När du har en bebis hemma kan det vara svårt att hitta tid att duscha. Det är särskilt frustrerande om du inte gillar att lämna din lilla ensam i spjälsängen medan du nippar in en snabb sköljning. Lyckligtvis är det helt okej att duscha med din baby så länge du vidtar lämpliga säkerhetsåtgärder! Du måste också få det helt klart från din barnläkare om ditt barns navelsträng först nyligen har tappat. Samdusch kan vara ett roligt tillfälle att umgås med din baby medan du tvättar plus att du kan rengöra din baby samtidigt.
Steg
Metod 1 av 2: Duscha säkert
Steg 1. Vänta tills ditt barns navelsträngsstubbe faller av för att prova duschen
Tills ditt barns navelsträng torkar och faller av är det viktigt att hålla området torrt. För att undvika infektioner och hjälpa deras navel att läka ordentligt, håll dig till svampbad för din baby och hoppa över duschen.
- Navelsträngstumpen faller vanligtvis av när barnet är runt 1-2 veckor gammalt.
- Om du är orolig för ditt barns navelsträng eller hur deras navel läker, ring din barnläkare. De kan också berätta om det är säkert att duscha med din lilla.
Steg 2. Lägg ner en halksäker golvmatta om din dusch inte har en
Duschar kan bli superhala, vilket kan vara en fara om du håller ett barn. Innan du försöker samduscha, skaffa dig en fin greppmatta som fastnar fast på golvet i din dusch.
- Testa mattan så att den inte glider lätt på duschgolvet.
- För extra säkerhet, ställ också in en halksäker duschmatta utanför duschen. Du vill inte tappa fotfästet när du kliver ur badet med en blöt, hal baby!
Steg 3. Håll vattnet varmt, inte varmt, för att undvika skållning av ditt barn
Även om du njuter av en ångande varm dusch är varmt vatten för hårt för ditt barns känsliga hud. Försök att hålla vattnet inte varmare än runt 38 ° C. Det ska kännas behagligt varmt, inte varmt, på din hand och handled.
- Kontrollera din varmvattenberedare för att se till att den är inställd under 49 ° C. Om vattnet blir varmare än så kan det skålla ditt barn.
- Om du inte är säker på om vattnet är en säker temperatur, köp en babybadtermometer online eller från en butik som säljer babyartiklar. Du kan använda termometern för att enkelt kontrollera den exakta vattentemperaturen.
- Se till att vattnet inte är för kallt heller. Håll din bebis i behagligt varmt vatten hela tiden så att den inte blir kall i duschen.
Steg 4. Sätt på några duschhandskar för att förbättra ditt grepp
Duschhandskar är fantastiska för att försiktigt rengöra din hud och ditt barns. De gör det också mycket lättare att hålla i en blöt, blöt bebis eller ett litet barn i duschen.
Du kan köpa duschhandskar i de flesta butiker som säljer bad- och kroppsartiklar. Du kan också kolla i babyavdelningen i din favoritbutik för extra mjuka babyhandskar
Steg 5. Gå in i duschen innan du tar tag i din baby
Även om detta är ännu viktigare när du klättrar i ett badkar, är det också en bra idé att kliva in i duschkabinen innan du hämtar din baby. På det sättet är det mindre sannolikt att du glider med din baby i dina armar. Sätt ner din baby i ett barnstol eller vippa och sträck sedan ner den för att hämta den när du väl är i duschen.
Om du har en partner, medförälder eller en annan vuxen där med dig kan du också be dem att ge dig barnet när du är i duschen
Steg 6. Använd duschprodukter med pumpdispenser så att du inte behöver båda händerna
När du badar eller duschar med din baby är det en bra idé att alltid ha minst en hand på dem. Det betyder att du vill undvika kampen med att försöka hålla en bebis och pressa ut schampo ur en flaska samtidigt. Välj produkter med pumpar på så att du enkelt kan få det du behöver med en hand.
- Om dina favoritprodukter inte kommer i pumpdispenser, köp några tomma pumpdispensrar online eller i en butik som säljer bad- och kroppsartiklar. Överför produkten till den nya behållaren före din första dusch med din baby.
- Du kan också köpa helt beröringsfria automater med rörelsedetektorer.
Steg 7. Tvätta din baby med skonsamma, barnsäkra produkter
Vuxna schampon, balsam och kroppstvättar kan vara för hårda för ett spädbarns känsliga hud, hår och ögon. Ta med dig ditt barns badprodukter i duschen med dig och använd dem för att försiktigt rengöra ditt barn.
- Om du vill kan du till och med använda ditt barns schampo på dig själv! Det skadar inte ditt hår, men det kanske inte rengör och konditionerar det lika noggrant som dina vanliga produkter.
- Om ditt barns hud tenderar att torka ut efter ett bad eller en dusch, ha en mild, doftfri baby lotion till hands. Gnid det försiktigt in i huden efter att du har kommit ut ur duschen.
Steg 8. Rengör ditt barn med en hand medan du håller det säkert
När du är redo att tvätta din bebis, håll den säkert med en arm och pumpa lite babyschampo eller kroppstvätt på en tvättlapp eller badhandske med den andra handen. Använd den handen för att försiktigt skumma upp ditt barns hår och hud. Tvätta blöjområdet sist. Skölj dem sedan under duschen, var noga med att inte få vatten eller tvål i ögonen.
- Ett säkert och enkelt sätt att hålla din baby, särskilt om de fortfarande är väldigt små och inte har mycket huvudkontroll, är med ett "fotbollsgrepp". Vila bebisens huvud på din hand och ryggen på din underarm, och nypa skinkorna försiktigt men stadigt mot din höft med armbågen.
