Att hantera en förälders död är en svår situation. När du hanterar din egen sorg måste du ta reda på det bästa sättet att hjälpa till att ta hand om dem. Det finns många sätt du kan hjälpa till att ta hand om din döende förälder även om du inte är den främsta vårdgivaren. Hjälp din förälder att acceptera och möta situationen, prata om vad som händer och spendera tid tillsammans. Du bör också hålla kontakten med läkaren och ta reda på hur du hanterar eventuella fysiska symptom. Slutligen bör du bestämma med din förälder om hospice vård är rätt och komma med ett förskottsdirektiv.
Steg
Metod 1 av 5: Erkänna situationen
Steg 1. Inse situationen
Även om det kan vara svårt, ska du inte låtsas att allt är okej. Du ska inte ljuga för din älskade eller dig själv. Även om det kan vara obekvämt och svårt att hantera, kan det orsaka ytterligare stress och smärta om du inte möter det faktum att din förälder dör.
Om du inte vet vad du ska säga, lyssna på vad din förälder säger om död och dö. Om de tar upp ämnet, svara på dem. Ändra inte ämne
Steg 2. Öva empati
Att ta hand om döende föräldrar kan vara frustrerande och svårt. Du kanske kan se hur mycket smärta din förälder har och hur upprörd de är på grund av deras tillstånd. Kom ihåg genom din frustration hur svårt det är för din förälder att dö och få en minskad livskvalitet.
Din förälder kan snäppa på dig, sluta prata, bli nedslagen eller agera på andra negativa sätt. Ta inte det till dig eller tappa humöret med dem
Steg 3. Prata om dina känslor
Du och din förälder bör kommunicera om hur du känner. Tänk inte att du bara ska vara stark och agera lycklig för din förälders skull. Om du är ärlig om hur du känner, kommer din förälder att känna att de också kan vara ärliga.
Steg 4. Låt din förälder acceptera döden
Sorg kommer i fem steg, men människor går inte igenom stadierna på samma sätt. Människor hanterar också döden och accepterar den på olika sätt. Låt din förälder acceptera sin död på sitt unika sätt.
Till exempel kan vissa människor börja planera för deras död men också köpa semesterpaket en tid efter att de är borta. Att försöka få din förälder att ta sig ur förnekelsestadiet är meningslöst. Låt dem bara gå igenom det och stödja dem
Metod 2 av 5: Erkänna dina föräldrars önskemål
Steg 1. Bestäm med din förälder om vård på hospice är det rätta alternativet
Vård vid livets slut är ett personligt beslut, men ofta när sjukdomen inte längre är ett alternativ kan sjukhusvård vara den bästa lösningen. Hospice -vård innebär vård som är avsedd att lindra lidande eller smärta som orsakas av en sjukdom, tillsammans med stöd, och är tillgänglig för dem som förväntas passera inom sex månader.
- För att få sjukhusvård måste en läkare intyga att din förälder är dödligt sjuk och har sex månader eller mindre att leva.
- Många får sjukhusvård när de har slutat behandla sjukdomen och vill helt enkelt vara bekväma och så smärtfria som möjligt.
- Hospice -vård kan vara ett bra val om din förälder vill spendera mindre tid på sjukhuset och mer tid hemma. Om slutlig behandling blir nödvändig kan detta ordnas av hospice.
- Denna typ av vård kan också vara till hjälp om din förälder behöver hjälp med vardagliga uppgifter, som att äta, klä på sig, bada och gå.
Steg 2. Hjälp din förälder att komma med ett förskottsdirektiv
Ett förskottsdirektiv är ett juridiskt dokument. Dokumentet ger instruktioner till läkare, sjuksköterskor och annan medicinsk personal om dina föräldrars önskemål om de inte svarar eller inte kan fatta medicinska beslut själva. Varje stat har olika lagar för förhandsdirektiv, så fråga din läkare eller undersök riktlinjerna för ditt område.
- Prata med din förälder om deras önskemål. Ta inte beslut för dem. Även om du inte håller med, om din förälder efter diskussion fortfarande vill ha den vården, respektera deras beslut.
