Att extrahera visdomständer lämnar ofta stora hål i tandköttet och benet under dem. Hålet är det utrymme där rötter har utvecklats; i vissa fall kan hålet vara lika stort som en hel molar. De flesta kirurger kommer att använda stygn för att stänga dessa hål; men i vissa fall används inte stygn, och i dessa fall kan du förvänta dig vissa komplikationer. Matpartiklar tenderar att fastna i dessa hål, och bara sköljning med saltvatten kanske inte lyckas rengöra dem. Att lära sig att rengöra och ta hand om tandköttssår kan hjälpa till att förhindra infektion och komplikationer under läkningsprocessen.
Steg
Del 1 av 3: Ta hand om ditt sår omedelbart efter operationen
Steg 1. Fråga din kirurg om suturer användes
Om din kirurg stängde såren med stygn kommer maten inte att kunna komma in i hålen. Du kan se partiklar nära extraktionsplatserna som ser grå, svart, blå, grön eller gul ut. Detta är normal missfärgning och är en del av läkningsprocessen.
Steg 2. Undvik kontakt med såret resten av dagen
Borsta och tandtråd noggrant resten av munnen, men undvik tänderna närmast såret.
Steg 3. Skölj mycket försiktigt med saltvatten under de första 48 timmarna
Det är okej att skölja den första dagen, men du måste vidta vissa försiktighetsåtgärder.
- Kombinera 1/4 tsk salt med en kopp varmt vatten. Rör om ordentligt för att blanda.
- Undvik att skölja saltvattensköljningen i munnen eller spotta ut den. Flytta försiktigt huvudet för att flytta sköljningen runt munnen eller använd tungan för att flytta saltlösningen.
- Efter sköljning, luta dig över diskbänken och öppna munnen så att sköljningen faller ut. Spotta inte.
- Din läkare kan också ge dig klorhexidin glukonat (Peridex, Periogard) att skölja med. Detta är ett bakteriedödande munvatten som hjälper till att döda bakterier. Försök att späda det med vatten i ett förhållande 1: 1 för att undvika eventuella negativa effekter av klorhexidinet.
Steg 4. Använd inte fingrar eller främmande föremål för att ta bort mat
Använd inte tungan för att sticka hålet heller. Om du gör detta kan bakterier introduceras i såret och kan störa den läkande vävnaden. Håll dig istället till saltvattensköljningar för att ta bort matpartiklar.
Undvik att borsta området där tanden togs bort i minst 8 timmar
Steg 5. Undvik att röka och använda sugrör
Varje form av sugaktivitet i munnen kan avlägsna blodproppar och orsaka smärtsamt torrt uttag och eventuellt leda till infektion.
Del 2 av 3: Sköljning efter första dagen
Steg 1. Skölj med saltvatten
Saltvattensköljningar är användbara för att rengöra sår i munnen, ta bort mat och minska smärta och inflammation.
- Blanda 1/4 tsk salt i åtta uns vatten.
- Rör om helt, så att saltet är väl upplöst i vattnet.
Steg 2. Skölj försiktigt med saltvattensköljningen tills lösningen har använts helt
Du kanske vill fokusera din sköljåtgärd på den drabbade sidan av munnen, för att på bästa sätt ta bort skräp och ge inflammation.
Även om du känner att något fastnar i munnen, undvik att svälla mycket kraftigt, eftersom det kan störa läkningsprocessen. Det är viktigt att hålla blodproppen på plats för att tandköttet och benet ska läka igen, och när du trycker mycket i munnen från att svälla och spotta kan det störa blodproppen
Steg 3. Upprepa sköljningen varannan timme och efter varje måltid
Du vill också skölja noggrant innan du somnar. Om du gör detta minskar du inflammation och hjälper till att se till att ditt sår hålls rent och kan läka ordentligt.
Steg 4. Använd en spruta om så anges
Att använda en spruta kan hjälpa dig att kontrollera flödet av vatten och låta dig rengöra ditt sår mer effektivt. men om den inte används på rätt sätt kan en bevattningsanordning eller spruta lossna blodproppen som bildas för att läka vävnaden. Fråga din tandläkare om du ska använda en.
- Fyll sprutan med ljummet vatten. Du kan också använda saltvattenlösningen som beskrivs ovan.
- Rikta sprutans spets så nära sårplatsen som möjligt utan att vidröra den.
- Spola sårplatsen från alla nödvändiga vinklar för att rengöra såret noggrant och förhindra infektion. Tryck inte för hårt - att slänga ut en kraftig vattenstråle direkt i uttaget kan vara skadligt.
Del 3 av 3: Vet vad du kan förvänta dig efter den första dagen
Steg 1. Få inte panik
Mat som fastnar i ett visdomständer kan vara obehagligt, men det borde inte ensam orsaka en infektion. Läkning kan fortfarande äga rum även om mat fastnar, och det är viktigare att undvika att vidröra eller sondera såret.
Steg 2. Blanda inte ihop en blodpropp med mat
Proppar i tandköttet kan verka gråa och fibrösa, som matpartiklar. Rengöring för kraftigt i detta fall kan ta bort blodproppen och orsaka ytterligare komplikationer.
Steg 3. Håll dig till mjuk mat
Detta är särskilt viktigt under de första 24 timmarna efter operationen. Gradvis gå från mjuk mat till halvmjuk mat när ditt sår läker. Det är i allmänhet bäst att undvika hård, seg eller krispig mat, som chips. Dessa är mest benägna att samlas i uttaget och orsaka irritation eller infektion.
- Välj mjukare mat som pasta och soppa, men tänk på att små livsmedel, som ris, kan fastna i hålet från extraktionen, vilket kan irritera ditt tandkött.
- Tugga på motsatt sida eller munnen från extraktionsstället.
- Undvik att äta mat som är för varm eller kall. Välj mat i rumstemperatur under de två första dagarna.
Steg 4. Undvik föroreningskällor
Tvätta händerna ofta med tvål och vatten. Skaka inte hand med människor på en vecka eller så. Dela inte tandborstar eller andra redskap med andra. Du vill se till att du inte upptäcker en sekundär infektion som kan beskatta ditt immunsystem.
Steg 5. Vet när du ska söka professionell hjälp
Vissa blödningar kommer att vara vanliga under de första dagarna efter tanduttag. Om du upplever något av följande symtom bör du dock omedelbart kontakta din tandläkare eller munkirurg.
- Överdriven blödning (mer än en långsam sippring)
- Pus i såret
- Svårigheter att svälja/andas
- Feber
- Svullnad som ökar efter två eller tre dagar
- Blod eller pus i nässlem
- Dunkande, tråkig smärta efter de första 48 timmarna
- Dålig andedräkt efter tre dagar
- Smärta som inte minskar efter att ha tagit smärtstillande medel
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Dubbelkolla varje hål genom att spola några sekunder till för att få ut all mat. Hålen kan vara djupare än du tror.
- Denna metod fungerar särskilt bra om visdomständerna påverkades (ännu inte hade brutit huden) och ett snitt måste göras för att ta bort dem, men det är värt att prova den här metoden om de extraherades på annat sätt.
- Som ett alternativ till en spruta, använd en sprayflaska och ändra munstycksinställningen för att skjuta direkt till hålet.
Varningar
- Börja bara denna process när du bekvämt kan öppna munnen.
- Denna process ska inte användas istället för något som din kirurg instruerar dig att göra. Följ din kirurgs råd noga och meddela honom eller henne om eventuella komplikationer.
- Se till att de instrument du använder är sterila, engångsinstrument.
- Om du upplever smärta under denna process, kontakta din kirurg innan du fortsätter.
