Att ge någon en skuldresa kan vara ett effektivt sätt att få dem att be om ursäkt för dig eller ge dig vad du vill. Men om du lyckas skuldbesöka någon, finns det en god chans att de kan sluta ångra dig för det. Om du väljer att använda skuldresor, försök bara komma ihåg att ditt förhållande till den andra personen förmodligen är viktigare än att få din vilja.
Steg
Metod 1 av 2: Hur man skyller någon på att be om ursäkt
Steg 1. Ställ frågor för att få personen att erkänna vad de gjorde
Om personen inte ens kommer att erkänna att de gjort något fel kommer han förmodligen inte att be om ursäkt. Att anklaga dem direkt kommer ofta att få dem att bli defensiva, men du kan kanske få dem att bekänna genom att ställa dem ledande frågor. Åtminstone kan du fånga dem i en lögn som du kan bevisa är osann.
- Till exempel, om du fick reda på att din pojkvän var ute med en annan kvinna, kan du börja med att fråga honom något i stil med "Varför svarade du inte på telefonen när jag ringde dig tidigare?" Om han säger att han var på jobbet kan du säga”Nej det var du inte, för jag ringde dit också”.
- Om du vet att din tonåring tog ut pengar ur plånboken kan du säga "Var fick du pengarna att gå på bio i går kväll?"
- Var försiktig med att anklaga någon för något de kanske inte har gjort. Om de får skulden när de inte har gjort något kan de börja känna att de lika gärna kan göra vad de anklagas för.
Steg 2. Ta upp andra saker som de har gjort fel
Att spela offret är en integrerad del av en skuldresa. Få det att verka som att det här är ett beteendemönster du har förväntat dig, och absolut inte ett som du förtjänar. Det är mest effektivt om du tar upp saker som liknar vad du än försöker få personen att be om ursäkt för, men det kan vara allt som gör dig upprörd.
- Till exempel, om du försöker få din make att be om ursäkt för att du är irriterad kan du säga:”Det är inte första gången du har knäppt till mig. Kommer du ihåg häromdagen när du sa …?"
- Gör detta bara när du absolut måste, eftersom det öppnar dörren för den andra personen att ta upp saker de känner att du har gjort för att skada dem också.
Steg 3. Spela på deras känslor för dig
Berätta för personen att det de gjorde får dig att ifrågasätta hur de tycker om dig. I vissa fall kan det mycket väl vara sant, särskilt om det du är upprörd över är något mycket allvarligt. I vilket fall som helst, se till att personen du är skuldkänslig känner att de behöver bevisa att de fortfarande bryr sig om dig.
- Säg något liknande, "Hur kan du säga att du älskar mig och sedan ljuga för mig?"
- Du kan också säga "Det gjorde verkligen ont i mina känslor att du glömde min födelsedag. Spelar det ingen roll för dig?"
Steg 4. Påminn dem om några bra saker du har gjort för dem
Sätt deras handlingar i skarp kontrast genom att ta upp några av de bra sakerna du har gjort för dem. Ju nyare eller större gesten desto bättre, men allt kommer att fungera. Det behöver inte ens ha något att göra med ämnet till hands; bara så länge det visar vilken bra person du är.
- Om någon tar något från dig utan tillstånd kan du säga "Efter allt jag har gett dig, hur skulle du kunna stjäla från mig?"
- Du kan också säga något liknande, "Jag antar att det inte betydde något för dig att jag tog med dig blommor häromdagen, eftersom du vill välja ett slagsmål med mig idag."
- Du kan också säga något som: "Jag har lagat middag åt dig varje kväll i fem år, men du kan inte komma ihåg att hämta en kartong mjölk på vägen hem?"
- Att överdriva detta kan faktiskt göra personen mindre tacksam över tiden, eftersom när du gör något trevligt för dem kommer de att undra hur lång tid det kommer att ta innan du kastar tillbaka det i ansiktet.
Steg 5. Avböj alla deras försök att göra situationen till ditt fel
När du ger någon en skuldresa, försöker de ofta göra samma sak mot dig i gengäld. Även om du har gjort något fel, erkänn inte det. Vänd istället allt på vad den andra personen gjorde.
