Att vara impopulär kan verka som det värsta i världen när du går i skolan. Men även om det kan göra ditt dagliga liv lite mer försökande, kan det vara bra att vara impopulär faktiskt eftersom det hjälper dig att lära dig att interagera med olika typer av människor och fokusera din energi på andra saker än att festa och grunda vänskap. Med lite tid och ansträngning kan du lära dig att få ut det mesta av din impopularitet.
Steg
Del 1 av 4: Att hantera impopularitet
Steg 1. Hitta sätt att dämpa ensamhet
Om du ofta känner dig ensam på grund av din impopularitet, försök hitta andra saker att göra för att fylla din tid och få dig att känna dig nöjd med ditt liv. Detta får dig att må bättre om dig själv och det kommer också att få andra att se att du gör mer än att bara sitta hemma och tycka synd om dig själv.
- Prova att fokusera mer av din energi på skolan eller arbetet. Att bli framgångsrik senare kommer att vara en positiv egenskap som människor kommer att tycka är attraktiva även om du känner att folk inte uppskattar dig nu.
- Fördjupa dig i dina hobbyer. Lär dig ett språk, gå en konstlektion, öva på ett instrument - gör allt som får dig att känna dig mer engagerad i ditt eget liv.
Steg 2. Reagera inte negativt
Om människor är elaka mot dig för att de ser dig som impopulär, ignorera dem bara. Att ge dem en stor negativ reaktion kommer bara att lägga bränsle till deras eld. Istället går du helt enkelt bort om någon säger något elakt till dig. Då har du inget att ångra senare, men de kommer att göra det.
- Om du känner att du blir mobbad i skolan eller på jobbet, bör du meddela någon om situationen (som din arbetsgivare eller din rådgivare).
- När någon mobbar dig, försök avbryta dem. Mobbare räknar med att du reagerar artigt och blygt. Försök att säga något som: "Ursäkta mig. Jag behöver gå på toaletten."
Steg 3. Sök vägledning i form av andra missförstådda karaktärer
Holden Caulfield (huvudpersonen i J. D. Salinger's Catcher in the Rye) avvisade "phonies" och accepterade dem som de verkligen är: en påhittad överdrift av en svag personlighet. Titta under ytan och inse ingenting och ingen är perfekt; popularitet är helt enkelt en narcissism.
- Du kan också tänka på Harry Potter och överväga att läsa böckerna om honom av J. K. Rowling. Harry Potter börjar som en nördig utstött som inte är älskad ens av sin egen utökade familj/vårdgivare. Men han visar sig vara en mycket viktig och kraftfull trollkarl som är älskad av många - speciellt för sin särart.
- En annan bra bok att läsa är Charlotte Brontë’s Jane Eyre. Titelfiguren ses upprepade gånger som en social utstött och verkar aldrig passa in. Men i slutändan får hon allt hon ville ha i livet.
Del 2 av 4: Hitta vänner i din nisch
Steg 1. Välj vänner som gillar dig
Även om du känner att du är impopulär betyder det inte att du inte kan ha meningsfulla vänskap med människor som bryr sig om dig. Tillbringa din tid med andra människor som inte är besatta av att vara populära och skapa din egen sammansvetsade cirkel.
Människor dras till andra som uppvisar positiva drag. Om du internaliserar det faktum att du är en sympatisk person kommer andra människor runt dig att känna av detta och känna samma sak om dig
Steg 2. Välj vänner med liknande intressen
Opopulära barn behöver också vänner. Och det är fullt möjligt för dig att få vänner med människor som gillar dig, oavsett vilken social status du har. Du behöver bara titta på rätt plats. Prova att gå med i en intressebaserad fritidsaktivitet där du kan träffa människor som håller på med samma saker som du.
Om du är intresserad av teater eller föreställning, prova att gå med i teatergruppen i skolan eller prova på en lokal pjäs i ditt samhälle. Prova att gå med i skolans tal- och debattlag eller ett sportlag. Det här är bra sätt att träffa andra människor som delar dina intressen
Steg 3. Använd sociala medier till din fördel
I dagens teknikdrivna samhälle är det lättare än någonsin att hitta människor som gillar samma saker som du gillar, oavsett hur oklar eller icke-mainstream den saken kan vara. Prova att hitta online -grupper som är centrerade kring något som är viktigt för dig. Detta kan vara ett tv -spel eller en viss musiker. Eller så kan det vara baserat på något slags livsstilsval eller en aktivistisk tro.
- Dessa online -relationer kan till och med utvecklas till verkliga relationer så småningom.
