NuvaRing är en preventivmetod där du sätter in en liten, flexibel plastring i din vagina, kallad NuvaRing. NuvaRing administrerar sedan kontinuerligt låga doser av hormoner (östrogen och gestagen) som hjälper till att förhindra graviditet. Det är 98% effektivt och behöver bara sättas in och tas bort en gång i månaden.
Steg
Del 1 av 2: Besluta om NuvaRing är bra för dig
Steg 1. Använd inte NuvaRing om du har vissa hälsotillstånd
Diskutera din fullständiga sjukdomshistoria med din läkare när du beslutar om du ska använda NuvaRing. NuvaRing är inte säkert för kvinnor som:
- Röker och är över 35.
- Har hög risk för blodproppar, stroke eller hjärtinfarkt.
- Har okontrollerat högt blodtryck.
- Har diabetes och njure-, ögon-, nerv- eller blodkärlskada.
- Få migrän. (Men vissa kvinnor som får migrän är fortfarande kandidater för NuvaRing.)
- Har leversjukdom.
- Har levertumörer.
- Har oförklarlig vaginal blödning.
- Har en historia av bröstcancer eller andra hormonkänsliga cancerformer.
- Är gravid eller kan vara gravid.
Steg 2. Var inte beroende av NuvaRing för att skydda dig mot hiv (aids) eller andra sexuellt överförbara sjukdomar
Det kommer inte att förhindra överföring av sjukdomar under vaginal, anal eller oralsex. För att minska dina chanser att drabbas av en sexuellt överförbar sjukdom kan du:
- Avstå från all sexuell aktivitet.
- Var i ett monogamt förhållande med någon som är oinfekterad.
- Använd en ytterligare skyddsmetod, till exempel en latexhane eller kvinnlig kondom.
Steg 3. Berätta för din läkare om alla mediciner du använder
Detta inkluderar växtbaserade kosttillskott och huskurer. Detta är viktigt eftersom vissa mediciner kan störa ringens effektivitet. Dessa inkluderar:
- Rifampin, ett antibiotikum.
- Griseofulvin, ett svampdödande medel.
- Några hiv -mediciner.
- Vissa läkemedel mot anfall.
- Johannesört.
Steg 4. Få mer information om du fortfarande har frågor
Det är viktigt att vara väl informerad innan du fattar ett beslut. Du kan få mer information genom att:
- Kontakta din läkare.
- Läs mer om NuvaRing på pålitliga webbplatser.
- Ringer 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Del 2 av 2: Infoga NuvaRing
Steg 1. Få ett recept på NuvaRing från din läkare
Om du inte har haft en gynekologisk undersökning nyligen kommer din läkare förmodligen att göra en vanlig bäckenundersökning under vilken han eller hon kommer att undersöka din vagina, livmoderhals, äggstockar och livmoder. Tentamen kommer bara att pågå några minuter och hela mötet kommer förmodligen att vara mindre än en timme. Du kan göra detta på din lokala hälsoklinik, en planerad föräldraklinik eller ditt universitetshälsocenter. Du kan sedan fylla i receptet på en apotek eller klinik. Ringarna är en-passar-alla.
- Fråga din läkare om NuvaRing sannolikt passar din livsstil, budget och behov av preventivmedel. (Det skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar som HIV). Om du har hälsoproblem, tar andra mediciner eller är orolig för biverkningar, diskutera dem med din läkare.
- Det kan kosta upp till $ 80 genom Planned Parenthood. Men om du går igenom din läkare och du inte har någon försäkring, kan det kosta så mycket som $ 150 per månad. Ringarna ska förvaras i rumstemperatur och inte utsättas för direkt solljus. Använd inte utgångna ringar.
Steg 2. Starta NuvaRing under de första fem dagarna av din mens
Detta gör att ringen kan skydda dig direkt. Om du börjar senare i din cykel behöver du en säkerhetsmetod för preventivmedel under de första sju dagarna när du använder ringen.
- Kondomer och spermicid kan användas som reservmetoder med ringen.
- Cervical caps, membran och svampar ska inte användas eftersom de kan vara svåra att placera korrekt.
- Vänta minst tre veckor innan ringen startas efter en vaginal födelse. Om du har hög risk för blodproppar kan du behöva vänta längre. Fråga din läkare vad som är bäst för dig.
- Tala med din läkare innan du använder den medan du ammar. Några av hormonerna kan överföras till din baby genom din mjölk.
Steg 3. Välj en position som är bekväm för dig
Att sätta in NuvaRing liknar att sätta in en tampong, så du kommer förmodligen ha det lättast om du använder samma position. Du kan göra det medan:
- Ligger på rygg i sängen. Denna metod kan vara bäst om du är nervös.
