Torrt, sprött hår är inte bara svårt att hantera, det kan lätt förvandlas till en dålig hårdag. Lyckligtvis är det lätt att återfukta hår, och du behöver inte nödvändigtvis springa ut till affären och köpa specialprodukter. Allt som krävs är några förändringar av din hårvård. Om du vill bli snygg kan du göra några enkla masker med ingredienser från ditt kylskåp och skåp. Med lite tid, kärlek och omsorg blir ditt hår friskt, starkt och återfuktat igen.
Steg
Metod 1 av 3: Ta hand om ditt hår
Steg 1. Begränsa hur ofta du värmer håret och använd en lägre värmeinställning när du gör det
Föna, räta ut och locka håret för ofta kan göra att det blir sprött och torrt. Att använda för hög temperatur kan också orsaka skada. Om det inte är för kallt ute, överväg att låta håret torka naturligt. Om du måste värma håret, använd först en värmeskyddsspray.
- Överväg att använda joniska hårtorkar. De fyller håret med negativt laddade joner, som hjälper till att täta fukt i håret.
- Använd en lägre värmeinställning eller temperatur på din hårtork, plattång eller lockjärn. Det kommer att ta längre tid att få den stil du vill ha, men det kommer att vara snällare mot ditt hår.
- Föna inte, räta ut eller locka håret varje dag. Även med värmeskyddsspray kan för mycket värme skada. Experimentera med olika frisyrer, som naturliga lockar, flätor, hästsvansar etc.
Steg 2. Använd rätt schampo och balsam, och undvik allt som innehåller silikoner och sulfater
Välj schampo och balsam avsett för din hårtyp. I de flesta fall kommer detta att vara torrt eller lockigt hår; Om du har fint, torrt hår, använd dock schampo och balsam som är avsett för fint hår. Leta efter produkter som innehåller aloe vera eller aprikoskärnolja för extra fukt och återfuktning.
- Undvik att tvätta håret med varmt vatten. Varmt vatten kan ta bort håret (och huden) av dess naturliga oljor och fukt, vilket gör att det känns torrt och trist.
- Silikon kan hjälpa till att få ditt hår att se glänsande och slätt ut, men de kan bara tas bort med sulfater. Om du inte tar bort dem ordentligt, kommer de att leda till ansamling, vilket kan få ditt hår att se slappt och matt ut. Sulfater är hårda, rengöringsmedel som finns i många hushållsrengöringsmedel. De är bra på att ta bort silikoner, men de gör också att håret känns sprött och torrt.
Steg 3. Tvätta inte håret varje dag
Det kan låta jobbigt, men att tvätta håret bara två eller tre gånger i veckan är faktiskt bättre för ditt hår. Ju oftare du tvättar håret desto torrare blir det. Om du måste tvätta håret varje dag, överväg att tvätta där du tvättar håret med bara balsam. Du tvättar håret med schampo bara 2 eller 3 gånger i veckan.
- Ta hand om hur du tvättar håret. Använd schampo mestadels i hårbotten och balsam mestadels på hårets ändar.
- Om du har tjockt, grovt hår bör du överväga att använda ett vanligt, sköljbart balsam först och sedan applicera ett leave-in-balsam när du har gått ut ur duschen.
- Om du har moget hår, lämna en djup balsam i håret (under en plastdusch) över natten. Tvätta håret med schampo och balsam på morgonen som vanligt.
- Samtvätt är bra för lockigt hår eftersom det kommer att hålla dina lockar hydrerade och göra dem mindre krusiga.
Steg 4. Begränsa hur ofta du färgar, markerar, perm eller slappnar av håret
Alla dessa stylingtekniker använder kemikalier, vilket kan få ditt hår att bli sprött och torrt med tiden. Även om det är lite du kan göra när det gäller att göra perms på ett säkert sätt, finns det några saker du kan göra för att färga, markera eller slappna av håret på ett mindre skadligt sätt:
- Tänk på en ammoniakfri hårfärg. Du kommer sannolikt att behöva gå till en salong för att få det professionellt gjort, men det blir mycket snällare och skonsammare för ditt hår. Om du har moget hår, använd en återfuktande/återfuktande hårfärg.
