Om din hudläkare berättar att de vita fläckarna på din hud beror på idiopatisk guttatehypomelanos (IGH) kan du vara säker på att de inte är skadliga. Men du kanske inte gillar hur de ser ut på dina ben, ansikte eller andra utsatta områden. Lyckligtvis finns det flera dermatologiska behandlingar med goda framgångar, inklusive aktuella krämer och terapier med laser, flytande kväve och andra medel.
Steg
Metod 1 av 3: Applicera förskrivna aktuella krämer
Steg 1. Fråga din läkare om att använda aktuella steroider
Steroidkrämer ordineras av hudläkare för en rad hudsjukdomar och är ofta en förstahandsbehandling för IGH. Din läkare kommer att ordinera en specifik aktuell steroid och förklara hur och hur ofta du ska applicera krämen på dina IGH -fläckar.
- Du brukar använda den aktuella steroiden en gång om dagen i minst 2 veckor, och förmodligen längre innan du ser resultat.
- Biverkningar från steroidkrämer är ovanliga, men kan inkludera rodnad, hudförtunning eller till och med permanenta pigmentförändringar.
- Om du har IGH i ansiktet eller andra områden där din hud är tunnare måste du använda en lägre koncentration av aktuell steroid för att minska risken för hudinflammation.
Steg 2. Diskutera med hjälp av retinoider som tretinoin
Om aktuella steroider orsakar oönskade biverkningar eller om du föredrar att undvika dem av andra skäl, kan din läkare rekommendera retinoider istället. Retinoiden tretinoin ordineras ofta för IGH som en aktuell kräm eftersom den är lätt att applicera och har milda biverkningar.
- Retinoider appliceras en gång dagligen, vanligtvis på natten. Det kommer att ta flera veckor eller möjligen månader för att uppnå märkbara resultat.
- Om du upplever några biverkningar är de vanligtvis begränsade till klåda, rodnad eller torrhet på applikationsstället.
- Retinoider är kemiskt härledda från vitamin A och är användbara för en rad hudsjukdomar.
Steg 3. Överväg att prova ett aktuellt NSAID som pimecrolimus
Om aktuella steroider är den typiska första behandlingen för IGH delar aktuella NSAID: er andra plats med retinoider. Din läkare kommer att starta dig på en av dem och utvärdera dina resultat. NSAID -krämer som pimecrolimus minskar inflammation och kan hjälpa till att minska utseendet på IGH -fläckar över tid.
- Pimecrolimus 1% grädde kan orsaka lokal bränning eller sveda, men dessa problem försvinner vanligtvis efter några applikationer.
- Det kan också orsaka akne bloss i applikationsområdet i vissa fall, men denna biverkning försvinner vanligtvis ganska snabbt med regelbunden användning.
- Du kommer ofta att använda denna medicin två gånger om dagen i minst 2 veckor, och förmodligen längre, för att uppnå resultat.
Metod 2 av 3: Skada hud terapeutiskt för att ta bort IGH
Steg 1. Prova varje vecka laserterapibehandlingar i ungefär en månad
Om din hudläkare erbjuder laserbehandlingar kommer du sannolikt att behöva göra snabba besök varje vecka i ungefär en månad. Pletbehandlingar med lasern är vanligtvis smärtfria, även om du kan uppleva viss bränning eller rodnad i de behandlade områdena.
- Liksom kryoterapi, dermabrasion och kemisk peeling orsakar laserbehandlingar avsiktligt mindre skador på huden. När huden reparerar och regenererar bör IGH -fläckarna minimeras eller försvinna helt.
- Alla dessa terapeutiska alternativ för hudskador verkar ge ungefär samma framgång, även om det inte finns mycket detaljerad forskning om dem när det gäller behandling av IGH.
- Din läkare kommer förmodligen först att rekommendera aktuella krämer (som steroider eller retinoider), och fortsätt sedan vid behov med en terapeutisk hudskadningsmetod åt gången tills du ser önskat resultat.
Steg 2. Överväg behandlingar med kryoterapi med flytande kväve
När du behandlar IGH med kryoterapi kommer din hudläkare i princip att doppa ett litet verktyg som liknar en bomullspinne i flytande kväve och hålla det på en IGH-plats i 5-10 sekunder. Som mest kan du uppleva en mindre och kortvarig brännande känsla där behandlingen sker.
