Allergiska reaktioner kan orsakas av en mängd olika saker, från något i luften till något du äter eller dricker. På grund av de många möjliga orsakerna kan det kännas förvirrande att försöka avgöra om du eller någon du känner har en allergisk reaktion. Lyckligtvis kan du leta efter viktiga symptom som hjälper dig att avgöra om någon har en allergisk reaktion och hur allvarlig reaktionen är.
Steg
Metod 1 av 4: Symptom på en allvarlig allergi
Steg 1. Sök omedelbart läkarvård om du visar tecken på anafylaksi
Anafylaksi är en potentiellt livshotande reaktion som kan inträffa inom några sekunder eller minuter efter att du utsatts för något du är allergisk mot. Tecken på anafylaksi inkluderar: svullnad i läppar, tunga eller hals, andningssvårigheter, väsande andning, yrsel, svår magsmärta och svag eller snabb puls.
- Anafylaksi kan ofta inträffa om du äter något som du är mycket allergisk mot, till exempel jordnötter eller skaldjur, så försök att notera vad du har ätit så att du kan berätta för medicinsk personal.
- Om du vet att du har en viss allergi som du av misstag kan utsättas för, behåll alltid en epi-pen på dig, bara för att vara säker.
EXPERTTIPS
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Steg 2. Få hjälp för smärta eller täthet i bröstet eller buken
Hjärtklappning, bröstsmärtor och svår buksmärta är alla tecken på en allvarlig allergisk reaktion. Om du upplever något av dessa symtom, var lugn. Du kan uppleva en reaktion som kan vara anafylaksi. Få omedelbar behandling för att undvika livshotande symtom som anafylaktisk chock eller hjärtinfarkt.
- Fokusera på din andning för att lugna ner dig själv och se till att du får tillräckligt med syre.
- Om du tror att du kan få en hjärtinfarkt ska du omedelbart ringa akutsjukvård.
Steg 3. Leta efter svår svullnad som kräver omedelbar läkarvård
Om du har större svullnad eller irritation i ett specifikt område på din hud kan det orsakas av något du kom i kontakt med, till exempel Poison Ivy, som kan behandlas med receptfria krämer. Men om du har svår svullnad orsakad av något som ett insektsstick eller bett kan du få en allvarlig reaktion som kan vara potentiellt farlig. Sök omedelbart läkare om du har en allvarlig reaktion.
- Till exempel kan giftet från ett bisting orsaka en livshotande allergisk reaktion hos vissa människor.
- Leta efter en punktering eller bett sår som kan ha orsakats av en giftig insekt eller orm. Få akut medicinsk behandling om du hittar ett bett sår och upplever en allvarlig hudreaktion.
Steg 4. Berätta för någon om du känner dig yr eller svimmar
Om du har en allvarlig allergisk reaktion mot något du intagit eller inandat kan du eventuellt svimma och tappa medvetandet. Om du plötsligt börjar känna dig riktigt svag eller yr, berätta för någon du är med eller någon i din närhet så att de kan hjälpa dig om du tappar medvetandet.
- Om du vet att du har en allvarlig allergi, berätta för personen att du tror att du kan få en allergisk reaktion på det så att de kan berätta för medicinsk personal om du tappar medvetandet.
- Om du är ensam medan du får en allvarlig reaktion, ring räddningstjänsten. Berätta för dem var du är och vad du tror kan ha orsakat din reaktion så att de bättre kan hjälpa dig om de upptäcker att du har blivit besviken.
Steg 5. Fundera över vad som kan orsaka din reaktion
Om du vet att du har vissa allergier, fundera på om du utsattes för dem eller inte. Tänk på någon av de livsmedel du har ätit eller var du var när du började uppleva symtom. Att veta de möjliga orsakerna till din reaktion kan hjälpa läkare att diagnostisera och behandla dig.
Tänk på alla husdjur eller djur som du har varit runt också
Metod 2 av 4: Matsmältningsreaktioner
Steg 1. Tänk på vilken mat eller dryck som helst
Om du börjar uppleva vad du tror kan vara en allergisk reaktion, ta en stund att gå igenom allt du har fått i dig nyligen. Att göra en mental lista över allt du har konsumerat den senaste timmen eller så kan hjälpa dig att ta reda på vad som kan orsaka dina symtom, särskilt om du vet att du har en viss matallergi.
- Om dina symtom blir tillräckligt allvarliga för att du ska söka läkarvård, se till att du berättar för läkare vad du har fått i dig och vad du tror kan orsaka din reaktion.
