Levervärk kan orsakas av en mängd olika problem, allt från enkla saker som att dricka alkohol till allvarliga sjukdomar som levercancer. Med detta i åtanke bör du först prova enkla lösningar hemma. Om smärtan inte avtar eller om den eskalerar bör du söka medicinsk behandling. Med rätt vård bör du kunna få lindring av din leversmärta.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av mild leversmärta hemma
Steg 1. Drick mycket varmt vatten
I vissa fall kan leversmärta lindras genom att hydrera kroppen. Att dricka varmt vatten kan hjälpa din lever att fungera bättre genom att hjälpa det att ta bort gifter mer effektivt. Att dricka mer vatten är särskilt användbart om din leversmärta orsakas av att dricka alkohol, eftersom leversmärta från att dricka alkohol ofta orsakas av uttorkning.
Du bör dricka 2-3 liter vatten varje dag för att hålla dig frisk. Om du har leversmärta och inte har druckit så mycket vatten, gör det till ditt mål
Steg 2. Ta bort trycket från levern
Om du känner ont i din lever kan du ofta lindra en del av det genom att placera din kropp annorlunda. Om du lägger dig eller sträcker ut din kropp kan du ta bort lite fysiskt tryck på levern, vilket i sin tur minskar din smärta.
Detta är bara en tillfällig lösning för leversmärta
Steg 3. Undvik fet, stekt och rik mat
Dessa livsmedel kan öka leversmärta eftersom de tvingar levern att arbeta hårdare än den borde. En av leverns funktioner är att bearbeta fett, så att lägga till mer i processen kan tända organet ytterligare.
Å andra sidan inkluderar vissa livsmedel som är bra för leverfunktionen citrusfrukter och korsblommiga grönsaker, till exempel rosenkål. Att äta dessa livsmedel kan inte omedelbart lindra din smärta, men de kommer att främja leverhälsan
Steg 4. Minska hur mycket socker du konsumerar
För mycket socker kan påverka din lever eller förvärra vissa leverförhållanden, som fettlever. När du försöker läka din lever eller minska smärta, undvik mat med socker eller andra raffinerade kolhydrater. Dessa inkluderar läsk, bakverk, glass och såser på flaska.
Steg 5. Ta inte receptfria smärtstillande läkemedel
Även om det ofta är vår första instinkt att ta en smärtstillande när vi känner smärta, är det inte en bra idé om du har leversmärta. Obehandlad smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen kan öka levern i motsats till att lindra det, eftersom de beskattar just det organet.
Att ta för mycket acetaminofen i synnerhet är känt för att orsaka leverskador. Om du behöver ta det, var noga med att ta den rekommenderade dosen eller mindre
Steg 6. Drick mindre alkohol
Om din lever är smärtsam på grund av att du dricker för mycket alkohol kan sluta dricka hjälpa till att eliminera smärtan. Detta gör att din lever kan återhämta sig efter överansträngning och återfå normal funktion.
- Du riskerar att få alkoholisk leversjukdom om du dricker mer än 1,5 ml alkohol varje dag.
- Det finns några leverproblem som orsakas av alkohol som kan vändas genom att helt enkelt sluta dricka. Till exempel kan fettlever och inflammation rensas upp inom 6 veckor efter att du inte druckit alkohol. Men allvarligare leversjukdomar som orsakas av att dricka alkohol, såsom cirros, kan inte rensas upp helt enkelt genom att avstå.
Steg 7. Prova naturliga huskurer
Det finns läkemedel som kan ge din lever en viss lättnad, men de har inte vetenskapligt bevisat att de hjälper mot leversmärta. De kommer förmodligen inte att skada dig om de tas enligt anvisningarna, men de kommer garanterat inte att fungera.
- Prova till exempel ett naturligt tillskott som säger att det är utformat för att främja leverhälsan. Dessa innehåller vanligtvis en kombination av mjölktistel, maskrosrot och schizandra, liksom vitamin B, C och E.
- Om du har leversjukdom eller ett annat diagnostiserat medicinskt problem med din lever, ska du inte ta några naturläkemedel utan att först rådfråga din läkare.
Metod 2 av 3: Få medicinsk vård för leversmärta
Steg 1. Sök läkare om smärtan kvarstår
Även om du bara har lätt leversmärta, bör du rådfråga en läkare om det pågår. Din läkare kommer att diskutera dina symtom med dig och göra en fysisk undersökning. Den fysiska undersökningen inkluderar vanligtvis att testa dina grundläggande vitala tecken och känna levern för inflammation.
- Kvinnor över 40 år bör se om deras läkare ska kontrollera gallblåsersjukdom. Överviktiga kvinnor löper högre risk.
- Få omedelbar akut vård om smärtan är svår och kombinerad med illamående, yrsel eller hallucinationer. Detta kan signalera ett livshotande tillstånd.
Steg 2. Få din lever testad
Om din läkare misstänker ett problem med din lever kan de göra en mängd olika tester på det specifika organet. Dessa tester kan innefatta en kombination av leverfunktionstester och avbildning av organet.
Om preliminära tester visar ett problem med levern, kan din läkare sedan beställa en leverbiopsi för att inspektera organets celler
Steg 3. Diskutera smärtlindring med din läkare
Om du har pågående leversmärta är det viktigt att diskutera hur du kan eliminera eller minimera smärtan i framtiden. Din läkare kan kanske förskriva dig en smärtstillande som är säker för din lever och ge dig tips om hur du kan minimera smärtan med livsstilsförändringar.
- Det är troligt att du kommer att behöva både medicinering och livsstilsförändringar, till exempel viktminskning eller specialkost, för att behandla din leversmärta.
- Din läkare kan berätta att du tar receptfria smärtstillande medel. Var noga med att följa deras rekommendationer för dosering, eftersom överskridande av rekommenderade doser kan beskatta din lever.
Steg 4. Få behandling för din associerade sjukdom
Om du har leversmärta som beror på en specifik sjukdom kommer behandling av sjukdomen effektivt att minimera din smärta. Följ din läkares förslag på behandling och håll dem uppdaterade med förändringar i ditt tillstånd.
Din medicinska behandling kommer att variera beroende på vad som orsakar din smärta. Om du har en mindre allvarlig sjukdom, till exempel alkoholfri fet leversjukdom, kan den uteslutande hanteras genom att göra din kost hälsosammare och minska ditt kolesterol. Mer allvarliga sjukdomar, såsom levercancer, kommer att ha mer allvarliga och invasiva behandlingar, till exempel en levertransplantation
Metod 3 av 3: Identifiera leversmärta
Steg 1. Känn efter ömhet i övre delen av buken
Levern ligger i övre buken, under lungorna och ovanför magen. Om du har ont i det området kan det komma från din lever.
Steg 2. Identifiera en tråkig värk på höger sida av buken
Eftersom levern är på höger sida av kroppen är det troligt att din smärta blir mer akut på höger sida. Om smärtan är mer generaliserad kan den komma från ett annat organ.
Steg 3. Misstänker leversmärta om du har en associerad sjukdom
Det finns en mängd olika sjukdomar som vanligtvis orsakar leversmärta. Om du upplever buksmärtor och har en av dessa sjukdomar kommer smärtan troligen från din lever:
- Hepatit
- Alkoholfri fettleversjukdom
- Gallblåsan sjukdom
- Cirros
- Reye syndrom
- Hemokromatos
- Lever cancer
