Om du bor med dina föräldrar och bestämmer dig för att röka är det en verklig risk att fastna. Även om de har dina bästa i åtanke är det aldrig roligt att ha arga föräldrar. Det finns flera metoder som hjälper till att dölja det faktum att du har rökt. Att välja rätt plats att röka, hindra dina kläder från att lukta och ta bort den rökiga lukten från hår, kropp och andetag hjälper alla till att hindra dina föräldrar från att upptäcka din hemliga vana.
Steg
Metod 1 av 4: Välj rätt plats
Steg 1. Rök inte i ditt hus
Lukten av rök kommer att ge dig bort, och dina föräldrar kommer att fånga dig. Du kanske kan dölja lukten med luftfräschare, men detta är bara en tillfällig åtgärd och lukten kommer att dröja kvar. Dessutom kommer rökning i närheten av dina föräldrar att öka chansen att de fångar dig.
- Om någon annan i hushållet röker, är rökning i huset mindre riskabelt. Det finns fortfarande risk för att dina föräldrar kommer att se dig röka eller hitta dina cigaretter.
- Förvara inte dina cigaretter eller andra rökmedel i huset; dina föräldrar kan upptäcka dem. Dölj dem utanför eller ge dem till en vän att hålla.
Steg 2. Stå vid ett öppet fönster om du bestämmer dig för att röka i huset
Låt en fläkt peka ut genom fönstret för att blåsa ut röken från huset. Använd aktivt kol, tillgängligt i hårdvaru- eller djuraffärer, för att absorbera röklukt som finns kvar i huset. Luftfilter hjälper också till att förhindra att den rökiga lukten sprider sig genom huset. Att bränna en citronella eller ett annat doftljus kan dölja lukten, men dina föräldrar kan också misstänka att du försöker dölja en lukt, särskilt om du normalt inte bränner ljus.
- Se till att du samlar in askan och kasserar dem, helst ner på toaletten eller i en papperskorg från ditt hus.
- Använd en mugg eller annan askbricka för att fånga askan så att den inte faller ner på golvet eller tar på dig dina kläder. Se till att sopa eller dammsuga upp alla felaktiga askor som kommer på golvet eller möblerna.
Steg 3. Undvik att röka i ditt grannskap
Att röka för nära hemmet ökar risken att dina föräldrar ser dig. Det finns också en chans att en av dina grannar ser dig röka, och de kan informera dina föräldrar.
Steg 4. Rök aldrig på skolområdet
Skolor är vanligtvis drogfria zoner, vilket innebär att straffet för rökning är större än på andra ställen. Om en lärare får dig att röka kommer dina föräldrar nästan säkert att informeras.
Steg 5. Välj någonstans privat att röka
Även om du inte är i närheten av ditt hus är rökning offentligt, särskilt om du är under 18 år, ingen bra idé. Det finns en chans att någon du känner kommer att se dig, och dina föräldrar kommer att ta reda på det.
Om du har en vän som får röka, gå till deras hus. Parker som inte syns från gatan eller bakom butikerna är också bra ställen att röka utom synhåll. Se bara till att rökning inte är förbjudet i dessa områden
Metod 2 av 4: Skydda dina kläder
Steg 1. Bär en gammal jacka eller tröja medan du röker
Ta sedan av dig jackan eller tröjan innan du återvänder hem och göm den. De yttre lagren absorberar det mesta av cigarettlukten och skyddar också dina kläder från att falla aska.
Steg 2. Rök in i ett pappershandduksrör
Ta röret från en tom pappershandduksrulle och lägg flera torkark i slutet. När du röker andas du ut genom röret. Torktumlaren hjälper till att förhindra att röken sprids och klibbar fast vid dina kläder och hår.
Steg 3. Ta med extra kläder om du inte hinner byta hemma
När du är klar med att röka, byt helt till de fräscha, rena kläderna. Dölj de smutsiga kläderna tills du har möjlighet att tvätta dem.
Se till att dina reservkläder ligger i en helt försluten påse. Om du inte har en väska, se till att du placerar dina extra kläder ett bra avstånd från där du röker. Om röken kommer på reservkläderna kommer de inte att göra dig så bra
Steg 4. Tvätta smutsiga kläder
Om dina kläder luktar rök, måste du antingen kasta dem eller hitta ett sätt att ta bort lukten. Kroppssprayer och luftfräschare kommer bara tillfälligt att maskera doften; dina kläder måste tvättas. Om dina kläder luktar starkt av rök, lägg dem i en stor påse (helst en stor påse med dragkedja) och tillsätt minst ½ dl bakpulver. Skaka påsen och försegla den så tätt som möjligt. Låt kläderna sitta över natten, så bakpulver kommer att absorbera lukt. Skaka sedan kläderna och kör dem genom tvättmaskinen.
