Håravfall är ett vanligt problem som drabbar män och kvinnor. Ofta ärftligt, håravfall präglas av den gradvisa recessionen av hår från hårbotten och andra delar av kroppen. För att ta reda på när och om behandling är nödvändig måste du kunna mäta nivån på ditt håravfall korrekt.
Steg
Metod 1 av 3: Mätning av manligt mönster skallighet
Steg 1. Lär dig om Norwood/Hamilton -skalan
Norwood/Hamilton -skalan är den accepterade skalan för bedömning av manligt mönster skallighet, som först introducerades av Dr. James Hamilton på 1950 -talet.
- Om du lider av manlig skallighet, kan en läkare bestämma hur den bästa behandlingsmetoden kan identifiera din håravfallsnivå som att falla någonstans i ett av de sju stadierna som identifierats av Norwood/Hamilton -skalan.
- Det kommer att finnas tillfällen då du måste förklara din nivå av håravfall per telefon för en läkare eller läkare. Att kunna peka på en etapp på Norwood/Hamilton -skalan kommer att vara till hjälp.
- Norwood/Hamilton -skalan skyddar också mot felaktig diagnos. Du kan se till att ditt håravfall följer mönstret av manlig skallighet och inte bara resultatet av åldrande.
Steg 2. Ta reda på vilket av de sju stadierna du hamnar i
Det finns 7 stadier av Norwood/Hamilton -skalan som används för att bedöma skallighet hos manliga mönster. Ta reda på vilket av de sju stadierna som bäst återspeglar ditt håravfall.
- Steg ett, som ibland går obemärkt, präglas av en mycket liten recession av hårfästet och kräver ingen behandling. Om du inte har en familjehistoria av skallighet behöver du inte oroa dig för steg ett.
- Steg två markeras av en triangulär recession av håret som kantar de främre temporala områdena. Håret runt dina öron kommer också att minska med flera centimeter. Skallighet blir mer uppenbart i detta skede.
- Steg tre är den lägsta nivån av håravfall som behövs för att en person ska betraktas som skallig. Templen kommer att vara nakna, endast täckta av glesa hår, och håret mot huvudets framsida börjar bilda en krona. Steg fyra kännetecknas av att dessa symtom blir allvarligare, och håret tunnas ytterligare och avtar runt tinningarna och huvudets framsida.
- I steg fem tappar hårbandet som sträcker sig över kronan. Håravfall runt tinningarna och öronen blir större och mer märkbara. Detta fortsätter in i etapp sex, när hårbroen över kronan är helt förlorad.
- Steg sju är den mest avancerade formen av håravfall. Det finns bara ett smalt band av hästskoformat hår på sidorna av huvudet och baksidan av hårbotten. Det kan finnas lite hår som bildar en halvcirkel över båda öronen.
Steg 3. Sök behandling innan du når steg sju
När du väl har nått steg sju blir håravfall väldigt svårt att behandla. Om du vill bekämpa manlig skallighet, sök råd från en läkare och läkare för att ta reda på hur du bäst behandlar ditt håravfall innan du når steg sju.
Metod 2 av 3: Mätning av kvinnligt mönster skallighet
Steg 1. Var medveten om Ludwig -skalans begränsningar
Ludwig -skalan är en skala för att mäta utvecklingen av håravfall hos kvinnor. Även om det kan vara ett användbart verktyg för att bedöma och förklara din håravfallsnivå, har det vissa begränsningar.
Ludwig -skalan gjordes för att ta itu med kvinnlig skallighet, eftersom mönstren för skallning hos kvinnor ofta är annorlunda än hos män. Skallighet är mer en progressiv gallring av hår hos kvinnor. Men ibland tunnas och försvinner kvinnors hår som mäns hår, så Ludwig -skalan kanske inte fungerar
Steg 2. Ta reda på vilken av de tre typerna av håravfall du hamnar i
Det finns tre typer av skallighet som skisseras av Ludwig -skalan.
- Typ I är markerad med håret avtagande och gallring på toppen av huvudet. Det kan vara svårt att märka i detta skede, men du kan märka en större vit fläck än vanligt när du delar håret. Den främre hårfästet avtar vanligtvis inte i detta skede.
- Typ II kännetecknas av gallring, håravfall och en generell minskning av hårets volym. Din mittdel kommer också att fortsätta att vidgas. Behandling kan vara nödvändig i detta skede av håravfall.
- Typ III är den mest extrema typen av kvinnligt håravfall. Hår är så tunt att det inte täcker hårbotten och kommer att märkas för de flesta. Håret kommer också att fortsätta att tunna och tappa fukt.
Steg 3. Känn igen tecknen på avancerad och frontal skallighet
Kvinnligt håravfall är inte begränsat till Ludwig -skalan. Det kan också vara frontalt och avancerat.
- Avancerad skallighet ses sällan hos patienter, men det är kännetecknat av att nästan inget hår finns på kronan eller toppen av huvudet.
