Om du ofta lider av mörka, svullna påsar under ögonen kan du behöva prova några långsiktiga behandlingar för att ta itu med det underliggande problemet och permanent bli av med dem. Tack och lov finns det flera kortsiktiga strategier som tillfälligt kan minska, ta bort eller dölja påsar under ögonen inom några timmar eller dagar. Även om dessa lösningar inte löser ett pågående problem, kan de kanske hjälpa dig om du snabbt behöver bli av med dina svullna ögon.
Steg
Metod 1 av 4: Kylning för omedelbar avlastning
Steg 1. Applicera en kall kompress
Blötlägg en ren, mjuk tvättduk i kallt vatten och ringa ut överskottet när det är genomblött. Tryck försiktigt på tvättduken under och runt ögonen och se till att täcka hela påsen. Fortsätt i cirka fem minuter.
- Gör detta medan du sitter upprätt för att uppmuntra alla sammanslagna vätskor under ögonen att rinna ut.
- Den kalla kompressen-och andra kyltekniker-fungerar genom att begränsa blodkärlen som är ansvariga för missfärgning och svullnad under ögat.
Steg 2. Tryck en kall sked mot dina ögon
Lägg fyra skedar av rostfritt stål i ett kallt glas isvatten; låt dem svalna i två till fyra minuter. Ta bort en sked och applicera den försiktigt på den svullna, mörka cirkeln under ögat, tryck lätt. Håll den där tills skeden värms till temperaturen på din hud.
- Lägg tillbaka den använda skeden till isvattnet och ta ut en ny sked. Upprepa denna process med påsen under ditt andra öga.
- Fortsätt vid behov och byt ut uppvärmda skedar för kylda, var som helst från 5 till 15 minuter, beroende på hur lång tid det tar att minska utseendet på båda påsarna.
Steg 3. Täck dina ögon med gurkor
Skär två 1,25 cm tjocka skivor kyld gurka och lägg dem över varje stängt öga, se till att täcka det drabbade området. Koppla av i upprätt läge med huvudet något bakåt i cirka 25 minuter.
Eftersom gurkor har ett högt vatteninnehåll är de naturligt svala och återfuktande, vilket gör dem överraskande bra på att lindra svullna ögon. Gurkor innehåller också quercetin, en antioxidant som blockerar histamin, vilket kan minska påsar under ögat orsakade av allergier
Steg 4. Använd kylda tepåsar
Doppa två tepåsar i kallt vatten och ställ dem sedan i kylskåpet i cirka 15 minuter för att få dem ännu kallare. När de är klara placerar du tepåsarna över slutna ögon och täcker det påsade området. Luta dig tillbaka med huvudet något förhöjt och fortsätt behandlingen i 25 till 30 minuter.
- Tvätta sedan ögonen och ansiktet med kallt vatten och klappa huden torr.
- Undvik tepåsar som innehåller starka kryddor, som peppar eller kanel, som kan irritera ögonen. Kamille te och grönt te har naturliga läkande egenskaper, vilket gör dem till idealiska alternativ. Koffeinhaltiga teer kommer också att begränsa blodflödet och lindra puffiness.
Metod 2 av 4: Snabbt ta itu med underliggande problem
Steg 1. Ta en antihistamin
Allergier är en möjlig anledning till att du kan ha påsar under ögonen. Om du upplever andra allergisymtom kan det vara ett bra alternativ att ta en antihistamin utan recept.
På samma sätt kan svullna påsar utvecklas under dina ögon under en förkylning eller sinusinfektion. Receptfri medicin som är avsedd att behandla dessa tillstånd kan också hjälpa till att minska påsar under ögonen
Steg 2. Spola ut dina bihålor
Om bihåleproblem orsakar dina svullna ögon men en antihistamin inte reducerar påsarna tillräckligt noga, överväg att använda en netipanna för att spola ut den extra vätskan som byggs upp under dina ögon.
- Lös upp 1/4 tsk (0,6 ml) finmalt ojoniserat salt i 250 ml varmt vatten.
- Häll den här lösningen i en ren netipanna, tippa sedan huvudet åt sidan och häll halva lösningen i en näsborre med netipotten. Tippa din panna lägre för att hjälpa lösningen att rinna ut från ditt andra näsborre.
- Upprepa samma process med den andra halvan av lösningen, byt sida för att rengöra dina sinuspassager mer grundligt.
- Du kan också rensa dina bihålor med en saltlösning nässpray.
Steg 3. Applicera ögonkräm
Det finns många ögonkrämar som hjälper till att minska påsar. Leta efter en som påstår sig vara snabbverkande för de snabbaste resultaten.
- Retinol ögonkrämer är ett populärt val. Även om dessa krämer fungerar bra på lång sikt genom att främja kollagenproduktion, kan de inte ge omedelbara resultat.
- Ett bättre alternativ för snabb lindring kan vara en ögonkräm med koffein i. Koffein förtränger blodkärlen som är ansvariga för inflammation och missfärgning.
