Att ha en bit popcorn fast mellan tänderna är irriterande och kan vara ganska smärtsamt. Till skillnad från många livsmedel löses popcornskål inte lätt upp i saliv och kan kvarstå under långa perioder mellan tänderna och längs tandköttet. Om det inte tas bort ordentligt kan matrester som popcorn kvar i svåråtkomliga sprickor skapa en böld som kan fyllas med bakterier och leda till en potentiellt allvarlig tandköttsinfektion. Att lära sig att ta hand om problemet innan det blir ett problem kan låta dig må bättre och undvika smärtsamma infektioner.
Steg
Metod 1 av 3: Använda tandtråd och andra föremål
Steg 1. Använd tandtråd
American Dental Association rekommenderar att du använder tandtråd minst en gång varje dag, men särskilt när du vet att det sitter skräp mellan dina tänder. Detta kan också inkludera mjukt skräp, som kan innehålla bröd. Stärkelsen förvandlas till socker och bakterier växer.
- Försök att arbeta tandtråden så nära tandköttet som möjligt mellan tänderna där popcornen fastnar.
- Forma tandtråden till en c-form runt en tand, sedan runt nästa tand.
- Arbeta tandtråd fram och tillbaka eller upp och ner, men var noga med att också trycka ner och massera tandköttet så att du tandtrådar ordentligt.
- Skölj munnen med vatten.
Steg 2. Använd en tandpetare
Var mycket noga med att undvika att sticka eller på annat sätt skada ditt tandkött.
- För in den platta änden av en tandpetare mellan tänderna på platsen där popcornen ligger.
- För försiktigt ut popcornen mellan dina tänder, flytta den antingen uppåt eller framåt.
- Om detta inte fungerar eller om tandpetaren inte har en platt ände, använd en spetsig ände och arbeta försiktigt tandpetaren längs tandköttet. Var ytterst försiktig för att undvika att skada tandköttet eller sticka inuti munnen.
- Om dina tänder är för sneda kan du behöva leta efter en stark tygtråd som kan fungera som en tandtråd.
Steg 3. Borsta tänderna
Borstning är mycket effektivt för att ta bort tandrester som popcorn. Blöt borsten på din tandborste, tillsätt sedan fluortandkräm och borsta noggrant, se till att få alla dina tänder.
- När du borstar tänderna, använd en försiktig cirkelrörelse och borsta i minst 2 minuter. Om du skrubbar tänderna för hårt kan du slita bort emaljen.
- Tandkräm är valfritt för att ta bort skräp, men skumningen kan hjälpa. Pressa ut en klick tandkräm i ärtstorlek på borstarna på din tandborste.
- Håll tandborsten i 45 graders vinkel mot tandköttet.
- Försök att rensa popcornen mellan dina tänder med borsten i olika slag och rörelser. När du har tagit bort popcornen, skölj borsten på din tandborste för att undvika att återinföra skräpet i munnen.
Metod 2 av 3: Ta bort popcorn utan tandtråd
Steg 1. Flytta tungan över de drabbade tänderna
Försök att försiktigt "plocka" på popcornen med tungan. Överdriv inte detta, eftersom det kan orsaka smärta och inflammation i tungan.
Steg 2. Skölj munnen
Du kan använda vanligt vatten, men att använda en saltvattensköljning hjälper till att lindra eventuell inflammation du upplever och minska risken för en infektion. Den gryniga konsistensen av salt kan ge ytterligare hjälp för att ta bort matrester.
- Blanda en matsked salt i ett åtta uns varmt vatten.
- Rör om tills saltet är väl upplöst.
- Swish saltvattnet på den drabbade sidan av munnen. Försök att fokusera din sköljning runt popcornens plats. Du kan också använda en oral irrigator eller WaterPik om du har en.
Steg 3. Prova tuggummi
Tuggummi ökar salivgivningen i munnen och kan också hjälpa till att fysiskt avlägsna skräp från tänderna. Sockerfritt tuggummi har till och med visat sig minska tandrester med upp till 50%.
Fokusera tuggningen på den drabbade sidan av munnen för optimala resultat
Metod 3 av 3: Behandla smärtan i samband med tandrester
Steg 1. Ta en smärtstillande
Om tandresterna sitter kvar mellan tänderna tillräckligt länge för att en abscess eller infektion ska bildas kan det vara ganska smärtsamt. En smärtstillande receptfri som ibuprofen eller acetaminofen kan hjälpa till att minska inflammation och lindra smärtan tills du kan träffa en tandläkare. Upprätthåll god munhygien men undvik överflödigt trauma genom att försöka dra ut skräpet
Steg 2. Använd kryddnejlika olja
Kryddnejlika har visat sig ha smärtlindrande och antibakteriella egenskaper. Kryddnejlika kan hjälpa till att lindra tandvärk tills du kan besöka en tandläkare.
- Doppa lite kryddnejlika olja på en bomullstuss eller spetsen på en bomullspinne.
- Applicera kryddnejlika olja bomull på platsen för smärtan.
- Upprepa vid behov tills du kan se din tandläkare.
Steg 3. Använd en kall kompress
Applicera en kall kompress på utsidan av munnen kan hjälpa till att minska inflammation och lindra smärta.
- Linda ett ispaket i en handduk. Om du inte har ett ispaket, linda flera isbitar i en handduk eller blöt en handduk i kallt vatten.
- Håll handduken över den drabbade sidan av ditt ansikte.
- Använd den kalla kompressen högst 20 minuter åt gången. Låt det sedan stå i minst 10 minuter innan du applicerar det igen. Du kan göra detta 3 till 4 gånger om dagen.
Steg 4. Ring din tandläkare för att boka tid
Din tandläkare kommer att kunna ta bort det irriterande popcornskräpet och kan utföra en rutinmässig rengöring för att säkerställa att det inte finns några andra problemområden i munnen. Om en böld eller infektion har bildats kan din tandläkare också behandla problemet och kan rekommendera en ordinerad medicin för att hantera smärtan.
