Efter att ha provat korta hårklippningar, peruker och vävar kan du vara redo att växa ut ditt naturliga hår. Att växa ut håret kommer att ta tid, men du kan vidta åtgärder för att det ska se friskt och glansigt ut när det blir längre. Se till att du tvättar och konditionerar det ordentligt så det känns rent och återfuktat. Du kan också styla ditt hår för att uppmuntra tillväxt och behålla ditt hår med regelbundna trim så att det håller sig friskt.
Steg
Metod 1 av 3: Schamponering och konditionering av ditt växande hår
Steg 1. Schamponera håret inte mer än 3 gånger i veckan.
Detta förhindrar att dina ändar torkar ut, eftersom schampo kan ta bort håret från dess naturliga oljor. Använd schampo som inte innehåller sulfater, kemikalier, färgämnen eller alkohol. Leta efter schampo med lugnande, naturliga ingredienser som tea tree olja, sheasmör, kokosolja eller mynta. Välj ett schampo för din specifika hårtyp.
- Om du har tjockt eller lockigt hår kan du behöva tvätta håret oftare. Försök att undvika att tvätta den mer än 2 gånger i veckan. Naturligt hår behöver inte schamponeras ofta.
- Om du behöver tvätta håret efter ett träningspass eller en lång dag, skölj det med rent vatten.
Steg 2. Skrubba hårbotten, massera in schampot med fingrarna
Undvik att applicera schampo på hårets ändar, eftersom det kan torka ut dem. Skrubba hårbotten i minst 30 till 60 sekunder med lätt, jämnt tryck.
Att skrubba hårbotten kan också bidra till att förbättra blodcirkulationen, vilket kan bidra till att stimulera hårväxt
Steg 3. Använd ett återfuktande balsam
Leta efter ett balsam som innehåller återfuktande ingredienser som kokosolja, arganolja och sheasmör. Se till att balsamen inte innehåller några färgämnen, tillsatser, konserveringsmedel eller kemikalier, eftersom de kan skada ditt hår. Applicera mycket balsam på dina ändar för att hålla dem hydratiserade.
Att ha hydrerade toppar kan hjälpa ditt hår att växa ut friskt och glänsande
Steg 4. Prova med en leave-in balsam för en fuktboost
Du kan köpa leave-in-balsam i din lokala skönhetsbutik eller använda kokosolja som en naturlig leave-in-balsam. Applicera leave-in-balsam på fuktigt hår med fokus på ändarna. Låt sedan ditt hår lufttorka så att balsamen kan absorbera i ditt hår.
- Du kan lägga upp håret i en bulle eller toppknut medan det torkar.
- Om ditt hår är naturligt oljigt kanske du vill undvika lämnande balsam och istället använda en fuktgivande balsam i duschen eller badet.
Steg 5. Använd torrschampo mellan vanliga tvättar
Torrschampo kan appliceras på torrt hår för att hålla det rent mellan tvättarna. Det är ett bra sätt att ta bort smuts och mjäll i håret utan att tvätta helt. Använd en liten mängd torrschampo på torrt hår, sikta på rötterna. Gnid det på hårbotten och toppen av håret.
Leta efter torrschampo gjord för din hårtyp i din lokala skönhetsbutik eller online
Steg 6. Gör en djup konditionering varje vecka för att uppmuntra tillväxt
Värm upp den djupa balsamen till 95 ° F (35 ° C) i varmt vatten och applicera den på allt ditt hår, från början. Täck huvudet med en duschkåpa och låt balsamen sitta i 20-30 minuter. Skölj med varmt vatten.
- Om du kan är det en bra idé att sitta under en hårtork medan balsamen sitter, för en extra boost.
- Prova ett djupt balsam som innehåller fuktgivande ingredienser som glycerin, honung, socker, olja och smör. Köp ett djupt balsam för din hårtyp som passar din budget.