- Sitter på toaletten eller en stol.
- Stående med ett ben uppåt, till exempel på toalettstolen. Vissa kvinnor tycker att denna metod är lättast när de börjar.
- Använd en tom oanvänd tampongapplikator för att sätta in ringen. Du kan ta bort en tampong från applikatorn och sedan använda den tomma applikatorn för att sätta in NuvaRing.
Steg 4. Förbered NuvaRing
Tvätta först händerna innan du öppnar NuvaRing -paketet.
- Öppnar den med skårorna i förpackningen. Riv försiktigt eftersom du kommer att behålla folien.
- Behåll den återförslutbara folieförpackningen så att du kan använda den för att slänga ringen när du är klar med den.
- Nyp sidorna av ringen platt mellan tummen och pekfingret så att det blir en lång slinga. Nu är du redo att sätta in den.
Steg 5. Skjut in den vikta ringen i slidan
Använd pekfingret för att trycka in det.
- Om det känns obehagligt kanske du inte har satt in det tillräckligt långt.
- Det behöver inte vara i en speciell position för att fungera. Du kanske är medveten om det, eller ibland känner du det om det rör sig lite, men det ska inte göra ont.
- Om du har ont eller inte kan hitta det igen i slidan, ring läkare. Ibland har kvinnor satt in den i blåsan. Om du tror att du har gjort detta, gå till akuten. Detta är dock inte vanligt.
Steg 6. Ta bort NuvaRing efter 3 veckor
Du bör ta bort den vid samma tid på dagen som du satte in den och exakt 3 veckor senare. När du gör detta bör du:
- Tvätta först händerna. Var noga med att skölja händerna noggrant så att du inte introducerar tvål i din slida. Det är bäst att tvätta med en mild tvål.
- Stick in pekfingret i din vagina tills du känner kanten av NuvaRing. Stick fingret genom öglan och dra försiktigt ut öglan.
- Lägg den använda ringen i den återförslutbara förpackningen som den kom i och kassera den i papperskorgen. Spola inte ner den i toaletten eller lägg den någonstans där barn eller husdjur kan hitta den.
- Sätt in nästa ring efter exakt sju dagar. Gör det vid samma tid på dagen som du tog bort den föregående ringen, även om du fortfarande har mens.
Steg 7. Få inte panik om ringen glider ut en kort stund
Om du inser att ringen har kommit ut, skölj av den och lägg tillbaka den.
- Om ringen har varit ute i mer än 48 timmar, använd en säkerhetskopieringsmetod för preventivmedel i sju dagar.
- Använd inte en cervical cap, membran eller svamp som en backup -metod eftersom ringen kan hindra dem från att placeras korrekt.
- En kondom eller spermicid kan användas som reservmetoder
- Om du lämnar ringen i mer än en månad måste du också använda säkerhetskopiering. Efter en månad kanske det inte ger dig tillräckligt med hormoner för att förhindra graviditet. Det betyder att du bör använda en säkerhetskopieringsmetod i sju dagar, även efter att du har satt in den nya ringen.
Steg 8. Håll utkik efter biverkningar
Vissa kvinnor upplever biverkningar som får dem att välja att byta till en annan preventivmetod. Kvinnor har rapporterat:
- Irritation i slidan eller livmoderhalsen.
- Huvudvärk och migrän.
- Humörstörningar som depression.
- Illamående.
- Kräkningar.
- Vaginal urladdning.
- Gå upp i vikt.
- Bröstsmärta, vaginal eller buksmärta.
- Smärta under menstruationen.
- Finnar.
- Minskad sexlust.
- Högt blodsocker.
- Hög fetthalt i blodet.
- Mörk, fläckig hud.
- En allergisk reaktion som nässelfeber.
- Förändringar i din mens, som oregelbundna blödningar eller fläckar.
Steg 9. Ring räddningspersonal om du utvecklar allvarliga komplikationer av NuvaRing
Dessa reaktioner är inte vanliga, men när de inträffar kan de börja plötsligt och snabbt bli värre. Dessa komplikationer kan innefatta:
- Smärta i benet som inte slutar.
- Svårt att andas.
- Delvis eller fullständig blindhet.
- Bröstsmärta eller tryck.
- Svår huvudvärk.
- Svaghet eller domningar i en arm eller ett ben.
- Svårt att tala.
- Gul hud.
- Gula ögon.
- Symtom på toxiskt chocksyndrom, såsom plötslig, hög feber, kräkningar, diarré, utslag som ser ut som solbränna, värkande muskler, yrsel, svimning.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
