Första skoldagarna är dåliga nog, men om du byter till fjärrundervisning för första gången kan du känna dig särskilt orolig. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att förbereda i förväg, och det kan hjälpa till att lindra några av dessa nerver. Först av allt, försök att omfamna din nya inlärningssituation-online-lärande ger dig en fantastisk möjlighet att lära dig att vara självmotiverad, och du kan tycka att du verkligen tycker om det!
Steg
Del 1 av 3: Skapa ett inlärningsområde
Steg 1. Skapa ett särskilt utrymme för ditt skolarbete
Du kommer snabbare in i din nya rutin om du arbetar på samma ställe varje dag. Om du ständigt byter till en ny plats kan du bli distraherad av vad som finns i din omgivning, och det kan vara svårare att hålla alla dina tillbehör organiserade om du fortsätter att flytta dem från plats till plats.
- Naturligtvis är det bra att flytta om den första platsen du väljer inte riktigt fungerar för dig, som om du tycker att det är obehagligt eller bullrigt. Det är dock bäst att ge dig själv några dagar att anpassa sig till det, om du kan.
- Det är ok om det utrymme du väljer används till något annat, så länge det är ledigt när du behöver det. Till exempel kan du använda ditt köksbord under dagen och sedan rensa det i tid för middag. Men du skulle inte vilja välja ett skrivbord som någon annan använder för jobbet.
Steg 2. Välj en lugn plats för ditt skolarbete
När du skapar ditt skolområde, försök att välja en plats där du inte kommer att bli störd av mycket aktivitet eller buller. Till exempel är det förmodligen bäst att inte ställa in skolan precis framför TV: n eller i ett område i huset där människor brukar samlas för att prata.
- Vissa människor behöver sitt utrymme för att vara väldigt tysta när de studerar, medan andra föredrar lite bakgrundsbrus. Hur som helst är bra, så länge det fungerar för dig.
- Du kanske också vill undvika att sitta bredvid ett fönster, särskilt om det ser ut över en upptagen gata, eftersom du kan bli distraherad av vad du kan se utanför.
Steg 3. Lägg undan mobila enheter eller använd appar för att begränsa aviseringar
Det kommer att vara svårt att hålla fokus på ditt skolarbete om dina textmeddelanden fortsätter att gå eller om ditt favoritspel fortsätter att varna dig om att dina liv är fulla. Om du inte behöver din telefon eller surfplatta för dina uppdrag är det en bra idé att placera dem någonstans utom synhåll när du behöver arbeta. Om du behöver använda dem kan du överväga att installera en produktivitetsapp som stänger av aviseringar och hindrar dig från att bli distraherad på sociala medier under skoltid.
- Du kan också hitta liknande appar för din dator om du har problem med att hålla dig på jobbet.
- Om du inte vill installera en tredjepartsapp kan du försöka tysta dina enheter eller stänga av sociala medier och spelaviseringar.
Steg 4. Förvara alla dina skolmaterial nära ditt studieområde
Även om du gör det mesta av ditt lärande online behöver du fortfarande saker som böcker, anteckningsböcker, pennor och pennor. Håll dessa ordentligt organiserade och förvara dem nära där du ska göra ditt skolarbete. På så sätt behöver du inte lägga tid på att leta efter dem när du börjar varje dag.
- Om du studerar vid ett skrivbord kan du till exempel förvara allt snyggt i en skrivbordslåda.
- Om du måste städa av ditt studieområde varje dag, som om du gör ditt arbete vid bordet, kan du hålla allt ordnat i din ryggsäck.
- Att hålla ditt arbetsområde snyggt och städat kan faktiskt hjälpa dig att fokusera bättre, eftersom röran kan vara distraherande.
Steg 5. Se till att din dator uppfyller alla krav för distansarbete
När du förbereder dig för att starta läsåret bör din skola skicka dig någon form av vägledning om den specifika teknik du behöver för fjärrundervisning. Till exempel kan din dator behöva uppfylla vissa specifikationer, du kan behöva använda en viss webbläsare, eller du kan behöva ladda ner specifika program för att komma åt dina kurser.