- Överväg att göra en balayage istället för vanlig markering. Balayage belyser ditt hår endast från halvvägs ner. Eftersom rötterna lämnas naturliga behöver du inte göra touchups så ofta. Det ser också mer naturligt ut.
- Tänk på en kemikaliefri relaxer. Det kommer fortfarande att vara hårt för ditt hår, så det är bäst att inte göra det för ofta, men det kommer att vara mildare än den vanliga kemiska metoden.
Steg 5. Skydda ditt hår från väder och vind, särskilt vind och sol
Båda dessa kan få ditt hår att bli sprött och torrt. Om det är en varm, solig dag, spraya håret med en UV -skyddsspray eller bära en hatt; Du kan också bära en hatt eller huva under vintern för att ditt hår inte ska torka ut. Här är några andra saker du bör tänka på:
- Applicera en fyllig, konditionerande grädde och en badmössa innan du badar. Detta förhindrar att håret torkar ut i klorerat vatten.
- Använd en rik, fuktgivande balsam under vintern. Lägg till en djupkonditionerande behandling en gång i veckan till din hårvård för extra fukt.
Steg 6. Ta hand om hur du borstar håret
Borsta alltid håret från topparna och aldrig rakt ner från rötterna. Borsta aldrig håret medan det är blött, eftersom det lätt kan slita eller riva det. Kamma istället försiktigt ut håret med fingrarna eller en bredtandad kam. När ditt hår är torrt kan du borsta ut det med en bredtandad kam (rekommenderas för lockiga hårtyper) eller en naturlig borstborste (detta hjälper till att omfördela hårets naturliga oljor).
Om du behöver kan du använda en löst spray eller grädde för att underlätta borstningen
Metod 2 av 3: Tillverka och använda masker och behandlingar
Steg 1. Använd en köpt djupkonditioneringsbehandling en gång i veckan
Efter att du har tvättat håret, applicera ett djupt balsam och stoppa håret under en duschkåpa. Vänta i 15 till 30 minuter innan du tvättar ut det djupa balsamet.
Steg 2. Gör och använd en enkel spray-on konditioneringsbehandling
Fyll en sprayflaska två tredjedelar av vägen med vatten, och en tredjedel av vägen med en leave-in balsam. Stäng flaskan och skaka den för att blanda allt. Spraya blandningen i håret tills det är fuktigt, applicera sedan en rik, konditionerande kräm.
Steg 3. Använd en varm oljebehandling för något snabbt och enkelt
Värm upp 1 till 2 matskedar (14,8 till 29,6 ml) olja (som kokosolja eller olivolja) och kamma igenom håret. Täck håret med ett plastduschlock och vänta 20 till 30 minuter. När tiden är slut, skölj ur oljan och tvätta sedan håret med schampo och balsam.
- Om du har väldigt tjockt eller mycket långt hår kan du behöva använda mer olja.
- För att göra masken ännu mer effektiv, sitt under den varma solen eller en torktumlare. Värmen hjälper ditt hår att absorbera oljan bättre.
- Alternativt kan du applicera oljan på ditt hår, bära ett plastduschlock och sitta under en hårtork för en liknande effekt.
Steg 4. Prova en enkel honung- och kokosoljemask
Lägg 1 matsked (14,8 ml) honung och 1 matsked (15 ml) kokosolja i en mikrovågsugnssäker form. Värm dem i mikrovågsugnen tills kokosoljan smälter och rör om. Kamma masken genom håret och stoppa sedan håret under ett plastduschlock. Vänta 30 till 40 minuter, skölj sedan ut masken med varmt vatten och schampo.
- Om du inte har någon kokosolja kan du använda olivolja istället.
- Honung är underbart för håret eftersom det hjälper till att täta in fukt.