- Vissa kvinnor upplever gradvis avtagning av hårfästet, ungefär på samma sätt som skallighet förekommer hos manliga patienter. Om detta är fallet för dig, fråga en läkare om du ska använda Norwood/Hamilton -skalan istället för att mäta ditt håravfall.
Metod 3 av 3: Prova andra medel
Steg 1. Använd ett onlineverktyg
Om du är osäker på vilken håravfallsskala du ska använda för att mäta din skallighet kan du prova att använda ett onlineverktyg. Många webbplatser har kalkylatorer för håravfall som hjälper dig att diagnostisera din nivå av skallighet.
- Vanligtvis kommer verktygen att låta dig lägga in grundläggande information som din ålder och huruvida skallighet går i din familj eller inte.
- Verktyget låter dig också välja din nivå av skallighet, baserat på visuella hjälpmedel och flervalsfrågor.
- Verktyget ger dig en nivå av skallighet och föreslår behandlingsalternativ. Du bör dock aldrig genomgå någon håravfallsbehandling utan att först rådfråga din vanliga läkare.
Steg 2. Prova icke-invasiva åtgärder
En läkare kan ge dig råd om de bästa sätten att mäta ditt håravfall om standardvågar inte fungerar för dig. Din läkare kommer förmodligen att gå igenom icke-invasiva åtgärder först.
- Din läkare kan låta dig ta ett dagligt frågeformulär där du väljer svar från en rad flervalsfrågor om din håravfallsnivå. Även om enkäter är enkla och icke-invasiva, är de mycket subjektiva och kanske inte ger dig ett exakt mått på håravfall.
- Dagliga hårräkningar innebär att man samlar hårstrån i en påse och räknar dem i slutet av dagen. De flesta tappar cirka 100 hårstrån om dagen och om du tappar mer kan du vara i riskzonen för skallighet.
- I ett standardiserat tvätttest avstår du från att schamponera håret i fem dagar och sedan schamponera och skölja håret i ett bassäng med hålet täckt av gasväv. Du kommer att samla hårstrån och skicka dem till din läkare för utvärdering.
- Global fotografering innebär att man fotograferar hår med specialutrustning på en läkarmottagning, utrustad med belysning och förstoring för att bedöma håravfall. Detta är en mer exakt nivå av utvärdering av håravfall än andra icke-invasiva åtgärder.
Steg 3. Prova semi-invasiva och invasiva procedurer
Om din läkare tror att du löper hög risk för håravfall kan hon rekommendera att du försöker invasiva eller semi-invasiva procedurer för att utvärdera håravfall.
- Ett hårplockprov, medicinskt känt som ett trikogram, innebär att man tar hårstrån från specifika delar av hårbotten efter fem dagars användning av ett specialiserat schampo. Håret utvärderas sedan i ett labb för att bedöma graden av håravfall.
- En UAT -undersökning innebär att man markerar ett fast område i hårbotten med en spetspenna. Därefter utvärderas alla hårstrån inom raden individuellt med en pincett eller andra enheter på ett läkarmottagning. Även om detta kan ge ett exakt mått på håravfall, kan det också vara ganska smärtsamt.
- Biopsier i hårbotten används vanligtvis om din läkare misstänker att du kan ha en håravfallsstörning som alopeci. Biopsin utförs vanligtvis under narkos, och en 4 millimeter bit hårbotten tas för undersökning.
Steg 4. Sök behandling
När du har bedömt din håravfallsnivå, boka tid med din läkare för att diskutera behandlingsalternativ.
- Minoxidil (Rogaine) är ett skum du gnider in i hårbotten två gånger om dagen för att bekämpa håravfall. Det kan användas av både män och kvinnor och kan uppmuntra hårväxt eller stoppa ytterligare håravfall. Biverkningar kan inkludera klåda i hårbotten, hårväxt i ansiktet och snabb puls.
- Finasteride (Propecia) är ett receptbelagt läkemedel som tas i piller och endast är tillgängligt för män. Det är utformat för att bromsa håravfall. Biverkningar kan inkludera minskad sexlust eller problem med sexuell prestation, även om sådana biverkningar är sällsynta.
- Håravfallskirurgi rekommenderas ibland i extrema fall. Vanligtvis transporteras hudproppar från baksidan av hårbotten till de skalliga sektionerna. Kirurgi kan vara smärtsamt och ärrbildning är en risk.
- Laserterapi är en något ny teknik som används för att behandla skallighet hos både män och kvinnor. Den långsiktiga effekten av denna behandling är inte känd, men det har visat sig minska skallighet hos vissa patienter.
Steg 5. Känn igen normalt håravfall
Om du märker att du har gått in i steg ett på antingen håravfallsskalor kan det vara normalt håravfall och förlust som följer med åldern. Om du är i 40- eller 50 -årsåldern och det inte finns någon historia av skallighet i din familj, är detta troligtvis normalt håravfall som kommer med åldern och förmodligen inte motiverar behandling.
