Att ta hand om lösa baby- eller vuxentänder kan kräva mer känslighet och mildhet än vanlig munvård. Oavsett om du är på väg att tappa din första uppsättning eller har lösa tänder på grund av tandköttssjukdom och sönderfall, är det viktigt att fortsätta en vanlig vårdrutin. Att fortsätta ta hand om dina tänder när din vuxna uppsättning växer hjälper till att förhindra att de blir sönderfallna. Att ta bort plack som orsakar tandköttssjukdomar och lösa tänder kan hjälpa ditt tandkött att återhämta sig, och mjuka borstar med små huvuden kan göra det lättare att borsta. Regelbundna tandläkarbesök, utöver hemtjänst, är viktiga, oavsett om dina tänder bara växer in eller om du lider av en tandköttssjukdom.
Steg
Metod 1 av 3: Ta hand om lösa babytänder
Steg 1. Fortsätt borsta och tandtråd
Även om det är frestande att slaka på munhygienen när du har lösa babytänder är det viktigt att ta hand om både dina gamla och nya tänder. Fortsätt en vanlig borstnings- och tandtrådsrutin och skölj bort eventuella matpartiklar som kan fastna under din lösa tand med munvatten. Annars riskerar du att låta bakterier växa mellan dina tänder och i eventuella luckor under den lösa tanden. Detta kan leda till smärtsamma infektioner eller orsaka att din vuxna tand ruttnar när den växer under din lösa babytand.
- Det är bra att vara extra skonsam om att borsta runt den lösa tanden eller tänderna, särskilt om ditt tandkött är ont. Om du har en riktigt lös tand kan du till och med skada tandens inre ledband om du använder för mycket tryck.
- Du behöver dock inte vara försiktig med babytänder. De är avsedda att falla ut när tiden är rätt, så du behöver inte be dem för mycket. Om du är orolig kan du alltid kontrollera åldersintervallerna för när en babytand ska falla ut, till exempel genom att fråga din tandläkare eller söka på internet.
Steg 2. Låt den falla ut av sig själv
Du bör uppmuntra tanden att komma ut på egen hand genom att vicka på den och fortsätta dina vanliga rutiner. Du vill dock inte tvinga bort den, så ryck inte ur den eller knacka på riktigt hård mat. Din babytand kommer ut när den är klar när roten som håller den inne har lösts upp helt och lämnar utrymme för den permanenta tanden att komma ut.
Att ta bort en babytand innan den är klar kan leda till infektion, smärta och blödning. Det kan också leda till utbrott i de permanenta tänderna. Det kan fortfarande finnas lite rot kvar och bakterier kommer att växa i den
Steg 3. Använd receptfri smärtstillande medicin eller en aktuell gel
Att tappa babytänder är vanligtvis smärtfritt, men ibland kan de ha skarpa kanter som gräver i tandköttet när de vickar. Vuxna tänder kan också orsaka ont i tandköttet när de bryter ut. Om du upplever ont i tandköttet eller obehag när dina tänder faller ut och dina vuxna tänder växer in, be en förälder om barnvänlig smärtstillande medicin.
Ibuprofen eller en gel som försiktigt bedövar tandköttet kan hjälpa till med tandvärk, men om det blir värre bör du gå till en barnläkare
Steg 4. Se till att du äter bra
Att tugga mat när babytänderna är lösa och med vuxna tänder växer in kan vara obehagligt eller smärtsamt. Även om du har ont i munnen är det viktigt att hålla en bra, välbalanserad kost. Prova att äta grönsakssoppor, fruktpuré och drick mycket mjölk så att din kropp håller sig stark medan dina tänder växer.
Få mer kalcium i din kost, till exempel genom att dricka mjölk och äta yoghurt och ost. Oroa dig dock inte för att komplettera med fluor så länge du använder en fluortandkräm två gånger om dagen. Detta förhindrar emaljfel som hypomineralisering eller fluoros
Steg 5. Ta hand om vuxna tänder växer som i oregelbundet
Ibland växer vuxna tänder in bakom babytänder innan de faller ut, vilket gör en dubbel rad med tänder. Detta är inte en stor anledning till oro, bara se till att du är extra noga med att borsta mellan de två tänderna. Detta hjälper till att ta bort plack och bakterier som kan växa i utrymmet mellan dem.
Besök en tandläkare om du inte tappar babytanden eller tänderna framför den vuxna tanden efter tre månader
Metod 2 av 3: Vård av tänder som påverkas av sönderfall och tandköttssjukdomar
Steg 1. Upprätthåll munhygienen genom att försiktigt borsta, använda tandtråd och gurgla
Om en permanent tand eller tänder är lös är den troligaste orsaken gingivit eller parodontit. Dessa är tandköttssjukdomar som försvagar vävnaderna som håller tänderna på plats. Det är mycket viktigt att fortsätta borsta, använda tandtråd och använda munvatten om du har lösa tänder, eller om ditt tillstånd förvärras.
- Var mycket försiktig när du borstar runt lösa tänder. Använd den mjukaste tandborsten du kan hitta. Leta efter en med ett litet, cirkulärt huvud.
- Försök att försiktigt ta bort eventuell plackuppbyggnad som kan växa i fickor där tandköttet har börjat dra bort från dina tänder.
- Överväg att använda en tandplockning, som är ett verktyg som är utformat för att ta bort plackuppbyggnad mellan tänderna.
