Halsont kan vara smärtsamt. Men ont i halsen betyder inte automatiskt att du har halsfluss. Faktum är att de flesta halsont orsakas av virus som försvinner av sig själva. Strep hals, å andra sidan, är en infektion som orsakas av bakterierna Grupp A Streptococci. Strep hals kan vara allvarligt och kräver behandling med antibiotika. Men med lämplig behandling kan du snabbt komma över halsfluss.
Steg
Del 1 av 3: Behandla Strep Throat
Steg 1. Känn igen symtomen på halsfluss
En halsont ensam kan ha en mängd olika orsaker, många virala (som förkylning). Ditt immunsystem kan hantera dessa infektioner ensam under flera dagar eller en vecka utan hjälp från en läkare. Andra symtom förutom bara halsont som kan peka på en halsflussinfektion inkluderar:
- Feber-101 ° F (38,3 ° C) eller högre
- Svullna lymfkörtlar i nacken
- Trötthet
- Utslag
- Huvudvärk
- Illamående eller kräkningar
- Röda eller inflammerade tonsiller med vita fläckar
Steg 2. Se din läkare
Att behandla halsfluss är lätt, men det kräver ett recept från din läkare. Om du tror att du har halsfluss baserat på ovanstående kriterier, bör du boka tid för att träffa din läkare. Att ignorera halsfluss kan leda till allvarliga komplikationer från spridningen av infektionen, inklusive:
- Scharlakansfeber
- Njursjukdom
- Reumatisk feber, som kan påverka ditt hjärta, leder och nervsystem
Steg 3. Skicka till eventuella diagnostiska tester
Din läkare kommer att titta ner i halsen och känna lymfkörtlarna i nacken som en del av en fysisk undersökning. Han eller hon kan också be dig att underkasta dig en annan, mer konkret form av testning för att bekräfta halsfluss som diagnos.
- Det snabbaste testet som din läkare kan använda är ett snabbt antigenprov, vilket kräver en svabbpinne. Även om testet kan ge ett svar på några minuter, är det inte den mest tillförlitliga metoden. Om testet kommer tillbaka negativt för strep hals, kan din läkare fortfarande beställa nästa test.
- En halskultur kommer också att använda en steril pinne i halsen, men pinnen kommer att skickas till ett laboratorium för en dag eller två som en kultur för att se om fler strepbakterier växer från provet under den tiden.
Steg 4. Börja din antibiotikakur
Om din diagnostiska test bekräftar att du har halsfluss, kommer din läkare att skriva ut ett recept på en antibiotikakur som dödar strepbakterierna. Receptets varaktighet varierar beroende på det föreskrivna antibiotikumet (men tio dagar är vanligt). Vanliga antibiotika som förskrivs för halsfluss inkluderar penicillin och amoxicillin.
- Om du också har kräkts på grund av din sjukdom kan din läkare ge dig ett antibiotikum via injektion. Du kan sedan ta en illamående mot illamående tillsammans med en vanlig antibiotikakur.
- Om du är allergisk mot vanliga antibiotika kan din läkare ordinera andra alternativ, till exempel cephalexin (Keflex), klaritromycin (Biaxin), azitromycin (Zithromax) eller clindamycin.
Steg 5. Ta det fullständiga receptet på antibiotika
Dina symtom kan börja förbättras inom en dag eller två efter att du börjat din antibiotikakur, men det är viktigt att ta hela receptet tills det är borta. Genom att stoppa antibiotikaförloppet innan du är klar, löper du en högre risk för att infektionen återkommer, och det kan också hjälpa till att föda upp antibiotikaresistenta stammar av strepbakterierna.
- Se till att du följer alla andra anvisningar som följer med ditt antibiotikum, inklusive om du ska ta läkemedlet på fastande mage eller inte, undvika alkohol och tidsintervallet mellan doserna.
- Även om du fortfarande tar antibiotika kan du återvända till skolan eller arbeta utan risk att smitta andra efter att du har varit på antibiotika i hela tjugofyra timmar.
Del 2 av 3: Lugnande Strep Halsbesvär
Steg 1. Ta en receptfri smärtstillande medicin (OTC)
I väntan på att din laboratoriekultur ska bekräfta din diagnos (eller till och med vänta på att dina antibiotika ska minska symtomen) kan du vidta andra åtgärder för att dämpa halsont. OTC -smärtstillande läkemedel kan också lindra obehag i halsen och minska feber i samband med halsfluss. Vanliga OTC -alternativ inkluderar ibuprofen (Advil) och acetaminophen (Tylenol).
Undvik att använda aspirin hos barn under arton år på grund av risken för Reye syndrom-ett potentiellt livshotande tillstånd som kan leda till kramper, koma eller hjärnskada
Steg 2. Gurgla en blandning av varmt saltvatten
Värm åtta uns vatten och rör sedan i en fjärdedel tesked vanligt bordsalt. Gurgla blandningen på baksidan av halsen i en minut och spotta sedan ut den. Detta kan hjälpa till att lindra halsont, och det är säkert att göra flera gånger om dagen efter behov.
