En inåtväxande tånagel kan vara smärtsam och obehaglig. Det finns dock saker du kan göra för att stoppa din tånagel från att växa in i din hud. Om du gör det kan du till och med förhindra att du måste opereras för att ta bort den inåtväxande tånageln! Se bara till att din inåtväxande tånagel inte är infekterad genom att kontrollera värme, pus, rodnad och svullnad. Kontakta en läkare om du märker några av dessa tecken på infektion.
Steg
Metod 1 av 3: Packning av en inåtväxt tånagel
Steg 1. Kontakta din läkare eller fotterapeut först om du är diabetiker
Det är viktigt att hålla fötterna rena och kontrollera om det finns problem, till exempel inåtväxande tånaglar, om du är diabetiker. Men din läkare kanske föredrar att du inte försöker behandla en inåtväxande tånagel av säkerhetsskäl. Ring din läkare och fråga innan du försöker några hembehandlingar.
Steg 2. Blötlägg foten i en blandning av kallt till varmt vatten och Epsom -salt
Varmt vatten kommer att få området runt din inåtväxande tånagel att svälla, så använd inte varmt vatten. Gör detta i 15-30 minuter minst två gånger dagligen. Målet här är tvåfaldigt: att mjuka upp tånageln och förhindra att den inåtväxande nageln blir smittad.
Steg 3. Samla dina verktyg och gör dig redo
Gör en bomullsrunda, en bomullstuss eller någon ofärgad eller ofaxad tandtråd klar, ett par desinficerade pincetter och en tånagelift.
Steg 4. Håll tånageln något upphöjd
Använd ett desinficerat verktyg för att placera en liten bit bomull eller tandtråd utan smak mellan tånageln och huden bör förhindra att den inåtväxande tånageln kommer tillbaka.
- Om du använder en bomullsrunda eller bomullstuss, ta bort en liten bit bomull med pincetten. Om du använder tandtråd utan smak, klipp ut en 15 tum lång tandtråd.
- Lyft hörnet på den inåtväxande tånageln med den desinficerade pincetten och arbeta försiktigt bomullen eller tandtråden under nageln. Om så önskas kan du applicera en antiseptisk salva, till exempel Neosporin, på bomullen eller tandtråden innan du skjuter den under nageln.
- Försök inte att lägga bomullen eller tandtråd under nageln om nagelbädden ser svullen eller röd ut.
- Ta bort bomull eller tandtråd dagligen, rengör området och byt ut mot ny bomull eller tandtråd för att minska risken för infektion.
Steg 5. Ge din tå lite luft
Bär inte strumpor eller skor när du är hemma.
Steg 6. Kolla tillbaka
Om du håller bomullen eller tandtråden på plats och behandlar dina fötter väl, bör din inåtväxande tånagel växa ut igen inom några veckor.
Byt ut bomullen varje dag för att förhindra att tån blir smittad. Om tånageln är smärtsam, byt ut bomullen varannan dag, kontrollera dagligen för infektion
Steg 7. Fråga din vårdgivare om tejpning
Om dina naglar fortfarande skär in i huden kan du också överväga att försöka tejpa. Tejpning är när du fäster ett plåster till botten av din tå och drar bort huden från platsen där nageln skär in i nagelbädden. Tricket är att flytta bort huden från den kränkande spiken med hjälp av ett plåster. Detta kan minska trycket i området och, om det görs på rätt sätt, främja dränering och torkning. Men du kanske vill be din vårdgivare att visa dig rätt sätt att göra detta eftersom det kan vara svårt att bemästra.
Metod 2 av 3: Försöker obekräftade hemmetoder
Steg 1. Blötlägg foten i kallt vatten som har behandlats med en povidon-jodlösning
Lägg en eller två teskedar povidon-jod i kallt blötläggningsvatten istället för Epsom-salter. Povidon-jod är ett effektivt antiseptiskt medel.
Tänk på att detta inte kommer att behandla en ingrown tånagel, men det kan hjälpa till att förhindra en infektion
Steg 2. Applicera citronsaft och honung och bandera tån över natten
Applicera lite färsk citronsaft och honung eller Manukahonung på tån. Vik sedan tån med gasväv och låt bandaget stå över natten. Citronen och honungen kan hjälpa till att bekämpa infektionen över en natt.