- Till exempel, om du vill att din pojkvän ska be om ursäkt för att du har skickat ett sms till en annan tjej, kan han försöka få dig att känna dig skyldig för att ha gått igenom hans telefon. I det här fallet kan du säga något som "Tja, det visar sig att jag hade en anledning att vara misstänksam, eller hur?"
- Även om du tappar humöret kan du säga något i stil med: "Jag skulle inte skrika om du inte fick mig att känna så här!"
- Att vägra att erkänna när du har fel kan vara en effektiv teknik för en skuldresa, men det är inte ett bra sätt att ha ett hälsosamt förhållande.
Steg 6. Förstärka känslorna
Om personen motstår dina försök att skylla dem på ursäkt är det dags att slå på dramat. Gråt, skrik, stampa runt, vad du än känner för att göra-så småningom kommer de förmodligen att vara så desperata att lugna ner dig att de kommer att säga vad du vill höra.
Spela också på den andra personens känslor. Använd ord som "besviken", "egoistisk" och "skäms" för att stimulera deras inre skuld
Metod 2 av 2: Hur man får något man vill ha
Steg 1. Markera någon av dina senaste prestationer eller goda gärningar
När du gör dig redo att be om något, börja med att måla dig själv i ett positivt ljus. Ju bättre du ser ut, desto effektivare blir din skuldresa.
- Om du till exempel vill ha en ny telefon kan du börja med att säga”Hej pappa, kolla mitt rapportkort! Jag fick bara en B hela året!”
- Om du försöker få någon att donera till din välgörenhetsorganisation kan du lista några av de goda saker som välgörenhetsorganisationen har gjort för att hjälpa samhället.
Steg 2. Tilltala den andra personens negativa känslor när du ber om vad du vill
Sorg, medlidande, ilska, orättvisa och skam är alla kraftfulla motivatorer. När du försöker få någon att ge dig något kan du få en negativ känsla att uppmuntra dem att ge efter, bara så att den känslan ersätts av något mer positivt.
- Till exempel, om du vill att dina föräldrar ska ta dig ut för att äta, kan du säga: "Jag hoppades verkligen att vi kunde gå någonstans och spendera tid som en familj, men jag antar att det inte är viktigt."
- Om du vill ha en ny outfit kan du säga: "Jag känner mig generad eftersom mina kläder inte är lika fina som de andra barnen i skolan."
- Använd överdrivet språk som "alltid" och "aldrig" för att främja din poäng. Till exempel kan du säga, "Du arbetar alltid, och du umgås aldrig med mig."
Steg 3. Likställ det du vill med lycka eller kärlek
När du väl har vädjat till den andra personens negativa känslor, ge dem en anledning att tro att det att ge efter för dig kommer att få dem och du att må bättre. Använd ord som "kärlek", "lycka" och "det bästa" för att få fram din poäng. Denna teknik är särskilt effektiv med föräldrar, som vanligtvis motiveras av att visa dig sin kärlek.
- Du kan till exempel säga "Vill du inte att jag ska vara lycklig?" eller "Genom att hjälpa mig får du dig att må bra också!"
- Du kan också "Älskar du inte mig?" eller "Om du verkligen älskade mig, skulle du …"
- Tänk på att dina föräldrar verkligen älskar dig, och att utnyttja det för något litet är ett elakt manipulativt trick. Det kan vara effektivt, men det kan också göra dem galna.
Steg 4. Fortsätt fråga på olika sätt även om de säger nej första gången
Även den bästa skuldresan fungerar inte nödvändigtvis första gången. Om personen inte ger dig vad du vill, ta en paus och försök igen senare. Var uthållig, och de kan så småningom ge efter bara för att få dig bort från ryggen.
- Om de säger nej första gången, säg något liknande, "Jag vet att du sa nej, men tänk på det så här …"
- Du kan också vänta några dagar och sedan säga "Jag önskar att du omprövar att låta mig köra din bil i helgen."
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Varningar
- Försök aldrig att skuldkräva någon till att ha sex med dig. Den typen av tvång anses vara en form av sexuella övergrepp.
- Undvik tydliga lögner och utarbetade bedrägerier.
- Det finns gott om positiva sätt att försöka få folk att göra eller säga vad du vill. Skuldresor bör användas som en sista utväg, om alls.