- Veckans djupkonditionering kan vara perfekt för hår som tenderar att bli torrt eller sprött. Det kan också uppmuntra ditt hår att växa och hjälpa det att hålla sig frisk när det blir längre.
Steg 7. Prova att tvätta 2-3 gånger i veckan om du har torr hårbotten eller sprött hår
Samtvätt är när du "schamponerar" håret med balsam och en djup balsammask. Fukta håret och lägg en liten mängd balsam på hårbotten och håret. Massera in det i 3-5 minuter. Applicera sedan en djup balsam på håret. Låt den sitta i 15-25 minuter under en torktumlare eller 1 timme under en duschkåpa.
- Använd en bred tandkam för att avlägsna ditt hår. Skölj håret när du har lossat det och stylat det.
- Få co-wash balsam och en djup balsam mask på din lokala skönhetsbutik eller online. Se till att de inte innehåller mineralolja, petroleum eller silikon.
- Samtvätt är perfekt om du har en afro eller en lockig genväg, eftersom det hjälper ditt hår att hålla sig återfuktat och uppmuntrar tillväxt.
Metod 2 av 3: Styling ditt hår för att uppmuntra tillväxt
Steg 1. Låt ditt hår lufttorka för att förhindra att det går sönder
Undvik att använda en hårtork för att torka håret om du kan. Värmen kan torka ut hårets ändar och hindra hårväxt..
Om du har ont om tid kan du torka håret på en låg inställning. Om du har naturliga lockar kan du använda diffusorfästet till din hårtork för att ställa in dem
Steg 2. Undvik att använda hårrätare och lockjärn
Att styla håret med värme kan skada det, särskilt i ändarna. Detta kan sedan få ditt hår att växa ut långsammare eller orsaka kluvna toppar och brott. Välj andra frisyrer istället som inte innebär värme.
- Välj alternativ utan värme om du gillar att ha håret lockat.
- Om du vill använda ett plattång eller lockjärn, applicera en värmeskyddande gel eller spraya på håret först.
Steg 3. Applicera en närande gel och lämna håret löst för ett enkelt alternativ
Massera en stylinggel med anti-frizz och återfuktande ingredienser i dina ändar, helst när de är fuktiga. Låt sedan håret lufttorka och håll det löst. Detta hjälper ditt hår att hålla sig friskt när det växer ut.
Steg 4. Linda in håret i en halsduk eller använd mjuka hårband för att förhindra skador
Undvik att använda gummiband eller elastiska hårband på håret, eftersom de kan skada det och orsaka brott. Om du vill frisera ditt hår, linda in det i en vacker halsduk eller ett löst huvudband. Dra tillbaka det med mjuka hårband som scrunchies eller tygband. Ju mindre du stylar och rör ditt hår, desto mer längd kommer du att behålla.
Steg 5. Bär roliga upp-doser om ditt hår är färgat eller har höjdpunkter
Om du växer ut hår med höjdpunkter eller färg, lägg upp det i en lös hästsvans för att dölja dina rötter. Du kan också prova en toppknut eller göra en sicksackdel i håret och dra tillbaka det så att dina rötter är mindre märkbara.
Tänk på att när ditt hår fortsätter att växa kommer dina rötter att bli tydligare. Du kanske har det bra med att låta dina rötter visa när du växer ut håret, eller så kan du färga det igen för att täcka upp rötterna
Steg 6. Använd skyddande frisyrer för att undvika att styla håret varje dag
Skyddande frisyrer håller håret ur vägen och hindrar dig från att röra håret mycket, vilket kan hämma tillväxten. Lägg håret i en hög bulle och låt det stå i denna stil i flera dagar. Gör en fransk fläta eller en fransk twist och låt den ligga kvar i flera dagar eller veckor. Rulla håret till ett ångra med hårnålar och lämna in stilen så länge som möjligt.