- En annan möjlighet skulle vara ögonkrämer med Arnica, en naturlig antiinflammatorisk ingrediens.
Steg 4. Håll dig hydratiserad
Se till att du dricker de rekommenderade åtta 8 oz (250 ml) glas vatten per dag. Puffiness under ögonen kan orsakas av vätskeansamling, men uttorkning får faktiskt din kropp att behålla mer vatten.
På liknande sätt bör du också minska på mat och dryck som kan förvärra uttorkning när du hanterar påsar under ögonen. Detta inkluderar salt mat, alkohol och koffein
Metod 3 av 4: Förvisa väskor över natten
Steg 1. Ta bort smink
Innan du går och lägger dig, tvätta noggrant av sminket du applicerat i ansiktet tidigare på dagen. Ögonmakeup kan få dina ögon att vattna medan du sover, vilket ökar mängden svullnad du vaknar med.
- Om möjligt, försök att använda den egentliga sminkborttagaren för att ta bort kosmetika från huden innan du lägger dig. Avlägsnare är speciellt utformade för att hålla fast vid sminkpartiklarna och lyfta bort dem, vilket gör dem mer effektiva än vanlig tvål och vatten.
- Om du inte har sminkborttagningsmedel fungerar dock vanligt ansiktsrengöring och vanligt vatten fortfarande. Se bara till att du fortsätter tvätta tills all ögonmakeup är helt borta.
Steg 2. Sov med huvudet högt
Skjut en extra kudde under huvudet innan du somnar. Du kan också stödja huvudet på din madrass eller höja hela sängens huvud. Huvudidén är helt enkelt att hålla huvudet högre än resten av kroppen.
Att hålla huvudet förhöjt bör hjälpa till att tömma överflödigt blod, slem och andra vätskor bort från ditt ansikte, förhindra att de samlas under dina ögon och skapar påsar
Steg 3. Lägg dig på ryggen
Om du sover på magen eller sidan, byt till att sova på ryggen för natten. Genom att hålla ögonen vända uppåt tillåter du gravitationen att dra bort överflödig vätska från dina ögon istället för att låta det samlas där.
Om du tror att du naturligt kommer att rulla tillbaka på din mage eller sida under natten, försök att kila kuddar på andra sidan din kropp för att minska mängden kast och vändningar du kan göra
Steg 4. Få tillräckligt med sömn
Dålig sömn är en av de mer kända orsakerna till väskor under ögonen. Planera i förväg när du väljer din läggdags så att du kan sova cirka sju till åtta timmar innan larmet går nästa morgon.
Sömnbrist gör att kroppen släpper ut kortisol, "stresshormonet", vilket kan orsaka att kollagenet i huden bryts ner. Detta gör huden under dina ögon svagare och mer benägen för mörka ringar
Metod 4 av 4: Dölja väskor med kosmetika
Steg 1. Applicera ögonkräm
Innan du applicerar någon smink, lägg lite ögonkräm över påsarna. Ge det några minuter att torka innan du fortsätter.
- Välj en ögonkräm som återfuktar. För en extra boost, överväga en som innehåller retinol eller koffein.
- Använd inte ögonkräm om du är benägen att få styes.
- Oavsett vilken typ du väljer, hjälper ögonkräm till att återfukta huden och fyller i alla fina linjer som annars skulle kunna fånga kosmetika.
Steg 2. Täck området med concealer
Applicera lätt concealer som matchar din hudton över påsarna under dina ögon. Använd applikatorn eller en borste för att klappa på den, men undvik att gnugga den i huden eftersom det kan orsaka ytterligare irritation
- För bästa resultat, välj en lätt concealer med en krämig konsistens. Tyngre döljare kan sjunka in i de fina linjerna under dina ögon och markera hudskador.
- Undvik att använda fingrarna när du applicerar concealer eftersom det ökar risken för att applicera för mycket. En liten, platt borste är ditt bästa alternativ.
Steg 3. Sopa försiktigt på lite bronzer
Även om det bara är valfritt kan en bronzer till kinderna hjälpa till att minimera utseendet på svullna påsar under ögonen. Applicera bronzer på kinderna och blanda den uppåt mot området precis under dina ögon med en vanlig pulverborste.
Kontrasten som skapas av bronzer kan hjälpa till att minimera utseendet på påsar utan att täcka dem direkt. Undvik dock bronzers med skimmer, eftersom dessa faktiskt kan markera påsar
Steg 4. Använd en ljusfärgad eyeliner på ditt nedre lock
Välj en vit, grädde eller ljus naken färg och applicera den på insidan av ditt nedre lock. Det hjälper dina ögon att se ljusare ut, du verkar mer vaken och det kommer att distrahera uppmärksamheten från dina väskor.
Steg 5. Toppa området med pulver
Använd en borste med spridda borstar för att lätt damma loss, genomskinligt pulver under ögonen och över kinderna.
Pulvret ska hjälpa till att ställa in din smink och förhindra att den samlas i veck och fina linjer i huden runt dina ögon
Hur kan du få väskor under ögonen att se mindre uppenbara ut?
Kolla på
