I dagens samhälle är det svårt att bli accepterad som en fet eller till och med överviktig "attraktiv" kvinna, men det finns vissa steg du kan ta för att få dig att känna dig mer attraktiv och följaktligen för att andra människor attraheras av dig.
Steg
Steg 1. Se till att ditt hår fungerar för dig
Få ett snitt som smickrar din ansiktsform och håller huvudet i proportion till kroppens proportioner. (Observera att för långt hår på plusstora damer drar ofta ner kroppen. För kort hår ger "stifthuvud" -effekten, det som ett litet huvud på en större kropp.) Ofta dör det en nyans eller två mörkare eller ljusare burk göra ett mycket mer slående utseende än "mousy" hårfärg. Om din naturliga hårfärg är tråkig, överväg att ta reda på din färgtyp och dö den till en mer smickrande nyans. (Kalla eller varma färgtyper, eller om mer i djupet, årstiderna: vår, höst, vinter och sommar. Denna information finns i färgtypsanalysböcker och är också mycket användbar vid plockning av smink- och klädfärger som smickrar dig mest.)
Steg 2. Ta dig tid att applicera smink
Ett välgjord ansikte, men inte alltför dramatiskt som får dig att se ut som en clown, presenterar en välskött bild. Lär dig att framhäva dina bästa egenskaper och hur du konturerar ditt ansikte. (Skaffa en make up -konsultation eller investera i en bok om att applicera make -up.) I allmänhet kommer att ta hand om dig själv ge människor ett intryck av självförtroende och självvärde. Det förtroende du kommer att känna av att vara väl underhållen kommer att göra din stora personlighet till det som folk kommer ihåg om dig, inte de få extra kilona.
Steg 3. Investera i dina tänder och underhåll din hud
Håll dina naglar välskötta. Dessa små saker gör en enorm skillnad. Att se friskt och fräscht är alltid attraktivt!
Steg 4. Hitta minst 5 saker om dig själv som du gillar, och tänk på dem när du kommer ner
Kanske skriva ner dem så att du kan titta på dem när du behöver Ta dig tid att visa upp dessa funktioner. Har du till exempel vackra händer? Bär sedan fina ringar och underhåll dina naglar.
Steg 5. Fake it
Ingen är helt självsäker. Var positiv till dig själv mot andra, och andra kommer att se dig i det ljuset. Ingenting får en person att se mer oattraktiv ut för andra, oavsett vikt, än en person som ständigt gör självföraktande kommentarer. Men om du verkar glad och säker på hur du ser ut, dras människor till din personlighet. Kom också ihåg att många män tycker att större kvinnor är attraktiva.
Steg 6. Få kläderna att fungera för dig
Skaffa en bok om analys av kroppsandel (eller bildkonsultguider) och ta reda på vilka nedskärningar som fungerar för din kroppstyp. (Till exempel balanserar jeans med raka ben breda höfter, så håll dig borta från jeans som avsmalnar!) Använd aldrig för baggy, det kommer att göra dig större än du är. Använd aldrig för trånga kläder, det kommer att framhäva dina problemfläckar. Bär välpassade snitt, de ger dig det bästa ljuset. Du behöver inte begränsa dig till svart, även om mörkare färger smalnar, men också vara försiktig med för extremt ljusa färger och mönster som skriker cirkustält. Grundstycken kan också jazzas upp genom djärva och kreativa tillbehör, som alltid är konversationsstartare.
Steg 7. Ta från trenderna vad som fungerar för dig
Om du har problem med att leta efter trendiga kläder som passar din storlek, överväg att bära mer tidlösa bitar och göra dem uppdaterade med billiga trendiga accessoarer som du bara kommer att bära för säsongen. Använd bara en eller två trendiga bitar att titta i, mindre är alltid mer. Annars ha tillbehör av god kvalitet för att göra en outfit. Satsa på bra bitar, de har ofta ett längre liv än dina kläder. Bra skor, väskor och smycken kan få en billig outfit att se dyrare ut.
Steg 8. Få regelbunden träning, med läkarens o.k
Regelbundna träningspass som promenader och simning är bra och hjälper till att tona dina muskler, ger dig en frisk glöd, hjälper dig att må bra och röra dig mer graciöst.
Tips
- Titta inte i spegeln och var negativ till dig själv, välj de bra delarna!
- Kom ihåg att hur stor du än är, du är fortfarande vacker!
- Och kom ihåg att det inte bara handlar om utseende. Så välj något som du är bra på och betona det.
- Leta alltid efter den ljusare sidan av livet.
- Duscha regelbundet (eller åtminstone innan du går ut).
- Jämför dig inte med någon annan. Så länge du är dig själv kommer människor att älska dig för det och om de inte gör det är de inte värda att veta.
- Fokusera på kvalitet. Ett par par örhängen eller en ny klippning kan göra skillnad. Ignorera inte de små detaljerna. De gör också stor skillnad.
- Var vacker inifrån. Det är mycket viktigare än vad du har på utsidan.
Varningar
- Även om övervikt stereotypiseras som ohälsosamt, är vissa människor helt naturligt så. Ät rätt och träna regelbundet. Gå inte på dieter- det finns ett exempel på en hel industri som får människor att känna sig otillräckliga. Och om du verkligen inte äter hälsosamt, gå till en läkare om det. Hälsa och skönhet mäts inte i pund, de mäts av samhället.
- Var inte för dramatisk över hur du ser ut, vi har alla hang-ups och du behöver bara lära dig att acceptera dem.
