Follikulit, inflammation i hårsäckarna som kan utvecklas till en bakteriell eller svampinfektion, manifesterar sig vanligtvis som ett kliande, smärtsamt, blåsigt och/eller sipprande utslag som omger en eller flera infekterade folliklar. Follikulit kan orsakas av en mängd olika patogener och kan utvecklas till olika svårighetsgrader och har därmed många behandlingsalternativ. Oavsett om du har ett milt fall eller en akut hudnöd, kommer den här artikeln att hjälpa dig att få din hud att se bäst ut på nolltid.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av mild follikulit med hemkurer
Steg 1. Tvätta området regelbundet med antibakteriell tvål
De flesta milda fall av follikulit kommer så småningom att försvinna av sig själva. Det är dock möjligt att påskynda denna process genom att ta väl hand om det infekterade området. Två gånger om dagen, använd en mild antibakteriell tvål för att rengöra det infekterade området. Skölj och torka med en ren, torr tvättduk eller handduk.
- Tvätta försiktigt. Använd inte en hård tvål eller skrubba grovt-dessa saker kan irritera området och förvärra rodnad och inflammation.
- Om du råkar ha follikulit i ansiktet, välj en antibakteriell tvål som är specifikt märkt för ansiktsbruk. Dessa är ofta skonsammare än run-of-the-mill antibakteriella tvålar.
Steg 2. Prova en enkel saltvattenkompress
Varma kompresser är trasor eller andra absorberande material som blötläggs i varm vätska och hålls mot det drabbade området för att lugna irritation, främja dränering och påskynda läkningsprocessen. Att använda saltvatten till din kompress ger en extra antibakteriell fördel (om än en mindre). För att skapa en saltvattenkompress, löst först några skedar bordsalt i en kopp eller två varmt vatten. Blötlägg en ren bomullstuss eller tvättlapp i saltvattnet och håll den försiktigt mot det drabbade området.
Applicera två gånger om dagen-en gång på morgonen, en gång på natten
Steg 3. Blötlägg området med varmt vatten och aluminiumacetat
Aluminiumacetat, även känt som Burows lösning, är en sammandragande och antibakteriell som vanligtvis används som en billig receptfri behandling för en mängd mindre hudsjukdomar. Aluminiumacetat kan användas för att döda bakterier som orsakar follikulit och för att minska svullnad i det infekterade området, minska irritation och påskynda återhämtningen.
- För att använda Burows lösning löser du bara ett paket i den rekommenderade mängden varmt vatten. Blötlägg en ren tvättduk i aluminiumacetatlösningen, vrid ut den och applicera sedan försiktigt på det drabbade området. Håll tvättduken där och blöta intermittent trasan i acetatlösningen efter behov.
- När du är klar rengör du behållaren som används för aluminiumacetatet och kör tvättduken under kallt vatten. Tvätta tvättduken i varmt vatten och torka noggrant för att döda eventuella bakterier eller svampar på duken.
Steg 4. Behandla med havregryn
Tro det eller ej, havregryn har länge använts som en ingrediens i huskurer mot hudirritationer på grund av dess anti-klåda egenskaper. Prova att blötlägga din kropp (eller bara det drabbade området) i ett hemlagat havregrynbad eller täck området med en havremjölk. Njut av den mjuka, lugnande känslan av din havregrynskur, men undvik förlängd exponering för även dessa milda lösningar för att inte förvärra din follikulit ytterligare.
Som ovan, var noga med att använda en ren handduk eller tvättduk för att försiktigt torka det drabbade området
Steg 5. Överväg att använda ett holistiskt botemedel som ättika
Mindre hudsjukdomar som follikulit är enkla mål för en mängd olika holistiska eller "naturliga" botemedel. Vissa utövare svär vid dessa typer av botemedel, även om de ofta inte stöds av det medicinska etablissemanget. Om du bestämmer dig för att använda ett holistiskt botemedel, använd sunt förnuft-gör inget som sannolikt kommer att förvärra din follikulit, införa ytterligare bakterier i det drabbade området eller förhindra läkning. Ett vanligt holistiskt botemedel med ättika beskrivs nedan (många andra kan hittas med en enkel onlinesökning).
