10 sätt att identifiera allergier

Steg 1. Du brukar säga det genom att kontrollera slem, hosta och temperatur

Ok, det låter inte så kul, det är sant. Men dessa saker kan ge dig några stora ledtrådar om du upplever allergier eller om du kan vara förkyld eller ha en annan sjukdom. Kontrollera specifikt dessa saker:

• Färgen på ditt slem: Om du har allergier bör det vara klart. Om du är förkyld blir det tjockare, grumligt och gult.
• Typ av hosta: Om du har en tjatande, torr hosta är chansen stor att det bara är allergier. Å andra sidan, om du hostar upp slem är det troligtvis en förkylning, även om det också kan vara ett virus som influensa eller COVID-19.
• Halsont: Om du är sjuk med något som förkylning eller influensa får du ofta ont i halsen, men det är ovanligt med allergier.
• Feber: Allvarlig allergi kan ibland leda till feber, men det är ganska sällsynt, och du kommer sannolikt att ha andra allvarliga allergisymtom. Feber är mycket vanligare med sjukdomar som förkylning eller influensa.

Fråga 3 av 10: Hur vet du vad du är allergisk mot?

Steg 1. Spåra dina symptom hemma för att begränsa dina triggers

Varje gång du upplever allergisymtom, skriv ner dem i en anteckningsbok eller en app på din telefon. Notera allt du åt eller drack, oavsett om du rörde vid några djur, lotioner, tvålar eller kosmetika du använde och allt annat du kan tänka dig som kan vara relevant. Du kan till och med skriva ner vad du hade på dig-du kan vara allergisk mot ett visst tyg eller tvättmedel.

• Skriv också ner var du var-om du var inomhus eller utomhus.
• Försök att tänka tillbaka i minst ett par timmar innan dina symtom uppstod. Allergi symptom brukar dyka upp ganska snabbt efter exponering för ditt allergen, men de kan ibland ta ett tag att utvecklas.

Steg 2. Se en allergolog för testning för att veta säkert

Även om det är bra att diskutera dina allergier med din primära vårdgivare, är det bäst att se en allergolog för ytterligare testning och behandling. Vid din första tid, gå över din allergidagbok med din allergolog. De kommer sannolikt också att prata med dig om din familjehistoria, och de kan göra en fysisk undersökning.

Din allergolog kommer sannolikt att rekommendera test för att avgöra exakt vad som utlöser dina allergier. Ett hudpricktest är den vanligaste typen av allergitest, även om de kan föreslå andra tester också

Fråga 4 av 10: Vad består ett allergitest av?

Steg 1. Hudpricktest är den vanligaste typen av allergitest

Under detta test kommer en droppe av ett allergen att placeras på din hud (vanligtvis din arm eller rygg), sedan kommer allergisten att sticka försiktigt på din hud. De brukar testa flera olika ämnen samtidigt. Om stickets plats blir röd är du troligen allergisk mot det ämnet. Detta kan vara lite obehagligt, men oroa dig inte-det är inte smärtsamt.

• Om resultaten av ditt hudpricktest inte är tydliga kan allergisten göra ett andra test där allergenerna injiceras under de första lagren av din hud. Detta kallas ett intradermalt test.
• De kan också dra blod för ett laboratorietest om ett hudtest inte är ett bra alternativ, som om du har mycket känslig hud, har haft en allvarlig allergisk reaktion tidigare eller om du tar en medicin som kan påverka testet resultat.

Fråga 5 av 10: Vilka är de vanligaste typerna av allergier?

Steg 1. Det finns fyra huvudtyper av allergier

Vanligtvis är människor allergiska mot något i sin miljö, mat, insektsstick eller mediciner. Du kan också vara allergisk mot ett eller flera föremål inom dessa kategorier.

