Oavsett ålder, ras, kön, sexuell läggning eller etnicitet kan alla tjäna respekt genom att uppträda med integritet. Att få andras respekt kommer inte att hända över en natt, men genom att visa förtroende, ledarskap, pålitlighet och vänlighet kommer du att kunna tjäna det över tid. Tillsammans med dessa egenskaper måste du vara beredd att respektera andra människor och kanske viktigast av allt måste du också respektera dig själv om du vill få respekt i gengäld.
Steg
Metod 1 av 3: Att vara ledare
Steg 1. Excel vid kommunikation
Tala varmt och engagera dem du pratar med. Kunna tala bekvämt om ett brett spektrum av ämnen. Undvik vulgärt och dåligt språk, liksom att använda ord som "um" eller "gillar" för att punktera dina meningar.
- Kommunikation handlar inte bara om att prata - det handlar också om att lyssna. Att ständigt prata är inte märket för en respekterad person. Försök att verkligen lyssna på andra och vara genuint engagerad så att du blir mer pålitlig.
- Tänk efter innan du talar.
Steg 2. Håll dina känslor i schack
Var lugn i spända situationer och tala med en lugn, avslappnad röst. Sträva efter att agera, snarare än att reagera känslomässigt. Sprid dåliga situationer när det är möjligt och tänk efter innan du reagerar direkt på en negativ provokation.
- Väl respekterade människor vet hur de ska hålla sig svala under spända förhållanden.
- Under argumentering, håll ditt humör för att förhindra eskalering, och om någon höjer rösten mot dig, svara lugnt.
Steg 3. Styr ditt kroppsspråk
Stå upp rakt, se människor direkt i ögonen och tala med en stadig, sammansatt röst när de pratar. Dessa saker utstrålar förtroende, som människor respekterar mycket.
Omvänt kommunicerar, slumrar, mumlar och är rädd för ögonkontakt för andra att du inte är säker på dig själv. Självförtroendet respekteras
Steg 4. Lös problem
När du står inför ett problem, reagera inte känslomässigt eller med synlig frustration. Fokusera istället på att ta itu med problemet och leta efter sätt att lösa det. Försök att inte klaga eller bli arg, eftersom ingen av dessa saker kommer att hjälpa situationen.
När andra ser dig lugnt hitta en lösning på ett problem i stället för att reagera ilsket eller känslomässigt, kommer de att respektera ditt lugn och uppskatta din beredskap att avhjälpa situationen
Steg 5. Var stolt över ditt utseende
Utöva alltid god hygien och se till att dina kläder är snygga och rena. Ta dig tid att vara välskött. Håll naglarna trimmade, duscha dagligen och borsta och tandtråd alltid.
- Att vara dåligt preparerad skickar vanligtvis ett negativt meddelande till andra om ditt självvärde.
- Om du inte respekterar dig själv och ditt utseende kommer det att vara mycket svårt att vinna andras respekt.
Metod 2 av 3: Stå upp för dig själv
Steg 1. Säg "nej" oftare
Människor tror ofta att fler projekt och ansvar kommer att få andra att respektera dem, men så är inte fallet. Du kan inte gå med på alla möjligheter eller förfrågningar som du får. Att säga nej visar andra att du värdesätter din egen tid och bryr dig mer om att leverera kvalitetsresultat framför kvantitet.
- Meddelandet av meddelandet är lika viktigt som själva meddelandet. Var artig, uppriktig och avvisa med ett leende. Det är inte personligt, du har bara inte tid att ta på dig något extra just nu.
- Känn dig inte skyldig över att säga nej när du måste. Mår bra av att stå upp för dig själv.
Steg 2. Ha en åsikt
. Oavsett om det är en idé, en tanke eller en protest, undvik att vara passiv om du har något att säga. Var inte rädd för att uttrycka dina åsikter och ta med idéer till bordet, även om det gör dig lite nervös. Folk uppskattar när någon vågar säga vad de tycker.
- Undvik att vara passiv-aggressiv om dina åsikter. Var mer direkt med dina avsikter och tankar. Tänk bara på andra kulturs gränser.
