Om du har visdomständer som kommer in, oroa dig inte. De allra flesta människor där ute har varit där du är just nu, och du kommer att klara detta. Tyvärr måste du förmodligen få bort dina visdomständer om de orsakar smärta. Om de inte gör ont bör du fortfarande behöva uppsöka en tandläkare bara för att se till att de inte kommer att orsaka några problem i framtiden. Även om det inte känns så bra just nu, förstå att nästan alla av oss har hanterat samma problem och smärtan kommer inte att vara för evigt.
Steg
Metod 1 av 3: Lindra smärta och rengöra dina tänder
Steg 1. Ta ibuprofen eller acetaminofen för att lindra din smärta
Att ta receptfri smärtstillande är det enklaste sättet att hantera eventuella symptom du upplever. För ibuprofen, ta 400-600 mg var 8: e timme baserat på din smärtnivå. Om du tar paracetamol, ta 325-500 mg var 6: e timme. Överskrid aldrig de dagliga rekommendationerna som anges på flaskan.
- Acetaminofen kan vara bättre om du inte har någon svullnad, medan ibuprofen förmodligen är det bästa valet om din käke känns lite svullen och känslig. Båda alternativen borde dock ta av kanten.
- Även om dina visdomständer inte orsakar smärta måste du fortfarande träffa en tandläkare. Det är inte en nödsituation eller någonting, men visdomständer kan orsaka en mängd olika problem längs linjen och det kan vara lättare att hantera tänderna innan de har en chans att börja orsaka problem.
Steg 2. Skölj munnen med varmt saltvatten för att lindra smärta och förhindra infektioner
Häll upp ett litet glas varmt vatten och blanda i ½ tsk (2,8 g) salt. Ta en klunk av saltvattnet och svep runt det i munnen. Spotta ut vattnet i diskbänken och upprepa vid behov. Detta hjälper alla skadade vävnader att läka.
Svälj inte saltvatten. Förutom att det inte är särskilt gott, är saltvatten inte särskilt bra för din kropp
Steg 3. Fortsätt borsta och tandtråd för att hålla dina tänder rena och friska
Det är viktigt att du fortsätter att ta hand om dina tänder, även om du har lite obehag av visdomständerna. Borsta tänderna i minst två minuter, två gånger om dagen. Tandtråd minst en gång om dagen. Du kan ta det lite lugnt när du borstar baksidan av munnen om det orsakar smärta, men att försumma din tandhygien för att undvika tillfällig smärta kan i slutändan leda till komplikationer med dina visdomständer.
- Använd en tandborste med extra mjuka borstar för att undvika att irritera dina visdomständer om borstning orsakar smärta.
- Byt tillfälligt till en tandkräm som är avsedd för känsliga tänder om dina tänder känns särskilt känsliga.
Metod 2 av 3: Att träffa din tandläkare
Steg 1. Boka tid för att få en tandläkare att ta en titt
Smärta eller ingen smärta, en tandläkare måste titta på dina visdomständer. Ring din tandläkare och förklara problemet. Boka ditt möte och ställ upp i tid för att få en professionell att ta en titt och bedöma situationen. I de flesta fall kommer tandläkaren att ta en röntgen för att få en titt på visdomständerna.
Huvudproblemet med visdomständer är att de ofta inte har tillräckligt med utrymme för att komma in korrekt, så röntgen indikerar om du kan ha problem under de närmaste månaderna när visdomständerna fortsätter att komma in
Steg 2. Kontakta din tandläkare snart om du har symtom på en påverkad tand
Visdomständer tenderar att bli påverkade, vilket betyder att de är blockerade, bryter tandköttet eller trycker mot andra tänder. Om du har en påverkad tand kan smärtan bli värre med tiden. Påverkade tänder leder också mer sannolikt till tandköttssjukdom eller strukturella problem. Om du tror att du har en påverkad tand, berätta för din tandläkare och be om en tid så snart du kan komma in. Du är inte i någon allvarlig fara, men det är bäst att hantera tänder som drabbats snart. Symtom på en påverkad tand inkluderar:
- Tandköttsinflammation eller rodnad.
- Käksmärta eller svullnad.
- Blödande tandkött.
- Dålig andedräkt eller en udda smak i munnen.
- Problem med att öppna munnen hela vägen.
Steg 3. Diskutera dina alternativ och schemalägg ett extraktionsförfarande om det behövs
När de har undersökt din mun och tagit en röntgen kommer tandläkaren att förklara vad som händer med dina visdomständer. I de flesta fall föreslår de att du tar ut dina visdomständer, även om dina tänder kommer in korrekt och de inte orsakar smärta. Gå igenom alternativen med din tandläkare och schemalägg en uppföljningstid.
Steg 4. Ta eventuella antibiotika eller använd munvatten som ordinerats av din tandläkare
För att minska oddsen för att du får en infektion kan din tandläkare ordinera ett antibakteriellt munskölj eller antibiotika. Visdomständer irriterar ofta tandköttet i en svåråtkomlig del av munnen, vilket kan öka oddsen för en infektion. Följ tandläkarens instruktioner angående eventuella recept de ger dig för att hålla munnen frisk och smärtfri under tiden mellan ditt första möte och uppföljningen.
I extrema fall kan din tandläkare ordinera smärtstillande läkemedel för att hantera intensiva obehag du kan uppleva
Metod 3 av 3: Ta bort tänderna
Steg 1. Möt munkirurgen eller tandläkaren för att gå igenom proceduren
Din tandläkare kan gå igenom detta med dig vid din första tid, eller de kan hänvisa dig till en muntlig kirurg. Hursomhelst, träffa tandläkaren för att gå igenom instruktionerna före förfarandet och proceduren. Detta är också din möjlighet att gå igenom alla frågor du kan ha.
