Avokado är full av vitaminer och omega-3-fettsyror, och de har också antiinflammatoriska egenskaper. Lägg därtill en bra dos protein och hälsosamma fetter och det är ingen överraskning att avokadoolja har blivit en super populär ingrediens i skönhetsprodukter! Använd den för att göra hår- eller ansiktsmasker; du kan till och med gnugga in några i gamla ärr för att hjälpa dem att blekna eller använda det för att behandla utbrott. Se bara till att testa lite olja på huden först för att se till att du inte är allergisk mot det.
Ingredienser
Återfuktande hårmask
- 1 mogen avokado
- 2 teskedar (9,9 ml) kokosolja
- 2 teskedar (9,9 ml) avokadoolja
Återfuktande ansiktsmask
- 1 mogen avokado
- 1 tesked (4,9 ml) avokadoolja
Steg
Metod 1 av 3: Gör en återfuktande hårmask
Steg 1. Smält kokosoljan om den är i fast form
Kokosolja har en riktigt låg smältpunkt på 24 ° C, vilket gör det lätt att smälta ner till en flytande form. Lägg 2 teskedar (9,9 ml) kokosolja i en liten, mikrovågssäker skål. Mikrovågsugn i 10 sekunder.
Kokosolja är en närande ingrediens som ger ditt hår en naturlig glans
Steg 2. Krossa en mogen avokado i en liten skål
Skär avokadon på mitten vertikalt och ta bort gropen. Skaka ur köttet av avokado och lägg det i en liten blandningsskål. Mosa avokadon med en gaffel eller sked tills den har en jämn konsistens.
Detta är ett bra sätt att använda en avokado som håller på att bli dålig! Lägg den till en hår- eller ansiktsmask istället för att slänga den
Steg 3. Kombinera alla ingredienser i en liten skål och vispa ihop dem
Tillsätt 2 tsk (9,9 ml) kokosolja och 2 tsk (9,9 ml) avokadoolja till skålen med den krossade avokadon. Blanda allt med en gaffel eller visp.
Du kan också blanda ingredienserna tillsammans i en matberedare för att göra en riktigt slät mask
Dricks:
För ett aromatiskt tillskott till din hårmask, tillsätt 4 till 5 droppar av din favorit eteriska olja. Lavendel är lugnande, rosmarin främjar hårväxt och cederträ hjälper till med mjäll.
Steg 4. Applicera masken på torrt eller fuktigt hår
Om ditt hår trasslar lätt, gör det lite blött innan du applicerar masken. Skrapa en liten mängd av masken ur skålen med fingrarna och börja lägga den på håret vid rötterna. Arbeta dig ner i de mellersta axlarna ända fram till ändarna.
- Om du har svårt att sprida masken över håret kan du prova att använda en bredtandad kam för att sprida den jämnare.
- Lägg en handduk över axlarna för att skydda dina kläder från masken.
Steg 5. Täck håret och låt masken göra sitt jobb i 20 till 30 minuter
Använd en handduk eller en duschkåpa för att täcka håret och håll det borta från dina kläder och möbler. Om det hjälper, använd ett hårspänne för att först samla håret ovanpå huvudet så att det stannar bättre. Ställ in en timer, luta dig tillbaka och slappna av medan masken gör sitt återfuktande arbete.
Ta dig tid att göra några andra roliga självvårdande uppgifter, som att göra en ansiktsmask, måla naglarna eller njuta av en kopp grönt te
Steg 6. Skölj masken med varmt vatten och schamponera håret som vanligt
Efter att de 20 till 30 minuterna har gått, tvätta håret som vanligt. Lägg lite extra tid på att massera dina rötter för att se till att du har sköljt bort all avokado och olja.
Du kan hoppa över att använda balsam, eftersom avokadomasken redan har konditionerat ditt hår
Metod 2 av 3: Applicera en fuktgivande ansiktsmask
Steg 1. Mosa 1 mogen avokado i en liten skål
Skär upp en avokado vertikalt och ta bort gropen. Skaka upp köttet i en liten blandningsskål och mosa det med en gaffel eller sked så att det blir en konsistens.
Huden på en avokado är riktigt tunn, så var försiktig när du skär i den så att du inte råkar skära handen
Steg 2. Tillsätt 1 tsk (4,9 ml) avokadoolja till skålen med den mosade avokadon
Mät avokadooljan och vispa ihop blandningen tills de två ingredienserna är helt kombinerade. Om det behövs, skrapa ner skålens sidor när du blandar med en spatel.