- Vissa kanske hävdar att det bara är en problematisk situation att bara ha vänner online, men om du är nöjd med detta bör du inte tänka på vad andra har att säga. Det viktiga är att du är nöjd med ditt liv.
- Men om du är ledsen online eller bara har vänner på nätet, bör du överväga att ändra detta själv. Kanske dras du till online -vänskap på grund av social fobi? Försök i så fall att söka behandling hos en psykolog. Om du blir ledsen av att vara online kan du försöka begränsa den tid du spenderar online varje dag och hitta sätt att umgås med andra människor i ditt verkliga liv.
Del 3 av 4: Att vara säker på vem du är
Steg 1. Omfamna dig själv
Många impopulära människor kan hantera blyghet och hämning. Vissa säger att denna brist på sociala färdigheter är ett fel, men det kan också vara en dold fördel. Detta kan innebära att en person är mer känslig och insiktsfull när det gäller att utveckla en mer förfinad natur. Detta är säkert bättre än att vara nyfiken och invasiv.
För att omfamna dig själv bör du tillåta dig själv att fortsätta göra de saker du tycker om. Sluta inte på en hobby bara för att andra kanske tycker att det är "nördigt". Om du vill ha slips till skolan varje dag eller färga håret lila, stoppa inte dig själv eftersom du är rädd för vad andra kommer att säga till dig om det
Steg 2. Fokusera på det som gör dig lycklig
Glöm vad som helst populärt som händer just nu och fokusera på att göra det du gillar - även om dina hobbyer är en del av det som gör dig impopulär. Att hitta något som verkligen tillfredsställer dig är mer givande än att jaga efter grunda njutningar.
Om du gillar matematik, äga den! Gå till ett matteläger under sommaren även om det betyder att folk kommer att kalla dig en nörd. En dag kan dessa matematiska färdigheter hjälpa dig att få ett bra jobb
Steg 3. Visa vänlighet mot andra
En självsäker person vet att de inte behöver lägga ner andra för att må bra av sig själva. Om du är elak mot andra, försöker du bara få andra människor att känna sig så impopulära som du känner. Höj dig över den här typen av beteende och var snäll mot de människor du möter.
Del 4 av 4: Förstå popularitet
Steg 1. Inse att populariteten är flyktig
Detta gäller särskilt i skolmiljöer, särskilt i gymnasiet när popularitet kan verka så viktigt. Bedöm vad som gör dessa populära barn så populära. Det beror ofta på ett fysiskt eller yttre utseende som skapar en universell överklagande. Acceptera den ytliga karaktären hos denna persons attraktion och kom ihåg: skönhet varar inte för evigt.
- Yttre skönhet är inget folk kan räkna med för alltid. De färdigheter som faktiskt gynnar dig i livet är de du måste arbeta med att odla - som intelligens och vänlighet.
- Människor som förlitar sig på sitt utseende för att klara dem i livet kan verka ytliga och är ofta mindre intressanta än människor som en gång betraktades som impopulära.
Steg 2. Inse att att vara populärt ofta innebär att man överensstämmer
De populära människorna du känner uppnådde ofta sin status eftersom de bestämde sig för att följa gruppmentaliteten hos det befintliga populära besättningen. Dessa människor antar varandras åsikter för att passa in i "in" -mängden. Detta innebär ofta att de inte är sanna mot sig själva.
Steg 3. Förstå att populära människor också har osäkerhet
Många populära människor har också osäkerhet och självtvivel, de är bara bättre på att kamouflera dessa känslor. Deras yttre utseende och attityd kan dölja känslor av ofullkomlighet.
Steg 4. Inse att impopulära människor ofta är mer framgångsrika i framtiden
Medan studier har visat att barn som uppvisar goda sociala färdigheter i skolan ofta fortsätter att bli socialt framgångsrika i framtiden, är det också sant att många populära människor kan bli distraherade och alltför upptagna med popularitet och uppnå allmänt erkännande. De kanske prioriterar sina liv felaktigt och kan hamna i fel folkmassa eller underpresterar i skolan och näringslivet.
- Opopulära människor kan relatera till ett större antal människor och utveckla ett bredare spektrum av färdigheter eftersom de har tvingats arbeta hårdare för att anpassa sig till sin miljö.
- Även om det är svårt att vara impopulär nu är det mer troligt att du är väl avrundad och framgångsrik i olika situationer senare i livet på grund av det. Kom också ihåg vad som är populärt är inte alltid bra, och det som är bra är inte alltid populärt.
