Allergiska reaktioner kan förekomma var som helst på kroppen, men reaktioner i ansiktet är ofta de mest märkbara och obekväma. Oavsett om du utvecklar nässelfeber, mindre svullnad, torr hud eller andra milda symptom, finns det en rad olika medicinska och hemmahjälpmedel du kan prova i hopp om att rensa upp din hud. Om du får en allvarlig reaktion är det dock mycket viktigt att du får rätt medicinsk hjälp direkt.
Steg
Metod 1 av 3: Användning av medicinska behandlingar
Steg 1. Vidta akuta åtgärder omedelbart om du har allvarliga symtom
Allergiska reaktioner är ofta milda, men de kan ibland orsaka en livshotande allergisk reaktion som kallas anafylaksi. Om du bär en föreskriven epinefrinpenna på grund av diagnostiserade allergier, använd den omedelbart om det behövs. Oavsett om du har en penna eller inte, sök omedelbart medicinsk hjälp om du upplever följande symtom:
- Svullnad i halsen eller munnen som orsakar svårigheter att tala, andas eller svälja
- Svimmelhet, yrsel, förvirring, svimning eller blodtrycksfall
- Allvarlig magsmärta, illamående eller kräkningar
Steg 2. Försök med en receptfri antihistamin (OTC) för att minska lindrigare symtom
Om din allergiska reaktion är begränsad till mild svullnad och/eller uppkomsten av röda fläckar eller fläckar kan en OTC -antihistamin vara effektiv vid behandling av dina symtom. Antihistaminer finns i många former, inklusive piller, vätskor och nässpray, så följ förpackningens doseringsanvisningar noga när du använder medicinen.
- Tala om möjligt med din läkare innan du använder antihistamin. De kan interagera med andra mediciner, till exempel vissa diabetesmediciner, och eventuellt orsaka biverkningar.
- Tecken på en mild allergisk reaktion kan innefatta: nässelfeber eller utslag; torr eller sprucken hud; något svullna hudområden; något svullna läppar, ögon eller tunga; små, röda fläckar, som kan höjas; kliande hud och/eller ögon; eller rinnande ögon.
Steg 3. Applicera calamine lotion för att minska mindre torrhet och klåda
Calamine lotion är en användbar produkt för många typer av torr och kliande hud, inklusive allergiska reaktioner i ansiktet. Om du använder en lotion, applicera den på en bomullstuss eller en bomullstuss och badda den på det drabbade området. Om du använder kalaminsalva kan du applicera den på huden med ett rent finger.
- Om inte annat meddelats av din läkare kan du vanligtvis använda kalaminkräm så ofta som behövs under hela dagen. Det torkar dock ut huden.
- Skaka flaskan innan du använder den eftersom sediment kan lägga sig i botten.
Steg 4. Fråga din läkare om att använda en anti-kliar OTC hydrokortisonkräm
OTC -krämer eller lotioner som innehåller 1% hydrokortison kan vara mycket effektiva för att lindra klåda i en allergisk reaktion. De ska dock inte appliceras på ditt ansikte utan din läkares förhandsgodkännande. Om du har rätt att använda den, applicera produkten enligt anvisningarna, och använd den inte oftare än instruerat.
Även om denna produkt vanligtvis hjälper till att minska klåda i samband med allergiska reaktioner, kan den i sällsynta fall orsaka en allergisk reaktion
Steg 5. Använd ett OTC-smärtstillande medel för att lindra reaktionsrelaterad smärta
OTC -smärtstillande medel som aspirin, acetaminofen och ibuprofen kan hjälpa till att minska smärta orsakad av din allergiska reaktion. Men olika typer av smärtstillande medel kan ha olika biverkningar och läkemedelsinteraktioner, så de bör alltid tas med försiktighet.
- Innan du väljer ett OTC -smärtstillande medel, prata med apotekaren på apoteket om andra mediciner du tar. Om du har befintliga hälsotillstånd (hjärtsjukdom, diabetes, etc.), tala med din läkare innan du använder ett smärtstillande medel.
- Följ produktens instruktioner eller läkarens anvisningar för användning.
Steg 6. Besök din läkare för ihållande eller återkommande allergiska reaktioner
Om du har en mild allergisk reaktion i ansiktet som varar i 2-3 veckor, boka tid med en allergolog. På samma sätt, om du har reaktioner som varar i några dagar men fortsätter att återkomma, gå in för en kontroll. Efter en undersökning kan din allergiker ordinera behandlingar som:
- En antihistamin för receptbelagd styrka för daglig eller tillfällig användning
- En steroidkräm som du kan behöva applicera två gånger dagligen i 2-4 veckor eller mer
- Antibiotika om huden har blivit infekterad
- Ytterligare allergitester för att fastställa orsaken till dina reaktioner
- Remiss till hudläkare
Metod 2 av 3: Lugnande obehag utan medicinering
Steg 1. Applicera svala kompresser flera gånger dagligen för att lindra smärta
Kör en ren tvättduk under kallt kranvatten, vrid försiktigt ut den och håll den mot ansiktet i 15-30 minuter. Upprepa denna process flera gånger under dagen efter behov för att lindra smärta eller obehag som orsakas av din allergiska reaktion.