- Bestäm vilken vård vid livets slut som din förälder vill ha. Fråga dem till exempel om de vill ha livsstöd. Du bör också bestämma vilka medicinska procedurer din förälder kommer att gå med på och inte kommer att gå med på om de inte kan bestämma själva.
- Diskutera alternativ med din förälders läkare om du inte är säker på vad som ska ingå.
Steg 3. Utarbeta en fullmakt
Din förälder bör också komma med en fullmakt. Detta är ett annat dokument som ger dina föräldrar instruktioner om de inte kan tillhandahålla det. Fullmakten ger specifikt en utsedd person ansvaret för att fatta beslut för din förälder om de inte kan fatta dem själva.
- Personen som heter i fullmakten bör vara någon som din förälder litar helt på. Personen ska kunna fatta beslut utifrån dina föräldrars önskemål, inte sina egna idéer.
- Din förälder bör ha en konversation med den person de heter som sin fullmakt. Personen måste lära sig dina föräldrars önskemål så att de kan se till att alla beslut är de som din förälder skulle fatta.
Metod 3 av 5: Spendera tid med din förälder
Steg 1. Var där för din förälder
Även om du inte kan ta hand om din förälder hela tiden kan du fortfarande vara där för dem under viktiga tider. Du kan besöka dem, gå med dem till möten eller spendera tid med dem. Även om det kan skada dig att se dem i deras skick, ignorera dem inte eller vägra att se dem.
- Till exempel, om de går in på sjukhuset, se till att du besöker dem där. Gå till läkarbesök eller behandlingar med dem. Besök dem i en icke-medicinsk kapacitet.
- Att vara med dem låter dem veta att du bryr dig och kan ge dem tröst under svåra tider.
Steg 2. Fokusera på meningsfulla samtal
När din förälder närmar sig slutet av sitt liv kanske de vill prata om vissa viktiga saker. Detta kan inkludera minnen eller berättelser som de skulle vilja dela med dig innan de är borta. De kanske vill prata om ånger och förlåtelse, eller till och med undersöka anledningar till att de ska vara tacksamma. Försök inte avskräcka dem från dessa konversationer. Uppmuntra dem istället och lyssna på din förälder.
Var uppmärksam på vad din förälder säger. Ofta försöker människor berätta för sina nära och kära meddelanden eller få dem att förstå något som de kanske inte förstår hur man säger. Lyssna noga på vad din förälder säger och försök få fram det budskap de vill förmedla
Steg 3. Rör vid din förälder
Dödande människor känner sig ofta deprimerade, oroliga och isolerade. Detta kan bero på att människor undviker dem eftersom de inte vill möta det faktum att de dör. Att upprätthålla en fysisk närhet är viktigt under de sista månaderna av en persons liv. För att hjälpa till med detta, tryck på personen och håll dig nära dem.
Detta kan innefatta kramar eller hålla varandra i handen. Du kan lägga en tröstande hand på deras arm. Ibland kan en mild massage hjälpa dem att inte bara slappna av, utan också känna sig anslutna
Steg 4. Fråga din förälder hur de vill spendera sin tid
Människor vill spendera sina sista dagar på olika sätt. Vissa människor gillar att ha stora grupper omkring sig och se hela sin familj och vänner. Andra kanske bara gillar en eller två personer åt gången. Fråga dem vad som skulle göra dem bekväma eller glada.
Du kan också fråga dem om de vill lyssna på musik eller titta på tv. Detta kan ofta vara tröstande. Vissa människor gillar dock inte buller och tycker att det är distraherande och svårt för sinnena
Metod 4 av 5: Hantera din förälders tillstånd
Steg 1. Diskutera prognosen med läkaren
När du får reda på att din förälder dör, prata med läkaren. Ta reda på vilken behandling som kommer att utföras och vilka hanteringstekniker som ska användas. Du måste ta reda på hur mycket vård de behöver och vilka arrangemang du kan göra för det.
Om du inte kommer att vara den primära vårdgivaren, få din förälders tillstånd att diskutera medicinska behov med dem
Steg 2. Tala med läkaren om behandling och hantering av symtom
Ofta genomgår människor som dör dö smärtlindring för att hjälpa till med sin smärta. Andra problem, som andnings- eller matsmältningsproblem och trötthet, är också något som läkare behandlar terminalpatienter för eller hjälper dem att lära sig att hantera. Diskutera din förälders behandlings- och hanteringsplan med sin läkare och se till att meddela läkaren om något inte fungerar.
