Ett inåtväxt hår är ett hår som krullar tillbaka på sig själv och växer in under huden snarare än att komma upp till ytan. Det är troligt att du får inåtväxta hårstrån i områden där du rakar, klipper eller vaxar håret. För att upptäcka inåtväxande hårstrån, leta efter röda knölar, pustler eller synliga hårstrån under hudytan i dessa områden. Om du tror att du har ett inåtväxt hår, exfoliera försiktigt området dagligen för att försöka släppa det. Din läkare kan också ordinera behandlingar för att hjälpa mot envisa inåtväxande hårstrån.
Steg
Metod 1 av 2: Att känna igen symptomen på inväxt hår
Steg 1. Håll utkik efter inåtväxande hårstrån i områden där du rakar eller tar bort hår
Även om du kan få ett inåtväxt hår var som helst, är det troligt att du får dem i områden där du tar bort håret genom att vaxa, raka eller plocka. Leta efter inåtväxande hårstrån i alla områden där du regelbundet tar bort hår, till exempel:
- Ansikte och hals
- Ben
- Pubic område
- Armhålor
- Bröst
- Tillbaka
- Hårbotten (om du rakar huvudet)
Steg 2. Leta efter små röda knölar eller pustler
Det mest uppenbara symptomet på inväxta hårstrån är vanligtvis små röda knölar, som ser ut och känns som finnar. Ibland är dessa gupp fyllda med pus.
Varning:
Ibland kan ett inåtväxt hår orsaka en härdad knöl eller cysta, speciellt om du har väldigt lockigt hår. Dessa är kända som "rakhyvelstötar" eller pseudofolliculitis barbae. PFB är inte farligt, men det kan orsaka smärta, infektioner och till och med permanent ärrbildning om det inte behandlas. Tala med din läkare eller hudläkare om behandlingsalternativ om du tror att du kan ha rakhyvel.
Steg 3. Kontrollera klåda och smärta
Inväxta hårstrån är ofta obekväma. Om du märker stötar eller pustler i områden där du tar bort hår, kontrollera om de också är kliande eller smärtsamma vid beröring.
Om området runt ett inåtväxt hår är mycket smärtsamt, svullet, ljusrött eller varmt vid beröring, ring din läkare. Dessa kan vara tecken på en allvarligare infektion
Steg 4. Undersök din hud för synliga fångade hårstrån
I vissa fall kan du kanske se ett hår inbäddat under huden eller inuti en bump eller pustel. Leta efter en mörk linje eller skugga under huden.
Titta på din hud i ett väl upplyst område så att du har lättare att upptäcka hårstrån under ytan
Steg 5. Håll utkik efter fläckar på mörkare eller missfärgad hud
En vanlig komplikation av inåtväxande hårstrån är mörkare hud eller hyperpigmentering. Sök efter små mörkade eller missfärgade fläckar i områden där du förväntar dig att hitta inåtväxande hårstrån.
Personer med mörkare hudtoner är mer benägna att få hyperpigmentering från inåtväxande hårstrån än personer med ljusare hudtoner
Metod 2 av 2: Behandling av växande hår
Steg 1. Sluta ta bort håret i det drabbade området i några veckor
Inväxta hårstrån rensas ofta av sig själva, men du måste låta huden vila ett tag så att den kan läka. Om möjligt ska du inte raka, vaxa eller tvätta området tills dina inåtväxande hårstrån läker ut. Detta kan ta allt från några veckor till 6 månader.
Om du verkligen känner behov av att ta bort hår i området, försök använda en mildare metod, till exempel elektriska klippare eller en hårborttagningskräm
Dricks:
För att ta bort hår från området mer permanent och förhindra framtida inåtväxande hårstrån, överväg att få laser hårborttagning behandlingar.
Steg 2. Exfoliera området försiktigt med en tvättlapp varje dag
Skonsam peeling kan hjälpa till att ta bort döda hudceller och så småningom släppa det instängda håret. Tvätta området minst en gång om dagen med varmt vatten och mild tvål i flera minuter. Skrubba försiktigt inåtväxt hår med en tvättduk i en cirkelrörelse.
- För lite starkare peeling, skrubba inåtväxt hår med en mjuk borste.
- Det kan också hjälpa om du applicerar en varm kompress eller gnider området i en cirkelrörelse med en varm tvättduk.
- Exfoliera medan du duschar eller badar eftersom värmen hjälper till att öppna dina porer.
Dricks:
Applicera glykolsyra eller salicylsyrekrämer för att ta bort död hud och exponera inåtväxta hårstrån så att de är lättare att behandla.
Steg 3. Reta ut håret med en steriliserad nål om det är nära ytan
Om du kan se håret precis under hudytan eller inuti en pustel kan du kanske haka en nål under det för att frigöra det. Rengör en nål i isopropylalkohol eller håll den i en låga i några minuter för att sterilisera den. Skjut försiktigt in nålspetsen under håret för att dra ut en liten ögla och frigör sedan hårets ände genom att dra i öglan med en pincett.
- Om du använder en låga för att sterilisera nålen, låt den svalna helt innan du använder den så att du inte bränner dig.
- Motstå trangen att plocka ut håret, eftersom det helt enkelt kan växa in under ytan igen. Försök istället att klippa den nära huden med ett par klippare.
- Om du inte kan haka håret direkt, fortsätt inte gräva runt med nålen. Detta kommer bara att irritera området mer, och det kan leda till ärrbildning.
Steg 4. Fråga din läkare om mediciner som kan hjälpa
Om ditt inåtväxande hår är mycket smärtsamt, eventuellt infekterat eller inte svarar på hembehandlingar, tala med din läkare eller hudläkare. De kanske kan ordinera mediciner eller andra behandlingar för att hjälpa dig att läka snabbare.
- Din läkare kan ordinera en steroidkräm för att minska inflammation och svullnad.
- Om det inåtväxande håret inte kommer ut av sig själv eller reagerar på mild peeling, finns det mediciner som kan hjälpa till att ta bort döda celler från hudens yta och frigöra det fångade håret. Din läkare kan ordinera en retinoidkräm, till exempel Retin-A eller Renova.
- Om området runt håret är infekterat kan du behöva ta ett oralt eller aktuellt antibiotikum för att rensa upp det.
