Behandlingen av glaukom är inriktad på att minska trycket i ögongloben, kallat intraokulärt tryck (IOP). Detta kan göras genom livsstilsförändringar och medicinsk behandling. Behandlingen varierar dock beroende på vilken typ av glaukom du har. För att behandla glaukom krävs att du förstår sjukdomen, hanterar symtom och riskfaktorer och får hjälp av din läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Förstå glaukom
Steg 1. Lär dig mer om vad glaukom är och hur det behandlas
Att förstå glaukom i detalj kan hjälpa patienter att följa en behandlingsplan. DrDeramus är en grupp sjukdomar som skadar synnerven. Glaukom kan orsakas av en ökning av ögontrycket, men det kan också inträffa utan att ögontrycket ökar (kallas lågspännings- eller normalspänningsglaukom). Behandlingen av DrDeramus är inriktad på att minska trycket i ögongloben, kallat intraokulärt tryck (IOP) eller ögonblodtryck. Detta bör göras med medicinsk övervakning.
I ett normalt fungerande öga produceras en vätska som kallas vattenhaltig humor i den bakre (bakre) ögonkammaren. Den reser sedan till den främre (främre) ögonkammaren genom att passera pupillen där den utbyter innehåll med hornhinnan och linsen. Den går ut till systemet där recirkulationen kommer att cykla genom ögat igen
Steg 2. Lär dig mer om de olika typerna av glaukom
Det finns två huvudtyper av glaukom: öppen och sluten vinkel. Båda typerna av sjukdomen kännetecknas av progressiv optisk nervskada som ibland är relaterad till en ökning av ögontrycket inuti ögat, kallat intraokulärt tryck.
Steg 3. Lär dig symptomen på glaukom
De två huvudtyperna av glaukom har helt olika symptom. Symtomen på öppenvinkelglaukom inkluderar tunnelseende eller gradvis förlust av perifer syn. Symtomen på akut sluten vinkelglaukom inkluderar ögonsmärta, illamående och kräkningar, plötslig synförlust, dimsyn, ljusa halor och röda ögon.
Steg 4. Förstå öppenvinkelglaukom
Öppen vinkel är den vanligaste typen av glaukom, ansvarig för 90% av fallen av glaukom. Vid glaukom med öppen vinkel finns det antingen brist på celler i det trabekulära nätverket, cellerna som är tillgängliga fungerar inte korrekt, eller så kan det trabekulära nätet vara delvis igensatt, vilket orsakar långsammare än normalt dränering av vattenhaltig humor. Utan utlopp för vätskan blir resultatet en ansamling av vattenhaltig humor i ögat, vilket ökar det intraokulära trycket. Detta resulterar i en kvävande optisk nerv. Komplikationen av detta är minskad syn som i slutändan leder till blindhet om den lämnas obehandlad.
- Vissa symptom på öppenvinkelglaukom är långsam eller gradvis synförlust och smärtfri synförändring.
- Många människor har inga andra symtom; Därför är det viktigt att hålla ögonläkarbesök för att regelbundet testa trycket inuti ögat. Diagnos kan inte ställas utan att testa IOP.
Steg 5. Förstå stängd vinkelglaukom
Stängt vinkelglaukom orsakas av ackumulering av vattenhaltig humor som orsakar en utbuktande iris, vilket fysiskt hindrar dränering av vattenhaltig humor. Till skillnad från öppenvinkelglaukom är det en smärtsam situation. Generellt är det akut till sin natur; kroniska fall är dock också möjliga.
- Detta är en medicinsk nödsituation och du bör omedelbart föras till närmaste medicinska anläggning.
- Patienter med öppenvinkelglaukom bör vara försiktiga vid administrering av ögondroppar, eftersom alla droppar som vidgar pupiller kan resultera i sluten vinkelglaukom. Innan du administrerar droppar, fråga en ögonläkare om det är lämpligt. Om du upplever smärta med droppar och synförändringar, gå till närmaste medicinska anläggning och informera din läkare.
