Att hålla dina ögonlock rena kan förhindra uppbyggnad av bakterier och minska symtomen på blefarit. Du kan hålla dina ögonlock rena genom att tvätta dem dagligen med en skonsam rengöringslösning. Du bör också ta bort din ögonmakeup ordentligt i slutet av varje dag om du bär den. När du rengör dina ögonlock, se till att du är skonsam så att du inte orsakar några skador.
Steg
Metod 1 av 2: Rengöring av dina ögonlock med en lösning
Steg 1. Tvätta händerna innan du rör vid ögonområdet
Att tvätta händerna ser till att de är rena och beredda att komma i kontakt med det känsliga området runt ögat. Var noga med att använda varmt vatten och en antibakteriell tvål på dina händer innan du planerar att vidröra dina ögon.
Steg 2. Gör en rengöringslösning med varmt vatten och milt babyschampo
Fyll ett glas med 2-3 vätska uns (59–89 ml) varmt vatten. Tillsätt 3 droppar babyschampo i vattnet. Rör om vattnet och schampot noggrant med en sked.
Känner du inte för att göra din egen rengöringslösning? Leta efter en färdig rengöringslösning för ögonlock som Sterilid, Cetaphil eller Ocusoft i ditt lokala apotek
Steg 3. Massera in lösningen i dina ögonlock med en bomullstuss
Håll ögonen stängda så att bomullstoppen inte irriterar dem. Gnid försiktigt bomullstussen fram och tillbaka över varje ögonlock i 15-30 sekunder.
Om du inte har bomullstussar, använd en trasa eller luddfri gasväv eller tvättlapp istället
Steg 4. Använd en bomullspinne för att borsta bort eventuella flingor på dina ögonlock
Doppa bomullspinnen i rengöringslösningen och borsta den försiktigt fram och tillbaka över ytan på dina ögonlock. Använd 30 sekunder på att borsta varje ögonlock med bomullspinnen, se till att få fransraden och lockmarginalen.
- Var noga med att använda en annan bomullspinne för varje öga.
- Använd en förstoringsspegel för detta steg så att du kan se de små flingorna på dina ögonlock.
Steg 5. Skölj dina ögonlock med kallt vatten
Sänk ditt ansikte över ett handfat och använd händerna för att få kallt vatten till dina ögonlock. När du har sköljt bort hela lösningen från dina ögonlock torkar du dem med en handduk.
Metod 2 av 2: Ta bort smink från dina ögonlock
Steg 1. Använd en oljebaserad remover om din ögonmakeup är vattentät
En oljebaserad remover gör det lättare att ta av din ögonmakeup så att du inte behöver skrubba lika hårt. Om du inte bär vattentät ögonmakeup fungerar någon form av ögonmakeupborttagare.
Du kan hitta oljebaserad remover online eller på din lokala apotek
Steg 2. Applicera din ögonmakeupborttagare på dina ögonlock med en bomullstuss
Håll den blötlagda bomullsdynan över dina ögonlock i 10 sekunder. Detta gör att borttagaren kan lösa upp din ögonmakeup, vilket gör det lättare att gå av.
- För att spara tid, leta efter bomullskuddar som är genomblötade i ögonmakeupborttagare.
- Använd en annan bomullstuss för varje öga.
Steg 3. Torka försiktigt från det inre hörnet till det yttre hörnet på dina ögonlock
Använd inte en aggressiv skrubbningsrörelse, annars kan du dra ut ögonfransarna och skada huden runt dina ögonlock. Ta bara försiktigt med bomullsdynan över ytan på dina ögonlock.
Steg 4. Torka av över dina ögonlock för att ta bort eventuell kvarvarande smink
Börja vid det inre hörnet av ögat och arbeta dig fram till det yttre hörnet. Använd en mild torkningsrörelse när du tar ner bomullsdynan över både dina övre och nedre ögonlock. Undvik att gnugga fram och tillbaka över dina ögonlock så att du inte skadar huden runt dem.
Steg 5. Tvätta bort eventuell kvarvarande ögonmakeupborttagare med en ansiktsrengöring
Blöt ansiktet och arbeta försiktigt med ansiktsrengöring i huden med händerna. Gnid försiktigt ansiktstvätten över dina ögonlock för att ta bort den ögonmakeupborttagare du använde.
Tips
Tips
Håll ögonen rena genom att tvätta dina ögonlock, ögonfransar och ögonbryn varje gång du tar en dusch. Varje mild tvål gör Dove, Oil of Olay, Neutrogena och Cetaphil är bra alternativ. Låt tvålen sitta på utsidan av dina ögon i 20-30 sekunder och skölj sedan av den
Försök att hålla händerna borta från ditt ögonområde så mycket som möjligt om du inte rengör området eller sminkar dig
Varningar
- Om du känner svår klåda eller smärta i ögat efter att du tvättat det, bör du omedelbart söka medicinsk hjälp.
- Om du ser någon pus eller dränering från ögat, eller om du får en tjock grön eller gul skorpa kan du ha en ögoninfektion. Ring din ögonläkare eller gå till akut vård för att få omedelbar medicinsk hjälp.
