Malletfinger är ett tillstånd där senan i ett fingers yttersta led är riven, vilket får fingertoppen att hänga. Även känd som "basebollfinger", det är en skada som vanligtvis uppstår när man spelar sport. Varje åtgärd som böjer leden längre än den är avsedd att böja kan dock orsaka klubbor. Du kan till och med falla offer för pungfinger när du gör en säng.
Steg
Del 1 av 2: Ge första hjälpen
Steg 1. Diagnostisera skadan
Först bör du försöka ta reda på om din skada faktiskt är ett pungfinger. Om du har ett klubborfinger kommer den sista leden i fingret (den som är närmast spiken) att ha ont. Fogen böjs nedåt och blir orörlig, vilket gör det omöjligt att räta ut helt.
Steg 2. Applicera is indirekt
Is hjälper till att minska svullnad och ömhet i leden. Du ska dock inte gnugga is direkt mot huden. Linda is i en handduk eller ta en påse med frysta grönsaker och lägg den på fogen.
Steg 3. Ta medicin för att reglera smärta
Om du upptäcker att du har svår smärta kan vissa lättillgängliga läkemedel hjälpa till att lindra ditt obehag. Dessa inkluderar: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn och Tylenol. Ta dessa under hela läkningsprocessen om smärtan kvarstår. Dessa läkemedel (utom Tylenol) är också antiinflammatoriska, vilket kan minska svullnad utöver smärta.
Steg 4. Gör en tillfällig skena
Du bör besöka en läkare för att köpa en professionellt konstruerad skena, men tills du kan göra det kan du försöka skapa en skena som räcker ut ditt finger. Ta en popsicle stick och placera den längs undersidan av ditt finger. Linda tejp runt fingret och föremålet så att tejpen håller fingret tätt mot pinnen och ger vaddering för ditt finger. Målet är att hålla fingertoppen rak.
Om fingret böjer sig överhuvudtaget kan det sätta tillbaka läkningsprocessen. Alla raka, fasta föremål fungerar som en skena så länge det är tillräckligt starkt för att hålla fingret på plats. Det är också absolut nödvändigt att tejpen lindas tätt runt så att du inte har tillräckligt med rörlighet för att böja fingret, men inte så hårt att du avbryter cirkulationen eller får fingret att bli dovt eller missfärgat
Del 2 av 2: Söker professionell medicinsk hjälp
Steg 1. Kontakta en läkare omedelbart
Ju tidigare du kan besöka en läkare och få en professionellt konstruerad skena, desto snabbare läker din skada. Du bör sikta på att besöka en läkare inom några dagar, om inte samma dag efter skadan. Läkaren kommer att ta röntgenstrålar och avgöra om senan faktiskt var sönderdelad och om det tog en bit av ditt ben med sig. Hon kommer också att ordinera behandling - vanligtvis en skena.
I sällsynta fall där att bära en skena allvarligt skulle hindra ditt arbete - om du till exempel var en kirurg - är det möjligt att få en nål in i fingret för att hålla det rakt
Steg 2. Välj en skena
Det finns flera typer av skenor tillgängliga. Var och en kommer att påverka hur du kan använda ditt finger på olika sätt. Diskutera dina vanor och yrke med din läkare så att han bättre kan förstå vad som passar dig bäst. Alternativen inkluderar stapelskenan, aluminiumskenan och Oval-8 Finger split. Det sista av dessa täcker det minsta av fingret och är vanligtvis det minst invasiva.
Steg 3. Bär skenan ordentligt
Gör det tillräckligt hårt för att hålla fingret helt rakt. Om fingret är böjt kan du utveckla smärtsamma trycksår vid knogen. Gör inte tejpen så tätt att fingertoppen känns obekväm eller ser lila ut.
Steg 4. Bär din skena ständigt tills du får veta något annat
Även om det kan vara obehagligt, är det absolut nödvändigt att du alltid håller fingret rakt. Om fingret böjer sig överhuvudtaget kan den helande senan brista. Om det händer kan du behöva starta om läkningsprocessen från början.
Det kan vara särskilt frestande att ta bort skenan under duschen. En av fördelarna med Oval 8 -skenan är att den kan bli blöt. Om du använder en annan skena, lägg fingret i en plastpåse eller använd en handske
Steg 5. Följ upp med din läkare
Efter ungefär sex till åtta veckor kommer läkaren sannolikt att ändra din behandling. Om du gör framsteg kommer han eller hon att börja avvänja dig från tiden, så att du till exempel kan bli instruerad att bara bära den bara på natten.
Steg 6. Opereras
Kirurgi är sällan nödvändigt för klubbor. Men om din röntgen antyder att ditt ben också brottades under skadan kan kirurgi krävas. Annars rekommenderas inte operation. Resultaten från operationen är vanligtvis inte bättre och ibland sämre än konservativ behandling med en skena.
Ungefär tio dagar efter operationen kommer du att träffa din läkare för att ta bort suturerna och övervaka läkningens framsteg
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