Steg 6. Förstå riskfaktorerna för glaukom
Att förstå riskfaktorer för glaukom kan hjälpa patienter att hålla ett öga på varningstecken och symtom om de löper högre risk. De som är äldre än 40 löper en högre risk att utveckla glaukom. Detta beror på det naturliga åldrandet av celler i det trabekulära nätverket, vilket gör dem mer benägna att ackumulera vattenhaltig humor. Diabetiker har dubbelt så stor risk att utveckla glaukom än icke-diabetiker.
Miljöstress kan också bli en faktor. Exponering för föroreningar, såsom rök eller UV -ljus, utan ordentligt skydd kan orsaka en ökad mängd fria radikaler. Fria radikaler är molekyler som har instabila elektroner - de har en udda, oparad elektron. Denna instabila molekyl försöker stabilisera genom att attackera en frisk molekyl, försöka stjäla en elektron. Detta gör den angripna molekylen till en fri radikal, och så vidare. Så småningom kan denna reaktion skada cellen
Metod 2 av 3: Förhindra och behandla symptomen på glaukom
Steg 1. Lär dig några avslappningstekniker och övningar
Vissa ögonövningar kan lindra stress och kan hjälpa till att slappna av och stärka dina ögon. Även om ögonspänning inte orsakar glaukom, bör personer som lider av glaukom minska belastningen på ögonen för att kunna tillgodose den låga mängden vattenhaltig humor som kommer ut i förhållande till dess produktion. Den stora delen är att det här är saker du kan göra hemma eller var du än är så länge du är bekväm. Här är några exempel:
- Blinkande ger en paus för våra ögon, men ignoreras ofta på grund av våra tunga och långa arbetsbelastningar. Det kan tyckas onödigt att tänka på, men ögonspänningar gör detta till en oro. Blinkande hjälper till att smörja dina ögon genom att sprida tårfilm jämnt och kan hjälpa till att anstränga ögonen på grund av torrhet i ögonen. Blinkande rengör ögonen genom att mekaniskt trycka ut gifter med tårar. Du bör blinka var fjärde sekund för att sprida tårfilm och förhindra trötta ögon på grund av torrhet.
- Palmering kan göras genom att helt enkelt ta handflatorna och använda dem för att täcka dina slutna ögon i några minuter. Sitt bekvämt i en stol med rygg rakt. Lägg armbågarna på ett bord - ovanpå kudden för extra komfort. Koppa varje hand och blunda. Placera den högra kopphanden över det högra slutna ögat och den vänstra koppade handen över det vänstra slutna ögat. Andas normalt och slappna av med handflatorna i ögonen i fem till tio minuter.
- Träna på att spåra figur åtta med dina ögon. Denna övning hjälper dina ögonmuskler och ökar deras flexibilitet. Tänk dig en horisontell figur åtta eller oändlighetstecken framför dig. Spåra åtta med bara ögonen långsamt, ungefär tio gånger, utan att röra på huvudet.
- Dessa metoder bör göras tillsammans. Som ett resultat av patientens engagemang för dessa övningar kan patienter uppleva mindre ögonspänning. Gör dessa övningar i cirka 20 minuter om dagen, fyra till fem gånger i veckan, eller efter råd från en ortoptisk specialist.
Steg 2. Prova att fokusera eller zooma dina ögon
Genom att fokusera på föremål på olika avstånd kan du ge lite lättnad för ögonspänningen. Till exempel kan ögonspänningar uppstå när du fokuserar på bildskärmar eller skärmar under långa perioder. En enkel paus för att utföra denna teknik kan också påminna dig om att blinka och därmed återfukta ögonen.
- Fokuserar. Hitta helt enkelt en avkopplande plats att sitta på. Lägg tummen framför dig, cirka 25 tum (10 tum) bort och försök att fokusera ögonen på den. Efter några sekunder försök att fokusera på något annat igen, cirka 10 till 20 fot (3,0 till 6,1 m) från dig. Glöm inte ett djupt andetag innan du byter fokus i dina ögon!