- I de flesta fall får du inte äta eller dricka något innan proceduren. Du måste också ordna så att någon hämtar dig när proceduren är klar.
- Visstandborttagning täcks ofta delvis av tandförsäkringen. Ibland är det helt täckt. Den totala kostnaden varierar beroende på skicket på dina visdomständer, tandläkaren eller kirurgen som utför operationen och vilken typ av anestesi du väljer.
Steg 2. Bestäm om du vill ta ut alla visdomständerna i ett sammanträde
Beroende på vad som händer med dina visdomständer kan din tandläkare föreslå att du tar bort alla visdomständerna samtidigt. De kan dock ge dig valet att behålla några av tänderna om de ser friska ut. Alternativet här är helt upp till dig, men många tandläkare tror att det är bäst om du bara tar ut dem alla för att undvika behovet av ytterligare tanduttag i framtiden.
Det finns en handfull tandläkarorganisationer och studier som påstår att du inte behöver ta bort friska visdomständer. Valet är helt och hållet ditt, men anta inte att du fattar ett dåligt beslut genom att bara ta bort 1-2 smärtsamma tänder och lämna de andra visdomständerna
Steg 3. Välj lokalbedövning om du vill vara vaken för ingreppet
I de flesta fall låter tandläkaren dig välja vilken typ av bedövningsmedel du vill använda för ingreppet. Med lokalbedövning blir din mun bedövad, men du är vaken och medveten. Du kan känna tryck och rörelse i munnen, men du bör inte uppleva någon smärta.
- Detta är vanligtvis det billigaste alternativet.
- Du kanske vill gå den här vägen om du inte gillar tanken på att någon petar i munnen utan att du vet vad som händer.
Steg 4. Välj ett lugnande bedövningsmedel om du vill vara lite av det för ingreppet
Ett lugnande medel får dig inte att sova, men du bör inte ha något tydligt minne av proceduren när det är klart. Du kommer att känna dig lugn, trevlig och dåsig, men du är fortfarande medveten. Om du ogillar tunga lugnande medel men du inte vill veta vad som händer är en lugnande bedövning din bästa insats.
Priset på ett lugnande bedövningsmedel kan variera, men det är vanligtvis billigare än en generell bedövning
Steg 5. Välj narkos om du inte vill minnas upplevelsen
Om du väljer generell anestesi förlorar du helt medvetandet innan proceduren startar. Du kommer inte att uppleva någon smärta och du kommer inte att minnas händelsen. Om du verkligen blir tjock av tanken på att dina tänder ska tas bort är det förmodligen rätt väg att gå.
- Generell anestesi är vanligtvis det dyraste alternativet, eftersom det kräver ytterligare kirurgisk utrustning.
- Visdomständerna kan vara ganska skrämmande, så det är helt rimligt att föredra ett starkare bedövningsmedel för din procedur.
Steg 6. Se till att någon hämtar dig efter proceduren
I vissa fall kan du behöva någon som hämtar dig och kör dig hem efter proceduren. Be en god vän eller familjemedlem att komma till sjukhuset eller tandläkaren vid slutet av extraktionen. Du kan känna dig lite ur den efter att ha tagit bort tänderna, så se till att din chaperone tar dig hem.
- Visdom tanduttag är en av de vanligaste procedurerna inom tandvård. Gör ditt bästa för att inte oroa dig under dagarna fram till proceduren. Du kommer att må bra, och all smärta du för närvarande upplever bör försvinna när du har återhämtat dig helt.
- Även om du kanske är lite slut, bör du inte uppleva någon allvarlig smärta när proceduren är slut.
Steg 7. Följ instruktionerna efter operationen för att undvika komplikationer
Efter proceduren, håll en gasväv över extraktionsstället i 20 minuter. Om det finns blod på det efter 20 minuter, ta bort dynan och sätt tillbaka den. Lite blödning är normalt, så oroa dig inte för mycket. Använd ispaket för att bedöva käken om du behöver lite lättnad och ta smärtstillande läkemedel enligt föreskrivet.
- Om din blödning inte försvinner, skaffa en fuktig tepåse och bita försiktigt på den. Detta hjälper extraktionsstället att koagulera och det bör dämpa din blödning.
- Borsta inte tänderna i 24 timmar efter operationen.
Steg 8. Ta det lugnt efter extraktionen och drick mycket vatten
Bara koppla av de första 2-3 dagarna efter proceduren. Drick mycket vatten (och bara vatten) utan sugrör för att förhindra torr uttag, vilket är en sällsynt komplikation där nerven blir utsatt. Håll dig till mjuk mat och undvik allt som är kryddigt. När blödningen och svullnaden slutar bör du vara redo att återgå till det normala. Tills dess måste du också:
- Undvik att röka eller tugga tobak.
- Borsta tänderna försiktigt efter att de första 24 timmarna har gått.
- Undvik ansträngande fysisk aktivitet.
- Undvik att röra med eller vidröra extraktionsplatsen.
Steg 9. Kontakta din läkare om du upplever några komplikationer
Oroa dig inte om du har lite blödning eller svullnad. Detta bör försvinna under den första dagen för återhämtning. Om du känner att du inte återhämtar dig efter 24 timmar, kontakta din tandläkare för att avgöra om du behöver komma in för ett nytt besök. Du kan också behöva kontakta din tandläkare eller kirurg om du:
- Har svårt att svälja eller andas.
- Din blödning slutar inte eller den blir överdriven.
- Du har feber eller svår smärta som inte försvinner.
- Du märker något pus eller sipprar.
- Ditt ansikte känns bedövat.
- Dina symtom blir värre istället för bättre.