- Ofta ordineras morfin och andra smärtstillande medel för att lindra smärta och ge tröst. Morfin hjälper också till med andnöd. Läkemedel kan också ordineras för illamående eller kräkningar.
- Torr hud kan förekomma hos terminala patienter. Alkoholfria lotioner och läppbalsam kan hjälpa hud och läppar, medan isflis eller fuktiga trasor kan hjälpa till med muntorrhet.
Steg 3. Vänd din förälder ofta
Sår är ett vanligt problem när människor är sängliggande och dör. För att förhindra liggsår bör din förälder vändas varannan timme. Vänd dem från sidan till ryggen och sedan till andra sidan. Sårskador förekommer ofta på klackar, höfter, nedre delen av ryggen och skallen.
- Skum placerat under klackar eller armbågar kan hjälpa till att förhindra liggsår.
- Att hålla din förälder ren och huden återfuktad kan också hjälpa.
Steg 4. Erbjud dig att hjälpa dem
Om din förälder är för svag eller inte har energi att äta kan du hjälpa dem. Erbjud dig att mata dem, se till att göra det långsamt. Ge dem tillräckligt med tid att tugga och svälja. Erbjud dem mat i små portioner och undvik att mata dem för mycket på en gång.
- Erbjud dem deras favoritmat om de kan äta dem.
- Tvinga dem inte att äta. Vissa människor slutar äta när de är nära att dö av många skäl. Du kan uppmuntra dem att äta, men tvinga dem aldrig.
Steg 5. Kontrollera temperaturen
Människor som dör kan vara känsliga för temperaturer. De kan vara varma eller kalla oavsett utomhustemperaturen. Ofta kanske de inte berättar det, så håll utkik efter tecken. Om de är kalla, se till att de har filtar och varma kläder och skruva upp värmen. Om de är svala, ta bort överflödiga filtar, sätt på en fläkt och ge dem en sval trasa.
Om de är kalla kan de rysa, dra locken runt dem eller ha en styv kroppsställning. Om de är varma kan de bli rodnade eller svettas, och de kan sparka bort alla filtar
Metod 5 av 5: Ta hand om dig själv
Steg 1. Gå med i en supportgrupp
Om du är vårdgivare eller bara har att göra med att din förälder dör, överväga att gå med i en supportgrupp. Du kan gå med i en som specifikt behandlar dödlig sjukdom och sorg. Om du tar hand om din förälder kan du gå med i en vårdgivarstödsgrupp. Detta kan ge dig ett välbehövligt känslomässigt stöd under denna försökstid. Du kan också få tips eller idéer för att ta hand om din förälder.
Tala med läkare eller lokalsjukhus om stödgrupper i ditt område. Du kan också titta online eller gå med i en online supportgrupp
Steg 2. Hitta sätt att koppla av
Du kan känna att ta hand om dig själv är det sista du bör vara orolig för när din förälder dör. Att köra själv trasigt kommer dock inte att hjälpa någon. Se till att du tar pauser, hitta sätt att koppla av och inte låta dig bli för nedkörd.
Prata med din familj och vänner. Detta kan vara mycket terapeutiskt, särskilt eftersom detta är en svår situation
Steg 3. Be om hjälp
Du kan inte göra allt ensam. Det är inget fel med att be andra om hjälp. Detta kan vara att göra ärenden åt dig, stanna hos din förälder så att du kan ta en paus, laga middag eller bara lyssna när du behöver det.
- Du kan be syskon, dina betydande andra, barn eller andra familjemedlemmar att hjälpa till. Om du eller din förälder har nära familjevänner, se om de kan hjälpa till.
- Om du eller din förälder är engagerade i en religiös organisation kan du be en religiös ledare om hjälp. Ofta kan dessa människor vara bra källor till hjälp och stöd.
- Du kan också hyra en hemtjänstarbetare som hjälper dig. Du kan ange exakt vad du behöver hjälp med (tillhandahålla måltider, städa huset, sjukvård och så vidare) och anlita en hemtjänst för att skicka hjälp, eller anlita privat någon du väljer.
