till att du trycker ner näsborren som just fick medicinen. Ta inte mer än den angivna mängden sprayer.
Sniffa inte eller andas in för hårt, annars kan läkemedlet droppa ner i halsen. Om detta händer, försök att spotta ut det
Steg 3. Var försiktig så att du inte blåser näsan eller nyser direkt efter att du har använt nässprayen
Försök att vänta några minuter för att låta medicinen helt absorberas först.
Steg 4. Tvätta händerna igen
När du har använt din nässpray är det lämpligt att tvätta händerna igen. Särskilt om du använder en nässpray tillfälligt för att behandla trängsel från en sjukdom, vill du tvätta händerna för att säkerställa att minimalt med bakterier finns på dina händer. Detta hjälper till att förhindra att andra får din infektion.
Steg 5. Ha tålamod
Många nässprayer tar konsekvent användning innan de blir maximalt effektiva. Vänta minst 2 veckor (eller vilken tidsram din läkare rekommenderar, eftersom det kan variera beroende på typ av medicinering) innan du utvärderar resultaten av att använda sprayen.
- Ta inte mer än det rekommenderade antalet doser som din läkare föreskriver. Precis som alla andra receptbelagda mediciner, betyder det inte att du ska dubbla upp din dos om du upptäcker att den är ineffektiv (eller tar längre tid än du förväntat dig eller hoppats fungera). Det kan vara farligt att göra det, så se till att hålla dig inom de rekommenderade gränserna för din läkare.
- Dosen av nässpray är varierande och beror på vilken medicin som finns i den.
Metod 3 av 3: Använda en flaskpump nässpray
Steg 1. Rensa näsan innan du använder nässprayen genom att blåsa den
Ta bort så mycket slem som möjligt. Blås inte för hårt. För bästa och säkraste resultat, tryck ner den ena näsborren med fingret medan du blåser den andra och gör sedan samma sak med den andra näsborren.
Steg 2. Ta bort locket och skaka medicinen
Fyll på pumpsprayen innan du använder den. Du gör detta genom att spruta det i luften tills det blir en dimma. Det är viktigt att "prima" det först med denna typ av nässpray för att säkerställa att själva medicinen är det som kommer in i näsborren och sedan absorberas.
Steg 3. Kontrollera anvisningarna för att se till att du håller flaskan korrekt
Du bör ta tag i flaskan med dina mitten- och pekfingrar på toppen och tummen säkra flaskan.
Steg 4. Placera munstycket i näsborren som tar emot sprayen och tryck ner den andra näsborren med fingret
Stäng munnen och pressa ner pumpen precis som du långsamt andas in genom den ena näsborren som tar emot medicinen. Se till att du tar in medicinen. Gör detsamma med den andra näsborren och se till att du trycker ner näsborren som just fick medicinen. Ta inte mer än den angivna mängden sprayer.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Granska instruktionerna som följer med din nässpray noggrant för att vara säker på att du är tydlig med vad du tar och hur du gör det.
- Sluta använda nässpray och kontakta din läkare om du märker irritation eller smärta i näsborrarna efter användning.