Gör en lösning av två delar varmt vatten till en del vit vinäger och blanda noggrant. Blötlägg en ren tvättduk i ättikslösningen, vrid ut och applicera på det drabbade området. Håll kompressen på plats i 5–10 minuter, blöt ibland trasan i ättikslösningen efter behov
Metod 2 av 3: Behandling av follikulit med medicinska alternativ
Steg 1. Tveka inte att konsultera en läkare för allvarliga fall
Vanligtvis uppgår follikulit till inget annat än en mindre (om än smärtsam) irritation. Men som alla infektioner finns det alltid en chans att det kan utvecklas till något mer allvarligt om det inte kontrolleras. Om din follikulit inte verkar förbättra sig själv eller om du utvecklar allvarligare symtom som feber eller svår svullnad och irritation, boka in ett läkarbesök så snart som möjligt. Det är mycket bättre att vara säker än ledsen-ett läkarbesök i rätt tid kan potentiellt spara dig mycket tid och pengar i längden.
- Vanligtvis är det bra att träffa din "normala" läkare (dvs. din familj/allmänläkare). Han/hon kan sedan hänvisa dig till en hudläkare.
- Det är också värt att konsultera en läkare om din follikulit är utbredd.
Steg 2. Använd hydrokortison för att lindra klåda och dämpa smärtan
Hydrokortison är en aktuell kräm som behandlar hudirritation och lindrar klåda. Prova en 1% hydrokortisonkräm 2 till 5 gånger om dagen (eller efter behov) för att dämpa smärtan. Applicera salvan direkt på det drabbade området, gnugga försiktigt in den med fingrarna eller en ren applikator. Om du använder händerna, tvätta och torka händerna innan du applicerar på salva för att undvika att bakterier överförs till såret.
Observera att även om hydrokortisonet kommer att dämpa smärtan och inflammationen, kommer det inte att bekämpa bakterierna aktivt
Steg 3. Använd receptfria smärtstillande medel/antiinflammatoriska medel
För att lindra smärtan och inflammationen i samband med follikulit kanske du vill använda någon av de många olika receptfria läkemedlen som är lämpliga för att behandla detta tillstånd. Billiga, vanliga smärtstillande medel som acetaminofen och aspirin kan hjälpa till att minska milda fall av smärta orsakad av follikulit. Smärtstillande läkemedel med en antiinflammatorisk funktion som ibuprofen är också bra val, eftersom dessa läkemedel inte bara hjälper mot smärtan utan också tillfälligt lindrar inflammationen som bidrar till smärtan.
- Tonåringar och barn ska inte ta aspirin utan läkares godkännande.
- Även om de flesta receptfria smärtstillande medel är mycket säkra i små doser, kan tung eller långvarig användning (10+ dagar) ibland leda till allvarliga tillstånd som leverskada, så följ alltid anvisningarna för säker användning som ingår i alla läkemedel du köper.
Steg 4. Använd antibiotika för allvarliga fall
För fall av follikulit som inte svarar bra på hemstädning och vård kan det vara nödvändigt att behandla den bakomliggande bakterieinfektionen med antibiotika. Aktuella antibiotika finns på de flesta apotek och livsmedelsbutiker. Mer kraftfulla orala antibiotika kräver dock läkares recept och är vanligtvis reserverade för allvarliga fall.
Steg 5. Använd svampdödande medel för fall som orsakas av svamp
Som nämnts i inledningen orsakas vissa fall av follikulit inte av bakterier utan av en svamp. I dessa fall vill du använda en svampdödande medicin för att behandla ditt tillstånd. Svampdödande medel finns i både oral och aktuell form. Som med antibakteriella läkemedel säljs ofta milda svampdödande medel över disk, medan starkare mediciner kan kräva recept.
Din läkare kan hjälpa dig att avgöra orsaken till din infektion och rätt behandling
Steg 6. Låt alla kokar eller kolstammar dräneras av läkare
I särskilt allvarliga fall kan follikulit så småningom bidra till smärtsamma, pusfyllda blåsor och kolväten. Kontakta en läkare om du har dessa kokar. Medan dränering av dessa kokar kommer att påskynda läkningsprocessen och minska eventuella ärrbildningar, kommer du inte att vilja göra det på egen hand. Att försöka lansera och tömma kokningar utan att dra nytta av en steril medicinsk miljö är ett säkert sätt att utveckla en sekundär infektion.