- Du kan också behöva utrustning som en webbkamera och mikrofon, särskilt om du förväntas delta i videochattar eller hålla videopresentationer.
- Prata med dina föräldrar om du inte är säker på att du uppfyller de tekniska kraven för online -lärande. Om de inte kan hjälpa, kontakta din lärare eller en rådgivare på din skola. Skolan kan ha bestämmelser för att hjälpa eleverna att få den teknik de behöver.
Del 2 av 3: Att känna sig trygg den första dagen
Steg 1. Bekanta dig med de onlineresurser du kommer att använda
Din skola bör ge dig några riktlinjer för distansutbildning, antingen när du registrerar dig för klasser eller strax innan skolan börjar. Studera förväntningarna eller kraven för varje klass och lägg lite tid på att klicka dig runt på webbplatser, portaler eller appar du kommer att använda för dina kurser. Naturligtvis kanske du inte helt förstår hur allt fungerar förrän du får chansen att använda det, men att ha en grundläggande förståelse hjälper dig att känna dig mer förberedd för den första dagen.
Du kan till exempel konfigurera din inloggningsinformation för din uppgiftsportal, eller så kan du läsa igenom kursplanen för varje klass
Steg 2. Svara på e -postmeddelanden som din lärare skickar innan skolan börjar
Om din lärare skickar ut ett "att lära känna dig" -meddelande före första skoldagen, var noga med att maila tillbaka dem! Det behöver inte vara långt-bara berätta ditt namn och kanske lite om dig själv och ställa eventuella frågor om kursen. Detta kan hjälpa dig att känna dig mer säker när klassen börjar, eftersom du redan har brutit isen med din lärare.
- Om du går i grund-, mellan- eller gymnasiet kan du överväga att skicka ett e -postmeddelande om dig själv, även om din lärare inte skickar ett först. Det kan vara så enkelt som, "Hej fru Templeton, jag är Brian! Jag har aldrig gått någon av dina klasser, men min syster Caroline gick i din biologiklass för två år sedan."
- Om du går på college eller universitet, kom ihåg att många instruktörer inte lär känna studenter på en-mot-en-basis, inte ens i klassrum.
- Överväg att kontakta andra studenter om det finns ett onlineforum där du kan göra det.
Steg 3. Sov gott innan din första dag
Det kan vara svårt att sova om du känner dig nervös, men det är viktigt att vara väl utvilad, särskilt första skoldagen. Även om det är svårt att somna först, försök ligga tyst i sängen så att din kropp kan få den vila den behöver. Håll ditt rum snyggt och svalt och ta långsamma, djupa andetag, vilket kan hjälpa din kropp att lättare gå över i sömn.
- Några veckor innan skolan börjar, försök att komma in i ditt vanliga skolschema. Till exempel, gå och lägg dig vid din normala läggdags för läsåret, och ställ in ett larm för att vakna i tid för klassen varje dag.
- Om du är mellan 6 och 12 år behöver du cirka 9-12 timmars sömn per natt. Om du är mellan 13 och 18 behöver du 8-10 timmars sömn varje natt.
Steg 4. Ät frukost och klä dig innan skolstart
Även om du ska studera hemifrån är det viktigt att hålla en normal morgonrutin. Ät en näringsrik frukost för att ge din hjärna och kropp det bränsle du behöver för dagen. Dessutom byta ut din pyjamas, vilket hjälper dig att berätta att det är dags att sparka i högväxeln.
Du behöver inte nödvändigtvis klä dig som i skolan, eftersom du vill vara bekväm när du studerar. Men att bo i din pyjamas hela dagen kan få dig att känna dig mindre fokuserad och motiverad
Del 3 av 3: Att vara en framgångsrik onlinestudent
Steg 1. Följ samma rutin varje dag
Att studera online ger dig mycket flexibilitet, men det betyder att det är upp till dig att hålla dig motiverad. Det kan vara lättare om du håller dig till ett vanligt schema och rutiner varje dag. Den exakta rutinen du väljer kommer att vara unik för dig, men åtminstone kommer det att hjälpa om du går och lägger dig, vaknar och börjar skolan vid samma tidpunkter varje dag.
