Höga beröringsytor, som dörrhandtag, hissknappar och gångsignaler, alla hamnar bakterier och virus, inklusive COVID-19. De flesta vårdpersonal rekommenderar att du undviker att röra vid dessa ytor, men det kan vara svårt att ta reda på hur man öppnar en dörr utan att röra vid handtaget (särskilt om det är en dragdörr). Lyckligtvis finns det några tips och tricks du kan använda när du är ute och håller dig säker och frisk.
Steg
Metod 1 av 4: Användning av andra kroppsdelar
Steg 1. Öppna dörren med näven
Om du går genom en skjutdörr, använd dina knogar för att öppna den genom att kasta upp handen och trycka med näven. Detta fungerar bara med en skjutdörr, dock inte en dragdörr.
- Du kan också använda dina knogar för att trycka på hissknappar och gångsignalknappar.
- Dina knogar är ett säkrare alternativ än dina fingertoppar eftersom du inte rör ditt ansikte eller ögon med dina knogar.
Steg 2. Använd handryggen för att skjuta upp dörren
Istället för att ta tag i handtaget med fingertopparna, bred ut handen platt och skjut framåt med baksidan av handen. Du bör fortfarande försöka tvätta händerna så snart som möjligt, men du riskerar inte att sprida bakterier till ditt ansikte genom att röra vid det med fingertopparna.
Du kan till och med försöka kroka baksidan av din hand genom ett dörrhandtag för att dra upp den istället, även om det kan vara lite knepigt
Steg 3. Tryck dörren öppen med armbågen
När du går fram till dörren leder du med armbågen istället för med handen. Skjut dörren öppen med armbågen eller axeln för att gå igenom din kropp samtidigt.
Om du står vid en dörr kommer det här tricket inte att fungera, så du måste prova något annat
Steg 4. Skjut upp dörren med höften
Vänd åt sidan och kontakta dörren med din höft, använd sedan din kroppsvikt för att öppna den när du går genom dörren. Du kommer bara att kunna använda detta på en skjutdörr, inte en dragdörr.
Detta är också ett bra trick att använda om dina händer är fulla
Steg 5. Öppna dörren med din fot om den har ett fotdrag
Om du någonsin befinner dig på en offentlig toalett och du ser en metallkrokfäste nära botten av dörren, är det förmodligen ett fothandtag. Gå fram till dörren, sätt foten på tillbehöret och dra bakåt med foten för att öppna dörren. Sedan kan du gå igenom innan dörren svänger för att undvika att röra handtaget helt och hållet.
- Inte alla offentliga toaletter har denna bilaga, men de blir mer och mer populära.
- De flesta dörrar som har den här infästningen kommer att sätta en liten klistermärke bredvid dörrhandtaget med en pil nedåt. Om du ser det där klistermärket, titta ner för att leta efter ett fothandtag.
- Dessa bilagor kan ta lite tid att vänja sig, så oroa dig inte om det tar några försök först.
Metod 2 av 4: Täcker din hand
Steg 1. Skydda din hand med en vävnad
Bär ett paket vävnader i väskan eller fickan, ta sedan ut en när du stöter på en dörr. Slå in handflatan i vävnaden och använd den för att ta tag i dörrhandtaget och släng sedan vävnaden i soporna så snart du kan.
- Försök att inte hänga på vävnaden, eftersom den kan vara full av bakterier.
- Om du är på en toalett kan du ta en pappershandduk och använda den för att öppna dörren. Släng sedan den i papperskorgen.
Steg 2. Använd en engångshandske för att täcka handen
Förvara lite latex- eller nitrilhandskar i fickan eller väskan och dra ut en när du behöver öppna en dörr. När du är klar, släng handsken i skräpet så snart du kan för att undvika att sprida bakterier till dina kläder eller väska.
Du kan också förvara några smörgåspåsar i plast i handväskan istället för handskar
Steg 3. Vik ärmen över din hand
Om du inte har något att täcka handen med och du ska nå en dörr, dra ner ärmen och täck handflatan med den. När du tar tag i dörrhandtaget, försök att hålla ärmen över handen för att undvika att vidröra ytan.
- Detta fungerar inte med korta ärmar, men du kan göra det om du har på dig en jacka eller en kappa.
- Tvätta din jacka eller skjorta så snart som möjligt för att undvika att bakterier sprids.
Metod 3 av 4: Hantera alternativ
Steg 1. Använd ett krokverktyg för att ta tag i dörrhandtaget
Dessa små verktyg är vanligtvis C-formade och sticker ut cirka 5,1 till 7,6 cm från din hand. Köp ett plast- eller metallkrokverktyg, använd sedan den krokade delen för att ta tag i dörrhandtaget och dra i det. Du kan också använda dessa krokverktyg för att trycka på hissknappar, ange din PIN -kod eller trycka på gångsignalen vid ett övergångsställe.
Det finns massor av dessa krokverktyg online som du kan köpa. De flesta är tillräckligt små för att kunna fästas i en nyckelring, så du kan ta dem med dig överallt
Steg 2. Tryck på knappen för automatisk dörröppning
Om du vill undvika att ta tag i dörrhandtaget alls, se om det har en automatisk dörröppningsknapp. Du kan trycka på den här knappen med armbågen för att få dörren öppen för dig utan att ens röra den.
De flesta offentliga byggnader har automatiska dörröppnade knappar som du kan använda. De är vanligtvis blåa med en vit pinne i en rullstol på sig
Steg 3. Ställ upp dörren om du går in och ut
Om du vet att du behöver öppna en dörr några gånger (om du tar med lådor eller leverans), försök att sätta en stor sten eller en trästopp framför dörren för att hålla den öppen. På så sätt behöver du bara dra upp och stänga en gång istället för flera gånger.
Detta är särskilt användbart i klassrum när flera elever kommer in och ut
Metod 4 av 4: Handhygien
Steg 1. Tvätta händerna efter att ha rört vid ett dörrhandtag
Om du måste röra vid ett dörrhandtag, försök att gå till ett toalett och tvätta händerna med tvål och vatten så snart som möjligt. Skrubba händerna i minst 20 sekunder för att bli av med eventuella bakterier som du kan ha plockat upp medan du var ute.
Att tvätta händerna ofta kan hjälpa till att förhindra spridning av de flesta virus, inklusive COVID-19
Steg 2. Använd handsprit för att rengöra händerna om du inte är i närheten av ett handfat
Ibland är det omöjligt att undvika att röra vid ett dörrhandtag, och du kanske inte är nära en toalett för att tvätta händerna. Försök att ha en flaska handdesinfektionsmedel i din handväska, i fickan eller på nyckelringen, så att du kan använda en del om du rör vid en offentlig yta.
Se till att din handsprit innehåller minst 60% alkohol. Annars kanske det inte är effektivt
Steg 3. Undvik att vidröra ansiktet tills du har tvättat händerna
Bakterier kan lätt spridas från fingertopparna till din kropp om du rör dina ögon, läppar eller näsa. Försök att undvika att dra händerna upp till ditt ansikte tills du har tvättat dem med tvål och vatten.
Även om du har använt handsprit, bör du hålla ut att röra ansiktet tills du har tvättat händerna med tvål och vatten
Steg 4. Desinficera dina dörrhandtag varje dag
När du kommer hem från att vara ute offentligt och öppna din dörr kan du sprida bakterier till ditt dörrhandtag. Använd ett hushållsdesinfektionsmedel på dina dörrhandtag för att skydda dig och din familj.