- Att blötlägga dina kläder i ättika hjälper också till att ta bort röklukten. Fyll ett handfat med varmt vatten och tillsätt sedan 1 kopp ättika. Låt kläderna dra i 30-60 minuter och tvätta dem sedan som vanligt.
- Om du använder dessa speciella tvätttekniker, se till att dina föräldrar inte ser dig. De kan vara misstänksamma om att du försöker dölja inkriminerande lukt.
Metod 3 av 4: Rengöring av hår och kropp
Steg 1. Bär en hatt eller huva och dra tillbaka långt hår i en bulle
Detta hjälper till att skydda ditt hår mot rök. Att hålla ditt hår från att lukta som rök är ett bra sätt att förhindra att dina föräldrar fångas upp. Om du inte har tid att schamponera håret drar du tillbaka det och täcker det.
Steg 2. Ta en dusch och schamponera håret
Duscha och tvätta håret är de bästa sätten att ta bort lukten av rök. Leta efter tvålar, kroppstvättar och schampon med en doft av citrus. Citrus är bra på att ta bort lukt och hjälper till att motverka röklukt.
Steg 3. Tvätta håret med äppelcidervinäger
Om ditt hår luktar starkt av rök, blanda några matskedar äppelcidervinäger med ett milt schampo och tvätta håret noggrant. Vinäger är bra på att rengöra och luktar, och äppelcidervinäger kan faktiskt göra ditt hår friskare.
Du kan köpa äppelcidervinäger i de flesta livsmedelsbutiker
Steg 4. Använd en torktumlare om du är desperat
Om det kom rök in i håret eller på kroppen och du inte har tid att duscha, gnugga ett torkark över huvudet och kroppen. Torktumlaren kommer att absorbera åtminstone några av luktarna.
Du kan också spraya parfymer eller kroppsdimma på dig själv, men de kommer bara att dölja lukten. Dina föräldrar kanske fortfarande kan lukta röken och vet att du försöker dölja doften
Metod 4 av 4: Fräscha upp andan
Steg 1. Drick vatten innan du röker
Muntorrhet tenderar att hålla mer lukt, så ta lite vatten eller en annan dryck innan du röker. Detta kommer inte att hindra din mun från att lukta som cigaretter, men det kan minska luktens styrka.
Steg 2. Borsta tänderna
Cigarettandning är ett tecken på att du har rökt. Se till att du borstar tänderna ordentligt efter rökning, och använd även munvatten. Detta hjälper också till att ta bort cigarettsmaken från munnen. Rökning gör också att du har en mycket högre risk för munsjukdom, så tillräcklig munhygien är en bra idé runt om.
Steg 3. Tugga myntor eller tuggummi
Om du inte har tid att borsta tänderna, se till att du har myntor eller tuggummi som hjälper till att täcka röklukten i ditt andetag. De kommer inte att ta bort lukten, men de kanske kan dölja den.
Även om du borstar tänderna hjälper myntan och tandköttet att ytterligare fräscha upp andan
Steg 4. Drick kaffe eller annan starkt doftande dryck efter rökning
Kaffe hjälper till att dölja röklukten i ditt andetag. Om du inte har kaffe, leta efter te eller läsk som har starka dofter. Dessa hjälper till att täcka lukten av cigarettrök.
Steg 5. Skala och ät apelsiner för att dölja röklukten på dina andetag och händer
Citrus är en stark doft och ätande apelsiner hjälper till att täcka röklukten i ditt andetag. Skalning av citrusfrukter, särskilt mindre saftigare sådana som mandariner, satsumor eller mandariner hjälper till att ta bort den rökiga lukten från dina händer.
Tips
- Försök att undvika att röka i 1 timme innan du återvänder hem. Även det bästa tandköttet kommer inte att dölja lukten av en nyligen rökt cigarett.
- Vänta inte på att dina föräldrar ska fånga dig. Informera dem själv efter någon månad. Att vara ärlig om att röka och berätta för sina föräldrar själv är beundransvärt. Var dock försiktig, inte alla föräldrar hanterar det bra.
Varningar
- Rök aldrig där det finns några ångor av något slag. Om du är osäker, tänd bara inte.
- Det finns ingen idiotsäker metod för att undvika att fastna. Kom ihåg att varje gång du röker riskerar du att dina föräldrar tar reda på och straffar dig.
- Rökning leder till en mycket större risk att utveckla allvarliga sjukdomar, inklusive hjärt-, lung-, mun- och halssjukdomar. Kom ihåg att passiv rökning är farlig för människorna i din omgivning. Att röka är absolut det säkraste alternativet, men om du bestämmer dig för att röka, försök att förhindra att människor i din omgivning utsätts för passiv rökning.
- Rök inte om du är under laglig ålder för ditt land. Om du fångas av myndigheterna kommer du att dömas till böter och eventuellt gripande eller skyddstillsyn.