- Zooma. Detta förbättrar dina fokuskunskaper och stärker också dina ögonmuskler. Försök att arbeta igen med tummen. Sätt tummen framför dig med armarna utsträckta och försök efter några sekunder att föra den nära, cirka 7,6 cm från ditt öga. Gör detta i några minuter.
Steg 3. Ät rätt kost
Att äta hälsosamt kan inte bota glaukom men vissa näringsämnen och vitaminer från hälsosam mat kan hjälpa dig att förbättra din syn. Här är några livsmedel som är bra för ögonen:
- Morötter är rika på betakaroten, vilket är bra för slät ögonfunktion.
- Gröna bladgrönsaker och äggulor är rika på lutein och zeaxantin, båda kraftfulla antioxidanter.
- Citrusfrukter och bär är rika på vitamin C.
- Mandel innehåller mycket E -vitamin som är antioxidanter.
- Fet fisk är rik på DHA och omega-3 och är bra för övergripande ögonhälsa.
Steg 4. Begränsa ditt vätskeintag, särskilt koffein
Eftersom du upplever ögontryck kan dricka flera vätskor vid en viss tid tillfälligt öka ögonvätskeansamlingen, vilket leder till tryck. Håll dig istället till en stadig ström av vatten för att hålla dig hydratiserad.
- Begränsa att dricka koffein eftersom det kan bidra till att öka ögontrycket också. Det betyder koffeinfri läsk och bara koffeinfri kaffe och te. Läs etiketten först för att vara säker!
- En kopp kaffe om dagen anses vara en säker mängd. Det är inte klart hur mycket eller varför kaffe kan öka det intraokulära trycket; Men kaffe har en effekt på blodflödet och kärlen som matar ögongloben. Många vårdpersonal rekommenderar att man begränsar kaffe till en kopp om dagen trots att den exakta mekanismen inte är väl förstådd.
- Vissa bevis tyder på att aerob träning också kan bidra till att minska IOP. Motion kan minska systemiskt högt blodtryck och är övergripande användbart för att upprätthålla en hälsosam livsstil.
Steg 5. Använd receptfria ögondroppar
Smörjande ögondroppar är endast för att lindra ögat och inte för att behandla glaukom. De behandlar helt enkelt relaterade torra ögon. Se din ögonläkare för mer information om att lindra ögonspänningar med ett redan existerande tillstånd.
- Konstgjorda tårar kan bara ge kompletterande vård och inte ersätta naturliga tårar.
- Konstgjorda tårar kan hjälpa till att lindra torrhet genom att ersätta lagret av tårfilm som hjälper till att hålla ögonen fuktiga och tårar sprids jämnt över ögats yta.
- Ögonsalvor kan trösta på grund av deras smörjande effekt och är särskilt användbara under längre perioder då konstgjorda tårar inte kan appliceras.
- Övriga ögondroppar (t.ex. Systane) administreras cirka fyra till sex gånger dagligen eller efter behov.
Metod 3 av 3: Behandling av glaukom medicinskt
Steg 1. Använd förskrivna medicinska ögondroppar
Medicinerade ögondroppar är det vanligaste sättet att behandla glaukom. Dessa kräver ett recept så ögonläkaren kan regelbundet kontrollera ögontrycket samt eventuella komplikationer som kan uppstå. Övriga ögondroppar rekommenderas inte i kombination med receptbelagda ögondroppar. Receptbelagda ögondroppar kan sänka ögontrycket genom att långsamt förbättra vätskedräneringen i ögonen. Dessa tas vanligtvis varje dag, naturligtvis med vägledning av en ögonläkare.
Om detta låter som en bekväm lösning för dig, tala med din läkare. Hon kommer att kunna ställa in dig med den typ som är rätt för dig
Steg 2. Undersök hur du använder betablockerare
Denna typ av ögondroppe används för att minska vätskan i ögonen. Exempel på detta läkemedel inkluderar timolol (Betimol) betaxolol (Betoptic) och metipranolol (OptiPranolol). Dessa ges vanligtvis en droppe, en eller två gånger dagligen.