Citron har antimikrobiella effekter, men det kommer inte att bli av med en inåtväxande tånagel
Steg 3. Använd oljor för att mjuka upp huden runt tånageln
Oljor som appliceras på tånaglarna kan hjälpa till att återfukta och mjukna upp huden, vilket minskar trycket på tånageln när du måste bära skor. Prova följande oljor för snabb lindring:
- Tea tree oil: denna eteriska olja är både ett antibakteriellt och ett svampdödande medel som luktar gott.
- Babyolja: en annan doftande mineralolja, den har inte antimikrobiella egenskaper hos tea tree-olja, men fungerar utmärkt för att mjukna upp huden.
Metod 3 av 3: Förhindra inväxta tånaglar
Steg 1. Håll tånaglarna på måttlig längd och trimma dem rakt över
Naglar som är rundade har större chans att växa in i huden runt tårna, vilket skapar problem.
- Använd tånagelklippare eller nagelsax för att trimma tånaglar. Vanliga nagelklippare är tillräckligt små för att de tenderar att lämna skarpa kanter nära hörnet på tånageln.
- Optimalt, försök att klippa tånaglarna var 2-3: e vecka. Om dina tånaglar växer extremt snabbt, kommer det ofta inte att ge dem en bra chans att bli inåtväxande när du skär dina tånaglar.
Steg 2. Undvik att få pedikyr medan din inåtväxande tånagel fortfarande stör dig
Pedikyr kan förvärra huden under nageln; pedikyrinstrument kan vara mindre än sanitära, förvärras eller orsaka infektion.
Steg 3. Se till att dina skor har rätt storlek
Skor som är för små och trycker på tånaglarna kan lätt få dem att växa in. Välj rymligare, större skor istället för mindre, snävare.
Försök att bära öppna skor för att förhindra tryck på tå. Eftersom din tå också ska vara täckt, använd bandage eller bär strumpor med sandaler. Även om detta är omodern, är det bättre än att behöva opereras
Steg 4. Var uppmärksam om du regelbundet får inåtväxande tånaglar
Om du får en inåtväxt tånagel och inte bryr dig om det ordentligt, kommer du sannolikt att få det igen. Du kan dock vidta åtgärder för att förhindra att det händer.
Steg 5. Applicera antibiotikakräm på dina fötter två gånger om dagen
När du har kommit ur duschen på morgonen och en gång innan du går och lägger dig, applicera antibiotikakräm på den inåtväxande tånageln och det omgivande området. Antibiotisk kräm hjälper till att minska risken för infektion, vilket kan leda till komplikationer och ökad smärta.
Steg 6. Blötlägg dina fötter i kallt till varmt tvålvatten i 15 till 30 minuter
Efter blötläggning av fötterna, skölj dem ordentligt för att få bort all tvål. Torka dem sedan väl med en ren handduk. Du kan också applicera lite Neosporin och en bandaid för att skydda det inåtväxande tånagelområdet.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Försök att avstå från att måla dina tånaglar medan de växer in. Onödiga kemikalier i närheten av platsen kan orsaka irritation. Dessutom kanske du inte märker några tecken på infektion längre om nagellacket döljer rodnad och/eller missfärgning.
- Fokusera på att bli av med den inåtväxande tånageln istället för att vänta och se när det blir mer smärtsamt. Om de åtgärder du försöker inte fungerar, kontakta din läkare; du kan behöva hjälp av dem för att klippa/ta bort nageln, och du kan behöva antibiotika om tånageln är infekterad.
Varningar
- Din tånagel är mycket mottaglig för infektion när den växer in, så gör ditt bästa för att hålla den täckt och ren för att undvika allvarliga konsekvenser.
- Om din inåtväxande tånagel verkligen är svullen eller har pus runt sig är det troligtvis infekterat. Se din läkare för att få lite antibiotika innan du sätter in bomull eller tandtråd. Var medveten om att antibiotika helt enkelt minskar infektionen och inte får nageln att växa ut igen, så bomull eller tandtråd kan appliceras tillsammans med antibiotika om din läkare godkänner denna metod.
- Om bomullsmetoden tillsammans med antibiotika inte fungerar, kontakta din läkare eller fotterapeut eftersom du kan behöva ta bort nageln kirurgiskt.