Steg 2. Ät mjuk mat och undvik söt mat och dryck
Undvik hårda eller krispiga livsmedel som kan lossna din lösa tand eller tänder. Undvik sockerhaltiga föremål, som godis (särskilt kladdiga godis), läsk och alkoholhaltiga drycker. Det är fortfarande viktigt att hålla en välbalanserad kost, så gå till mjukare hälsosam mat som soppor, havregryn, fruktpuré, yoghurt och smoothies.
Var också medveten om värme eller kyla, och undvik mat och dryck som är för varmt eller för kallt
Steg 3. Sluta röka
Rökning irriterar tandköttet och uppmuntrar till uppbyggnad av plack, vilket är huvudorsaken till tandköttssjukdomar som leder till lösa tänder. Dessutom, när du väl träffar en tandläkare kan de applicera mediciner på ditt tandkött för att få läkning och ny tillväxt. Rökning kan störa dessa mediciner.
Steg 4. Se din tandläkare
Du bör uppsöka en tandläkare så snart du märker en löst tand eller tänder. En tandläkare kan ta bort plack och tandsten som ligger till grund för tandköttssjukdomar. Din tandläkare kan också rekommendera eventuella ytterligare behandlingar som kan vara nödvändiga, hänvisa till en tandläkare för specialvård och avgöra om dina borsttekniker behöver förbättras.
- Din tandläkare kan erbjuda dig bettskydd eller tandskenor, som liknar hängslen, om din lösa tand eller tänder påverkar dina dagliga rutiner kraftigt eller hindrar vävnader från att återskapa.
- I allvarliga fall kan din tandläkare rekommendera kirurgiska behandlingar, som ben- eller tandköttstransplantationer för att bevara och återställa den drabbade vävnaden.
- En tandläkare kan rekommendera att dra en tand eller tänder om de inte är livskraftiga. Fråga dem om alternativ för implantat, hängslen eller broar för att hindra andra tänder från att förskjuta på sin plats.
- Be din tandläkare eller deras hygienist att färga din plack, så att du kan se den. Detta är ett vanligt sätt som tandläkare och tandhygienister lär människor att borsta och tandtråd mer effektivt.
Metod 3 av 3: Spara en permanent tand om den faller ut
Steg 1. Undvik att skrubba eller skrapa
Om din tand faller ut medan du borstar eller under annan munvård, äter eller efter en påverkan, var noga med att hantera den försiktigt vid kronen eller toppen. Inspektera den noggrant, men skrubba eller skrapa inte bort skräp. Om du hanterar det fel riskerar du att skada roten och små fibrer som är avgörande för att lyckas sätta tillbaka den på plats. Se till att rotspetsen är intakt och att tanden inte är sönderbruten.
- Skölj försiktigt av den genom att doppa den i en mild saltvattenlösning eller mjölk. Håll den inte under rinnande vatten, eftersom det kan döda rotcellerna.
- Använd en fjärdedel tesked salt till en liter vatten om du använder en saltvattenlösning.
Steg 2. Sätt tillbaka tanden i uttaget
Efter att du har sköljt tanden i saltvatten eller mjölk, sätt försiktigt tillbaka den i uttaget i rätt läge, men du måste röra dig snabbt eftersom uttaget måste vara fritt från blodproppar. Försök att manuellt sätta tillbaka den på plats. Om du inte kan få in den i uttaget, försök bita ner på våt gasväv eller en fuktad pappershandduk.
Steg 3. Förvara i mjölk, milt saltvatten eller saliv
Om du inte kan placera tanden tillbaka i sin sockel, förvara den i mjölk eller saltvatten. Återigen, använd förhållandet mellan en fjärdedel tesked salt och en liter vatten för att göra en mild saltvattenlösning. Om mjölk eller salt inte finns tillgängligt är det bättre att förvara det i din egen saliv än att förvara det i vatten.
Håll den inte i en torr servett eller trasa, eftersom detta kommer att få roten att torka ut och förhindra att den lyckas bytas ut
Steg 4. Kontakta en tandläkare omedelbart
Så snart du har tillbaka tanden i sitt uttag eller lagrat på rätt sätt, gå till tandläkaren. Tid är viktigt, så gör inga förseningar och hitta en tandläkare så snart du kan. Tanden kommer inte framgångsrikt att återimplantera utan professionell vård.
- Tandläkaren kan inspektera tanden för att se om massan eller roten har skadats och kan erbjuda dig behandlingar för att stimulera vävnadens återväxt.
- Du kommer sannolikt att behöva en rotkanal även om tanden är räddningsbar, men att få tillbaka den på plats förhindrar behovet av ett tandimplantat eller en bro.
- Gå till närmaste akutmottagning om det inte är möjligt att träffa en tandläkare.
Steg 5. Besök tandläkaren om en tand slås loss
Du bör fortfarande träffa en tandläkare om en tand slås loss på grund av en påverkan, men annars har du god munhälsa. Innan du går till tandläkarkontoret, försök ditt bästa att flytta tillbaka tanden till sin normala position. Detta hjälper till att rädda roten och uppmuntrar fibrerna som håller den på plats att växa upp igen.
- Din tandläkare måste inspektera din lösa tand och se till att roten och fruktköttet är intakta. Du kommer förmodligen att behöva ha en röntgen för att kontrollera benet och andra frakturer.
- Efter flera dagar kan en tandläkare berätta om du behöver en rotkanal. Under tiden kan de erbjuda dig en tillfällig keps eller tandstöd för att hålla tanden på plats och främja läkning.
- En tandläkare kan också applicera mediciner som uppmuntrar roten och bindväven att läka.
