Mörka ringar under ögonen tenderar att åldra ditt utseende mer än rynkor eller grått hår. Men du har inte fastnat för dessa funktioner permanent; du kan fortfarande minska utseendet på mörka ringar under ögonen och i vissa fall ta bort dem helt. Se steg 1 och senare för mer information.
Steg
Metod 1 av 3: Användning av naturläkemedel
Steg 1. Använd gurkskivor
Gurkskivor har länge använts för att minska puffiness och uppdatera hudens utseende runt ögonen, vilket ger en snabb "pick-up" för trötta och svullna ögon. Lägg en skiva över varje öga, som sträcker sig över det mörka området. Gör detta dagligen, i kombination med att ligga i 10-15 minuter. Håll ögonen stängda.
Att hålla gurkskivor i kylskåpet innan du applicerar på din hud kan vara mer fördelaktigt för att minska mörka ringar på grund av kylningsegenskaperna hos dessa föremål, som fungerar i en metod som liknar en kall kompress
Steg 2. Applicera svala tepåsar eller en isbit insvept i en mjuk trasa dagligen i ögonen
Tanninet i tepåsar minskar svullnad och missfärgning. Lägg dig ner, helst på morgonen och låt de svala och fuktiga koffeinhaltiga tepåsarna ligga över ögonen i cirka 10 till 15 minuter. Håll ögonen stängda. Du kan kyla dem över natten så att de är klara på morgonen.
Steg 3. Sov med huvudet högt
Stött upp huvudet på några kuddar eller använd en kil för att höja huvudet på natten. Detta kan hjälpa till att förhindra cirklar under ögonen eftersom det minskar vätskeansamling runt ögonen.
Steg 4. Gör en saltlösning
Tillsätt 2 dl vatten med en 1/4 tsk havssalt och/eller en halv tesked bakpulver i en av dina näsborrar. Låt huvudet luta åt sidan så att vattnet kommer ut från andra näsborren. Det används bäst när du upplever nästäppa.
Steg 5. Använd en potatis
Lägg en okokt potatis i en vätska och vätska hela potatisen. Skrapa ut och lägg den mosade potatisen på dina stängda ögonlock. Håll den där i 30 minuter medan du ligger på rygg och tvätta sedan av den med varmt vatten. Denna metod fungerar bra för vissa människor.
Steg 6. Använd en fryst sked
Lägg en sked i frysen över natten. Ta ut det på morgonen och täck cirklarna (efter att ha skvätt lite vatten över ansiktet) med det. Håll den där tills skeden är varm igen.
Steg 7. Applicera mandelolja på de mörka ringarna
Vitamin E från denna olja hjälper till att neutralisera mörka ringar under ögonen och får din periorbitala hud att se ljus och ung ut.
Applicering av mandelolja kan minska mörka ringar gradvis, men du kan påskynda processen genom att applicera den före sömnen för att låta E -vitamin fungera över natten på din hud
Steg 8. Genomgå regelbundet meditation och träna lite
Mörka ringar kan vara ett resultat av stressen i ditt dagliga liv. Således kan bli av med oönskade spänningar och stress därefter hjälpa dig att bli av med de mörka ringarna.
Metod 2 av 3: Prova kosmetiska lösningar
Steg 1. Gör ett hudplåstest
Innan du provar någon kosmetika, gör ett hudplåstest först. Vissa kosmetika kan orsaka en allergisk reaktion och göra de mörka ringarna under ögonen värre. Sluta använda allt som irriterar din hud, orsakar utslag eller gör dina ögon ömma eller vattniga.
Steg 2. Applicera en ögonkräm som innehåller vitamin K och retinol
Mörka cirklar kan orsakas av brist på vitamin K. Oavsett orsak minskar dock hudkrämer som innehåller dessa två ingredienser svullnad och missfärgning avsevärt hos många människor. Långvarig daglig användning verkar ha störst effekt.