- När du sköljer ditt barns hår, skydda deras ögon med handen för att hålla vatten och skum.
- På samma sätt kan du hålla barnet mot kroppen med ena handen medan du tvättar dig med den andra.
Steg 9. Ställ din bebis utanför duschen innan du går ut
För att undvika eventuella olyckor, vänd processen du använde för att komma in i duschen. Linda din lilla i en torr handduk och lägg ner den i en sits eller gunga utanför duschen. Sedan kan du gå ut ur duschen, hämta din baby och torka av den.
Alternativt kan du lämna barnet till en annan vuxen innan du går ut. Be dem att vara redo med en handduk att linda runt din baby
Steg 10. Lämna aldrig barnet utan uppsikt i duschen
Även om din baby eller småbarn är tillräckligt gammal för att stå eller gå på egen hand, är det väldigt viktigt att vara med dem hela tiden när de är i duschen. Om du måste gå ut, även i några sekunder, ta barnet med dig.
Spädbarn och småbarn kan lätt glida och skada sig själva i en dusch, även om du låter dem sitta i en sele eller ett badkar. De kan också drunkna mycket snabbt-på så lite som 20 sekunder-i några centimeter vatten
Metod 2 av 2: Gör duschtiden bekväm
Steg 1. Ha färska, torra handdukar och kläder redo att gå när du går ut
Innan du går in i duschen med din lilla, ta några minuter att förbereda. Samla allt du kommer att använda i duschen samt allt du behöver när du kommer ut, inklusive rena handdukar och byte av kläder till er båda och en ny blöja till din baby.
Ha en torr tvättduk eller handduk inom räckhåll under duschen så att du kan torka av ditt barns ansikte torrt om de blir upprörda av vattnet. Du kan också använda handduken för att snabbt torka bort skum som kommer i ögonen
Steg 2. Be din partner eller medförälder att gå med dig i duschen om möjligt
En familjedusch kan vara ett roligt sätt för dig och din partner att umgås med din baby tillsammans. Det kommer också att göra det mycket lättare för dig att tvätta både dig själv och din baby! Om du bor med en partner eller medförälder, be dem hoppa in i duschen med dig och barnet.
På så sätt kan du turas om att passera barnet fram och tillbaka medan du tvättar dig. Din partner kan också snabbt ta ut barnet ur duschen och låta dig bli klar om barnet blir upprörd
Steg 3. Välj en tid då du och din baby är avslappnade
Om du är svindlande och skyndar dig att få en miljon saker gjorda, eller om din baby är trött och skriker av huvudet, är det inte en bra tid att prova din första co-shower. Vänta tills du och din baby är både lugna och relativt utvilade, och välj en tid då du inte kommer att känna dig stressad under din dusch.
- Vissa barn kan njuta av duschen och tycka att det är lugnande eller roligt, men du vet inte hur de kommer att reagera förrän du provar det! Om de gillar det kan du prova att duscha med din baby när de är sura eller trötta för att lugna dem.
- Prova att införliva en dusch i din nattliga rutin. Till exempel kan du varje kväll ge ditt barn ett mellanmål, sedan duscha tillsammans och sedan läsa en berättelse. Med tiden kommer den konsekvensen att underlätta sänggåendet.
Steg 4. Lätt din baby in i duschen långsamt för att undvika att skrämma dem
Första gången du duschar med din bebis kan de tycka att vattnet är häpnadsväckande. Lätt i vattnet försiktigt och håll kvar din baby så att sprayen från duschen inte kommer in i ansiktet eller på håret.
Om din baby är riktigt upprörd och fortsätter att gråta, försök inte tvinga den. Du kan alltid försöka duscha med dem en annan gång
Steg 5. Håll duschar med din baby kort tills de vänjer sig vid det
Även om din baby inte har något emot vattnet, försök inte göra en episk timmes dusch med dem. Håll dig till att hålla dem i duschen i några minuter först, och gå ut eller lämna dem till en annan vuxen om de börjar bli upprörda. Detta hjälper till att förhindra att barnet associerar duschen med att känna sig rädd eller stressad.
Om din baby har roligt behöver du inte skynda dig! Dra nytta av en avkopplande tid med din bebis
Steg 6. Lek och sjung med din baby i duschen
Gör ditt bästa för att hålla badtiden trevlig och lugnande för dig och din baby. Om du duschar med en äldre bebis eller ett litet barn kan du låta dem sitta eller stå på golvet i duschen. Ge dem några badleksaker för att hålla dem underhållna medan du tvättar upp. Du kan också hålla i ditt barn, sjunga för dem och uppmuntra dem att leka med vattnet. Detta hjälper din lilla att bilda positiva associationer till att vara i duschen med dig.
- Du kan till exempel stå utanför vattendraget och uppmuntra ditt barn att doppa handen i. Skratta och heja på dem när de rör vid vattnet.
- Prata med din baby med en lugnande eller glad röst hela tiden du är i duschen. De tar upp ditt humör och känner sig mer avslappnade.
Tips
- Stöd alltid ditt barns huvud i duschen om de är för unga för att ha bra huvudkontroll. När du sköljer håret, stoppa dem under armen i ett”fotbollsgrepp” med huvudet och överkroppen vilande på underarmen, och använd din andra hand för att leda vattnet över huvudet utan att få det i ansiktet och ögonen.
- Om möjligt, justera ditt duschhuvud så att vattnet kommer ut i en mild ström av droppar snarare än en hård spray.