Du kan också tillsätta 1 tesked (4,9 ml) honung eller några droppar eteriska oljor till ansiktsmask
Steg 3. Applicera masken på hela ansiktet
Börja med ett rent ansikte, så om du var sminkad eller bara kom tillbaka från gymmet, tvätta ansiktet snabbt och torka det. Skrapa sedan upp masken med fingrarna och sprida den överallt. Se till att få din panna, näsa, haka, kinder och runt ögonen.
- Om du vill kan du till och med lägga masken på din övre hals.
- Du kan faktiskt använda avokadoolja för att rensa bort smink, smuts, olja och föroreningar på din hud.
Steg 4. Låt masken absorberas i huden i 10 till 15 minuter
Ställ in en timer och slappna av medan din mask gör sitt jobb. Titta på ett tv -program, bada eller lyssna på din favoritmusik.
Steg 5. Skölj bort masken med varmt vatten
Efter 10 till 15 minuter, torka bort masken med en varm, fuktig tvättlapp. Se till att få kvar rester på hårfästet eller runt öronen.
Dricks:
Du kan också använda avokadoolja i sig själv som en nattkräm. Sätt på 1⁄4 tesked (1,2 ml) på fingertoppen och massera in det i huden efter att du har tvättat ansiktet före sänggåendet. Skölj av det på morgonen när du vaknar.
Metod 3 av 3: Användning av avokadoolja för andra skönhetsbehov
Steg 1. Massera in avokadoolja i nagelbäddarna och nagelbanden för att hålla dem mjuka
Häll om 1⁄2 tesked (2,5 ml) avokadoolja i en liten skål. Doppa pekfingrets spets i oljan och massera in den i nagelbäddarna på motsatt sida. Upprepa å andra sidan. Gör detta en gång i veckan.
Avokadoolja absorberas snabbt i huden och hjälper till att göra dina naglar starkare och blankare
Steg 2. Gnid avokadoolja över gamla ärr för att mjuka upp deras utseende
Använd fingertoppen eller lägg lite olja på en bomullstuss. Gnid in oljan i ärrad hud en gång om dagen för att minska synligheten.
Detta kan till och med fungera med gamla akneärr i ansiktet
Steg 3. Applicera avokadoolja på solbränd hud för att hjälpa den att rehydrera och läka
Avokadoolja har antiinflammatoriska egenskaper, vilket betyder att det kan hjälpa till att lugna ner huden som har irriterats av för mycket sol. Massera helt enkelt en liten mängd olja på det infekterade området en eller två gånger om dagen tills solbränningen har läkt.
Det kan också hjälpa till att förhindra överdriven flagnning och skalning eftersom det gör ett så bra jobb med att återfukta och återfukta huden
Steg 4. Använd en klick avokadoolja vid utbrott för att hjälpa till att rensa din hud
Lägg en liten skvätt avokadoolja över akneutbrott innan du går och lägger dig. Tvätta ansiktet på morgonen som du brukar. Avokadooljan återfuktar din hud utan att göra den fet, och dess antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att lugna irriterad och röd hud.
Avokadoolja får ditt ansikte att kännas riktigt mjukt, så det är en extra bonus
Steg 5. Gör en doftande fuktighetskräm som du kan njuta av hela dagen
I en liten plast- eller glasbehållare med lock kombinerar du 2 matskedar (30 ml) avokadoolja, 2 matskedar (30 ml) en annan bärolja och 2 till 3 droppar eterisk olja. Blanda ihop dem och använd denna fuktkräm när din hud börjar kännas lite torr.
- Kokosolja, mandelolja, jojobaolja och olivolja är några populära naturliga bäroljor. En bärolja används för att späda eteriska oljor samtidigt som den är bra för din hud.
- Lavendel och rökelse är oljor som hjälper till att återfukta torr hud, men du kan lägga till vilken typ du vill.
Varning:
Var noga med att alltid späda ut dina eteriska oljor och använd dem enligt anvisningarna. De är mycket koncentrerade och kan orsaka en reaktion om de inte är utspädda innan de används på huden.
Tips
Du kan köpa massor av skönhetsprodukter som redan har avokadoolja i sig! Det kan vara roligt att göra egna, men om du är pressad för tid är dessa färdiga produkter fantastiska
Varningar
- Sluta använda avokadoolja omedelbart om din hud utvecklar utslag-det kan vara ett tecken på allergi.
- När du använder eteriska oljor, späd dem alltid och använd dem enligt anvisningarna.