Kalla kompresser tillför också fukt till den drabbade huden, som ofta torkar ut
Steg 2. Tvätta ansiktet försiktigt med en mild, parfymfri tvål
Varje gång du tvättar, blöt ansiktet genom att försiktigt stänka på rent, ljummet vatten. Applicera sedan en mild, doft- och parfymfri tvål på en mjuk tvättduk. Tvätta tvättduken försiktigt över det drabbade området och skölj sedan området helt med mer rent vatten.
- Torka av ansiktet genom att försiktigt duppa det med en ren, mjuk handduk.
- Tvätta inte ansiktet mer än två gånger om dagen, annars torkar du ut och irriterar din hud.
- Varmt vatten torkar din hud ytterligare. När du duschar eller badar bör du också använda varmt eller ljummet vatten istället för varmt.
Steg 3. Blanda upp en daglig ansiktsmask för havregryn att förse lugnande lättnad.
För allergiska reaktioner på kroppen hävdar många att de finner lättnad genom att blötlägga i bad som strös med finmald havregryn. Medan du kan försöka hålla andan och dunka ditt ansikte i ett havregrynbad, överväg istället en havremjölsmask:
- Mal gammaldags havre till ett fint pulver i en kryddkvarn eller matberedare, eller köp kolloidal havregryn (som redan är finmalet för bad och masker)
- Rör ihop 1 msk (15 g) av den malda havregryn, 1 tsk (5 g) honung och 1 tsk (5 g) vanlig yoghurt.
- Massera försiktigt in masken i ansiktet direkt efter tvätt och torkning.
- Skölj bort masken med rent vatten efter 15-20 minuter.
- Upprepa processen en gång dagligen efter behov.
Steg 4. Skydda ditt ansikte mot solen med hattar och allergivänligt solskyddsmedel
Solens exponering kan förvärra rodnad, torrhet, klåda eller smärta i samband med din allergiska reaktion. När du går utanför, sätt på dig en bredbrädd hatt för att skydda ditt ansikte mot solens strålar. Applicera dessutom ett brett spektrum, allergivänligt solskyddsmedel som är avsett för känslig hud.
- Vidta dessa åtgärder även när det är grumligt ute. Du utsätts fortfarande för solljus!
- Tala med din läkare eller apotekspersonal för rekommendationer om solskyddsmedel.
Steg 5. Applicera naturlig aloe vera gel som fuktkräm och antiinflammatorisk
Aloe är en naturlig fuktighetskräm och antiinflammatorisk som kan hjälpa till att minska en del av det obehag som orsakas av en allergisk reaktion. Antingen samla gel direkt från skurna aloe blad eller köp en flaska 100% aloe vera gel. Applicera det en gång om dagen på de drabbade områdena.
Medan aloe kan fungera som fuktkräm, kan det också torka ut huden om den används för ofta. Håll dig till att applicera det en gång om dagen, och sluta använda det helt och hållet om det orsakar ytterligare torrhet
Steg 6. Håll huden fuktig genom att dricka vatten och använda en luftfuktare
Allergiska reaktioner orsakar ofta att huden i ansiktet blir torr och sprucken. Att öka fuktigheten för din hud-både från insidan och utsidan-kan hjälpa till att lindra en del av detta obehag.
- Drick vatten vid måltiderna och ta en klunk vatten hela dagen istället för att vänta tills du är törstig.
- Speciellt om luften är torr, använd en luftfuktare i ditt sovrum eller andra rum där du tillbringar mycket tid.
Metod 3 av 3: Förhindra allergiska reaktioner på ditt ansikte
Steg 1. Testa nya hälso- och skönhetsprodukter på ett litet område av din hud
Innan du använder en ny rengöring, fuktkräm, smink eller annan produkt, testa en liten mängd av den på en liten, oansenlig plats i några dagar. Om du inte märker några symtom i det området eller någon annanstans är det förmodligen säkert för dig att använda.
Testplatsen behöver inte vara i ansiktet. Du kan till exempel använda överarmen
Steg 2. Sluta använda en produkt om du misstänker att den orsakar en reaktion
Även om du har använt en viss produkt i flera år, sluta använda den i minst 1-2 veckor för att se om dina symtom avtar. Allergier kan utvecklas med tiden, så en produkt som inte påverkade dig tidigare kan orsaka en reaktion nu.
Produkter genomgår också ofta subtila eller onoterade ändringar i sina formler, vilket kan utlösa en allergisk reaktion
Steg 3. Genomgå allergitestning om du behöver hjälp med att identifiera problemet
Det är ofta svårt att identifiera källan till allergisk reaktion i ditt ansikte. Det kan vara en ansiktsprodukt du använder, en mat du äter, en miljöfaktor eller något annat. Besök din läkare och diskutera allergitestning för att identifiera dina specifika allergener.
Din läkare kan rekommendera plåstestning, där flera små hudfläckar (vanligtvis på ryggen) utsätts för små mängder vanliga allergener. Din läkare kommer att kontrollera tecken på en reaktion under varje plåster
Steg 4. Prova en elimineringskost om du misstänker en matallergi
Om du tror att maten du äter kan orsaka allergisymtom i ansiktet, men inte är säker på vilken specifik mat det är, prata med din läkare om att försöka eliminera diet. Du slutar äta en viss mattyp (till exempel mejeriprodukter) i flera dagar och spårar om dina symtom ändras eller försvinner. Om det inte blir någon förändring går du vidare till en annan mat.