Steg 5. Gör en honung, olja och yoghurtmask för att återfukta och stärka ditt hår
Blanda 1 tesked (4,9 ml) olivolja, 1 matsked (14,8 ml) honung och ¼ kopp (65 gram) vanlig grekisk yoghurt i en liten skål. Applicera masken på ditt fuktiga hår och stoppa sedan håret under ett plastduschlock. Vänta i 15 till 20 minuter, tvätta sedan av masken med varmt vatten och schampo.
Steg 6. Prova en närande avokado och oljemask om ditt hår är sprött och torrt
Mosa ihop en mogen avokado och en matsked (14,8 ml) olivolja i en liten skål. För extra näring och återfuktning, tillsätt 1 matsked (14,8 ml) honung. Applicera masken på fuktigt hår och stoppa sedan håret under en plastdusch. Vänta 15 till 60 minuter, tvätta sedan av masken.
Steg 7. Gör en banan-honungsmask för att återfukta ditt hår och förhindra att det går sönder
I en mixer, kombinera 1 mogen banan, 1 matsked (14,8 ml) honung och 1 matsked (15 ml) olivolja. Fortsätt blanda tills blandningen är slät och det inte finns några bananklumpar. Kamma blandningen genom håret och massera in det i hårbotten. Täck håret med ett plastduschlock och vänta i 15 minuter. Tvätta av masken när tiden är slut.
Bananen i denna mask hjälper till att återställa hårets elasticitet och förhindra att den går sönder
Metod 3 av 3: Ta hand om din hälsa
Steg 1. Ät mycket mat som innehåller kiseldioxid för friskt hår
En av anledningarna till att håret kan bli torrt är att det är ohälsosamt. Du kan återställa hårets styrka och glans genom att äta tillräckligt med kiseldioxid, ett mineral som finns i sparris, paprika, gurkor, potatis och andra grönsaker.
Steg 2. Se till att du får i dig tillräckligt med protein och vitaminer
Kött är en uppenbar proteinkälla, men även andra livsmedel, inklusive ägg, yoghurt och bönor. Vitaminerna A, B, C, E och K är också mycket viktiga för hår och finns i frukter, korn och gröna bladgrönsaker.
Förutom vitaminer, se till att du också får i dig tillräckligt med betakaroten, folsyra, magnesium och svavel i din kost
Steg 3. Ät mat som innehåller essentiella fettsyror för att bekämpa torrhet och sprödhet
Essentiella fettsyror finns oftast i fisk, inklusive sill, makrill, lax, sardiner och tonfisk. De finns också i avokado, linfrön, oliver och nötter.
Steg 4. Drick cirka 6 till 8 koppar (1,5 till 2 liter) vatten varje dag
Vatten är inte bara viktigt för din kropps hälsa, det är också viktigt för ditt hårs hälsa. Om du inte dricker tillräckligt med vatten blir din hud och ditt hår torrt.
Tips
- Köp produkter som är avsedda för din hårstruktur. Till exempel, om du har lockigt hår, köp produkter avsedda för lockigt hår. Om du har fint hår köper du produkter som är avsedda för fint hår.
- Läs ingrediensetiketterna. Undvik produkter som är fulla av kemikalier, såsom silikoner och sulfater. Leta efter produkter som innehåller närande ingredienser, till exempel aloe vera, naturliga oljor och naturliga smör.
- Hattar eller halsdukar gjorda av siden eller satin kan skydda ditt hår mot de hårda vintervindarna och den brännande solen.
- Överväg att byta hårprodukter när årstiderna ändras. Använd rikare, extra fuktgivande produkter under de torra vintermånaderna och lättare produkter under sommaren.
Varningar
- Inte alla metoder fungerar för alla eftersom allas hår är olika. Det som kanske fungerar för din vän kanske inte fungerar för dig.
- Ge masker och produkter tid att arbeta. Allt fungerar inte efter första gången du testar det. Ge en behandling en månad innan du bedömer den.