Detta alternativ är också säkert för yngre barn. Se dock till att barnet är tillräckligt gammalt för att gurgla lösningen ordentligt utan att kväva eller svälja saltvattnet
Steg 3. Sov lite
Sova ger ditt immunsystem tid och resurser att bekämpa bakterierna med hjälp av antibiotika. Sikta på att sova fyra till fem timmar extra under dagen utöver hela åtta timmar på natten. Täck över med filtar och försök att inte ha drag eller luftfläktar, eftersom dessa kan orsaka dropp efter näsan och förvärra halsont.
Steg 4. Drick mycket vätska
Förutom att förhindra uttorkning, dricker mycket vatten kommer också att hålla halsen fuktig, vilket kommer att lindra smärtan i samband med att svälja.
- Nuvarande rekommendationer varierar mellan män och kvinnor. I genomsnitt ska män försöka dricka cirka tretton koppar (tre liter) varje dag, och kvinnor bör sikta på att dricka nio koppar (2,2 liter) varje dag.
- Vissa människor tycker att varma vätskor är mer lugnande medan andra föredrar kalla. Om varma vätskor är lugnande kan du prova varm buljong eller grönt te med lite honung. Om du föredrar kalla vätskor kan du till och med suga på en popsicle för lite tillfällig lättnad.
Steg 5. Håll dig till mjuk mat
Grova skivor av rostat bröd eller andra vassa livsmedel kommer bara att irritera din hals ytterligare. Under de värsta av dina ont i halsen kommer du att tycka att det är mer lugnande att hålla sig till relativt mjuka livsmedel. Yoghurt, mjukkokta ägg, soppor, etc. kommer alla att vara mycket mindre slipande för halsen.
- Förutom att undvika torra, grova livsmedel, kommer du också att finna det klokt att undvika kryddig mat eller sura alternativ som apelsinjuice.
- Probiotiska yoghurt som innehåller aktiva kulturer är en bra idé. Dina antibiotika riktar sig också till några av de friska bakterierna i ditt system, och dessa typer av yoghurt kan hjälpa till att återställa systemet till det normala snabbare.
Steg 6. Överväg att använda en luftfuktare
Tillsammans med dricksvatten är användning av en luftfuktare ett annat sätt att hålla halsen fuktig för att undvika smärtsam sväljning. Detta är ett särskilt bra alternativ när du sover på natten och sover under dagen för att undvika att vakna upp med mer halsont än nödvändigt.
- Se till att du rengör luftfuktaren dagligen eftersom den fuktiga miljön är perfekt för avel av bakterier. Följ tillverkarens instruktioner för att rengöra luftfuktaren.
- Om du inte har en förångare eller luftfuktare kan du helt enkelt placera flera fat vatten i rummet med dig. Eftersom vattnet förångas lite i taget, kommer det naturligtvis att befukta luften.
Steg 7. Sug på droppar eller pastiller från örthosta
Dessa medicinerade pastiller kan också hjälpa till att lindra ont i halsen. Om det är ditt barn som har ont i halsen, se till att han eller hon är tillräckligt gammal för att inte kvävas i sugtabletten.
Sprayer som innehåller liknande ingredienser som halsontpastiller finns också
Steg 8. Minska exponeringen för eventuella halsirriterande
Irriterande ämnen som luftföroreningar och cigarettrök kan orsaka halsfluss och leda till förvärrade halsontsymtom. Om du röker bör du undvika att röka medan du återhämtar dig (och överväga att sluta helt). Att undvika passiv rökning hjälper dig också att undvika att göra ont i halsen mer än det redan gör.
Del 3 av 3: Förhindra spridning av Strep Throat
Steg 1. Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten
Eftersom halsfluss är en bakterieinfektion, riskerar du inte bara att infektera dina omgivningar utan också att infektera dig själv efter att du har återhämtat dig, helt enkelt genom att ha infekterade föremål runt dig. Viktigast av allt, tvätta händerna ofta med varmt tvålvatten och skum dem i minst tjugo sekunder.
- I situationer där du inte kan tvätta händerna, överväga att ha en flaska alkoholbaserat handsprit runt dig. Se till att lösningen är minst 60 procent alkohol.
- Om du behöver röra din mun, till exempel när du använder tandtråd, se till att tvätta händerna noggrant före och efter.
Steg 2. Byt ut din tandborste
När du har använt ditt antibiotikum i minst tjugofyra timmar bör du byta ut din tandborste eftersom den har kommit i kontakt med strepbakterierna i munnen. Om inte, riskerar du att infektera dig själv igen när du redan har rensat din infektion.
Steg 3. Tvätta föremålen i varmt tvålvatten
Redskap, koppar och andra föremål som har kommit i kontakt med munnen bör tvättas i varmt tvålvatten för att säkerställa att du dödar strepbakterierna som finns på dem.
Detta inkluderar också örngott och lakan som har varit nära munnen medan du var sjuk. Tvätta dem med tvättmedel på tvättmaskinens varma inställning
Steg 4. Täck över munnen när du nyser eller hostar
Om din halsont också har lett till hosta, bör du se till att du täcker munnen med händerna, ärmen eller en vävnad för att undvika att infektera omgivningen. Var noga med att tvätta händerna efter.
Steg 5. Dela inte objekt
Tillsammans med att rengöra dem väl bör du också undvika att dela föremål som koppar under din sjukdom.