- Du kan också bära en peruk som en skyddande frisyr så att du inte behöver röra eller styla ditt egentliga hår på flera dagar eller veckor.
- Skaffa hårförlängningar eller en vävning så att du kan lämna ditt riktiga hår ifred och uppmuntra det att växa ut. Box flätor och sy-ins är båda bra alternativ för skyddande stilar.
Metod 3 av 3: Underhålla ditt hår när det växer
Steg 1. Borsta håret minst en gång om dagen
Att borsta håret kan stimulera hårväxt och distribuera de naturliga oljorna från hårbotten till hårets ändar. Använd en pensel med naturliga borstborst för att hålla håret friskt och undvika att det går sönder.
Borsta alltid håret när det är torrt, till exempel det första på morgonen innan du stylar det
Steg 2. Trimma håret var 10-12 veckor för att hantera torra ändar
Att klippa håret kan tyckas kontraintuitivt för att hjälpa det att växa, men det kommer att hjälpa till att hantera torra ändar och uppmuntra till en sundare och fylligare tillväxt. Få åtminstone 1⁄8 tum (0,32 cm) trimmad av din frisör eller frisör.
Vissa frisörer kan göra en mikro-dammskärning, där de klipper av en mycket liten del av ändarna för att uppmuntra tillväxt var 8: e vecka. Tala med din frisör om att få det gjort
Steg 3. Använd en återfuktande hårmask en gång i veckan
Hårmasker är bra för att hålla håret friskt och återfuktat när det växer. Använd naturliga ingredienser som avokado, olivolja och honung. Kokosolja och eteriska oljor som mandel, macadamia och jojoba är också bra för hårmasker.
Applicera masken och linda in håret i plastfolie eller lägg på en duschkeps. Låt masken sitta i 30 minuter och skölj sedan av den med varmt vatten. Låt håret lufttorka
Steg 4. Massera hårbotten 1-2 gånger i veckan för att uppmuntra tillväxt
Använd fingrarna för att gnugga hårbotten i cirka 20-30 minuter. Du kan massera torrt, rent hår eller lägga kokosolja på hårbotten och massera in oljan i hårbotten. Att massera hårbotten regelbundet kan hjälpa till att cirkulera blodet i hårbotten och förbättra hårväxten.
- Om du har naturligt fet hår, hoppa över kokosoljan och använd bara händerna för att massera hårbotten.
- Du kan också köpa en hårbottenmassager i din lokala skönhetsbutik eller online.
Steg 5. Sov på ett satin- eller sidenkuddfodral för att hjälpa ditt hår att växa ut
Leta efter örngott i satin eller silke i din lokala hemvaruaffär eller online. Att sova på satin eller siden kan förhindra håravfall under natten och minimera brott. Det är också bra för att förhindra att håret blir trassligt eller torrt.
Steg 6. Ta vitamin B12, B7 och E -tillskott för att uppmuntra tillväxt
Vitaminerna är bra för att bibehålla friskt hår och hjälpa ditt hår att vara vackert när det växer ut. Leta efter vitamintillskott i din lokala hälsokostbutik eller online. Se till att tillverkaren av vitaminerna är ansedd och att tillägget innehåller minst 70% av vitaminet.
- Har 1 vitamin B12, B7 och E -vitamin tillskott en dag efter en måltid.
- Du kan också dela tillägget i hälften och applicera oljan på hårets ändar för att hålla dem återfuktade och friska.
Steg 7. Drick mycket vatten och upprätthåll en hälsosam, balanserad kost
Håll dig hydratiserad genom att ha minst 2,7 till 3,7 liter (11 till 16 c) vatten om dagen så att din kropp och hår förblir friska. Ta med dig en vattenflaska så att du kan smutta på den efter behov. Ät en hälsosam, balanserad kost fylld med bra proteinkällor som kyckling, fisk och bönor. Ha färsk frukt och grönsaker till varje måltid samt korn som quinoa, brunt ris och korn.