Metod 3 av 3: Undvika follikulit-orsakande beteenden
Steg 1. Raka inte området
Follikulit orsakas ofta av irritation orsakad av rakning eller ohygieniska rakningspraxis. Om du har follikulit på huden under skägget eller ett annat område som du regelbundet rakar, ge det området en paus från rakningen. Ihållande rakning kan irritera området och till och med sprida sjukdomen från en hårlapp till nästa.
Minimera irritationen så mycket som möjligt om du måste raka dig. Försök att använda en elektrisk rakhyvel, snarare än en handhållen rakhyvel, och raka med säden, snarare än mot säden. Se till att din rakhyvel är ren varje gång du rakar dig
Steg 2. Rör inte området
Fingrar och händer är bland de vanligaste vektorerna för bakterier. Det betyder att de bär och överför bakterier ungefär som ett flygplan bär och överför människor. Även om området kan klia, sticka eller smart, är det viktigt att motstå trängsel att klia eller plocka på det infekterade området. Behandla området som ett avgränsat område-tvätta händerna innan du rör det, och försök att röra det bara om du applicerar tvål, aktuell medicin eller en kompress.
Steg 3. Bär inte tajta kläder
Den mekaniska verkan som kläder gnider mot huden under hela dagen kan orsaka skav och irritation som potentiellt kan leda till infektion. Dessutom kan hudinfektioner också uppstå om kläder hindrar luft från att nå huden. Om du är benägen för follikulit, se till att dina kläder är mjuka och löst sittande för att minimera eventuell irritation.
Försök också att förhindra att kläderna runt alla områden som påverkas av follikulit blir blöta. Våta kläder kommer sannolikt att fastna på huden, vilket ökar risken för irritation. Om du svettas eller blir kläderna blöta, byt dem så snart som möjligt för att förhindra en infektion
Steg 4. Utsätt inte din hud för irriterande ämnen
Allas hud är annorlunda-vissa människor är mottagliga för utslag och utbrott, medan andra är motståndskraftiga. Om du har follikulit (eller är benägen för det), försök att undvika att komma i kontakt med ämnen som du vet kan orsaka irritation (särskilt ämnen du är allergisk mot), eftersom irritationen kan leda till en infektion eller leda till läkning processen för en befintlig infektion.
Du kanske till exempel vill undvika viss kosmetika, oljor, lotioner, gnidningar och så vidare
Steg 5. Bada inte eller simma i obehandlat vatten
Follikulit kallas allmänt "bubbelbadutslag" av goda skäl. Att simma, bada eller på annat sätt nedsänka dig själv i en pool eller bubbelpool som underhålls felaktigt är ett vanligt sätt att få en follikulitinfektion. Vissa follikulitframkallande bakterier, som Pseudomonas aeruginosa, överförs lätt via smutsigt vatten. Om du är benägen för follikulit vill du se till att du inte låter dig komma i kontakt med stillastående, obehandlat vatten.
Steg 6. Lita inte för mycket på aktuella steroidkrämer
Vissa medicinska behandlingar, när de används under lång tid, kan leda till en ökad risk för follikulit. Aktuella steroidsalvor som hydrokortison kan i synnerhet bidra till follikulitinfektioner. Paradoxalt nog är aktuell hydrokortison i sig en vanlig behandling för mild follikulit. Om du använder hydrokortison för att behandla din follikulit, boka in ett läkarbesök om du inte märker att någon förbättring-försenar och överberoende på steroidkrämer kan få infektionen att förvärras.
Steg 7. Låt inte befintliga sår infekteras
Hårsäckar kan bli inflammerade och infekterade om en närliggande infektion irriteras eller får spridas. Således vill du se till att du behandlar hudinfektioner snabbt och professionellt. Låt inte infektioner komma ur handen-de är mycket lättare att behandla när de är små och lokaliserade än efter att de spridit sig.