Steg 3. Använd en persika eller apelsintonad concealer för att balansera de blå eller lila tonerna i dina cirklar under ögonen
Välj en persika- eller apelsintonad concealer som är 1 till 2 nyanser mörkare än din hudton och applicera den i en triangelform med ditt ringfinger. Var noga med att förlänga den mot toppen av dina kindben. Klappa försiktigt på din grund över det.
- Om du har ljus hy, gå till en ljus eller medium persikafärgad concealer. Om du har medium eller mörk hud, gå till en mörk persika eller apelsintonad concealer.
- Om du inte bär foundation väljer du en concealer som matchar din hudton och klappar den ovanpå. Detta kommer att dölja persika/orange färg. Att bära solglasögon när man är ute hjälper också till att skydda ögonen mot överflödig pigmentering.
Metod 3 av 3: Adressera orsaken
Steg 1. Få din skönhetssömn
Sov gott om natten. Det är inte helt klart varför otillräcklig sömn resulterar i mörka ringar under ögonen, men sömnbrist tenderar att göra att huden blir blekare (vilket ökar mörkret under ögonen) och minskar cirkulationen. Man tror också att för lite tid att ligga ner är en orsak i sig. Ta bort innan du går och lägger dig på natten Allt Ögonmakeup. Om du inte gör det kan du se mycket tröttare ut när du blir äldre.
- Bestäm hur mycket sömn du behöver. (Det är vanligtvis 7-9 timmar per natt, men varierar för olika människor under olika perioder under deras liv.) Försök att få din målbelopp regelbundet i ett par veckor för att se om det hjälper.
- Alkohol och droger kan påverka kvaliteten på din sömn negativt. För bästa resultat, avstå från dessa produkter eller använd dem endast med måtta.
- Få tillräckligt med vitaminer som hjälper sömnen. Brist på sömn, i kombination med dålig vitaminabsorption tenderar att minska binjurens funktion. Ju mindre binjurefunktion du har, desto mindre B6 tenderar du att absorbera. Ju mindre B6 du absorberar, desto mindre fungerar binjurarna och du hamnar i en ond cirkel. Sömn, vanliga vitaminer (vid behov), bra kalcium/magnesium -stöd i form av att äta mycket grönt (som är högre i kalcium och magnesium än mejeriprodukter är) och ett bra mineraltillskott återställer binjurens funktion.
Steg 2. Behandla dina allergier
Allergier är en vanlig orsak till missfärgning av huden under ögonen. Om en allergi är roten till ditt problem, behandla allergin eller ta bort allergenet. Säsongsbetonade allergiproblem som hösnuva kan effektivt behandlas med receptfria och receptbelagda läkemedel.
- För andra allergier är vanligtvis det bästa sättet att undvika. Om dina mörka ringar eller svullnad är konstant kan du ha en oupptäckt matallergi eller allergi mot en kemikalie i ditt hem eller på din arbetsplats. Tala med en hudläkare för att avgöra vad du kan vara allergisk mot. Personer med allergier tenderar också att ha brist på B6, folsyra och B12 ibland. Att ta ett multivitamin kan också hjälpa.
- Glutenintolerans. En annan vanlig allergi som orsakar mörka ringar är glutenintolerans, vilket är en allergi mot särskilt vete, korn och råg. Mer allvarligt kan du ha celiaki. För att testa för celiaki, låt blodprov utföras av din läkare. Det är viktigt att komma ihåg att du kan vara glutenintolerant och inte ha celiaki.
Steg 3. Fixa nästäppa
En täppt näsa kan resultera i mörka ringar under ögonen eftersom venerna runt bihålorna mörknar och vidgas. Använd ett verktyg som en neti-kruka eller en nässpray som är fri från recept för att hjälpa dig att rensa dina bihålor.
Om du har en sinusinfektion kan du behöva antibiotika. Tala med din läkare om att få recept
Steg 4. Ät gott
Ät en hälsosam, balanserad kost, ta vitaminer och drick mycket vatten. En hel mängd kosmetiska problem kan tillskrivas vitaminbrist. Mörka ringar och svullnader tillskrivs ofta brist på vitamin K eller otillräckliga antioxidanter. Dessutom kan en brist på B12 (vanligtvis anemi-relaterad) resultera i mörka ringar.