Kryoterapi är effektivt för att ta bort IGH -fläckar (inom en månad eller så) i ungefär 80% av alla fall, vilket är i samma intervall som andra terapeutiska hudskadningsmetoder
Steg 3. Genomgå en kemisk peeling med 88% fenol eller en liknande produkt
Om du genomgår en fenol (eller liknande) kemisk peeling på din läkarmottagning kan du förvänta dig att dina IGH-fläckar försvinner inom flera veckor ungefär två tredjedelar av tiden. I vissa fall kan du dock uppleva skabb över dina IGH -fläckar eller till och med (i sällsynta fall) sårbildning av dessa fläckar.
Du kan också uppleva hyperpigmentering i sällsynta fall, vilket innebär att IGH -fläckarna kommer att gå från att vara mycket ljusare än din omgivande hud till märkbart mörkare
Steg 4. Titta på behandlingar med Intense Pulse Light (IPL)
Intensiva Pulse Light -behandlingar kan hjälpa till att jämna ut din hudton. Behandlingen använder pulser av starkt ljus för att förbättra hudens utseende. Det kan orsaka sveda, så du kommer att behöva applicera lokalbedövning före behandlingen. Du måste också ha mörka glasögon för att skydda dina ögon.
- IPL -behandlingar tar cirka 20 till 30 minuter per session, och du kommer att behöva 3 till 6 behandlingar som utförs med 1 månad mellanrum.
- Du kan uppleva viss rodnad och hudskalning efter behandlingen.
Metod 3 av 3: Minska dina chanser att få IGH -platser
Steg 1. Använd solskyddsmedel varje dag
De exakta orsakerna till IGH är fortfarande inte helt kända, men dermatologiska experter är överens om att långvarig sol exponering är en viktig faktor i praktiskt taget alla fall. För att minska din exponering för solens UV-strålar, applicera ett brett spektrum solskyddsmedel på din exponerade hud varje gång du går ut, även på grumliga dagar.
IGH -fläckar förekommer nästan alltid i områden som regelbundet utsätts för solens UV -strålar, såsom underbenen och armarna, ansiktet och nacken
Steg 2. Täck utsatt hud
Tillsammans med att använda solskyddsmedel när du går utomhus, är det också en smart idé att bära en hatt med breda kanter och solglasögon för att skydda ditt huvud, ansikte och ögon. Överväg också att ha långa ärmar och byxor på soliga dagar.
- Leta efter hattar och kläder av tyger som ger UVA/UVB -skydd genom att kontrollera etiketterna.
- Gå inte ut i solen mellan 10 och 16 eftersom det är då solen är den mest kraftfulla.
Steg 3. Använd inte solarier
Din strävan efter att ha en djup solbränna just nu kan leda till att du får massor av små vita fläckar på huden senare. Solarier kan orsaka en mängd problematiska hudförhållanden och bör undvikas i alla fall.
Personer som börjar använda solarier regelbundet före 35 års ålder ökar risken att utveckla melanom (hudcancer) med 75 procent
Steg 4. Behåll ett hälsosamt immunförsvar
Autoimmuna störningar utsätter dig för IGH, så gör vad du kan för att hålla ditt immunförsvar friskt. Om du har en autoimmun sjukdom, se till att söka behandling från din läkare.
Steg 5. Undvik hudtrauma
Trauma mot din hud kan också utsätta dig för IGH, så se till att skydda din hud från skador så mycket som möjligt. Om du får en hudskada, till exempel en brännskada eller skärsår, se till att få den behandlad direkt.
Steg 6. Se om IGH körs i din familj
Även om du vidtar alla rekommenderade solskyddsåtgärder kan du hamna med IGH -fläckar på grund av genetik. Experter är inte helt säkra på varför, men IGH verkar köra i familjer. Om detta är fallet för dig, använd det dock inte som en ursäkt för att inte störa din hud mot solen.
IGH -fläckar är vanligare hos personer med ljus hy, men är mer märkbara hos personer med mörkare hud
Tips
- De små vita fläckarna (hypopigmenterade makuler) orsakade av IGH är vanligtvis 1 till 3 millimeter (0,039 till 0,118 tum) i diameter och sällan större än 10 millimeter (0,39 tum).
- IGH -fläckar orsakas av en minskning av melanin i hudområdena.
- Eftersom IGH är ett autoimmunt tillstånd kanske du vill undersöka olika alternativ för behandling av autoimmuna tillstånd, till exempel att göra ändringar i din kost och livsstil. Du bör också be din läkare att kontrollera om det finns underliggande tillstånd, såsom SIBO, läckande tarm, dysbios och systemiska infektioner som candida.