- Ha en bestämd tid varje dag för att sluta arbeta också. Annars kan du bli utbränd av att spendera för mycket tid på att svara på mejl eller arbeta med projekt.
- Glöm inte att inkludera massor av raster när du planerar din dag!
Steg 2. Prioritera de tuffaste uppdragen på din att-göra-lista
I början av varje dag, gör en lista över allt du behöver arbeta med under skoltiden. Överväg sedan att börja med det svåraste projektet eller uppdraget. Om du kan få det ur vägen först kommer resten av ditt arbete för dagen att verka mycket lättare.
- Du kan också välja att slutföra vilket uppdrag som ska betalas snarast.
- Naturligtvis, om dina lärare förväntar dig att du följer en viss ordning för att slutföra uppdrag, måste du hålla dig till det istället.
Steg 3. Kontrollera din e -post och skolportaler ofta
Var noga med att kontrollera din skols e -post varje dag för viktiga meddelanden från skolan. Dessutom, om din skola använder en webbplats, portal eller app för att hjälpa dig hantera dina uppgifter, bör du kontrollera den varje dag för uppdateringar eller särskilda instruktioner från din lärare.
Försök att få för vana att kontrollera din e -post i början av varje skoldag. Beroende på hur ofta dina lärare når ut, kanske du till och med vill kolla flera gånger under dagen
Steg 4. Delta i dina klasser så mycket som möjligt
Det är lite svårare att interagera i onlineklasser än i en traditionell miljö, eftersom du inte bara kan räcka upp handen och ställa en fråga. Många lärare försöker dock inkludera sätt för elever att delta i sina klasser, även om de lär sig på distans. Hoppa inte över dessa-de kan göra online-lärande roligare, men det kan också hjälpa dig att förstå vad du studerar bättre.
- Till exempel, om din lärare är värd för en valfri videochatt, försök att gå med. Du kommer att kunna interagera med andra elever, och det kan vara ett roligt sätt att bryta upp dagen.
- Du kan också engagera dig i gruppprojekt, diskussionstrådar eller virtuella studiegrupper.
Steg 5. Ha tålamod med dig själv
Det kan ta lite tid att vänja sig vid något nytt, så bli inte frustrerad om onlineinlärning känns väldigt annorlunda, speciellt först. Lägg inte för mycket press på dig själv för att vara perfekt-gör bara ditt bästa för att slutföra dina uppgifter och kontakta din lärare om du har några frågor eller om du känner att du börjar hamna efter.
- Ta pauser hela dagen om du börjar bli överväldigad.
- Ha realistiska förväntningar från dig själv-tryck inte på dig själv för hårt. Det kan vara svårt att behålla motivation och fokus när du studerar online, särskilt om det finns andra människor i ditt hem.
Steg 6. Ta dig tid utanför skolan
När du lär dig hemma kan det börja kännas som att allt du gör är skolarbete. Att hålla sig till en vanlig rutin kan hjälpa till med det, men det är också viktigt att medvetet ägna lite tid åt saker du tycker om så att du inte känner dig alltför stressad. De är olika för varje person, men här är några platser du kan börja:
- Att träna eller göra fysiska aktiviteter som sport
- Gör konst eller musik, gör hantverk, skriver eller journalför
- Gör ett roligt nytt utseende med smink
- Spendera tid med dina närmaste vänner och familj
- Titta på dina favoritprogram och filmer eller lyssna på musik du älskar
- Spelkort, brädspel eller videospel
- Laga eller baka ett gott nytt recept
Tips
- Kom ihåg att du som fjärrstudent måste vara ansvarig för att motivera dig själv. Omfamna detta-det är en bra lektion som hjälper dig under hela ditt liv!
- Håll kontakten med dina vänner genom sms, telefonsamtal och virtuella möten. Alla behöver stöd och anslutning är avgörande under denna tid.