- Det är möjligt att utveckla matallergier senare i livet. Till exempel kan vissa människor bli allergiska mot skaldjur, trots att de ätit dem utan problem tidigare.
Steg 2. Leta efter svullnad i ansikte, ögon, tunga eller hals
Allvarliga allergiska reaktioner mot något du intagit kan leda till stor svullnad i ansiktet, till exempel dina läppar och runt ögonen. Din tunga kan också svälla upp, vilket gör det svårt att tala normalt. Testa att svälja för att se om det är svårt. Om det är svårt att svälja eller andas kan det vara ett tecken på anafylaksi. Var lugn och få akut medicinsk hjälp direkt.
Du kan också få en reaktion på något som du kom i kontakt med, till exempel en bi -stick, så kontrollera din hud för bett eller stick också
Steg 3. Var uppmärksam på illamående, kräkningar eller diarré efter att du ätit
Viss obehag, illamående eller till och med diarré efter att du ätit något kan bara vara en ofarlig effekt av att äta mat som kanske var för kryddig, fet eller tung. Men om du upplever extremt illamående, kräkningar eller diarré som inte försvinner efter några timmar, kan du få en allvarlig gastrointestinal reaktion som måste kontrolleras av en läkare för att se till att det inte är farligt.
- Illamående, kräkningar eller diarré kan vara ett tecken på en allvarligare systemisk allergisk reaktion.
- Ring din läkare om du fortfarande upplever allvarliga symptom 3 timmar efter att du ätit. De kan be dig att söka akut behandling.
Steg 4. Observera om du plötsligt känner dig förvirrad eller orolig efter att ha ätit
En allvarlig allergisk reaktion kan orsaka ett stort blodtrycksfall, vilket kan göra att du känner dig desorienterad eller extremt orolig. Om du plötsligt känner dig vilsen och förvirrad, eller om ditt hjärta slår snabbt och du har ångest, kan du uppleva en allvarlig reaktion. Var uppmärksam på alla andra potentiella symptom som kan bekräfta att du behöver omedelbar läkarvård.
Ibland kan en allvarlig reaktion som orsakas av en matallergi ta tid att påverka hela ditt system, och ditt blodtryck kan först påverkas, vilket kan få dig att känna dig orolig och förvirrad, men annars normalt. Håll utkik efter ytterligare symtom
Metod 3 av 4: Andningsreaktioner
Steg 1. Rensa halsen för att se om det känns repigt eller tätt
Allergener kan påverka hela ditt andningssystem, vilket inkluderar dina bihålor, hals och i svårare fall lungorna. Ett vanligt symptom på en mindre andningsreaktion är kittling eller repor i halsen. Prova att rensa halsen för att känna om det är särskilt kliande eller repigt. Det kan innebära att du reagerar på något som du andades in.
En lätt kliande hals kan vanligtvis behandlas med receptfri allergimedicin
Varning:
Anafylaksi, som är en allvarlig och potentiellt farlig allergisk reaktion, inkluderar ofta att halsen stängs. Om din hals är repig men verkar bli värre och gör det svårt för dig att andas eller svälja, kontakta omedelbart medicinsk hjälp.
Steg 2. Ta ett andetag genom näsan för att se om dina bihålor är överbelastade
En rinnande eller överbelastad näsa är ett klassiskt tecken på en mild allergisk reaktion mot något i luften som pollen, mjäll eller mögel. Ta ett djupt andetag genom näsan för att bekräfta att det är täppt eller rinnande. Om du har andningssvårigheter eller täthet i bröstet, var uppmärksam på det. Om det blir värre kan det vara ett tecken på en allvarligare reaktion.
- Nysning är också ett vanligt tecken på en mild allergisk reaktion.
- De flesta allergier som påverkar dina bihålor kan behandlas med receptfri allergimedicin.
Steg 3. Kontrollera om ditt ansikte och ögon kliar
Inandning av ett allergen kan orsaka en mild reaktion som gör att ditt ansikte och ögon känns riktigt kliande. Dina ögon kan också bli vattna. Dessa reaktioner är mindre och kan i allmänhet behandlas med receptfri allergimedicin.
- Ditt ansikte kan också klia av att äta något du är allergisk mot, så tänk på allt du nyligen ätit som kan orsaka en reaktion och håll utkik efter ytterligare tecken på en matallergireaktion.
- Kliande ögon och kliande i ansiktet kan ofta behandlas med en OTC -allergimedicin som Benadryl.