Biverkningarna av denna ögondroppe kan innefatta andningsproblem, håravfall, trötthet, depression, minnesförlust, blodtrycksfall och impotens
Steg 3. Tala med din läkare om prostaglandinanaloger
Denna ögondroppe har ersatt betablockerare som den vanligaste ögondroppen som används eftersom den har färre biverkningar. Denna droppe, vanligtvis ges en per dag, ökar vätskeflödet i ögat och minskar ögontrycket.
Dess möjliga biverkningar inkluderar en rodnad och stickande känsla i ögonen, lite svullnad i den yttre delen av ögat och ögons iris blir mörk. Färgen på ögonlocken kan också förändras
Steg 4. Vet att kolinerga medel också är ett alternativ
Dessa kallas också för miotika eftersom de begränsar pupillernas storlek. Å andra sidan hjälper de med glaukom genom att öka vätskeflödet i ögat. Vanliga exempel är pilokarpin och karbachol.
- Möjliga biverkningar är att ha mindre pupiller (mindre intag av ljus), dimsyn, värkande panna och ökad risk för näthinnelösning.
- Dessa ögondroppar används sällan längre som behandling för glaukom eftersom det vanligtvis kräver en droppe, tre till fyra gånger om dagen. Det används snarare nu för att hålla eleverna mindre före laseriridotomi - med andra ord förhållanden som inte är relaterade till glaukom.
Steg 5. Alternativt kan du undersöka kolsyraanhydrashämmare
Dessa ögondroppar minskar vätskeproduktionen i ögonen. Läkemedelsexempel är Trusopt och Azopt, med en droppe två till tre gånger om dagen. Dessa läkemedel kan också användas som piller för att eliminera kroppsvätska, inklusive i ögonen.
Möjliga biverkningar kan vara illamående, ögonirritation, muntorrhet, ofta urinering, stickningar i fingrar/tår och en konstig smak i munnen
Steg 6. Överväg att använda en adrenerg agonist
Dessa ögondroppar minskar både vätskeflödet i ögat och ökar samtidigt vätskedräneringen i ögat. Vanligtvis behövs en droppe per dag. Läkemedelsexempel är Alphagan, Propine och Iopidine. Dessa används inte vanligt, eftersom 12% av användarna kan ha en allergisk reaktion.
Möjliga biverkningar kan vara oregelbunden hjärtslag, högt blodtryck, trötthet, röda, kliande eller svullna ögon och muntorrhet
Steg 7. Överväg operation om allt annat misslyckas
Kirurgiskt ingrepp för glaukom görs om ögondroppar eller läkemedel inte fungerar, eller om personen inte kan tolerera läkemedlets biverkningar. Huvudorsaken till operationen är att förbättra vätskeflödet i ögat för att sänka ögontrycket. Ibland sänker din första operation inte ögontrycket tillräckligt, vilket kräver att du måste genomgå en andra operation eller att fortsätta använda ögondroppar. De olika typerna av ögonoperationer är följande:
- Dräneringsimplantat. Implantat görs vanligtvis för barn och för dem som lider av avancerat glaukom och sekundärt glaukom.
- Laserkirurgi. Trabekuloplastik är en laseroperation som använder en laser med hög energi för att öppna blockerade dräneringskanaler och låta vätskan rinna lätt i ögonen.
- Laser iridotomi. Dessa är för personer med mycket smala dräneringsvinklar. Ett litet hål skapas på den övre delen eller sidan av iris för förbättrat vätskeflöde.
- Filtreringskirurgi. I denna procedur skapar en kirurg en öppning i sclera (den vita delen av ögat) och tar bort en liten bit vävnad i hornhinnans botten där vätska går ut, så att vätskan kan flöda fritt ur ögat.
