Liktorn orsakas vanligtvis av repetitiv, konstant friktion mot dina tår och fötter. Dessa små, tjocka områden med upphöjd hud kan orsaka smärta och obehag i ditt dagliga liv. Experter är överens om att du kan ta bort liktornar från tårna genom att mjuka upp dem och gradvis exfoliera den döda huden ovanpå, men du måste noga gå igenom processen för att undvika att de blir värre.
Steg
Metod 1 av 2: Hembehandling
Steg 1. Använd bekväma skor som inte sätter press på tårna
Liktornar orsakas av tryck och friktion på tårna, och snäva eller obekväma skor kan vara en av de skyldiga bakom deras utseende. En av de viktigaste sakerna du kan göra för att förhindra att liktorn utvecklas och för att minska svårighetsgraden av alla liktornar du redan har är att välja bekväma, välpassade skor.
- Välj skor som är tillverkade av naturmaterial, som läder och fleece, vilket möjliggör bättre fuktavdunstning.
- Välj skor med fästelement som kardborreband eller snören så att du kan justera dem så att de passar din fot.
- Lägg till en dämpande kudde eller innersula för att göra dina skor mer bekväma, om det behövs.
Steg 2. Fila den förtjockade huden försiktigt med en pimpsten
För att ta bort en del av den döda huden, skrubba försiktigt majsen med en pimpsten. Upprepa processen regelbundet.
Vissa experter föreslår att du blöter fötterna i varmt vatten i 5-10 minuter för att mjuka upp huden innan du sätter majsen
Steg 3. Fukta området dagligen
Välj en lotion med salicylsyra, urea eller ammoniumlaktat för att mjukna upp den härdade huden. Applicera lotionen på liktornarna varje dag.
Steg 4. Prova receptfria majssalvor eller droppar
De flesta receptfria behandlingar innehåller en minimal koncentration av salicylsyra, som löser upp det keratinprotein som är ansvarigt för att bilda majsen och det tjocka, skorpiga hudlagret ovanpå det. Applicera produkten enligt anvisningarna på etiketten.
- En nackdel med receptfria behandlingar är att syrorna också kan skada hälsosam hud såväl som hud som påverkas av liktornar, så om du använder dessa behandlingar för lätt kan du sluta orsaka mer skada än nytta.
- Syror ska inte användas av diabetiker, personer med nedsatt känsla eller personer med tunn hud.
- Följ alltid instruktionerna på etiketten när du applicerar en salva eller annan aktuell behandling.
Steg 5. Använd majsplåster för att krympa kornen
Dessa behandlingar fastnar som ett självhäftande bandage och dämpar därigenom majsen på tårna, men de innehåller också en liten koncentration av salicylsyra för att behandla majsen som den förblir på.
- De bästa majsplåstren är ringformade. De ger dämpning till majsen samtidigt som den håller i tillräckligt med fukt för att hålla majsen mjuk, vilket lindrar obehag.
- Eftersom många av dessa kuddar innehåller en syrabehandling bör du inte använda dem med andra behandlingar. Om du behöver täcka liktornarna efter att ha applicerat en annan behandling, se till att du använder en majsplatta eller gips utan salicylsyra i den eller ett vanligt självhäftande bandage.
Steg 6. Kudda liktornarna för att förhindra irritation
Även om stoppning inte hjälper till att ta bort majs, kan det minska smärtan. Omge liktornarna med små bitar moleskinn eller en munkformad självhäftande kudde. Detta kan förhindra att liktornarna gnuggar på dina skor.
Om du har en majs mellan tårna, skaffa en tåhylsa eller tåavstånd för att göra dig bekvämare medan den läker
Steg 7. Håll dina tånaglar trimmade
Om dina tånaglar är för långa kan de trycka mot din sko och skapa tryck. Trimma regelbundet dina tånaglar för att förhindra att liktornar bildas på grund av tryck.
Metod 2 av 2: Medicinsk behandling
Steg 1. Skaffa skräddarsydda skoskär
Professionellt monterade skoinsatser kan ge precis rätt mängd dämpning och skydd för dina fötter, och hjälper därmed liktornar på tårna att läka snabbare och förhindra att fler liktornar utvecklas.
Du kan använda vanliga gelinsatser som köpts i butiken, men anpassade skär blir mycket mer effektiva. Prata med en fotläkare om var och hur du köper skoskär som är skräddarsydda för din fot
Steg 2. Be om ett receptbelagt aktuellt botemedel
Receptbelagda läkemedel använder ofta högre koncentrationer av salicylsyra än deras receptfria motsvarigheter, och vissa receptbelagda läkemedel använder också andra, starkare kombinationer av syror för att uppnå samma syfte.
- Syror ska inte användas av diabetiker, personer med nedsatt känsla eller personer med tunn hud.
- Följ instruktionerna noggrant när du får medicin för att förhindra oavsiktlig skada på huden runt majsen.
Steg 3. Skaffa ett antibiotikum för en infekterad majs
Om liktornar på tårna blir infekterade kan du behöva be din läkare om ett antibiotikum för att behandla infektionen när majsen läker.
Observera att ett oralt eller aktuellt antibiotikum bara kommer att ordineras om majsen blir infekterad. Antibiotika har ingen effekt på själva majsen och behandlar endast infektionen
Steg 4. Prata med en fotterapeut om att ta bort den härdade huden
Även om du inte bör raka eller klippa av en majs på egen hand, kan en professionell fotläkare eller fotterapeut ofta göra det säkert om omständigheterna motiverar det.
- Fotläkaren tar bort den förtjockade, döda huden med ett mycket skarpt, tunt blad. Förfarandet är smärtfritt och säkert när det utförs av en professionell, och det kan minska det totala obehaget samtidigt som läkningsprocessen påskyndas.
- Alternativt kan en fotterapeut använda ablativ laserterapi för att behandla dina liktornar.
Steg 5. Fråga om kirurgiskt ingrepp som en sista utväg
Om du ofta utvecklar liktornar på tårna kan en ortopedkirurg rekommendera ett kirurgiskt ingrepp för att fixa benutskott. Om andra behandlingar inte har hjälpt, prata med en fotterapeut för att se om du skulle vara en bra kandidat för operation.
