Det finns flera versioner av tvåpersoners armbär, en teknik som kan användas för att transportera en skadad person i säkerhet vid en nödsituation. Du kan göra en enkel kryckbär, bära någon från sidan eller ta en plats med armarna för att bära en skadad person. Du bör dock inte försöka utföra dessa transporter i en akut situation utan professionell utbildning. Att ändra en skadad persons position kan leda till allvarlig rygg- eller nackskada. Öva hemma med vänner och sök akututbildning från ett college eller samhällscentrum nära dig.
Steg
Metod 1 av 4: Crutch Carry
Steg 1. Börja med att den skadade ligger på ryggen
Denna enkla bär är lättast om personen ligger på marken, platt på ryggen. Om de inte redan är i denna position, rulla dem på ryggen om du kan göra det säkert.
Det här är lättast om personen du räddar är vid medvetande, men du kan också göra det med en medvetslös person om du snabbt och enkelt behöver släppa bort dem från skada
Steg 2. Kråka på vardera sidan av personens bröst
Stå bredvid den skadade på ena sidan och låt din partner stå vänd mot dig på andra sidan. När du båda är i position, huk eller knäböja bredvid den skadade personen.
Du måste vända mot varandra, snarare än rakt fram, för att kunna hämta personen ordentligt
Steg 3. Ta tag i den skadades handled och axel
Med handen närmast personens fötter, ta tag i handleden. Använd din andra hand för att ta tag i deras skjorta vid axeln. Låt din partner på motsatt sida göra samma sak.
Om du inte kan ta tag i deras kläder vid axeln, lägg en hand bakom axeln eller ta dem under armen
Steg 4. Hjälp personen att stå om han är medveten
Medan du håller fast den skadades handleder och axlar, arbeta med din partner för att dra dem i sittande ställning. Därifrån, hjälp dem att stå upp.
Om personen är medvetslös, sätt upp dem, men dra inte dem i stående position än
Steg 5. Vrid personens armar runt var och en av dina axlar och ta tag i midjan
När du har personen stående, styra armen runt nacken och över axeln. Vira din andra arm runt midjan. Låt din partner göra samma sak på andra sidan.
- När du gör detta böjer du knäna och hukar dig något och räcker upp dig i stående position.
- Om personen är medvetslös, lägg armen runt dina axlar och ta tag i midjan innan du drar upp den i stående position.
Steg 6. Hjälp personen att gå samtidigt som den stödjer sin vikt
När du är säker på att du har stöd för personen väl kan du och din partner börja gå. Se till att ni alla vänder åt samma håll.
- Om den skadade är vid medvetande kan han eller hon kunna gå med din hjälp.
- Om de är medvetslösa måste du dra dem medan benen drar något bakom dem. I det här fallet, håll i personens bälte eller midja för extra stöd.
- Du kan också ge extra stöd genom att hålla personens handled med din yttre hand.
Metod 2 av 4: Sidobär
Steg 1. Placera den skadade på ryggen
Detta hjälper till att få den skadade i rätt position som ska bäras. Du bör bära någon från sidan om de inte svarar eller inte kan röra sig. Det är vanligtvis säkrare att bära någon i sittande ställning, men det är inte alltid möjligt om personen inte kan byta position. Det är säkrare, i detta fall, att bära den skadade från sidan.
- Gå långsamt för att undvika ytterligare skada. Om den skadade kan prata, checka in ofta för att se till att de är bekväma under hela processen.
- Om den skadade är medvetslös kanske du vill knyta händerna löst ihop vid handlederna. Detta kan göra bärprocessen enklare. Om du har något som kan användas för att knyta den skadades händer, som tjockt rep eller bandana, kan du använda detta.
- Använd inte något tunt eller skarpt för att knyta personens händer-det kan skära handlederna.
Steg 2. Placera dig själv och en partner bredvid den skadade personen
Härifrån ska du och din partner stå på sidan av den skadade. En person ska stå nära den skadades axlar och den andra ska stå nära knäna. Båda ska böja dig ner på ett knä så att du är i nivå med den skadade personen.
Steg 3. Ta tag i den skadade vid axeln, midjan, höfterna och knäna
Härifrån kan du och din partner ta tag i den skadade personen. Beroende på var du står måste du ta tag i olika delar av den skadade personen.
- Personen som står nära den skadades bröst bör glida ena armen under axeln och den andra armen under midjan.
- Personen som står nära den skadades knän ska placera ena armen under den skadades höfter och den andra armen under knäna.
Steg 4. Flytta den skadades vikt
Härifrån flyttar du den skadades vikt i din och din partners armar. I samklang bör du och din partner flytta din vikt bakåt. Lyft upp den skadade tillsammans tills de ligger i nivå med dina och din partners knän. Arbetar fortfarande tillsammans, vänd in den skadade mot dina kistor.
Steg 5. Stå samstämmigt med din partner
Härifrån reser du dig upp tillsammans med din partner. Se till att du och din partner kommunicerar så att ni lyfter samtidigt för att inte störa eller på annat sätt störa den skadade. När du står, se till att bära den skadade högt upp, mot båda dina kistor.