• Miljöallergier kan innehålla säsongsallergi mot pollen, flerårig allergi mot saker som mögel och husdjur, och kontaktallergier som leder till hudirritation.
• Mat allergier kan inträffa när du äter en viss mat, men om de är svåra kan de utlösas när du bara rör eller andas in det objektet.
• Insektsallergi inträffar vanligtvis bara när du blir biten eller stucken av den insekt du är allergisk mot.
• Medicinallergier kan förekomma med både receptbelagda och receptfria läkemedel, men de är inte samma sak som biverkningar av att ta medicin.

Steg 1. Allergisk rinit är den nysande, snusande typen av allergier

Om du har allergisk rinit kan det bara dyka upp under vissa säsonger, även om det också kan förekomma året runt, beroende på din utlösare. Typiska symptom är nysningar, rinnande eller täppt näsa och kliande, vattniga eller svullna ögon.

• Om dina allergier tenderar att inträffa på våren eller hösten har du sannolikt säsongsallergi eller hösnuva. Detta utlöses av pollen i luften.
• Om dina allergier varar hela året, kan du vara allergisk mot något som djurskador, dammkvalster, mögel eller skräp som lämnas av kackerlackor.

Fråga 7 av 10: Vad är kontaktallergier?

Steg 1. Kontaktallergier är hudrelaterade

Om din hud är kliande, röd eller flagnande, finns det en chans att något du rör vid orsakar en allergisk reaktion. Vissa människor är känsliga för kemikalierna i tvättmedel och sköljmedel, så om du nyligen har bytt märke (eller ditt favoritmärke har ändrat sin formel) är det ett bra ställe att börja. Andra hudrelaterade allergener kan inkludera:

• Kosmetika, tvålar eller lotioner
• Vissa tyger eller färgämnen
• Latex eller gummi
• Aktuella mediciner
• Irriterande ämnen som gift ek eller sumak
• Nickel eller andra metaller

Steg 1. Ja, vissa människor är allergiska mot saker som bi eller getingstick

Detta kan inträffa även om du inte är allergisk mot något annat, och reaktionerna kan ibland vara ganska allvarliga. Normalt kommer du att märka en snabb reaktion när du blir biten eller stucken, och det kommer sannolikt att bli betydande svullnad på platsen för sticket. Andra symtom kan vara:

• Klåda eller nässelfeber
• Bröstets täthet
• Väsande andning
• Hosta
• Problem att andas
• Anafylaxi

Fråga 10 av 10: Kan människor vara allergiska mot medicin?

Steg 1. Ja, tala med din läkare omedelbart om du tror att så är fallet

Även om det är viktigt att ta all din medicin enligt anvisningar från din vårdgivare, om du tror att du har en allergisk reaktion mot något du har tagit, sluta använda det direkt och ring läkaren. De kommer att arbeta med dig för att avgöra om det är orsaken till dina symtom, och i så fall vad du kan ta istället. Några av symptomen på läkemedelsallergi kan vara:

• Nässelutslag, klåda eller utslag
• Svullnad i ansiktet
• Andning eller andfåddhet
• Anafylaxi

Steg 2. Vissa mediciner och tillstånd kan göra allergier mer sannolika

Du kan vara mer benägna att uppleva läkemedelsallergi om du tar mediciner som penicillin, vissa smärtstillande medel, kemoterapimedicin eller läkemedel som behandlar autoimmuna sjukdomar. Andra saker som kan öka din risk inkluderar:

• Har andra allergier, som hösnuva
• Tar läkemedlet under lång tid eller vid höga doser
• Att ha vissa sjukdomar som hiv
• Har en historia eller familjehistoria av allergier mot andra läkemedel.

Tips

• Allergier kan vara kortlivade eller de kan dröja kvar i veckor eller månader, beroende på vad som utlöser dem och hur du utsätts för det ämnet.
• En matintolerans är inte samma sak som en matallergi, även om de kan ha några av samma tecken. Se en läkare för att avgöra vad du upplever.
• Om du har allergier, arbeta med din allergolog för att utveckla en behandlingsplan.