- Om du inte är van att prata, försök öva på det du vill säga i förväg.
- Att uttrycka dina åsikter betyder inte att man verbalt dömer allt som händer runt omkring dig. Tala om dina åsikter när de spelar någon roll.
Steg 3. Sluta vara för snäll
Du kan vara snäll mot andra utan att ständigt behöva göra saker för dem. Ingen respekterar en pushover. Du kan inte tillfredsställa alla, inte heller ska du försöka, och låta dig utnyttjas för att du är snäll visar andra att du inte respekterar dig själv.
- Sätt gränser så att andra vet vilket beteende som är acceptabelt för dig. Var självklar med dina val.
- Att vara för snäll kan också ha den oönskade effekten av att folk tycker att du är falsk och otrevlig.
Steg 4. Sluta be om ursäkt
Den enda gången du behöver be om ursäkt är när du har gjort något fel. Tyvärr har många för vana att säga”förlåt” nästan automatiskt, utan att ens tänka på det.
- Be om ursäkt för situationer som faktiskt kräver dem.
- Sluta ta skulden för varje liten sak som går fel omkring dig.
Steg 5. Säg något när du blir misshandlad
Om du utnyttjas eller misshandlas behöver du inte avstå från dig själv för att uthärda det tyst. Stå upp för dig själv. Att stå upp för dig själv betyder inte att du slår ut som svar - det kommer bara att göra saker värre. Var istället taktfull och artig när du gör det.
- Att stå upp för dig själv kan vara skrämmande, men det är just därför andra människor kommer att respektera dig för att du gör det.
- När du talar, se till att du bokstavligen talar upp - mumla inte, snubbla över dina ord eller titta ned på dina fötter i förlägenhet. Du har all rätt att stå upp för dig själv.
Metod 3 av 3: Respektera andra
Steg 1. Håll ditt ord
När du förbinder dig till något och sedan inte följer upp, ser människor dig som opålitlig. Håll dina löften till andra och gå ur vanan att göra löften som du inte kan hålla. Att bevisa din pålitlighet kommer att få respekt från andra. Var den person som du kan räkna med.
Var ärlig och säg sanningen när du inte vet något
Steg 2. Var i tid
När du är sen, oavsett om det handlar om ett möte, ett möte, en tidsfrist eller att svara på ett e -postmeddelande, tappar du andras respekt eftersom de känner att du inte värdesätter deras tid. Sträva efter att alltid vara punktlig.
När du visar dina kamrater att du respekterar deras tid genom att vara snabba, kommer de att svara genom att respektera din tid och dig
Steg 3. Undvik att skvallra
Att ofta ägna sig åt skvaller, särskilt negativt skvaller som sätter andra människor ner, kommer inte att göra något bra för dig. Faktum är att det oftast leder till att människor tänker mindre på dig och skvallrar om dig när du inte är i rummet.
- Du behöver inte tycka om alla, men du bör alltid vara respektfull mot dem.
- Vet skillnaden mellan att umgås och skvallra, och delta aldrig i det senare.
- Ansträng dig för att undvika drama med dina kamrater.
Steg 4. Stå upp för någon annan
Precis som du alltid ska stå upp för dig själv, bör du också försöka göra detsamma när du ser någon annan bli misshandlad, särskilt om de inte kan göra det själva. Det finns en tid och plats för detta, och ibland skulle det vara olämpligt att stöta in, men om det är något du kan göra, gör det. Att respektera någon annan tillräckligt för att ta upp för dem kommer att ge dig deras respekt i gengäld.
- Var uppmärksam på din omgivning och ta tillfällen i akt att visa empati mot andra när det är möjligt.
- När du kan visa att du är villig att erbjuda hjälp när det behövs visar du att du bryr dig om andra, som aldrig lyckas vinna respekt.
- Ta kontakt med andra när du behöver hjälp också. Att fråga en annan person får dem att känna sig uppskattade och visar att du tycker mycket om dem. Det visar också att du har modet att erkänna dina svagheter.