- Lyft med benen, inte ryggen. Om du verkligen är de enda som kan hjälpa personen får du inte skada dig själv i processen!
- Om den skadade personen är mycket tung kan du behöva ha en annan person som hjälper till att stödja sin vikt.
Metod 3 av 4: Bär två eller fyra händer
Steg 1. Kom i position genom att knäböja på vardera sidan av den skadade personen
Det kan vara lättare, säkrare och bekvämare för den skadade att lyfta dem genom att skapa en plats med din och din partners armar. Om du bär någon som kan röra sig i sittande ställning, gör en plats för dem. Du kan göra det med 2 händer eller 4 händer. Oavsett vilken position du använder startar du i samma position.
- Få den skadade på ryggen. Om de kan luta sig något framåt i sittande läge, be dem göra det.
- Du och din partner ska knäböja på var sida om den skadade personen. Se till att du och din partner står inför varandra.
Steg 2. Skapa en tvåhandsstol för en medvetslös person
Om en skadad person är medvetslös, använd en tvåhandsstol. För att göra detta bör du och din partner placera var och en hand under den skadades axlar och en hand under knäna. Ta sedan tag i varandras handleder och bilda en hängmatteliknande sits för den skadade personen.
- Stå tillsammans. Var noga med att kommunicera med din partner så att du står samtidigt för att undvika att skada den skadade personen.
- När du går, gå i den riktning den skadade vetter.
Steg 3. Prova en fyrhandsstol om den skadade är vid medvetande
Den fyrhänta sitsen kräver deltagande av den skadade personen. Det ska endast användas om den skadade personen är vid medvetande och kan hjälpa. För att börja, ta din egen vänstra handled med höger hand. Låt din partner göra detsamma. Ta sedan tag i din partners högra handled med vänster hand. Din partner kommer att ta tag i din högra handled med vänster hand. Detta skapar en fyrkantig sits med dina armar.
- Låt den skadade flytta sig till sittläget. Du och din partner bör sänka era kroppar och föra ner sittplatsen nära den skadades botten.
- Låt den skadade sitta på dina underarmar. Be dem sedan lägga armarna på din och din partners axlar för balans.
- Återigen, lyft långsamt och unisont. Gå i den riktning den skadade vetter.
Metod 4 av 4: Försiktighetsåtgärder
Steg 1. Få professionell utbildning innan du försöker en faktisk räddning
Även om det kan vara kul att träna olika bärtekniker med en vän, bör du inte försöka utföra dem på en skadad person utan professionell utbildning. Anmäl dig till en första hjälpenkurs, sjuksköterskekurs eller en kurs om akut- eller handikapptjänster om du vill kunna utföra dessa tekniker på någon som är skadad eller arbetsoförmögen. Du bör ha någon form av professionell certifiering innan du försöker någon av dessa tekniker.
- Utan yrkesutbildning kan det vara svårt att bedöma omfattningen av någons skador. Du kan vara osäker på vilken bär att använda om du inte kan berätta om det är säkert att flytta någon i en viss position.
- Att bära någon säkert kräver mycket övning och vägledning. Öva på att bära någon med övervakning av en professionell, som kan korrigera din form och ge tips. Professionell utbildning kan hjälpa dig att lära dig hur du beter dig säkert under en nödsituation.
- Men om du tror att personen är i omedelbar fara-till exempel om de har kollapsat mitt på en upptagen gata-kan du behöva flytta dem för att få dem ur vägen.
Steg 2. Fråga hur du kan hjälpa först
Om någon är skadad eller funktionshindrad, hoppa inte till att utföra någon av ovanstående tekniker. Om personen är medveten, fråga dem hur de ska flyttas och kontrollera om de har några speciella behov eller överväganden du bör tänka på. En skadad eller handikappad person kan också vänta på professionella tjänster och kanske inte behöver hjälp av dig och din partner. Det är alltid bättre att fråga först, om möjligt.
Steg 3. Ring 911 vid livshotande skador
Om en person har livshotande skador, ring 911 eller ditt lokala nödnummer omedelbart. Försök inte att flytta personen om du inte uppmanas av en nödläkare att göra det.
Tips
- Dessa bär kan hjälpa till att transportera en skadad person i säkerhet, men måste utföras noggrant och med avseende på den skadade personen. Hela poängen är att transportera personen utan att skada dem ytterligare, så se till att de är bekväma när du går.
- Om du måste bära någon över ojämn mark, upp eller ner för trappor eller genom en smal korridor, kan en stolbär vara ett bra alternativ. Lägg dem i en rejäl stol (t.ex. en matstol) och placera dig själv och din partner på vardera sidan av stolen, en framför och en bak. Håll stolen i sidorna av ryggen och sätet och tippa tillbaka den något när du lyfter den.
Varningar
-
Utför inte dessa saker på någon som kan ha fått huvud- eller ryggskada.
Om det alls är möjligt, rör inte personen alls; men om offret måste flyttas, immobilisera huvudet och göra en kull eller bår för att hålla ryggraden i linje.