- Ät mycket frukt och grönsaker, särskilt kål, spenat och andra gröna grönsaker. Ta ett dagligt vitamintillskott om det behövs. Få tillräcklig vätska för att förbättra cirkulationen.
- Minska saltintaget. Överskott av salt får kroppen att behålla vatten på ovanliga platser, och detta kan resultera i svullnad under ögonen. För mycket salt kan också försämra din cirkulation och få blodkärlen under huden att bli blåare.
Steg 5. Undersök din rökvanor och bestäm dig för att sluta
Rökning orsakar kärlproblem (blodkärl) som inte bara kan hota ditt liv utan också få dina blodkärl att framstå mer framträdande och blåare.
Steg 6. Slappna av
Att koppla av kan hjälpa till att ta bort källor till stress och ångest som hindrar dig från att sova, äta och vila ordentligt. I sin tur hjälper tillräckligt med avslappning huden under dina ögon att bli bättre när du känner dig mindre stressad och mer bekväm. Huden tenderar att återspegla en mängd känslomässiga och fysiska besvär, så avvisa inte behovet av att slappna av lätt.
Steg 7. Minska din sol exponering
Solens exponering kan bidra till mörka cirklar under ögonen. Begränsa tiden du spenderar i solen. När du är utomhus, bära en hatt, solglasögon och solskyddsmedel.
Steg 8. Acceptera det du inte kan ändra
Det finns några orsaker till cirklar under ögonen som du inte kan göra mycket för att vända, tyvärr. Dessa inkluderar:
- Pigmenterings oegentligheter. Dessa kan orsaka mörkare cirklar under ögonen.
- Gallring från ålder. Åldring gör huden tunnare, vilket gör vener och kärl mer uppenbara när ditt fett och kollagen tarmar över tiden.
- Ärftlighet. Ta reda på om detta tillstånd gäller i din familj eller inte, eftersom mörka ringar under ögonen ofta anses vara ärftliga. Detta betyder inte att du inte kan göra något åt förhållandena, men du bör vara beredd på minimal framgång när du försöker bli av med dem.
- Dina ansiktsdrag. Mörka ringar kan vara så enkla som att skuggor kastas av dina egna funktioner. Det finns inte mycket du kan göra för att ändra detta annat än en noggrann användning av kosmetika.
- Hormoner. Regelbundna hormonförändringar, såsom graviditet och menstruation, kan också orsaka mörka ringar.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- När du använder tepåsar, se till att använda gröna eller svarta tepåsar. Koffeinet i dem gör dem mer effektiva för att minska puffiness.
- Om dina ögon kliar, gnugga inte på dem, applicera en fuktig tvättduk på dina ögon. Gnidning irriterar huden och kan bryta de små kapillärerna under, vilket orsakar både puffiness och missfärgning.
- Se till att tvätta bort all ansikts kosmetika. Du kanske inte har mörka ringar, du kunde bara inte ha tvättat bort all smink dagligen och det kan sjunka in i huden och skapa en skugga.
- Fokusera direkt på huden under ögonen. Tänk på att all direktkontakt med din hud under ögonen måste vara skonsam, eftersom detta är den känsligaste huden på din kropp.
- Drick inte för mycket alkohol eller kaffe. Det hjälper inte dig att få skönhetssömn alls!
- Färskskuret aloe vera gör underverk. Skölj bara aloe -bladet och lägg det under ögonen, vänta i 15 minuter och skölj av med kallt uppfriskande vatten. Om du känner klåda eller reagerar, skölj omedelbart av och använd inte igen.
- Ha en hälsosam kost berikad med vitamin C, D och E.
- Du kan strimla gurka och banan tillsammans, blanda dem och häll i isbitform. Håll över natten och applicera under ögonen.
- Du kan också använda rosenvatten och E -vitamin kapslar och applicera det.