Steg 4. Slå upp din lokala allergiprognos för att identifiera potentiella orsaker
Om du har milda allergier kan det orsakas av allergener i luften. Eftersom olika allergener släpps ut vid olika tidpunkter på året, gå online och leta upp den aktuella allergiprognosen i ditt område för att identifiera vilka allergener som eventuellt orsakar dina symtom.
- Att veta vilka allergener som påverkar dig och när de finns i luften kan hjälpa dig att undvika dem och hantera symptomen.
- Om du är i USA kan du besöka den nationella webbplatsen för allergikart på
Metod 4 av 4: Hudreaktioner
Steg 1. Tänk på möjliga orsaker till din hudreaktion
Tänk på alla nya hudvårdsprodukter eller tvättmedel som du har provat nyligen. Försök att komma ihåg alla husdjur eller djur som du var i närheten av innan du fick en hudreaktion. Gör en lista över saker som kan orsaka en allergisk reaktion så att du kan försöka undvika dem i framtiden.
Dricks:
Om du är osäker på vad som orsakar din reaktion, tala med din läkare om att få ett allergitest för att identifiera orsaken.
Steg 2. Kontrollera din hud för klåda, utslag eller nässelfeber
Allergiska reaktioner påverkar ofta din hud och orsakar rodnad och röda fläckar såväl som utslag i områden som ben, bröst och buk. Du kan också utveckla små, upphöjda, kliande knölar som kallas bikupor. Men oroa dig inte. Om du har utslag eller nässelutslag upplever du sannolikt en mild allergisk reaktion som kommer att försvinna av sig själv eller med receptfria läkemedel.
- Du kunde ha borstat mot ett allergen som pollen eller mjäll, som kom på huden och orsakade en reaktion.
- Hudreaktioner kan orsakas av att andas in eller äta något som du också är allergisk.
Steg 3. Se om dina öron eller mun kliar
En mild, systemisk reaktion kan få dig att känna klåda på alla möjliga konstiga ställen, inklusive i munnen och öronen. Även om det kan verka oroväckande, är det troligt att du upplever en mild allergisk reaktion om du har klåda på munnen, i öronen eller till och med på öronen själva.
Även om det är irriterande, kommer en mild allergisk reaktion som får dina öron och mun att klia sannolikt att klara av sig själv och är inte för allvarlig
Steg 4. Lägg märke till om dina ögon är kliande eller vattniga
Om allergener kommer in i dina ögon från den omgivande luften kan de irritera dina ögon och få dem att känna kliande och svullna. Din kropp kan producera fler tårar i ett försök att bli av med allergenerna, så du kan också uppleva vattniga ögon. Kläm ihop ögonen för att se om de känns särskilt kliande eller vattniga, vilket kan betyda att du får en mild allergisk reaktion.
- Du kan ha kliande ögon utan vattnighet eller tvärtom. Du behöver inte ha båda symtomen för att misstänka att du reagerar.
- Ditt ansikte och ögon kan också klia av en allergisk reaktion mot något du äter eller andas in.
Steg 5. Tvätta det drabbade området med mild tvål och vatten
Många allergiska reaktioner på din hud orsakas av exponering för ett irriterande ämne. Tvätta huden med tvål och vatten där du reagerar hjälper till att ta bort det irriterande ämnet, vilket förhindrar att dina symtom blir värre.
Att tvätta huden med varmt vatten kommer också att lugna den och få dig att må lite bättre
Steg 6. Behandla kliande hud med hydrokortisonkräm
Om din hud verkligen kliar av en allergisk reaktion, kommer aktuella steroider att hjälpa till att behandla dina symtom och hjälpa dig att inte repa området, vilket kan skada din hud och eventuellt orsaka en infektion. De flesta aktuella steroider kan köpas receptfritt på ditt lokala apotek.
Din läkare kan också förskriva dig en starkare aktuell steroid om du inte kan behandla dina symptom med OTC -kräm
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om du vet att du har en specifik matallergi, till exempel jordnöts- eller skaldjursallergi, fråga alltid om hur din mat lagas när du äter på en restaurang eller cafeteria, bara för att vara säker.
- Håll alltid din epi-pen på dig om du vet att du har en allergi som kan leda till en allvarlig reaktion.
Varningar
- Allvarliga allergiska reaktioner kräver omedelbar läkarvård. Om du tror att du kan uppleva en sådan, kontakta en akutmottagning så snart som möjligt.
- Be en vän eller familjemedlem köra dig till en akutmottagning om du får en allvarlig allergisk reaktion. Kör inte om du känner dig yr eller svag.
