För att dina långa lock ska se ljuva ut måste du ta hand om håret ordentligt. Behåll dina långa lås med vanliga trim och en välbalanserad kost. Välj verktyg och produkter som gynnar och skyddar ditt hår, samtidigt som du undviker de som leder till skador och krus. Vidta ytterligare åtgärder före sänggåendet för att skydda ditt hår hela natten.
Steg
Del 1 av 3: Ta hand om dig själv och ditt hår
Steg 1. Schemalägg regelbundna trim
Medan du ofta klipper håret kommer det inte att växa snabbare, men att klippa håret regelbundet hjälper till att behålla dess längd. Klipp håret var 6: e till 8: e vecka för att bli av med skadade spetsar och förhindra att splittrade spetsar splittras igen. När du upprätthåller detta hårklippningsschema kommer det bara att vara nödvändigt att klippa av cirka en halv centimeter från dina tårar varje gång.
Steg 2. Shampoo mindre
Att schamponera håret avlägsnar hårbotten av dess naturliga, närande oljor. Dessa oljor säkerställer hälsan hos dina långa lås. Om du väljer att använda schampo, applicera produkten 2 till 3 gånger i veckan och konditionera alltid ditt hår efter. Om du vill undvika schampo, byt ut produkten mot ett rengöringsbalsam.
Applicera alltid schampo direkt i hårbotten och balsam vid hårets ändar
Steg 3. Torka håret med omsorg
Efter duschning, pressa överflödigt vatten från dina lås med en handduk. Använd en bred tandkam för att avlägsna dina långa lås. När det är möjligt, låt fönstret ligga kvar i lådan och lufttorka dina lådor.
- Undvik att gnugga håret grovt med en handduk-detta leder till krusning och kluvna toppar.
- Använd mikrofiberhanddukar för att torka håret, som är mindre hårt och skadligt än vanliga handdukar.
Steg 4. Håll en hälsosam kost
Din kost påverkar hårets hälsa. För att bibehålla en sund glans till din långa man, drick mycket vatten och äta en kost rik på vitamin A, B, C, D, E och K.
- För att öka ditt intag av vitamin A, C, E och K, konsumera mer mango, grönkål, spenat, sötpotatis, avokado och äpplen.
- För att öka ditt intag av vitamin B och D, ät mer animaliska produkter. Dessa inkluderar fisk och mejeriprodukter.
Steg 5. Undvik snäva frisyrer
Medan hästsvansar, flätor och toppknutar är bedårande och snygga, kan spänningen som dessa frisyrer lägger på ditt hår orsaka skador. Den optimala stilen för långa lockar är att slita håret. Om du föredrar att dra upp och tillbaka, välj en låg chignon eller hästsvans och linda inte håret för hårt.
Steg 6. Minska hårets exponering för friktion
När ditt hår gnider mot vissa tyger orsakar den resulterande friktionen kluvna spetsar. Dra upp håret i en låg bulle eller svep åt sidan när du bär päls, fuskpäls eller ull.
Del 2 av 3: Att välja rätt produkter och verktyg
Steg 1. Välj närande produkter för din hårtyp
När du väljer produkter, läs etiketten och ingredienslistan noggrant. Köp alltid produkter som är utformade för din specifika hårtyp. Undvik produkter som innehåller natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat och isopropylalkohol. Sök istället produkter som innehåller naturliga föremål, som avokadoolja, honung och eller kokosmjölk.
Testa inte slumpmässigt nya produkter på ditt hår
Steg 2. Välj dina värmeverktyg noggrant
Att regelbundet utsätta håret för överdriven eller hård värme kommer att skada dina långa lockar. Om möjligt, investera i salongkvalitetsverktyg. När du köper ett plattjärn eller ett krusjärn väljer du ett verktyg som anger dess temperatur i grader istället för "Hög", "Medel" eller "Låg". Med den här funktionen kan du kontrollera temperaturen. När du köper en hårtork, leta efter en produkt med värmefördelande munstycke och eller diffusor. Dessa funktioner sprider värmen jämnt genom ditt hår.
Om du använder ett värmeverktyg för att frisera ditt hår, applicera först ett värmeskyddsmedel på håret så att det inte skadas
Steg 3. Köp en hårborste av hög kvalitet
När du har långa lås är en bra hårborste en värdefull investering. Välj en borste med naturliga borst-en rund borste med vildsvin är idealisk. Din borste ska vara tillräckligt fast för att avlägsna håret, men ändå skonsamt så att det inte drar för hårt i håret.
Steg 4. Begränsa din användning av hårfärger och hårprodukter
Hårfärger kommer att skada ditt hår och överanvändning av produkter kommer att tynga ner det.
- Det är bäst att helt enkelt undvika att dö håret-bära din naturliga färg stolt. Om du väljer att färga dina lås, färga bara håret när det absolut behöver det.
- Använd en marginell mängd hårprodukter för att hålla dina långa lock fulla och hoppiga. Med tiden bygger hårprodukter upp sig på din hårbotten. Att använda för många produkter kommer att tynga ner dina redan tunga lås, vilket får dem att se livlösa och platta ut.
- Tvätta håret med ett klargörande schampo för att ta bort hårprodukter.
Del 3 av 3: Skydda ditt hår på natten
Steg 1. Borsta håret före sänggåendet
Din läggdagsrutin bör inkludera att borsta håret. Avlägsna först alla knutar i håret från början och ända upp till rötterna. Kör sedan genom dina lås med en bredtandad kam eller en borste från en vildsvin, som går från rötterna till ändarna. Detta kommer att avlägsna dina lås och sprida hårbottenens naturliga oljor genom ditt hår.
Steg 2. Använd scrunchies på natten
När de bärs på natten kan elastiska band orsaka onödiga skador på dina rötter och håraxlar. Om du föredrar att bära håret på natten, byt ut ditt elastiska band mot en scrunchie. Innan sängen, vrid håret till en toppknut och säkra den höga bullen med en scrunchie.
Steg 3. Sova på ett örngott av siden
När ditt hår kommer i kontakt med ett bomullskuddfodral, skadar den resulterande friktionen dina långa skåror. Uppgradera till ett örngott av siden för att förhindra kluvna ändar. Om du inte har råd med ett silkes örngott, linda in håret i en silkesduk.
Steg 4. Överväg att använda en sovlock
Det är aldrig kul att vakna med trassliga tress. Skydda ditt hår på natten med en sovlock. Sovmössor begränsar ditt hår-när ditt hår rör sig mindre på natten vaknar du med färre snarrs.
Tips
- Det finns så många olika stilar för långt hår, det är trevligt att testa dem.
- Att fråga professionella stylister om åsikter är en bra idé. Ibland kan människor bara se bättre ut med kort hår, och de kommer att veta.
- Att binda håret är alltid en bra idé när du spelar sport, eller gör en aktivitet där din syn är viktig.
- Att applicera kokosolja natten innan du tänker tvätta håret har visat sig minska proteinförlusten när du tvättar hår.
